Grzesiak M. - Alpha Female

Mateusz Grzesiak

kobieta kobieta.scnsus.pl

Spis treści Wstęp 1. Między wierną żoną i kochającą matką bez spalonego stanika, spragnioną opieki samicą a tym, kim tak naprawdę chcesz być

7

13

O Beacie

I3

O Karinie

15

O Alicji

17

O Kaśce

18

Kobieta w spoteczeństwie

20

Z niewolnictwa w wolność

26

Zróbmy im psikusa

47

2. Teoria orbit — zbuduj swoje życie, bezpieczeństwo i wolność

51

Ty i O n osobno

55

Ty i O n razem

61

Firewall — •co i jak zrobić, by go mieć na zawsze. Cz. I

69

Projekt Orbitalny samej siebie

74

Projekt Orbitalny SuperMaczo

77

Projekt Orbitalny związku

79

6

a lph a

Female

3. Kryteria— kiedy inwestować bezcenną energię, a kiedy zadowolić się klatą jak u pirata

81

Chcę tylko wajchę! — kryteria krótkoterminowe

84

Chcę dużo więcej! — kryteria długoterminowe

91

Projekt Potrzebowy samej siebie

98

Projekt Potrzebowy Twego SuperMaczo

10 1

Potrzeby i ich realizowanie — co i jak zrobić, by go mieć na zawsze. Cz. 2

103

Testuj ten materiał! — poznaj, o co tak naprawdę mu chodzi

106

4. Doktorat z Męskościologii

Wstęp

III

Słownik męsko-damski, czyli zrozum go wreszcie!

113

Łopatologia— jak i po co działa nagradzanie i uczenie

I 17

Kotwiczenie — kawałek metalu na zawsze

12 1

Feedback. czyli co robisz dobrze i co dalej

126

Projekt Doktoratu z Męskościologii

127

Męskie sposoby na zaciągnięcie Cię do łóżka — chcesz się bronić czy ulec? Poznaj prawdę od faceta, który uczy innych mężczyzn, jak mogą...

130

5. Wy uwodzicie oczami, a my uszami — czego Ci nie powie mama, czyli jak uwodzić facetów (z ust faceta)

I 33

6. Seks — ten rozdział jest pycha

143

Epilog. Jakiej kobiety pragną faceci

15 1

Jeśli chcesz być jeszcze mądrzejsza, polecamy...

153

Uwielbiam to. Siedzę w kawiarni, z ulubionym cappuccino w ręku, i w ten słoneczny weekend mam czas, na co dusza zapragnie. Wyso­ kie parasole na ruchliwej ulicy chronią mnie przed wesołymi promieniami lipcowego słońca, ale i tak nie da się nie odczuć doskonałej, w sam raz na tę porę roku, temperatury. Jaskółki śmigają ochoczo nad dachami, zajmując się dbaniem o swoje pisklęta, gołębie, jak zwykle, ganiają za gołąbkami i przeza­ bawnie się puszą i napinają, by je przyciągnąć do siebie. Nie da się ukryć, nadchodzi śliczne lato. I jesL dużo cieplej niż na wiosnę, więc zwierzęta zwane ludźmi rozpoczynają godowy taniec. Zupełnie jak gołębie! Fa­ ceci wypinają klatki do przodu i spod obcisłych koszulek poka­ zują naprężone muskuły. Kobiety nakładają krótsze spódnice, inny makijaż, lżejsze buty i modne okulary. Oczy podobno są zwierciadłem duszy, więc może lepiej jest zachować trochę ta­ jemnic dla siebie... I w tym całym miszmaszu kolorów, gdzie lue znajdziesz dwóch identycznych ciuchów, w świecie po­ wabnych ruchów i pokazu mody. bez oficjalnego podium dla modelek, oddaję się temu, co pasjami kocham. Kobietom.

8

a lph a

Female

W samej obserwacji jest lak dużo wiedzy, szczególnie gdy wiesz, na co zwracać uwagę. Niektóre z tych. które mnie mi­ jają, przemjjają z wiatrem. Ciekawe, bo mają na sobie wszyst­ ko, co w ostatnim kobiecym magazynie było przedstawione jako gwarant zdobycia ciekawości mężczyzny. Widzę od czasu do czasu świetne nogi w wysokich szpilkach, informujące ryt­ micznym stukotem o nadciągającej gwieździe. Spojrzę na zro­ bione włosy, oczywiście przez dobrego fryzjera, geja. Niby wszystko gra. ale absolutnie nie czuję jej kobiecej energii, a ta mnie najbardziej interesuję. Nie dlatego, że mam męskie za­ mian-, bo moje plany zaczynają się i kończą na chwytaniu chwili w kawiarni na ruchliwej ulicy, ale dlatego, że w ogrom­ nej mierze te kobiety będą bazowały swoją atrakcyjność na tym, czy pasują do społecznego wzorca i czy' mają na sobie modne w tym sezonie buty. Szkoda, bo tak naprawdę to te buty po­ winny być piękne i dumne, że ona wsadza w nie swoje stopy. To było szokujące — w' Meksyku, podczas jednego z wielu szkoleń, jakie tam robię, podeszła cło mnie pewna dziewczyna. Śliczna, z kruczoczarnymi włosami i głębokimi, czarnymi oczami. Chciała porozmawiać na osobności. Nie zapomnę, jak bardzo byłem zdziwiony — gdyby była facetem, pewnie cho­ dziłoby o intymne sprawy penisowe; że za szybko odpala, koń­ czy. zanim zacznie, albo że na filmach mają większe. Ale jej nie chodziło o to — w dzieciństwie została wykorzystana i chciała nareszcie ze spokojem i pasją wchodzić do łóżka. Innym razem kilka kobiet poprosiło mnie o zostanie z nimi sam na sam w sali seminaryjnej. I miały bardzo wiele pytań. Chciały wiedzieć od zaufanego faceta, jak najlepiej sobie ra­ dzić z mężczyznami. • Co mam zrobić, gdy mój mąż chodzi na dziwki, a ja chcę z nim by ć i czuję się odrzucona?

Wstęp

9

• Dlaczego on ogląda się za innymi, gdy j a z nim jestem ? • Boję się. że mnie zostawi i będę c ierp ia ła ... • Nie znoszę jego kolegów, bo zawsze namawiają, go do złego. • Moja m atka w trąca się w nasze życie i nie wiem, ja k m am ... • Muszę sobie zrobić operację plastyczną, by mu się podo­ bać. • On kiedyś hyl taki m ęski i czuły, dziś mnie w ogóle nie widzi. Ja k mogę w prow adzić do naszego zw iązku... To hyl dopiero początek! Postawiony przed faktem dokona­ nym, zacząłem je uczyć komunikacji z mężczyznami. Wtedy jeszc/e nie wiedziałem, że te tysiące odpowiedzi i lata owoc­ nych szkoleń staną się inspiracją do pracy terapeutycznej / parami i podstawą warsztatów dla kobiet. I były też te, co zamieniały sw'oieh facetów w... bądźmy przez chwilę w tej niewybrednej, „nie wypada”, poniżej pasa, nomenklaturze samców... zamieniały ich w cipy i się nimi same nudziły, nie wiedząc, że to było w ogromnej mierze ich dzieło stworzenia... Były takie, co sądziły, że pokazanie piersi wystarczy, by zatrzymać go na resztę życia, i inne, co nie umiały powiedzieć nie. Minęło wiele lat, odkąd po raz pierwszy zacząłem pracować z kobietami, by wejść na nigdy niekończącą się ścieżkę per­ manentnej konfuzji dla mojej męskiej logiki, ale absolutnego zwycięstwa emocjonalnego. Minęło wiele lat. od ldedy poznaK'm moją żonę Gośkę. lat. w których uczyłem się z nią. na niej 1 dzięki niej. jak myślą kobiety. Minęło wiele lat. odkąd stwo'zyłem warsztat tylko dla nich pi. AlphaFemale, na którym 'v C14gu jednego dnia uczyłem je, ze swojego punktu widzenia,

10

a lph a

Female

jak mogą myśleć, by mieć o wiele łatwiej w życiu. Ten pro­ gram do dziś pomaga nastolatkom, studentkom, trzydziestkom, ryczącym czterdziestkom i babciom na kilku kontynentach... I z całą pewnością odniósł wspaniały, zachęcający do dalszej pracy sukces. Paradoksalnie, im więcej wiem, tym lepiej wiem, ile jeszcze nie wiem. Tak samo jest z kobietami — lata związków, tych udanych, nieudanych, zawodów, wzlotów i upadków, jednonocnych przygód i wspólnego mieszkania ze sobą... Przesta­ łem już nawet wierzyć, że mój prosty, męski zestaw szarych komórek kiedykolwiek osiągnie Mission impossible. 23 pt. Ro­ zumiem Wreszcie Te Baby!. Ale może też nie o to chodzi... Mo­ że po prostu to, co odkryłem przez lata. pracując z tysiącami kobiet podczas terapii czy poznając je i ich problemy w trakcie warsztatów, stało się tak wartościowe, że przyszedł czas na tę książkę. Czuję, że nadeszła właściwa chwila. I nie mogę się doczekać każdego kolejnego zdania, jakie napiszę. Bo kocham kobiety. Kocham podziwiać ich wygląd, gdy spędziły dla faceta wiele godzin przed lustrem, gdy spod spódnicy wystaje im rąbek pończochy, a nasze zmysły wariują, co będzie dalej... Kocham ich energię, gdy się śmieją i cieszą, gdy są szczęśliwe i rozbawione. Kocham czuć się męsko i sil­ nie. gdy ona ma jeden z tych niewytłumaczalnych momentów i chce się cały dzień przytulać i chować w moich ramionach, Kocham seks z nimi, gdy budzą w sobie pasję i żądzę i pozwa­ lają, bym się realizował jako samiec. Uwielbiam, jak są dum­ nymi i silnymi matkami, którym nie sprosta chińska armia, gdy staną w obronie swojej rodziny. I nade wszystko, z jakimś niezrozumiałym odczuciem dumy, że pomogłem, kocham wie­ dzieć i czuć, że są Kobietami. Że czują się bezpiecznie w oparciu o to, jak myślą i żyją, w co wierzą i jak się realizują, a nie bazując

Wstęp

II

nowej szmince, modnej spódnicy albo psychoteście z bab­ skiego pisma. Że kierują się wolnością i miłością w miejsce niedojrzałej zazdrości i strachu. Że tworzą swoje życie podług własnych zasad i wartości, zasługując na absolutnie najlepsze. Masz do tego najpełniejsze prawo, dziewczyno:) I to dla Ciebie jest ta książka. O tym. jak skutecznie i z klasą poruszać się między Twoją biologią, wymogami społecznymi a tym, czego naprawdę chcesz. O tym, jak zbudować swoje poczucie bez­ pieczeństwa i siły na bazie zorganizowania sobie życia takiego, na

o jakim marzysz. O tym, dlaczego facetów ciągnie do spojrzeń na bok, jak zrobić, by był z Tobą do końca życia, i jak wybrać materiał, w który naprawdę warto zainwestować, bez kolej­ nych porażek. Staniesz się pewna siebie i odprężona. Zyskasz coś, co w moim męskim świecie nazywa się jajami, a w Twoim siłą i mocą wewnętrzną. Dowiesz się, jak być Kobietą-liderem, która wie, czego chce i nie boi się tego wziąć, bez niebezpie­ czeństwa stania się ganiającą z miotłą wiedźmą, której nikt nie lubi. I wiem. że już sporo wiesz — w końcu masz powody do dumy. że doszłaś do tego miejsca w swoim życiu. 1 wierny obo­ je, że to dopiero początek i możesz mieć o wiele więcej. Uwielbiam pisać tę książkę. Ty będziesz uwielbiać ją czytać. Mam Fantastyczne poczucie spełnienia, tworząc coś dla kogoś. Bo ta książka jest dla Ciebie. Mateusz Grzesiak

V

Między wierną żoną ¡.kochającą matką bez spalonego stanika, spragnioną opieki samicą a tym, kim tak naprawdę chcesz być O BEACIE Beata była fryzjerką i pracowała sama w małym zakładzie w lepszej dzielnicy Warszawy. Jej mama, dentystka, rozwiodła się z ojcem kilkanaście lat wcześniej i przyzwyczajała córkę do dorosłego życia i niebezpieczeństw' z nim związanych. Wia­ domo, w końcu przeżyła ileś lal i przeszła przez tak wiele do­ świadczeń, że samym prawem wieku mogła daw'ać rady. Ba, przecież chciała też dla córki jak najlepiej i dobrze by było za­ oszczędzić jej tych błędów, które sama popełniła. To tak oczywiste, gdy coś wiesz, bo to przeżyłaś na własnej skórze. rylko czasem ktoś inny wcale nie chce słuchać...

14

a lph a

Między wierną zoną i kochającą matką

Female

Beata, zaraz po liceum, zamiast iść na studia, jak było zapla­ nowane, zdecydowała się na roczną podróż z plecakiem po .Azji. Bez większych zapasów pieniędzy, ale z determinacją i odwa­ gą, zapakowała wszystkie potrzebne rzeczy i wsiadła z duszą na ramieniu do samolotu. Kilka par wygodnych spodni, prze­ wiewne koszulki, mała kosmetyczka z niezbędnymi przyborami i ogromny zapas nadziei, że mama to jakoś przeżyje i się przy­ zwyczai. Przez tyle lat były razem i tak wiele je łączyło, a tu nagłe córka chce iść swoją własną drogą i zniknąć na co naj­ mniej dwanaście miesięcy. Zaczęło się fenomenalnie, bo Beata od razu poznała ekipę takich podróżników, jak ona sama i wspólnym imprezom, wy­ cieczkom i nocom pełnych wrażeń nie było końca. To brzmiało jak konkretny sprawdzian przed dorosłym, prawdziwym życiem i gdy dzień zamieniał się błyskawicznie w kolejną gwiaździstą noc, znowu bez patrzenia na zegarek, dziewczyna czuła, że żyje. To było to — szkoła z głowy, nie trzeba wracać do domu przed północą i tak dużo przygód, o których zawsze marzyła;,! Może dlatego, że ten typ tak ma... Me była ciągle jedna rzecz, która nie dawała jej spokoju. Na skrzynkę pocztową co dzień przychodziły listy od mamy, która rozpaczała nad swoją samotnością i niedolą. Ze jej źle bez córki, że spędza w samotności wieczory i nie ma z kim po­ rozmawiać, że ze zdrowiem coraz gorzej... 'lego nie dało się ignorować i każdego dnia Beata, zamiast cieszyć się plażą, słońcem, wyśmienitą kuchnią i codzienną przygodą, zaczyna­ ła martwić się i winić, że chyba jednak źle zrobiła. Gdy po kil­ ku tygodniach zadzwoniła do domu. potok łez ciągnął się przez dobre kilkadziesiąt minut. Zostaw iłaś mnie! Tak wiele dla ciebie zrobiłam , całe życie ci poświęciłam , a ty mi się tak odwdzięczasz! Przez ciebie się

15

rozchorowuję i nie mogę pracow ać, każdego dnia jest gorzej, jak mogłaś mi to zrobić? 1 tak w nieskończoność. Beata kocha swoją matkę i chce dla niej jak najlepiej. Może taktycznie nie powinna była my­ śleć tylko o sobie i zostać z nią, w końcu należy się opiekować swoją rodziną... Ale z drugiej strony, chce podróżować i reali­ zować się inaczej w życiu... Co będzie, jak teraz ustąpi i co to tak naprawdę wywoła? Czy gdybyś była na jej miejscu, to byś wróciła? Czy wiedzialąbvś, co zrobić, by zamiast straty / jednej albo drugiej strony i bardzo pozornego zwycięstwa zrobić tak, by wszyscy byli szczę­ śliwi? Nie ma sytuacji bez wyjścia, ale są ludzie, którzy nie zawsze wybierają najlepsze rozwiązania. Bo nie umieją myśleć perspektywicznie.

O KARINIE Karina jest superatrakcyjna: dostała w genetycznym prezencie po rodzicach smukłe, długie nogi, gęste blond włosy i prze­ piękne oczy, które urzekają facetów. Gdziekolwiek nie pójdzie, przyciąga spojrzenia i wie doskonale, że łatwiej jest przekonać szefa do podwyżki, gdy włoży się bluzkę z głębokim dekoltem. Wiele dziewuzyn jej zazdrości, że ma o wiele prościej w życiu, kutwo powiedzieć. 1 skoro wszystko jest tak idealnie, to czemu ciągle rzucają ją faceci? I o znow u się stało. Poznała Jacka na prywatce u koleżanki. Spodobał jej się od samego początku — zawsze uśmiechnięty, pewny siebie żartowniś, z rozbrajającym spojrzeniem snuł opo­ wieści o swojej pracy i przygodach, jakich doświadczał podczas culgłych służbowych wyjazdów. Cała reszta też się zgadzała — mądry. błyskotliwy i bardzo ciepły7, czuła się bezpiecznie w jego

16

a lp h a

Female

towarzystwie. Nie minęło kilka randek, gdy wylądowali u niego w mieszkaniu i po nocy pełnej nieokiełznanej przyjemności, Karina postawiła w swoich mentalnych planach kropkę nad i: chcę być z Jackiem na dłużej. Plan był bardzo obiecujący, szczególnie, że dosyć już miała facetów, którzy ciągle gapili się w jej dekolt i obiecywali gruszki na wierzbie. Jacek był inny. 1 cóż innego można by zrobić, niż dać mu to, czego facet najbardziej może potrzebować, a prze­ cież wszyscy są tacy sami — najlepszego seksu pod słońcem, w końcu tego chcą faceci! Całe życie miała z nimi do czynie­ nia i nie było ani jednego, którego nie można było zdobyć krótka spódniczką. 1 zaczęło się — nieprzespane noce, wypieki na drugi dzień w pracy, ciągłe SMS-y i ciekawskie koleżanki. Ka­ rina była zakochana jak mały kocur w myszy i snuła kolorowe wizje bycia razem w przyszłości. Jacek zostawi! ją oficjalnie po pół roku. oświadczając, że nie mógł już jej dłużej oszukiwać. Znudzi! się i postanowił iść gdzie indziej. Kiedyś spotkała go po latach, gdy uśmiechnięty szedł za rękę ze swoją narzeczoną, dla której ją opuścił. Jego nowa dziewczyna była mocno przy kości i miała krzywe zęby. Jak dla czegoś takiego on mógł ją zostawić? Ją? Przecież okładka żad­ nego magazynu by się jej nie powstydziła! Nie. faceci są jednak wszyscy tacy sami i nie ma co zawracać sobie nimi głowy. Kil­ ka miesięcy psychicznej rekonwalescencji i Karina znów cho­ dziła wesoła po ulicach, z kolejną obietnicą, że będzie sama do końca życia... Ale wtedy, gdy była na kawie u znajomych, po­ jawił się Marek... A on przecież jest inny! Jak sądzisz, ile kobiet żyje z przeświadczeniem, jacy są face­ ci? Podobno zależy nam tylko na seksie, jesteśmy strasznie pro­ ści w obsłudze (tylko jedna wajcha), głupi emocjonalnie i nie widzimy świata poza piłką nożną i krótkimi spódniczkami.

Między wierną żoną i kochającą maiką

17

Dlaczego więc to nie wystarcz)' w związku? Może dlatego, że społeczne stereotypy postrzegania mężczyzn są tyle samo warte, co średniowieczne przeświadczenie, że świat leży na siedmiu krokodylach i dwóch żółwiach. Czasem fajny tyłek do za mało i bez wiedzy o dynamice kryteriów ciężko jest być z. kimś na dłużej.

O ALICJI Alicja żyje na wsi i zarządza gospodarstwem agroturystycznym. Uwielbia spokój i ciszę i nie wyobraża sobie życia w mieście. Z ulgą skończyła studia i wróciła w rodzinne strony, by otworzyć biznes i świetnie sobie radzić. Wystarczy, że przyjdzie sezon i od razu zaczyna się ostra praca, ale i zysk dobiy, i przyjemność / niej duża. Pew nego dnia do domu przyjechał gość z. zagranicy. Urzekła go okolica, ciekawscy ludzie i fantastyczne widoki na lasy i je ­ ziora. 1 został tydzień, dwa, a potem miesiąc. I poza całą resztą, urzekła go też Alicja. Z wzajemnością. I zamieszkali razem. Początkowo .Alicja nie zauważyła zmian w postrzeganiu przez innych, ale z czasem zaczęła zwracać uwagę na powtarzalność pytań i komentarzy. Wiadomo, mała wieś, wszyscy się znają, plotki to zjawisko codzienne. Kiedy weźm iecie ślub? Ale jak to tak, żyć pod jednym dachem , n ieoficjalnie? Gdy dodatkowo Alicja otworzyła mały sklep i zaczęło im się lepiej powodzić finansowo, pojawiła się silna zazdrość i komen­ tarze stały się nie do wytrzymania. Ksiądz na ambonie grzmiał 0 grzesznikach żyjących nieczysto, ludzie odwracali się na wi­ dok dużego, wygodnego Jeepa i komentowali, jak to niektórzy nM)ą szczęście, choć im się nie należy. A dziewczyna wcale l||(' zamierzała brać ślubu. Dobrze jej było tak. jak było. I nie

18

a lph a

Female

rozumiała, dlaczego konserwatywny i staroświecki pogląd o ży­ ciu na kocią łapę tak niesprawiedliwie ją dotykał. Nie wadziła nikomu i była Bogu ducha winna. Może po prostu wiara w to, że będzie dobrze, nijak się miała do zrozumienia, że świat patrzy na nią w pewien określony spo­ sób, korzystając z powszechnie uznanych wzorców i schema­ tów. Póki jej zachowania wchodziły w ich zakres, wszystko było w porządku i akceptacja stanowiła o porządku dziennym. Gdy przestały, wtedy społeczność zaczęła ich bronić i atakować to, co nie pasowało do „normalności”. Pomyśl tylko — Alicja chce funkcjonować tak, jak się jej podoba, ale najwyraźniej ktoś z ze­ wnątrz ma coś przeciwko. Co byś zrobiła na je j miejscu? Wy­ prowadziła się, mimo że tego nie chcesz, wzięła na silę ślub, bo tak wypada, by się odczepili, czy walczyła z wiatrakami, bo oni nie mają racji?

O KAŚCE Kaśka zawsze była niezwykle rozrywkowa. Ciągłe imprezowanie do białego rana to codzienność; zawalanie nocy i wracanie do domu, gdy inni wychodzili do pracy, naprawdę ją kręciło. I cze­ mu nie? W końcu chyba możesz się realizować, jak chcesz? Była supertowarzyska i ludzie ją lubili, bo tryskała pozytywną energią i napędzała wszystkich w grupie znajomych do ciągłego spotykania się, balowania i organizowania wspólnie czasu. To było coś — znać Kaśkę, bo Kaśka znała wszystkich! Ale /. jakiegoś powodu miała kłopoty' z etykietką, jaką jej przy­ czepili. Dowiedziała się o tym przypadkowo, gdy jedna z jej kunipeli powiedziała na ucho: Kaśka, ludzie patrzą!. Ona, zdzi­ wiona, nie zrozumiała, w czym rzecz. Przecież żyjemy w XXI wieku, do Lego jest wśród przyjaciół i facet jej się podoba, więc

Między wierną żoną i kochającą matką

19

0 co chodzi? I niespecjalnie przejęta kontynuowała głęboki francuski pocałunek z gościem, którego sama przyprowadziła do siołu przed pięcioma minutami. Może koleżankom chodziło ci to. że w czasie jednej godziny przewinęło się trzech takich facetów, że komentowali między sobą o tym, jak to tamta laska u rogu jest lalw a i one przez to traciły coś, co w komunikacji nazvwa się socjalną wartością. Kaśka miała to gdzieś, bo skoro jej było przyjemnie, to co za różnica, co inni sobie pomyślą? Faceci robią Lo samo i nikt się ich nie czepia. Dlatego ona, gdy ma ochotę na seks. może znacznie uprościć sprawę i zabrać faceta do swojego mieszkania, by spędzić z nim fantastyczne chwile. Jej młode ciało domaga się uwagi i chyba ma prawo do takiego samego poziomu potrzeb, co mężczyźni? No właśnie. Jak to się dzieje, że w dzisiejszym, rzekomo cywilizowanym świecie, w dobie maszyn wykonujących arcyskomplikowane operacje i wolności słowa, facet mający wiele kobiet to maeho. a kobieta uganiająca się za mężczyznami do­ staje brzydką etykietkę? To nie jest sprawiedliwe, ale nikt nigdy nie mówił, że myślenie systemowe uwzględnia indywidualne potrzeby jednostki. wiesz o tym, że każda inteligentna społecznie kobieta zrobi tak, bv to facet był przekonany, że ją uwiódł, gdy między wierszami tak naprawdę o wszystkim decydowała ona? Czy umiesz żyć mądrze socjalnie, by nie stracić w oczach grupy, efektywnie indywidualnie, by osiągnąć swoje własne cele, jedno­ cześnie rozumiejąc własną biologię i wychodząc jej naprzeciw? C zy

Mam nadzieję, że umiesz... Ale niewystarczająco. Bo ten 1°zdziat nauczy Cię, jak poruszać się mobilnie między tym, jaka masz być społecznie, czego potrzebuje Twoja biologia i czego Sa»ia tak na serio chcesz.

18

a lph a

Female

rozumiała, dlaczego konserwatywny i staroświecki pogląd o ży­ ciu na kocią łapę tak niesprawiedliwie ją dotykał. Nie wadziła nikomu i była Bogu ducha winna. Może po prostu wiara w to. że będzie dobrze, nijak się miała do zrozumienia, że świat patrzy na nią w pewien określony spo­ sób, korzystając z powszechnie uznanych wzorców i schema­ tów. Póki je j zachowania wchodziły w ich zakres, wszystko było w porządku i akceptacja stanowiła o porządku dziennym. Gdy przestały, wtedy społeczność zaczęła ich bronić i atakować to, co nie pasowało do „normalności”. Pomyśl tylko — Alicja chce funkcjonować tak, jak się jej podoba, ale najwyraźniej ktoś z ze­ wnątrz ma coś przeciwko. Co byś zrobiła na je j miejscu? Wy­ prowadziła się, mimo że tego nie chcesz, wzięła na siłę ślub, bo tak wypada, by się odczepili, czy walczyła z wiatrakami, bo oni nie mają racji?

O KAŚCE Kaśka zawsze była niezwykle rozrywkowa. Ciągle imprezowanie do białego rana to codzienność; zawalanie nocy i wracanie do domu, gdy inni wychodzili do pracy, naprawdę ją kręciło. 1 cze­ mu nie? W końcu chyba możesz się realizować, jak chcesz? Była supertowarzyska i ludzie ją lubili, bo tryskała pozytywną energią i napędzała wszystkich w grupie znajomych do ciągłego spotykania się, balowania i organizowania wspólnie czasu. To było coś - znać Kaśkę, bo Kaśka znała wszystkich! Ale ż jakiegoś powodu miała kłopoty z etykietką, jaką jej przy­ czepili. Dowiedziała się o tym przypadkowo, gdy jedna z jej kunipeli powiedziała na ucho: Kaśka, ludzie patrzą!. Ona, zdzi­ wiona, nie zrozumiała, w czym rzecz. Przecież żyjemy w XXI' wieku, do tego jest wśród przyjaciół i facet jej się podoba, więc

Między wierną żoną i kochającą matką

19

co chodzi? 1 niespecjalnie przejęta kontynuowała głęboki francuski pocałunek z gościem, którego sama przyprowadziła do stołu przed pięcioma minutami. Może koleżankom chodziło o to, że w czasie jednej godziny przewinęło się trzech takich facetów, że komentowali między sobą o tym, jak to tamta laska w rogu jest łatw a i one przez to traciły coś, co w komunikacji nazywa się socjalną wartością. Kaśka miała to gdzieś, bo skoro jej było przyjemnie, to co za różnica, co inni sobie pomyślą? Faceci robią to samo i nikt się ich nie czepia. Dlatego ona, gdy ipa ochotę na seks, może znacznie uprościć sprawę i zabrać faceta do swojego mieszkania, by spędzić z nim fantastyczne chwile. Jej młode ciało domaga się uwagi i chyba ma prawo do takiego samego poziomu potrzeb, eo mężczyźni? o

No właśnie. Jak to się dzieje, że w dzisiejszym, rzekomo cywilizowanym świecie, w dobie maszyn wykonujących arcyskomplikowane operacje i wolności słowa, facet mający wiele kobiet to macho, a kobieta uganiająca się za mężczyznami do­ staje brzydką etykietkę? To nie jest sprawiedliwe, ale nikt nigdy nie mówił, że myślenie systemowe uwzględnia indywidualne potrzeby jednostki. Czy wiesz o tym, że każda inteligentna społecznie kobieta zrobi tak. by to facet był przekonany, że ją uwiódł, gdy między wierszami tak naprawdę o wszystkim decydowała ona? Czy umiesz żyć mądrze socjalnie, by nie stracić w oczach grupy, efektywnie indywidualnie, by osiągnąć swoje własne cele, jedno­ cześnie rozumiejąc własną biologię i wychodząc jej naprzeciw? Mam nadzieję, że umiesz... Ale niewystarczająco. Bo ten '°zdzial nauczy Cię, jak poruszać się mobilnie między tym, jaka lllas'' tyć społecznie, czego potrzebuje Twoja biologia i czego Sania tak na serio chcesz.

20

a l p h a

Fe m a le

KOBIETA W SPOŁECZEŃSTWIE Oto jesteś samicą gatunku człowieka i jest Ci dane funkcjo­ nować w większej grupie zwierząt, zwanej społecznością. Ta nie musi mieć jedynie wymiaru krajowego, typu społeczeń­ stwo polskie, ale jest zawsze wielopoziomowa — żyjesz jedno­ cześnie w rodzinie, wśród znajomych, lokalnie w mieście albo na wsi. Ten zbiorowy organizm, jako zespól poszczególnych elementów, wchodzących w jego skład, jest zupełnie innym tworem niż Ty, Twoja koleżanka albo kolega. Ma inne prawa, inne zasady i rządzi się w określony, bardzo dynamiczny spo­ sób. By to zobrazować, wyobraź sobie prosty system zwany związkiem. Wbrew pozorom nie jest to wcale on plus ona, bo związek może dużo więcej niż pojedyncze jego elementy z osob­ na. Dopiero związek może mieć dzieci. Dopiero jego dotyczą pewne prawa rodzinne i spadkown. Dopiero związek może uprawiać seks ild. Krótko mówiąc, 1 + 1 w teoriach systemowych wcale nie równa się dwa, ale znacznie więcej. Ilość zachowań możliwych w rodzinie jest o wiele większa niż dla pojedynczych osób. które wchodzą w jej skład. Nazywa się to w komunikacji efektem synergicznym: współpraca różnych czynników, której efekt jest większy niż suma ich oddzielnego działania. To jest ważne, bo da Ci zrozumienie tego, że ludzie podej­ mują swoje decyzje, w' jakiejś mierze bazując na tym, co myśli się na ten temat. A społeczeństwo, by działało, musi stworzyć pewien wzór norm, które powszechnie obowiązują. Część z nich ma charakter prawny i za ich nieprzestrzeganie grozi kara, a część charakter społeczny; powstaje więc duży worek, do którego wrzuca się wszystkie schematy poznawcze tego. co jest normalne, a co nie. Normalne, to znaczy bazujące na n o n ni — powszechnie występującym wzorcu. Przykład — sposób ubi

Między wierna żonę i kochającą matką

21

rania się. który jest typowy. Jeśli wyjdziesz na ulicę w spódnicy / bananowych liści, wejdziesz w' schemat nienormalności, bo /robisz coś innego, niewchodzącego w' normę. Przeczytaj po­ niżej, co musisz wiedzieć o Lej właśnie ramie społecznej: • Jest ona zgeneralizowaną regułą dotyczącą wszyst­ kich, a taka z zasady nigdy nie pasuje każdej jed n o stce. Może Ci się nie podobać, że w naszej kultu­ rze facet mający wiele kobiet zyskuje uznanie innych mężczyzn — ale tak po prostu jest. To może się zmienić za jakiś czas, ale póki co, powyższy schemat poznawczy narzuca zbiorowy sposób myślenia. Dlatego to, jak świat postrzega Twoje zachowania, nie musi wcale być zgodne /. tym. co Ty sama na ich temat sądzisz. Pamiętasz Kaśkę, która zmieniała facetów jak rękawiczki? W Polsce dosta­ je etykietkę łatw ej i traci bardzo w oczach facetów. Taka kobieta nigdy nie będzie traktowana jako kandydaLka na /.one, ale jako dziewczyna wyłącznie do seksu. Facet bę­ dący z taką dziewczyną w związku nie ma uznania swo­ ich kolegów; ale gdy traktuje ją jedynie jako zabawkę, dostanie poklask. Ze społecznego punktu widzenia nie ma znaczenia, co Ty myślisz, ale to, co myśli grupa. To zupełnie inny sposób postrzegania rzeczywistości. Nie traktuj tego emocjonalnie i nie walcz z wiatra­ kami. Nie chodzi o to, byś naburmuszona to krytykowała, bo nic to nie da, ale abyś mądrze wykorzystała to z ko­ rzyścią dla siebie samej. Dlatego czytaj dalej. • Rama społeczna wraz z jej schem atam i jest ina­ czej dynam iczna niż Twoja ram a indywidualna. k zv miałaś kiedyś taką chwalę w swoim życiu, gdy nagle odmieniłaś je o 180 stopni i poszłaś w zupełnie innym kierunku? Może postanowiłaś rozstać się z facetem

a lp h a

Female

i odetchnęłaś z ulgą. że jesteś sama i możesz się realizować, jak chcesz... A może w zakresie życia zawodo­ wego zrobiłaś coś zupełnie niespodziewanego i dokonałaś zmian, bo chciałaś inaczej... Może przyszedł moment, że powiedziałaś: Teraz zabieram sic za siebie i nagle schudłaś wiele kilogramów, odstawiając to, co jadłaś do tej pory, na bok. Obojętnie, jakiej dziedziny życia dotyczyła ta istotna zmiana, miałaś ich po pierwsze wiele, po drugie, niektóre były naprawdę błyskawiczne. Ludzka zdolność do zmieniania sposobu myślenia jest naszym ogromnym i efektywnym zasobem. Społeczeństwo nie działa w ten sposób. Owszem, zachodzą w nim bez przerwy zmiany, ale poza kontekstem

Między wierną żoną i kochającą matką

I

I I I I I

du), postęp technologiczny (komputeryzacja wszystkie­ go) i miliony innych czynników wpływają na zmiany za­ chodzące w społeczeństwach. I dlatego ta rama je s t l dynamiczna, ale zakresowo nie obejmuje jedynie Ciebie, |

także jednym z osiągnięć po przeczytaniu i podążaniu za wskazówkami z tej książki, odpowiedź jest oczywista to Ty jesteś odpowiedzialna za zmiany, jakie są wprowa­ dzane w Twoim życiu. Gdyby tak nie było, ktoś wybierałby Twoją rzeczywistość i bawił się w Pana Boga w Twoim

Niebie; nigdy na to nie pozwól. Bo chcesz brać na siebie pełną odpowiedzialność za wyniki, jakie osiągasz w swo­ im świecie. To motywuje. Jednocześnie, grupa sama w sobie się nie zmieni, bo zawsze musi być jakiś czynnik zapalny. Potrzebny jest Lider — osoba, która wpadme, po pierwsze, na pomysł.

rewolucji są rozłożone w czasie i zależą od wielu czyn- I ników. Dziś inaczej podchodzi się do seksu przedmaf I żeńskiego w porównaniu nie do wczoraj, ale do młodości naszych rodziców. Kultura, wpływ nurtów z innych obsza­ rów (globalizacja, amerykanizacja), aktualnie panujące I trendy (zainteresowanie myśleniem Dalekiego Wscho- 1

tylko większą grupę osób. • Zm iana zachodzi pod wpływem motywującego ją czynnika spraw czego. W Twoim przypadku, co jest

23

co chcecie osiągnąć, a po drugie, znajdzie wystarczająco mocne dlaczego, by zmotywować członków1" grupy do działania. Gdy w końcu poda im dodatkowo sposób, gwa­ rancja sukcesu jest oczywista. Pomyśl o tym już teraz, znajdując kreatywne rozwiązania w kontekście swojej rodziny, zespołu, jaki prowadzisz, procesów, jakimi za­ rządzasz. Może chcesz być tym czynnikiem sprawczym nie tylko w zakresie własnego życia, ale także stanowić inspirację dla uczących się od Ciebie ludzi? Dopóki członek grupy nie nauczy się wykorzy­ stywać reguł gry, dopóty będzie na próżno z nimi walczył i tra cił energię. Posłuchaj tego uważnie: nie da się. nawet z logicznej definicji, zrobić tak. by wszyst­ kim w grupie było dobrze zawsze i w każdym kontekście. W każdej grupie, niech będzie to nawet związek aktual­ ny lub przyszły, masz faceta, który' myśli inaczej. Z Two­ jego punktu widzenia zmuszenie go do odkładania brudnych ciuchów na półkę może być naprawdę istotne (zgadnij, skąd to wiem...), ale z perspektywy związku zmuszanie jest stratą czasu i energii — ludzie motywo­ wani strachem wcześniej czy później zdecydują się uniknąć cieipienia. .Jeśli istnieje jakaś grupowa reguła, na przykład to, że łatwiej jest zbudować pierwszy konlakt biznesowy, gdy jesteś elegancko ubrana, to pozy­ tywnie manipuluj tymi regułami, by zaczęły Ci służyć.

a lph a

Female

Bo skoro kobiecie nie wypada oficjalnie podrywać w otwar­ ty sposób facetów, to może to ułatwia je j życie? Poświę­ ciłem kilka miesięcy na napisanie męskiego odpowied­ nika tej książki (mowa o AlphaMale) i to my musimy się uczyć tego, jak do Ciebie podejść i zagadać. Nigdy nie zatracaj się w muzyce grupy, by konfomiistycznie stra­ cić siebie, ale znaj zasady i mądrze z nich korzystaj. • Je ste ś oceniana zarówno społecznie, jak i indy­ widualnie. To oznacza, że ludzie obok Ciebie postrze­ gają Cię przez różne pryzmaty — tego, co myśli się o ta­ kim kontekście grupowo, i tego, co należy zrobić z tymi indywidualnie. Podchodzi do Ciebie mężczyzna, który Ci się szalenie podoba. Nie znasz go, ale wcześniej wy­ mieniliście spojrzenia i uśmiechy, i niewerbalnie dałaś mu znać, że ma zielone światło. Podchodzi po kilku chwiŁ lach, gdy jesteś w ferworze zabawnej rozmowy z przyjatl ciółmi. Gdy jest przy Tobie, mówi głośno, że ma wolne mieszkanie i chce Cię tam zabrać na dzikie szaleństw# I marzysz o tym, bo będzie świetna zabawa. Ale jeśli Twoi znajomi me wiedzą nic o nim i widzą go po raz pierwszy, to gdybyś z nim wyszła, Twoja opinia może po­ lecieć na teb na szyję. Możesz to mądrze rozegrać i 7xm bić tak, by wilk był syty i owca cała: Cieszę się, że Ci się podobam , ule musisz się o wiele bardziej postarać, byiim dala Ci szansę bliższego p ozn an ia.... I puszczasz do niego oko z dobrą energią, by odpowiednio zinterpretował przekaz. Właśnie zyskałaś dużo wartości wśród swóia znajomych, a dodatkowo dałaś dodatkowy test faceto w i! Jak ma być Ciebie wart, niech da z siebie więcej. Na tytflV polega tworzenie bohaterskich rozwiązań; bohaterka robij tak, że wszyscy są zwycięzcami, a nie tylko jedna osoba. ^

Między wierną żoną i kochającą matką

25

Twoja grupa świadczy też o Tobie. Na to uważaj; wydaje się być oczywiste, ale mało kto korzysta z tego lak świadomie, jak teraz zaczynasz Ty. Jeśli wychodzisz na imprezę z koleżankami, które upijają się i dostawiają do facetów, inni, nie wiedząc w' ogóle, kim i jaka jesteś, wrzucą Cię do tego samego worka, co je. To dlatego, że ludzki mózg ma immanentną cechę generalizowania każdego pojedynczego doświadczenia w całą ich grupę; stąd też biorą się idiotyczne wnioski o nieinteligentnych blondynkach, świńskich facetach, proceduralnych Niemcach i skąpych Szkotach. Dlatego mądrze wybieraj osoby, z jakimi przebywasz, bo wpływają na Ciebie bar­ dziej, niż Ci się wydaje. Ostatnie badania wskazują, że mając otyłych przyjaciół, jesteśmy w ogromnej mierze bardziej podatni na tycie, niż gdyby byli oni szczupli. Ten proces nazywa się modelowaniem i możesz zdobyć więcej wiedzy na jego temat, ucząc się NLP. Powiedz mi, kim są Twoje przyjaciółki, a powiem Ci, kim jesteś. Rozejrzyj się w najbliższym czasie po ulicy — zobaczysz koleżanki, które podobnie chodzą, wyglądają, mówią... Jest między nimi jakieś niewidzialne połączenie, które tworzy ten podobny związek. Ucz się tego. Indywidualna potrzeba jest silniejsza niż grupowa. Bo dotyczy Ciebie osobiście! Dlatego kierujemy się w życiu naturalnym i oczywistym filtrem pt. Co j a będę z tego miała'!. Patrząc poprzez pryzmat korzyści, szczególnie w kontekście związków, facet będzie chciał wiedzieć (w 99,99% przypadków, nie zdając sobie w ogóle z tego sprawy!), co zyska, będąc z Tobą. 1 musisz umieć zapre­ zentować się z takiej strony, która dla niego będzie bardziej istotna niż inne. Dlatego też wiele razy, szczególnie

26

a lph a

Female

wśród kobiet, rozbijały się przyjaźnie, gdy poszło o faceta. Nagle tyle lat bycia razem przestawało mieć znaczenie, gdy pojawia! się samiec, które interesował obie samice. Siła indywidualnej potrzeby jest naprawdę ogromna. Ok. dostałaś duży zasób teoretycznej wiedzy. Wiesz już, że z punktu widzenia grupy jesteś inaczej postrzegana. Że w ja ­ kimś stopniu ocenia się Twoje zachowania poprzez schematy społeczne, które warunkują nasz sposób myślenia. I ter przychodzi ważny moment na znalezienie kontekstów, w któ rych najbardziej z tej wiedzy skorzystasz. Witaj więc w świeci

Między wierna żoną i kochającą matką

27

a kobiety nigdy w dziejach nie były tak sfrustrowane, jak teraz. Ale nie wszystkie. Niektóre wiedzą, o co chodzi... Ty właśnie. ATRAKCYJNOŚĆ TO CEL. MISJA I IDEA KAŻDEJ KOBIETY, A DEFINIUJE SIĘ JĄ POPRZEZ... Nie bez powodu ta instalacja znajduje się na pierwszym miejscu. Gdzie nie spojrzysz, łypią na Ciebie dziewczyny obrobione pro­ gramem komputerowym; fachowo opracowane, z idealnie wy­ gładzoną skórą i odpowiednio szczupłymi biodrami. Bez żadnych plamek, zbędnych włosków, zmarszczek i krostek. Słowem -

społecznego Matriksa (dzięki Bad Boy za nauki).

śliczne, doskonale pokazane roboty, które wyglądają tak tylko na okładkach. Zaufaj mojemu doświadczeniu — na prywat­

Z NIEWOLNICTWA W W O LN O ŚĆ

nych coachingach miałem tzw. gwiazdy z pierwszych stron gazet Gdy nie mają na sobie całego przygotowania i wyglądają „domowo", nie dotknąłbym ich kijem i na pewno nie zwrócił­ bym uwagi na ulicy.

Świat jest zorganizowany według pewnych praw. Pomijając te oczywiste, wyznaczane przez kodeksy prawne, istnieją też te, które wpływają na nasz sposób myślenia. Mówi się. że to me* dia wyznaczają trendy, ale lak naprawdę są one tylko narzę­ dziem w' rękach tych, którym zależy, byś wierzyła w pewne schematy. Dlatego tak systematycznie Ci je tworzą. Poniższa lista, absolutnie otwarta, jest zestawem idiotycznych i ograni­ czających przekonań i idei, pod wpływem których jesteśmy wszyscy cały czas. Świat reklam, gazet, magazynów, medycyny, ciuchów i drogich akcesoriów; wymieniać można bez końca " to wszystko ma za zadanie nauczyć Cię tak myśleć... byś me myślała. Bo łatwiej jest kontrolować zautomatyzowanego robot*' niż wolno myślącego człowieka. Idea kryje się za tym, byś przeczytała to, co poniżej i z może nieświadomego trybika w dużej maszynie stała się dziwie wolną, niezależną istotą. Bagatela, mamy dziś XXI vviw

Atrakcyjność sama w sobie jest po prostu pewną koncepcją, ale to. jak się ją interpretuje, to kwestia aktualnie panującego trendu. Jak świat światem, od epoki prehistorycznej aż do dzi­ siaj, ludzie zwracali uwagę na to, jak wyglądają, i wykonywali pewne działania, by wejść w schemat bycia atrakcyjnym. Ma­ lowanie części ciała, w tym twarzy, znane było już w starożyt­ nym Egipcie; noszenie ciuchów określonego rodzaju znane lesl każdej epoce; wygląd, który uważa się za odpowiedni, ¿nuenial się systematycznie od zarania dziejów. Aktualnie jest 10 l e t n i e sprzedaj ący się biznes i nigdy w historii ludzkości p)e Poszkśmy aż tak daleko w oszukiwaniu siebie nawzajem. 0 definicja, jaka panuje teraz, jest nie tylko bardzo trudna do kwe llt1Ua' ‘*e dodatkowo niesie za sobą daleko idące konse-

28

a lph a

Między wierną żoną i kochającą matką

Female

Sprawdźmy coś. Dziś atrakcyjna jest kobieta, która ma wymiary 90-G0-90. Pełne uzębienie, koniecznie białego koloru. Włosy grają mniejszą rolę, bo schemat kawałów o blondyn-,, kach zmienił Pamelę Anderson jako wzór atrakcyjności lat 90. w niezbyt lorną dziewuchę, więc dziś już laka „atrakcyjność” nie obowiązu je. Nogi muszą mieć określoną proporcję do reszty ciała, stopy niezbyt duże, nos akceptowalnych rozmiarów, uszy standardowo przy głowie. Gładka twarz bez zmarszczek, zro­ bione paznokcie z wyciętymi skórkami. Broń Boże żadnego cellulitu ani pomarańczowej skórki, fałdy na brzuchu są absolut­ nym tabu. Tak dziś masz wyglądać, jeśli chcesz wejść w schemat „atrakcyjnej”. Tylko uważaj! jest bowiem zmienny zarówno w miejscu, jak i czasie. Chuderlawy wygląd może przyprawiać o mdłości te plemiona afrykańskie, gdzie im szersza miednica, tym lepsze powodzenie u chłopaków. Biologicznie rzecz biorąc, takie kobiety mają zresztą największe wzięcie — wiadomo, że z łatwością donoszą ciążę. Po drugie, historia ludzkości pokazujfe. że systematycznie zmieniamy nasze poglądy. Kiedyś zmiana zachodziła wolniej i kształty Rubensa cieszyły się dłużej popu­ larnością, ale dzisiaj wystarczy, że jakiś lider społeczny (Britney Spears. Madonna itd.) dokona zmiany, by nagle pół Zachod­ niego świata za tym podążyło. Po wysokich modelkach typu Cindy Crawford i po pieprzyku przy ustach mieliśmy biuściaste blondynki, teraz w modzie są anorektyczki. Paranoja tej dynamiki polega na tym, że uczy ona kobiety, że są atrakcyjne dopiero wtedy, gdy spełnią pewne określone warunki, jakie są w danym momencie historycznym w y m a g a ­ ne. 1 gdy odpowiednia ilość i jakość sugestii wyryje swoje miej­ sce w mózgach odbiorców, wtedy kobieta zaczyna szukać,, c° może zrobić, by być bardziej atrakcyjna. I zgadnij, co — id/11 kupować. Środki odchudzające, członkostwa na silowaiia®

29

eko-jedzenie, makijaże i ciuchy, co sezon, to nowe. Inaczej nie będzie trendy, co w jej mniemaniu oznacza odrzucenie. Ślicznie. Mamy więc społeczeństwo uzależnionych od ku­ powania poczucia własnej wartości niewolnic, które — według statystyk — w tej części świata wydają ponad połowę swoich miesięcznych zarobków na bycie pięknymi według definicji z gazet, z telewizji, z billboardów i filmów hollywoodzkich. Żyjąc zaawansowanej epoce informatycznej, udało się światu osiągnąć efekt uzależnienia ludzkiego samopoczucia, a przede wszystkim poczucia własnego bezpieczeństwa, od faktu ku­ pienia jakiegoś produktu czy serwisu. w Lak

Czy kioś kiedyś powiedział Gi, że jesteś piękna, gdy czujesz się piękna? Ze jesteś cudownie atrakcyjna, gdy pokazujesz wszystkim swój niepowtarzalny uśmiech, patrzysz z miłością na świat i uczysz go, że bycie atrakcyjną kobietą nie jest wyni­ kiem, ale założeniem? A różnica jest diametralna. Bo frustrując ciągle kobiety tym, że są za grube, że muszą wyglądać jak wie­ szaki, że źle, gdy mają niepomalowane paznokcie i że biała, słabsza iii/ żółta barwa szkliwa na zębach jest lepsza, ogrom­ ne biznesy zyskują dostęp do zarabiania na tym pieniędzy. To samo robi się z facetami — na okładkach pism męskich są dobrze zrobione ciała umięśnionych robolów, które ferują je ­ den wygląd i jeden sposób myślenia. Rób tak, ja k my piszem y, « będziesz szczęśliwy — mówią. I bez Ferrari, kratki na umię­ śnionym brzuchu, lśniących zębów i drogiego zegarka rzekom° nic poznamy pięknej kobiety. Pomyśl — czy firmom farmaceutycznym zależy, byś była zdiowa? Wiadomo, że wtedy będą sprzedawały mniej produkl"u < zy sklepom sprzedającym odzież będzie się powodzić, m

' "esołą miną będziesz ganiać w tych samych spodniach, pized kilkoma laty? Czy jakakolwiek dieta-cud z magiczną

30

a lph a

Female

Między wierną żoną i kochającą matką

pigułką się sprzeda, jeśli kobieta nie uwierzy, że tego potrze­ buje? Oczywiście, że nie. Dlatego właśnie, bo ktoś ma w tym cel, kompulsywnie i permanentnie instaluje się w naszych głowach emocjonalne potrzeby, dając na nie panaceum — produkt, będący rozwiązaniem. Czy wiesz już, co jest Ci potrzebne, by ten prosty schemat: uwierzyć, że ma się problem -> kupić produkt -> cieszyć się rozwiązaniem na kogoś podziałał? To oczywiste — trzeba uwierzyć i stworzyć tym samym prze­ konanie. Stanie się ono motorem motywacyjnym do działania w określony sposób i szukania rozwiązań. Mając je , czuje się ulgę. Do kiedy ? Do następnego razu. Uwaga, kilka przykładów: • Dzika, zakrojona na cały świat instalacja jednej formy atrakcyjności: szczupła dziewczyna z wymiarami 90-6090. Jeśli się ich nie ma, to rzekomo coś się traci — osta­ teczną misją jest oczywiście znalezienie księcia z bajki, a mężczyźni interesują się ponoć tylko pięknymi kobie­ tami. I ponieważ ona ma w biodrach np. 100 cm, coś z tym trzeba przecież zrobić... Kupuje Labletki odchu­ dzające, zaczyna chodzić na siłownię itd. Aż do chwili, gdy zmienia się trend i definicja atrakcyjności jest już inna. Teraz ogromne piersi są w' modzie. Jak myślisz, ile kobiet pobiegnie do chirurga, by zapłacić za u cz u cie przejściowej akceptacji? • Kobieta nie jest piękna, gdy nie ma makijażu — znowu kupuje, kupuje, kupuje. • Należy co sezon zmieniać garderobę — to genialna stra tegia marketingowa, zapewniająca osiągnięcie najważru

3I

szego podejścia w relacji biznesowej: lojalności klienta, który wierzy, że musi wracać. • Ccllulit jest okropny — kup maść i będzie po sprawie. •je przykłady można by mnożyć, idea zawsze jest taka sama: zakorzenić w kobiecie przekonanie, że musi coś kupić, by być szczęśliw ą. 1 potem, jak za dotknięciem magicznej różdżki, działa samospełniąjąca się przepowiednia. Ona kupuje buty, w których pięknie się wygląda. Wierzy w tę sugestię, więc au­ tomatycznie wbudowuje sobie filtr, który wybiera z rzeczywi­ stości tylko to, co potwierdzi jej przekonanie. Zaczyna inaczej chodzić, pokazuje się od najlepszej strony, kręci zwiewnie bio­ drami i zachęcająco patrzy na mężczyzn. Ci oczywiście uśmie­ chają się i reagują, ona potwierdza sobie, że to faktycznie te buty czynią cuda, po czym wzmacnia przekonanie. I wiesz, co jest najbardziej bolesne? Ze ona uwierzyła, że jest piękna dzięki butom, a nie dzięki sobie. Bo gdy zabraknie butów... Dokładnie tak samo jest z kobietami, kióre z przekonaniem 0 własnej nieatrakcyjności decydują się na operację plastycz­ ną, dajmy na to, powiększenie piersi. Muszą znaleźć motywację, by lo zrobić. Może się źle czują z takimi, jakie mają, może bę­ dą się podobać bardziej z większymi. Gdy przekonanie o wła­ snej atrakcyjności i uczucie zadowolenia wypływa z wielkości biustu, to zaczyna od niego zależeć. Gdy ta kobieta zestarzeje s>ę i straci automatycznie jędrność piersi, zapłaci cenę za swoje Przekonania — bo wraz z wyglądem silikonowych poduszek 0flejdzie poczucie bezpieczeństwa. identyczny schem at p an uje w wielu innych kontekstach; Jt steśin\ wychowywani i uczeni, że poczucie bezpieczeństw a

1

° (' cz- mamy pieniądze w banku. Dlatego było "'ule samobójstw, gdy w Argentynie z dnia na dzień załamał

32

a lph a

Fem

ale

się system pieniężny. To się dzieje z ludźmi, gdy uzależniają się i swoje zdanie na swój temat od czynników zewnętrznych A w filozofii Zen prawdziwą wolność ma ten, co wie, że możną mu zabrać wszystko materialne, co ma, a i tak nie odbierze mu się ogromnego zasobu, jalom jest dobre zdanie na swój własny temat. Cel tego, co przeczytałaś powyżej, jest odważny i bardzo istotny w skutkach: zacznij inwestować w siebie od środka, a nie poprzez czynniki zewnętrzne. Zrób lak, by buty wyglądały pięk­ nie dzięki temu, że zaszczycasz je swoimi stopami. Niech Twoja siła wewnętrzna, zestaw przekonań i wartości dają tak fun­ damentalne poczucie bezpieczeństwa, byś nigdy nie zależała od nikogo ani niczego. To można zresztą z łatwością sprawdzić — czy jest jeszcze coś takiego (albo ktoś tald. na przykład Twój partner), co, gdyby zostało Ci odebrane, wywołałoby ból? Jeśli tak, to masz następną rzecz do przepracowania i zmiany. Bad; spokojna — po to czytasz tę książkę. Jesteś atrakcyjna, gdy się tak czujesz. Jesteś mądra, gdy zdobywasz wiedzę i się uczys: a nie gdy masz tytuły. One świadczą o tym, że skończyłaś szko: ale nigdy nic nie zdefiniuje jakości i wyjątkowości cudownegi człowieka. Jesteś wspaniała, niepowtarzalna, kobieca i ciągle się rozwijasz. I możesz stanąć bez makijażu przed lustrem z sa-d mego rana. jeszcze przed myciem zębów, i z rozczochranymi włosami powiedzieć /. uśmiechem do siebie — Wiesz co? Na­ prawdę Cię lubię. Bo dzięki temu poczujesz, czym jest wolność. 1 mimo ciśnienia, wywieranego przez magazyny kobiece, fir­ my kosmetyczne i farmaceutyczne, całe szczęście Twoje po­ dejście jest teraz inne. 1 gdy w jakimś kolejnym p s y c h o t e ś c i e . tym razem dotyczącym wierności Twojego faceta. wynikiIlie byłby zbyt pomyślny, uśmiechnij się z przekorą: To j a d e c y d u ­ ję, co na ten temat sądzę.

Między wierną żoną i kochającą matką

33

Zmiana świata zaczyna się od siebie. Nie stosuj suplementacji i substytutów tego, co jest najważniejsze — inwestycji w Ciebie sarną. Tego Ci nikt nie zabierze i nie można tego ku­ pić ani zastąpić botoksem. I może facet obejrzy się za dobrze zrobionymi ustami... Ale żeby te usta powiedziały coś mądrego, trzeba już dużo więcej niż lak zachwalanej strzykawki. T w oim nadrzędn ym celem jest znalezienie faceta NA RESZTĘ ŻYCIA Aifaa.. Aaaaa... Aaaa... Psik!! Alergia na bzdury! Jeśli masz jakikolwiek cel. to jest to w ostatecznym rozrachunku bvcie szczęśliwym człowiekiem. Realizowanie się na takiej ścieżce, jaką wybrałaś. Tworzenie swojej rzeczywistości według wła­ snych idei. planów i marzeń. Masz do tego prawo, dając wyraz wolnej woli; możesz myśleć i robić, co chcesz, nawet jak nie wy­ daje Ci się to jeszcze takie proste. W końcu dostałaś od Stwórcy prezent i teraz bierzesz odpowiedzialność za to, jak dobrze z nie­ go skorzystasz. A gra jest warta świeczki, bo jest nią Twoje żvcie. Z punktu widzenia biologii jedynym powodem istnienia by­ tu takiego jak samica jest jej udział w procesie przedłużenia gatunku. Ewolucyjnie, gdyby kobiety w ogóle nie miały dzieci, ludzie byliby skazani na śmierć wraz z najstarszym osobni­ kiem. Dlatego Twoje bycie matką i wychowywanie dzieci ma głęboki sens, bo jakby nie patrzeć, jesteś współodpowiedzialna za istnienie świata ludzi. Nawet Twoje ciało jest wyposażone " odpowiednie „sprzęty", których zadaniem jest pomóc Ci w re^izowaniu biologicznych planów Natury. Przykładowo, gdy uroZls/ ‘kiecko, wydzielasz ogromne ilości oksytocyny — hormonu hit ki. którego działanie wywołuje chęć zajęcia się małym poaeii>. Dla Ciebie to oczywiste, tłumaczysz to nawet logicznie;

34

a lph a

Female

Każda m atka kocha swoje dziecko, ale wyobraź sobie, że tego hormonu nie mają faceci. My musimy się uczyć miłości, którą Ty masz zainstalowaną biologicznie. Wiesz, czemu? Bo mężcz' zna został zaprogramowany na jak największą ilość zapłodnię; i jego biologia nie przewidziała opieki nad jego dzieckiem, fobii na tym zależy — łatwiej jest wychowywać małego we dwójkę, ale on się musi tego nauczyć. To zakłada, że w samej budowie organizmu Twoje potrzeby i reakcje są inne niż męskie. T en proces pomoże Ci zrozumieć i skutecznie zutylizować niektó­ re samcze zachowania. O tym później. Poza biologią, dla której ludzie muszą tylko się rozmnaż; odżywiać i czuć bezpiecznie (są to jedyne trzy instynkty, ja­ kich potrzebujemy do przeżycia), istnieją też dodatkowo filtry społeczne (więcej o tym .fascynującym mechanizmie w TyMyśl, OnePress 2007). Tutaj sprawa ma się nieco inaczej, bo te schematy są zależne od kultury, w jakiej zostałaś wychowana, Widzisz, biologicznie jesteś talia sama jak Papuaska i Arabka, ale społecznie bardzo się od nich różnisz. Biorąc pod uwagę sytuację panującą na dzień dzisiejszy w naszej kulturze, jedną z instalacji jest przekonanie, że ko­ bieta powinna mieć i faceta, i dzieci. Im większy zabobon, tym silniejsza wiara w ten schemat, i tym samym jakiś procent kobiet, mimo że wcale nie chce być w związku, wybiera go ze względu na społeczny nacisk. Faceci mają ten luksus, że spę­ dzając dojrzałe lata w samotności, są kaw aleram i: kobiety ^ starym i pannam i. To jest głupie i niesprawiedliwe, odbierać dziewczynom silę i power, jaki mają, na rzecz musu być* w związku. Znam wiele takich kobiet. często byty moimi paejentkaip1. Przez jakiś czas samotne, im więcej mają lal, tym większy stres. Nie wiedzą, że tak nic musi być, ale podświadomie c M

Między wierną żoną i kochającą matką

35

uniknąć bólu i lęku, że przyszłość spędzą bez nikogo u boku. ] poznają wcześniej czy później faceta, który' ma dokładnie ta­ kie sa m o przeświadczenie jak one. Nie zaczepia kobiet na uli­ cach, nie podtywa ich, ma obawę przed odrzuceniem i nagle, jak za dotknięciem magicznej różdżki, pojawia się ona. Nie krytvkuje go, jest ciepła, miła, więc prosi ją o rękę po jakimś czasie i będą razem. Co za ulga! Nie trzeba być samemu. Jest jednak pewna konsekwencja takiego wyboru. Gdy już jedno i drugie zyska to cale poczucie bezpieczeństwa, wtedy wreszcie pęjawią się o wiele wyższe standardy — co wstawimy w miejscu lęku? A jeśli ani jedno, ani drugie nie ma pojęcia, czego wię­ cej może chcieć, to paradoksalnie stracą, wraz z pojawieniem się poczucia bezpieczeństwa, bazowy powód bycia razem. Nie ma strachu, bo mają kogoś. A teraz chcą więcej. Fantazji, za­ bawy. podniet, pasji, wyjątkowości, nieprzewidywalności... Kto im to d a ? Samo poczucie bezpieczeństwa może nie wystar­ czyć. by być szczęśliwą parą. Ten fragment jest niezwykle ważny, bo pozwala Ci w spoko­ ju i dystansie zaplanować, jak chcesz, by było. Musisz zrozu­ mieć. że bez bycia spójnie zadowoloną z życia, ciężko byłoby uszczęśliwić drugą osobę. Nie wysyła się jednego depresanta do drugiego, bo razem zrobiliby jeszcze większą mizerię. Za­ miast tego daje się mu kogoś, kto ma emocjonalną przewagę nad lękiem i swoją siłą wciąga smutnego w wesołość. Chcesz nneć orkiestrę na zew nątrz? Zrób ją najpierw w środku i zacznij zmianę świata od siebie. Inaczej nie przejdzie; jakakolwiek 'nespójna decyzja wcześniej czy później ma reperkusje, bo nie C*a lllc

nikogo oszukiwać na dłuższą metę; przede wszystkim się oszukiwać siebie.

miałem jakieś 6, może 7 lat, moja matka chciała zmieść się z ojcem. To była definitywna decyzja i nie było

36

a lph a

Female

wątpliwości, że o wiele lepiej będzie jej samej. Miała mnie zabrać do Maroka i tam kontynuowalibyśmy życie we dwójkę. Ale nie zrobiła tego. Przez następne 7 lat trwała w związku, w jakim nie chciała być, ze względu na... dobro dziecka. Niestety, dziecko nigdy nie zostało zapytane, czy woli być ze szczęśliwymi rodzi cami osobno, czy z kłócącymi się razem. To było gówno, a nie dobro. Robienie czegoś wbrew sobie kończy się później cierpie­ niem, gdy przestajemy się oszukiwać. I tak było też. w je j przy padku. Wiadomo, że konserwatywnych społeczeństwach nacisk i pre­ sja są największe. Babcia, która słyszy na wsi o pozamałżeńsldej ciąż\- wnuczki, dostaje amoku i zapada w kolejny atak choroby pod tytułem Co pom yślą sobie o mnie in n i? A co pow ie ksiądz na am bon ie?. Kieruje się dobrą intencją zapewnienia bezpie­ czeństwa rodzinie i swoim własnym lękiem, namawiając usilnie wnuczkę do wyjścia za mąż za ojca dziecka. Ale on jest bura­ kiem. który był fajny na jedną noc na sianie. Spędzenie z nim reszty życia to jednak o wiele bardziej odpowiedzialna inwe­ stycja. Gdy ona będzie z nim nieszczęśliwa, czy przypadkiem nie wpłynie to bezpośrednio na dziecko? Oczywiście, że tak. I .Ale zasady społeczne ewaluują. Dziś powszechnie akceptuje się przedmałżeński seks. Daje się kobietom możliwość praco­ wania i głosowania, co jeszcze sto lat temu było nie do pomyśle­ nia. Za jakiś czas tak samo przestanie się wierzyć w s c h e m a t, o którym piszemy. Ale Ty nie chcesz czekać. Chcesz lepiej W już teraz. Dlatego przyjmij taką propozycję; od tej poty w swoim A' ciu zawsze będziesz zaczynała od siebie. Najpierw zbuduje^ własne, przebogate i silne ja , by potem pomagać ro b ić to M nym. Twoim celem nie jest bycie z facetem za wszelką na zasadzie lepszy rydz niż nic. Jest nim bycie sobą, a

Między wierną żoną i kochającą matką

37

najlepszą wersją siebie. To powoduje wyjście z ramy ofiary u zdobycz, która sama decyduje, komu da się upolować. Na serio. Bądź wyzwaniem. Intelektualnym, emocjonalnym i fizycznym. A nie będziesz się mogła opędzić od jakości. Praw dziw a kobieta ma dzieci Gówno prawda. Prawdziwa kobieta jest szczęśliwa jako osoba. Przeczytałaś powyżej, że celem Twojej biologii jest rozmnażanie się i przedłużanie gatunku, ale biologia nie definiuje naszego życia. Gdyby lak było. to każdy facet na ulicy rzucałby się na ko­ bietę i ją zapładniał, bo to dla odmiany jest jego zadanie. Tym­ czasem dziś zmieniły się prawa na inne, niż panowały w ja ­ skini 40 tysięcy lat temu, i ludzie dostosowali swoje instynkty do wymagań społecznych. Nie zabijamy nikogo, gdy się wkurzy­ my. nie gwałcimy z zasady, nie uciekamy przed goniącym nas niebezpieczeństwem i przez palce patrzymy na niektóre prawdy szamanów i przewodników duchowych. Rozwinęliśmy się jako ludzkość. Wiemy więcej, możemy dużo, idziemy do przodu. Tv też. Nie jesteś tylko samicą gatunku zwierzęcia. Masz bogatą osobowość. Dynamiczny charakter. Możesz wybierać, jak się zachowujesz i jak żyjesz. I naprawdę, biorąc pod uwagę świato­ we trendy, ludy,kość przez długi czas. przynajmniej w naszym życiu, jest bezpieczna. Rodziny arabskie czy latynoamerykańskie C14gle są bardzo liczne i to, czy Ty będziesz miała dzieci, czy nie, nie nta dla planety aż takiego znaczenia. Jeśli się na nie zdecyu.iesz, na pewno zostaniesz najcudowniejszą dla nich matką svvieeie, a jeśli nie — żyjesz i świetnie się bawisz w takiej rzebiet IS,° ^ ’ s°k*e tworzysz. Zapamiętaj. Prawdziwa kod.)cst szczęśliwa, bo żyje tak, jak zawsze chciała.

38

a lph a

Między wierną żoną i kochającą matką

Female

Ko bieta jest słabsza , bardziej em o c jo n a ln a , MOZĘ MNIEJ I JEST JEJ TRUDNIEJ W ŻYCIU

I

W PORÓWNANIU DO MĘŻCZYZN

I

Hahahaha!!! To jeden z największych żartów społecznych, jaki I kiedykolwiek powstał. Koncept słabej pici. Nie do pomyślenia! ' Rozmowa z Bandą Czworga — jest Mao Tse Tung, przewód-1 niczący Chińskiej Partii Komunistycznej, jego żona i dwóch I podsekretarzy. Wszyscy zostali zapytani, co jest najbardziej I wpływowym czynnikiem zmieniającym świat. I po kolei wszysd I mężczyźni, w dobrze skrojonych chińskich mundurkach, od­ powiadają: w ładza. Bez. zająknięcia i żadnych wątpliwości I Dochodzi do żony Mao, ta otwiera usta, trzyma dziennikarzy I przez chwilę w napięciu i mówi: seks. Mao się uśmiecha. Wszy­ scy wiedzą, o co chodzi. Mężczyźni są od Ciebie silniejsi fizycznie — z zasady. Pomija­ jąc kwestie podnoszących ciężary dużych dziewczyn, mamy ter stosteron i duże mięśnie. Ok. I co z tego? To miało znaczenie tysiące lat temu. gdy bez jego pomocy zamiast mięsa mamuta jadłabyś jagody, licząc na to. że nie są trujące. Był Ci potrzebny,! bo jego siła dawała ochronę, bezpieczeństwo i przynosiła po­ żywienie. Dziś, słońce, idziesz do sklepu i w koszyku wieziesz siatki do samochodu. Zdobywasz pracę i zarabiasz pieniądze umiejętnościami korzystania z szarych komórek, a nie z wielko­ ści mięśni. Siła fizyczna przestała być czynnikiem sprawczym i najbardziej istotna jest dziś elastyczna umiejętność zarzą­ dzania informacjami, jakie posiadasz. To wiedza i praktyk* w jednym. Możesz wynająć kogoś silnego i zapłacić mu za to. by był silny. Świat się zmienił, a wraz z nim wymagania i czynnik® jakie działają.

39

Poznałem ją wiele lat temu podczas jednej z setek imprez, na jakich bez przerwy bywałem. Nie zwróciłem wtedy na nią uwagi, bo nie wyróżniała się specjalnie z. tłumu. Byłem wybit­ nie nastawiony na ilość i jako dumny studem męskości szuka­ łem bez przerwy nowych wrażeń. Cudowny, bogaty i pełen do­ świadczeń okres w moim życiu. Jakże niepraw dopodobna byłaby wtedv zmiana tamtego stylu życia. Tak bardzo mi pasował. Zobaczyłem grupę kobiet, może sześciu, które rozmawiały ze sobą. Przybliżyłem się i cieszyłem zawartością konwersacji, bo okazały się być Polkami. Studiowałem wtedy za granicą i na jednej zabawie można było poznać co najmniej kilkanaście języków . Nie dało się na mnie nie zwrócić uwagi, bo gdy jesteś z przyjaciółkami i nagle pojawia się ni stąd, ni zowąd obcy gość. który z uśmiechem jak banan stoi obok Ciebie i udaje, że go nie ma, po prostu ciekawisz, się, o co chodzi. Stałem tak kilka chwil, zacząłem mówić po chińsku, rozśmieszyłem je, jak tyl­ ko mogłem, i się ulotniłem. To było pierwsze wejście i dobrze mi poszło. Nie minęło kilkanaście chwil, gdy wszyscy przedstawiliśmy się sobie i od tamtej pory większość imprez spędzaliśmy razem. I na jednej z. nich stało się. Jedna z dziewczyn z naszej grupy wypiła dwa drinki. Stała się bardziej otwarta, odważniejsza i naprawdę wyluzowana. Ja też się bawiłem i nie zdziwiło mnie specjalnie, że po jakimś czasie wylądowaliśmy w łóżku. Dla mojego rozumienia męsko­ ści wtedy był to absolutny standard. Było fajnie, ale zaczynał się kolejny dzień. Ostatnią rzeczą, na jaką miałem wtedy ochotę, b>t związek na dłuższą metę. Ale wiesz, co się stało...? Laska Z1()bib tni śniadanie!! Wielka, pyszna jajecznica i kilka miłych chwil spędzonych rano. Wstała wcześniej, ułożyła moje poro­ wa lane książki na biurku i przywitała najsłodszym na śwdeUt' kLm/i dobry tygrysie. Przez ciebie n ie mogę chodzić...

40

a lp h a

Między wierną żoną i kochającą matką

Fe m a le

Zawsze ta k i jesteś ?. Tygrys uśmiechnął się z próżności, prze­ ciągną! i zaczął jeść. Skoro już jest, to zjemy razem śniadanie. Przyjemna rozmowa, trochę na zasadzie: Ależ kochanie, nie rozmawiajmy ju ż o mnie, porozmawiajmy o tobie... Co sądzisz I o mnie?. Ona bacznie słuchała i kiwała głową, zadawała takie I pytania, że odpowiadając, czułem się dobrze, i tak minęło kilka i godzin. Potem wyszła - bo musiała. Głupio się czułem, przed 1 samym chyba sobą, bo chciałem ją na jeszcze trochę. Wiesz, I nie przyznałbym się do lego. bo nie pasowało to do mojego«

J

próżnegoja . Potem zaprosiłem ją na film. Została na noc, a seks był jesz- I cze lepszy, bo w końcu to nie byl już nasz pierwszy raz... I rano | też zrobiła śniadanie. I nie wiedziałem, w czym rzecz, że chcia­ łem więcej. Na pewno bzykania — ale sarno bzykanie się nu­ dzi, gdy się go nie wspiera czymś bardziej fundamentalnym* Tak minęło pół roku. Tyle potrzebowałem, by się zakochać. Wiesz, jak ta kobieta ma na imię? Gosia. Nazwisko — G rzeli siak. JesL moją żoną. Nigdy nie chciałem mieć dzieci, c ó ż ...* To się zmieniło. Nie wierzyłem w małżeństwo, może patrząę na moich rozwiedzionych rodziców, a może widząc dużo kłamu w obiecywaniu czegoś krótkotrwałego na dłuższą metę. Nieważne już dzisiaj, bo zmieniłem zdanie. Spytałem ją po la­ lach — Dlaczego by łaś wtedy tak agresyw na i bezpośrednim w łóżku, przecież jesteś zupełnie in n a.... A ona: Bo w iedziam leni, że chcę z tobą spędzić resztę życia i że to był sposób, by cię zdobyć. To mi wystarcza. Nazywa się: m am cel i na peunio go osiągnę. Mam wielu przyjaciół wśród mężczyzn. Cenię ich towarzy-T stw o, męską energię i oczywistą tematykę gadżetow o-dupow ą# / 1 nie ma wśród nich takich, którzy nie osiągnęliby w jakirtP zakresie sukcesu — finansowego, emocjonalnego, zaw odow e'

4 1

go, intelektualnego... 1 opowieści, jakie krążą między nami, cóż... Powiedzieć, że dużo mi dały, byłoby niedocenianiem zachwytu, jakim otaczam moc kobiecości. I pewnie gdzieś tam może nawet dobrze, bo ratuje to naszą męską skórę, że nie wiecie tak do końca, jak potężne jesteście i jak wiele możecie... Gdy będziecie leżeć razem w intymnej sytuacji i zaczniecie się ze sobą bawić, on wcześniej czy później zareaguje erekcją. Zanim wpuścisz go do środka, popatrz na jego męskość z ab­ solutnym podziwem w oczach, pokiwaj z uznaniem głową i paLrząc mu w oczy powiedz z niedowierzaniem — Wiesz co, nie udem, ja kim cudem to się może zmieścić w środku.... 1 poczekaj na jego reakcję. Zobaczysz tam dumę. Siłę. Zachwyt. Trochę próżności. Podlechtane ego i pewność siebie. Taki ma być — dla Ciebie. Słabe kobiet)'. Hahahahahahal! Idź / nim do salonu samochodowego albo w jakiekolwiek in­ ne miejsce, gdzie znajdują się pasjonujące go obiekty. Chodź obok niego i pytaj go o jak największą ilość szczegółów, będąc szczerze zainteresowaną. Pokaż, że ci zależy, i stań się part­ nerem jego pasji. Ciekawe, z kim potem będzie chciał konty­ nuować rozmowę... Słabsza płeć, co? Nie mogę uwierzyć! Gdy wróci z pracy, dąj mu odsapnąć. Zrób mu kąpiel i umyj go. W trakcie dotykaj tak. by się podniecił. Potem nałóż na niego szlafrok albo ręcznik i poprowadź do łóżka. Każ. ciepłym głosem wygodnie się na nim położyć i zrób mu pokaz bielizny erotycznej. Niech sam wybierze, w której najładniej wyglądasz 1niech ją potem z. Ciebie ściągnie. Pozwól mu potem prowadzić.

Społeczny schemat o słabych kobietach jest bzdurą i ma na oclu obniżenie ich wiary w siebie. Prawda tymczasem jest zu­ pełnie inna. Jesteś silną, naprawdę wszechmocną jednostką, ^ora może o wiele więcej, niż jej się wydaje. Znam kobiety, któ,e Potrafią ubrać się w odjazdowy bieliznę akurat wtedy, jak

42

a lph a

Fem

Między wierną żoną i kochającą matką

ale

on z kolegami wychodzi na pokera. Widziałem takie, które po­ trafiły zrobić absolutnie wszystko, by osiągnąć zamierzony cel. Słyszałem o takich, co nieświadomie podnosiły ciężarówkę, gdy ich jedyne dziecko wczołgało się pod spód. Naprawdę — jesteś tak samo silna, mocna i konkretna jak faceci. Owszem, różnimy się budową, ale to chyba dobrze...:) .Ale poza tym my­ ślimy, używając mózgu, który daje rozkazy wykonawcze ciału. Chcesz rano wstać, voila. nawet budzisz się pewnie idealnie zanim zadzwoni budzik. Dajesz rozkaz — komputer między uszami wykonuje. W zależności od jakości komendy, je j egze­ kucja jest taka, a nie inna. Nie masz trudniej albo łatwiej niż faceci, po prostu masz inaczej. Posiadasz zasoby, jakich nie mamy my. Wiesz, ja nie pokażę dekoltu albo krótkiej spódniczki, by szef dał mi podwyżkę... Nie uśmiechnę się tak, by inny gość obok miał wzwód (choć przyznaję, to kw'estia wyćwiczenia.,.). Nie przeżyję dwóch lat na urlopie macierzyńskim, bo nie za­ znam wyjątkowości noszenia w sobie swojego własnego dziecka. Równie dobrze mogę teraz zacząć wymieniać, czego kobiety nie mają, a czym dysponują faceci, ale nie w tym rzecz. Wszyscy jedziemy na tym samym, życiowym wózku, korzystając z róż­ nych środków na osiągnięcie celu. Zamiast tracić czas na to, czego rzekomo nie mamy, idziemy w lepszym kierunku: jak w ykorzystać nasze zasoby. A tego możesz się nauczyć. Dlaczego na kierowniczych stanowiskach jest więcej męż­ czyzn niż kobiet? Ach, to takie proste! Bo testosteron każe nam rywalizować z innymi samcami, a więc porównywać się nich. Wiedziałaś, że zdecydowana większość facetów w szkole średniej weźmie do ręki Linijkę i będzie systematyczne mierzyć swego penisa? I że rzadko kiedy nie spojrzy w pisuar obok, 5 zobaczyć, czy sąsiad ma większego? Ja to wiem. Bo sikam- . , byłem w liceum w męskiej szatni. Bo chowaliśmy się w piwol®

43

i sprawdzaliśmy, kto ma dłuższego. By rywalizować, trzeba mieć punkt odniesienia, do którego można się porównać. A społeczne stanowiska to jedno z najlepszych kryteriów. Dlatego jest nas więcej na kierowniczych stanowiskach. Bo tego potrzebujemy. I dlatego, że o wiele mniejszej liczbie kobiet na tym zależy. 1 jeśli chciałabyś na siłę wierzyć w to, że świat jest rządzony przez mężczyzn, to wspomnij słowa Ludwika XIV — w ięcej decyzji podjąłem za nam ową kobiet, niż sam. Może i jest. Ale kto tak naprawdę wciska guziki, to już zupełnie inna sprawa. I Mężczyźni myślą tylko o seksie Tak! No,., prawie... Ta powszechnie panująca opinia, wzmacnia­ na przez same zresztą kobiety (rozumiem, że dekolt pokazuje Twoje walory intelektualne i chcesz, byśmy wtedy jako faceci zwracali na to uwagę, tak?), jest prawdziwa tylko połowicznie. Pierwszą ważną kwestią jest budowa faceta i jego biologicz­ na misja. W 2 mililitrach nasienia, czyli jednym wytrysku, znaj­ duje się wystarczająca ilość plemników, by zapłodnić wszystkie Ziemianki. Co więcej, jest w nim też podział obowiązków i struk­ tur; zdecydowana większość plemników to rodzaj tzw. kam ika­ dze, któręgp jedynym zadaniem jest zabić plemniki przeciwnika. Ewolucja założyła, że kobieta prześpi się z wieloma samcami. a silniejsze geny wygrają. Wewnętrzna walka plemników w jej Pochwie nie obchodzi jej już zupełnie, ale cel jest oczywisty: stworzyć armię najsilniejszych ludzi. To ma wielki sens 7. bioUego punktu widzenia, któiy, rzecz jasna, nie przewidział CZeg0Ś tatóego jak monogamia. 1 nawet jak facet chce być z jed^kobietą, a skoro jest wyjątkowa, to czemu nie, to jednak jaCzęsć każe mu oglądać się za innymi samicami i ciągnie

44

a lp h a

Female

go w ich kierunku. Ale spokojnie. To nic złego ani żaden powód do lęku. Gdyby miał Cię zostawić, to nie dlatego, że zdarzył się przygodny seks, ale dlatego, że zabrakło spełniania potrzeb. Na­ uczysz się więcej o tym w następnych rozdziałach. Dlatego, ewo­ lucyjnie rzecz biorąc, każdy mężczyzna ma być maszyną roz­ płodową i zrobić jak najwięcej dzieci. W efekcie, jakiś procent jego myśli koncentruje się wokół seksu. Z drugiej strony, kobiety nie wiedzą, że o wiele bardziej krę­ cący niż ryba jest sam proces jej łapania. Wiele lat ternu zrobiliśmy jeden eksperyment, który dal mi bardzo dużo do myślenia. Chodziliśmy z pewną bardzo atrakcyjną dziewczyną do klubów w weekendy. Bawiliśmy się razem i robiliśmy badania na wła­ sne ciekawskie potrzeby. Jej zadanie polegało na tym, że pod­ chodziła do faceta i w bardzo bezpośredni sposób proponowała mu pójście do łóżka na seks. Była atrakcyjna, zdrowa, inteli­ gentna i nie było żadnego logicznego powodu, by facet, który ją widzi, nie był choć trochę zainteresowany. Po miesiącu bada® zrezygnowaliśmy — sprawa wydawała się oczywista i wniosek prosty'. Ilu facetów dziewczyna zabrała ze sobą do domu? Zero. Nuli. Ani jednego. Ieh reakcje, gdy potem sprawdza­ liśmy, co się stało, logicznie sprowadzały się do: Coś mi nie pasuje, to nietypowe zachowanie, może jest chora albo mści się na swoim byłym. Podobno facetom zależy tylko na seksie... Cóż. ‘ Może jednak chodzi o sam proces łapania tyby, a nie wycią­ ganie jej prosto z podbieraka, gdy sama przypłynęła do brzegu i wskoczyła do środka. Doceniamy bardziej ten cel. któty osią* gamy ze względu na nakład zainwestowanych środków. Inny1™ słowy, samodzielne zarobione pieniądze wydają nam się bardzią): wartościowe niż wygrane na loterii. Duma z własnej PraC? i inicjatywy jest nie do przecenienia. Dlatego sprytna k o p iM

Między wierną żoną i kochającą matką

45

da się uwieść mężczyźnie, oczywiście kontrolując cały proces. \lt facet spełni się, myśląc, że wszystko zależało od niego. Idąc dalej, nigdy nie walcz z tygrysem. Okiełznaj go. Niech chod/.i grzecznie obok Ciebie. Daj mu mruczeć i kieruj te dźwię|d w swoją stronę. Wsadzaj swoją energię w utylizowanie ist­ n ie ją ce g o stanu rzeczy, a nie walkę z nim. N igdy nie pokazuj sła bo śc i , bąd ź tw arda jednego gościa, który zrobił sobie kiedyś krzywdę. Przez cdłe lata nie pozwalał swojej żonie na żadne emocjonalne oznaki słabości. Gdy płakała, on kazał jej przestać, jak się przytu­ lała i miauczała mu do ucha, odsuwał ją z protestem przeciw dziecinnemu zachowaniu. Ona to znosiła, a ponieważ chciała Z nam

ponad wszystko, by był szczęśliwy, dlatego wprowadzała w swoje życie jego sugestie. Po paru latach dopiero ten facet zoriento­ wał się, eo zrobił. Miał u boku maszynę. Zimnego, niercagującego Robocopa, który był twardy i permanentnie zdysocjowany. Nie jest kłopotem zmienić kogoś, szczególnie, gdy ma moty­ wacje. Ale czasem to, co wydaje nam się celem, wcale nie jest tym, co chcieliśmy tak naprawdę osiągnąć. Na jednym ze szkoleń trenerskich trafiła się kiedyś menedżerka z dużej firmy doradczej. Zajmując jedno z wyższych stanowisk i prowadząc grupy, przyszła po umiejętności i na­ rzędzia charyzmatycznego lidera. 1 doskonale trafiła. Ale tak naprawdę innych ludzi zdobyła dopiero ostatniego dnia. Wie­ rzyła święcie, że liderka musi być twarda. Wiesz, taki obraz krzyczącej dominy w czarnych, skórzanych kozakach i z batem " ręku, która pokazuje wszystkim, jaka jest silna i potężna. Nie "odziała tylko, że immanentną cechą ludzi przekonanych ciasnej wartości jest brak chęci udowadniania czegokolwiek.

46

a lp h a

Między wierną żoną i kochającą matką

Fe m a le

Nie muszą, bo wystarczająco wierzą w siebie samych. Inni szanują Cię wtedy, gdy Ty szanujesz siebie, a potem ich. To zasób lidera, za którym inni chcą podążać, a nie tyrana, który z racji danej mu władzy jest obgadywany za własnymi plecami. Zapraszasz do gry wszystkich uczestników na równych i sprawiedliwych zasadach. Oni biorą w' tym udział nie dlatego, że muszą, ale dlatego, że chcą. Naprawdę, nie wierz w bujdy o kobietach-heterach, które muszą po sobie pokazać, jakie są mocarne i wszechwładne. To jest śmieszne i żałosne, i żal mi tyci) dziewczyn, które zatraciły swoją kobiecość. Znajomość tematu i umiejętność jego przekazania daje Ci wystarczającą pewność, by chcieli Cię słuchać. Twoja spójna osobowość jest zbyt pociągająca, by nie pójść jej śladem. Umiesz. Potrafisz. Chcesz. Wierzysz. Inni to docenią. Jeśli masz coś mądrego do poudedzenia, naprawdę będą chcieli nadstawić uszu. A to nie zależy' od maski twardziela, ale od własnej kompetencji. Sły­ szałaś o szczycie męskiego nieszczęścia? Ciepłe piwo i zimna kobieta. Nie ma nic gorszego... Elementem Twojej kobiecości jest bycie emocjonalną. Na­ szej męskości też zresztą, choć faceci są przyzwyczajeni do nieokazywania uczuć. Wstydzą się, że to niemęskie i wyjdą na mięczaków. Wiesz, ilu obcokrajowców z zachodniej Europy przyjeżdża do Polski, by znaleźć tu żonę? Ich wyemancypowane, „uwolnione spod męskiego brzemienia" kobiety tak bardzo się zatraciły w dążeniu do pseudowolności, że zniewoliły swoje własne, kobiece ja . To nie jest wolność. To inne zniewolenie Jak nie chcesz nosić pieprzonego stanika, to po prostu go zdej­ mij, ale nie pal go publicznie, bo gówno to tak naprawfię P' nych obchodzi. Bądź za to kobieca. W tym tkwi siła Twojej płci, a nie w' udawaniu faceta. Jak to kiedyś powiedział tatuś.

ii I I I

47

/ gówna bata się nie ukręci. Z faceta kiepska jest baba i \dce versa. Bądź dumna z bycia kobietą. To wyjątkowe.

z r ó b m y im p s ik u s a Właśnie! Zrobimy im wielkiego psikusa. 1 Twoim wątpliwo­ ściom. jakie jeszcze możesz mieć, tym bardziej. Zbudujesz z siebie taką wersję Kobiety, o jakiej nawet nie śniłaś. Taką, że gdv spojrzysz w lustro, uśmiechniesz się od ucha do ucha i pokażesz swoje śliczne zęby odbiciu wyjątkowej istoty. Mru­ gniesz do siebie okiem spod tych pociągających rzęs, zbierzesz całe powietrze z okolicy i odetchniesz naprawdę głęboko. Wtedy, wypełniając całe swoje płuca fantazją chwili, stwierdzisz przy­ jaznym głosem, jak bardzo się sobie podobasz. Usłyszysz zachęły i motywacje, by dać dziś siebie więcej niż kiedykolwiek. W uszach zrobisz cudowną muzykę fascynacji kolejną chwilą, przypomnisz w okamgnieniu wszystkie powody do dumy, jakie masz, po czym zaczniesz realizować swoją rzeczywistość. Or­ kiestra pasji będzie trąbić, bębnić i nucić wesołość pomiesza­ ną z ciekawością i ciepłem, jakie potrafisz tak konsekwentnie dawać. Tańcząc w swoich myślach do lej muzyki, ciesząc się z prostego faktu bycia, rzucisz okiem na wszystkie małe do­ datki, które są piękne dzięki Tobie. Zaśmiejesz się kusząco, że każdy element garderoby ma szansę być dziś wybrany i stać S1? gwiazdą, bo go nałożysz. Pomyślisz o tych wszystkich, któ­ rych możesz uszczęśliwić jednym uśmiechem i spojrzeniem, 1będziesz wiedziała, że nic Cię nie zatrzyma. Jakikolwiek opór ■Ksi -/. góry skazany na porażkę, bo masz w sobie niewyczerPalne źródła zasobów. Nazywają Cię Panią SuperWoman, bo lak lubisz dobrze się bawić!

48

a lp h a

Fem a le

Nie zatrzymuj mnie, nie zatrzymuj mnie, ho mam dziś cel i zam ierzam go zrealizow ać! Zam ierzam św ietnie się bawić, cieszyć każdym krokiem, brać do siebie najlepsze nauki, uszczę­ śliw iać świat innych i swój własny. Czekam na następne wyzwania, ho bez nich się nudzę, czuję, ja k w środku tli się ogień. Pozwolę mu się p alić i krążyć po całym ciele, bo wtedy zaczyna być ciepło... No dobra... G orąco...! Bardzo gorąco! Chyba... T ak... Nawet z całą pew nością. To dziunie, ale to praw da! Z akochałam się. Z akochałam się z wzajemnością w swoim życiu i każdym jeg o elem encie. Potrafię się cieszy m ałym i rzeczami, umiem m ieć dzikość i moc na zawołanie, mogę m ieć tak bardzo wiele za tak bardzo niewiele! Jestem zawsze z sobą i siebie wspieram , ja k tylko mogę. bo... Jestem zakoch an a! W sobie, w p oran kach ze słońcem i deszcze w śniegu i w akacjach , w pracy i czasie wolnym, w ludzia i wszystkim pozostałym. Wiem. że napraw dę m ogę... Tak na serio... 1 czuję wreszcie to, co ch ciałam ... Ze to cudowny ho­ nor i dam a być Kobietą. Że dostałam w prezencie prawdzie życie i chcę z niego w yciskać każdą kroplę wyjątkowości, jaką można. Że chcę być lepsza. Że potrafię skutecznie w pływ " na wszystko w moim życiu, że mam mózg, który mnie słucha i energię świata, która przeze mnie przepływ a i wędruje dalej, uszczęśliwiając wszystkich. Że jestem mulą dziewczynką, której spełniają się marzenia, że jestem księżniczką, którą ko­ cha świat i że mam moc daw ania i brania, na ja k ie zasluguj\ To boski prezent. Wiem, co teraz zrobię. Uśmiechnę się zn ow v Mam piękny uśmiech. Zawsze. Tak budzę się każdego ranh11 1 tak idę spać... Bo dalej jest jeszcze w ięcej, lepiej i łatwiejW końcu ciągle jestem lepsza!!

Między wierną żoną i kochającą matką

49

No to jak. Kobieto, żaden puchu marny, ale Lasko z krwi i kości! Kontynuujemy? Bo teraz najwyższy czas na to, co naj­ lepsze. I przygotuj się — teraz to dopiero się zacznie!

Teoria orbit - r - zbuduj swoje życie, bezpieczeństwo i wolność Początek by] oczywisty i reakcje zrozumiałe. Miałem całą wie­ dzę i teorię i coś ciągle coś mi nie działało — rzecz była waż­ na, jest zresztą cały czas, a ja nie umiałem pogodzić jednego z drugim. Wracałem świeżo po spotkaniach u BadBoya w Zagrzebiu. Ten tacet, trener podrywania, niewątpliwie legenda uwodze­ nia i tak zwanej silnej, męskiej ramy, dał mi bardzo dużo i wiele zmieniłem w swojej głowie. Pewne rzeczy, w jakie zawsze wierzyłem, potwierdziłem, inne zmieniłem albo stwierdziłem, ze c°ś 7 nimi już najwyższy czas zrobić. Uwierzyłem jeszcze bardziej w siebie i dałem sobie ostateczne prawo do pogodzenia SH' z moimi męskimi, zrozumiałymi wreszcie poprzez emocje, reakcjanii, Bo to był istny koszmar, robić przez całe lata dobrą minę do złej gry. ka(J ail^n P°/na^em swoją żonę. byłem w kilku dłuższych związb każdorazowo budując i łącząc wiele z tamtymi kobietami.

52

a lp h a

Teoria orbit

Female

zbuduj swoje życie, bezpieczeństwo i wolność

Mieszkałem z nimi, uczyłem się nieświadomie zasad i re la cji,! dziwnych wtedy zachowali kobiet i moich, leż zresztą z innej

jestem dla ciebie w ystarczająco dobra. S ie wystarczam ci.

planety. Jednym z nich, nad którym absolutnie nie mogłem zapanować, był szyjoskręt, gdy szła obok atrakcyjna kobieta. Każdorazowo wtedy zaczynałem szybciej oddychać, jeżyła mi

Jesteś ja k wszyscy inni faceci i tylko czekasz na sposobność. YV czym tamta je s t lepsza ode m nie?

się ewolucyjna pozostałość sierści na plecach, nabrzmiewało coś w spodniach i nie mogłem od niej oderwać wzroku. To byt i czysty automat, ba, nawet miałem wyrzuty sumienia, że sze-'l dłem ze swoją dziewczyną za rękę, a miałem takie reakcje. Rozmawiałem o tym z wieloma znajomymi facetami i nie tra­ fił się żaden, który robiłby inaczej. Patrzyłem sobie później na inne pary i nawet jak mężczyzna udawał, że nie widzi, to sztuczności i niespójności w jego zachowaniu nie dało się

53

S ie

Dziś potrafię sobie z tym radzić i stworzyłem taki związek, w którym powyższe punkty wchodzą w zakres nienormalności. W’vluzpwałem ze swoimi reakcjami i przestałem walczyć z ni­ mi, a w zamian zacząłem z nich korzystać i je utylizować. To byl stumilowy krok do przodu: • Jakbyś mnie naprawdę kochał, to byś nie oglądał się za innymi. — Bzdura. Kocham cię najbardziej na świecie, oglądam się. idąc za instynktem . Ty instynktownie bronisz mnie przed innymi sam icam i. • Czegoś mi brakuje, skoro szukasz tego u innych. — Gdyby ci czegoś brakow ało, nie bylibyśmy razem!! To jasne ja k słońce. Moje m yślenie jest jakościow e w kon ­ tekście ciebie, a ilościowe w przypadku wszystkich m a­ teriałów rozpłodowych na świecie.

ukryć. Wtedy też nie miałem pojęcia, że koktajl testosteronowo-adrenalinowy przygotowywał moje ciało do aktu zapłodnie­ nia. gdzie potrzebowałem i więcej krwi w odpowiednich miej­ scach. i zmiany w zarządzaniu całą gospodarką hormonalną. Z drugiej strony barykady zawsze dostawałem za to kary; ko­ biety. gdy wypatrzyły najmniejsze zainteresowanie inną sami­ cą, błyskawicznie zmieniały swój stan na negatywny i albo były złe, albo smutne, sfrustrowane itd. Ja szczerze i spójnie pla­ nowałem być z nimi i wsadzałem jak najwięcej energii wzwią*'

• Nie wystarczam ci. — Nie ma ilości, jaka by mi biolo­ gicznie wystarczyła. Tu nie chodzi o ciebie.

zek. Z drugiej strony, skoro chciałem z nią być, to dlaczego męczyły mnie szyjoskręty? Dziś uśmiecham się, myśląc o ty®'i brzmi to dla mnie naiwnie, ale wtedy miałem ostre wyrzuty

• Jesteś jak wszyscy inni faceci i tylko czekasz na sposob­ ność. — W takim zakresie być m oże tak. Ale nie sądzę, by było to coś złego.

sumienia i sądziłem, że coś było ze mną nie tak. To trwało przez wiele lat i wiele związków. I najlepsze było to, że * 1 9

• 'A czym tamta jest lepsza ode mnie? — W niczym. Ona P<> prostu jest sam icą. To wystarczy.

mentarze kobiet też były bardzo powtarzalne: Ja k b y ś mnie napraw dę kochał, to by ś nie oglądał się li1

^jechałem po tygodniu głębokiej, socjalnej nauki z Zagrzell 1spotkałem się z Gośką, moją żoną, w Słowenii. Siedzieliśmy

^^9

aZtUl Ilil środku ruchliwego pasażu w Lublanie i było absolutnie

innymi. Czegoś mi braku je, skoro szukasz tego u innych.

• Nie jestem dla ciebie wystarczająco dobra. — Gdybyś nic była. nie byłbym z tobą.

54

a lp h a

Female

idealnie: przyćmione lampy uliczne dawały atmosferę, czerw­ cowa pogoda zapewniła temperaturę w sam raz, a kilka słod­ kich drinków zrobiło swoje. Było, nawet jak na moje nieokazujące uczuć męskie standardy, romantycznie. 1 nie zapomnę tej chwili; obok nas ulicą przechodziły dwie atrakcyjne dziewczy-1 ny. W krótkich spódniczkach i szpilkach, robiących głośną or­ kiestrę na niemieckiej kostce brukowej, przyciągały spojrzenia wszystkich dokoła. Wiedziały o tym doskonale, uwielbiały to, bo najwyraźniej cały misterny plan zwrócenia na siebie uwag działał. W każdym razie wśród łakomych spojrzeń było i moje, Gośka to zauważyła, zmieniła stan na inny i było jasne, że wcze­ śniejsza rozmowa się skończyła. A ja miałem już po dziurk w nosie własnej wewnętrznej wałki z wiatrakami i negatywnyc reakcji mojej kobiety. Tamtej historii nie zamierzałem już po­ wtarzać. 1 zacząłem jej tłumaczyć. Zamiast udawać, że zaintereso­ wała mnie budowa fleka na szpilce (gapienie się na nogi) i pręd­ kość ruchu powietrza wydychanego z płuc (kalibracja rozmiaru piersi), powiedziałem, co mnie męczyło przez lata. W jaki spo­ sób funkcjonowali wszyscy moi męscy koledzy, udając przed swoimi żonami jedno, a gdzie indziej robiąc drugie. Z dobrą intencją bezpiecznego dbania o jej pozytywne emocje i z pełną odpowiedzialnością za robienie ich związkowi dobrze. Mówi­ łem godzinami o mojej biologii, o indywidualnych intencjach estetycznych, o reakcjach w spodniach i złym kierunku ener­ gii, idącym na wewnętrzną walkę. 1 musiałem być przekonu­ jący (dziś wiem, że byłem po prostu szczery), bo Gośka z10' zumiała i się odprężyła. T jednocześnie zapytała, eo ma z ro b ił­ by czuć się pewniej w takiej sytuacji. Ja na to: A co by Smsttl to, gdyby Mateusz m iał w ypadek i w jed n ej chwili przey1 h się w inny wymiar?. \ po sekundzie jej łzy były już nie do ^

Teoria orbit -

tr z y m a n ia .

zbuduj swoje życie, bezpieczeństwo i wolność

55

Wtedy też dotarło do mnie, że moja dziewczyna po­

trzebuje oprzeć swoje życie na czymś więcej, niż tylko związek /x u mą, jakkolwiek pasjonujący on by nie był. 1 wtedy powstała Teoria Orbit. To moje dziecko. Wymyśli­ łem ją w Słowenii dla mojej żony. Potem okazało się, że działa tak dobrze, że inni też mogą / niej korzystać. Dziś w wielu różnych wersjach korzysta się z niej do budowy systemów czy to w firmie, czy wre własnym życiu. Dla AlphaFemale, czyli Ciebie — zrozumiesz ją w kontekście własnego życia i budowanja związku. Powiem Ci, czemu to narzędzie i schemat po­ znawczy ostatecznie służy: zmienia emocjonalnego niewolni­ ka w wolną, polegającą na sobie jednostkę, która żyje, bazując na chcę, a nie muszę. Ta zmiana jakościowa je st warta każdej sumy, bo zostaje z Tobą na resztę życia!

TY I ON OSOBNO Zaczniemy od prostej rzeczy. Na poniższym rysunku widzisz kół­ ka — centralne (żółty kolor) i poboczne (zielone). Kółko w środ­ ku reprezentuje osobę i jej styl życia, a poboczne to elementy nań się składające, czyli orbity. Weźmy sobie dla przykładu i owocnej nauki jakąś kobietę, ma na imię Jola, której elementami życia są rodzina i praca; ma więc dwie orbity.

Jola rodzina

56

ALPHAFEMALE

Teoria orbit — zbuduj swoje życie, bezpieczeństwo i wolność

Te orbity składają się na je j funkcjonowanie. Zrób sobie obr takiej dziewczyny i wyobraź, jak wygląda jej dzień. Wstaje pewni rano, robi śniadanie mężowi, idzie do pracy i wraca z niej po południu. Karmi rodzinę, oglądają wiadomości i idzie spać. Jakby nie było, standard. A teraz zmienimy trochę okoliczności. Masz do czynieni z kobietą, która potężnie korzysta z życia. Ma na imię Asia, jest

Jak więc widzisz, obie dziewczyny realizują swoje życie po­ przez różne orbity — i to jest oczywiste, bo każdy z nas ma inne potrzeby i inaczej je realizuje. I dalej, pamiętając o ich sposobie życia. wprowadzimy teraz zmianę kontekstu. Coś dzieje się na zewnątrz i zachodzą nowe okoliczności: rodziny jednej i dru­ giej dziewczyny giną w wypadku samochodowym. Spójrz jesz­ cze raz na oba rysunki, tym razem bez jednej z orbit.

ciągle zajęta i robi bardzo wiele rzeczy w swoim przebogai życiu.

praca

... rodzln&

__ 'prąc»'

i

A

(

A

rower

Maciek

P r^ C iele

pi_es

Krzysjel

Asia pracuje, podobnie jak Jola, i tak samo żyje ze swoją ro­ dziną. Ale Asia dodatkowo ma też inne orbity: w zw iązkach nie może zdecydować się między Maćkiem i Krzyśkiem i dla­ tego od czasu do czasu spotyka się osobno z każdym z nich. Dba o linie i każdego wieczora stara się jeździć na rowerze albo robić marszobiegi z psem. którego kocha na zabój. W wolnych chwilach, czyli na ogół bardzo późnym wieczorem, połyka P a" sjarni książki. Od czasu do czasu dzwoni do swojej rodziny z nm łego miasta w innej części kraju.

57

I

Aiia

j

)

w

.

imprezy

ipraca)

przyjaciele

Teoria orbit — zbuduj swoje życie, bezpieczeństwo i wolność 58

a lph a

59

Female

Zmiana jest diametralna, ale tylko w jednym przypadku. Jola pracowała z mężem. Teraz go nie ma. Nie urnie sama prowadzić firmy, pomagała mu na innych zasadach. Za każdym razem, gdy tam wraca, nie czuje się tak, jak chce. bo ma za dużo bolesnych wspomnień. Decyduje się nie robić tego sama. Dla odmiany Asia decyduje się. by być bliżej, na jednego ze swoich mężczyzn. Wybiera Krzyska, dziękuje Maćkowi i po jakimś czasie decy­ duje się zapomnieć o złych emocjach.

Wniosek numer 1: nicjdy nie staw iaj wszystkiego na jedn ą kartę. Jeden powód do życia i bezpieczeństwa to za mało, by mieć najlepszą życiową polisę.

Jo la

á

row er

pies krzysiek

Asia

(

/robić. Teraz dla odmiany pomysł o rzeczywistości Asi. Straci­ ła jedną orbitę... Ale ma wiele innych. Każda orbita jest rów­ noznaczna z powodem do życia. W zależności od jej wartości, ten powód jest wystarczająco przekonujący. Im icli więcej. ivm więcej motywacji do budzenia się rano. To proste. Jeśli ktoś inwestuje pieniądze tylko w' jeden kontekst, a on zawie­ dzie, to inwestor straci wszystko. Dlatego po finansowym krachu w Argentynie tak ogromna ilość ludzi rzucała się samo­ bójczo z okien — mieli jedną finansową orbitę i stracili cale swoje finanse tak samo, jak Jola swoje życie.

( 1 czytanie

]

imprezy

przyjaciele praca

Popatrz na życie Joli. Postawiła wszystko na jedną kartę i wy­ starczyło jedno zachwianie rynku, by akcjonariusz stracił t0 wszystko, co zainwestował tylko w jedną rzecz. Nie ma powo­ dów do życia. Ma dużo czasu wolnego i nie wie, co ma z rUJ'1

Teraz muszę zdradzić Ci w'ażną rzecz — Jola naprawdę istnieje. Przyszła kiedyś do mnie jako pacjentka i powiedziała, że nie ma powodów do życia i chce ze sobą skończyć, bo jej rodzina zginęła w wypadku. A ja nie mogłem uwierzyć, jakim cudem akcjonariusz zainwestował tylko w jeden portfel. I jak­ że się zdziwiłem, gdy przyjrzałem się pewnemu interesującemu zjawisku, które dotyka pewnej części kobiet. Nie wiem jakiej, nie potrzebuję tych danych. Ale Ty naprawdę chcesz wiedzieć, <>co chodzi. Bierzemy typową dziewczynę przed poznaniem instytucji nazywanej facet życia. Ma swoją rzeczywistość i jest z niej niezwykle zadowolona. Cieszy się każdą orbitą, która daje jej c»s wyjątkowego. Świetna praca to możliwość rozwoju i zaro­ jenia trochę pieniędzy na wyjazdowe weekendy poza miasl(i|n. najlepiej z koleżankami, bo wtedy jest weselej. Medytacla pozwala się wyciszyć, a fitness i dbanie o siebie dają dumę /e sprawnego i atrakcyjnego ciała. Studia leż są ważne — Rellata uwielbia się rozwijać!

60

a lp h a

Teoria orbit — zbuduj swoje życie, bezpieczeństwo i wolność

Female

f.

61

y

fitness

O p rac?

podróże

w eekendy w yjazdow e fitness studia

imprezy

dbanie o siebie koleżanki

I w pewnym momencie Renata poznaje Michała. Imponuje jej od samego początku — prowadzi firmę rachunkową i jest nie­ zależny finansowo, co daje mu wolność pełnej samorealizacji. Wiele widział i przeżył, bo podróżuje od lat i jego opowieści o da­ lekich stronach są tak fascynujące, ze mogłaby słuchać go bez przerwy. I to ciało! Lata ćwiczeń zrobiły swoje i milo jest wi­ dzieć oglądające się za -Michałem dziewczyny... Jemu się to zresztą podoba, jest llirciarski i zaczepny, ale w końcu jeszcze nie są razem tak na serio i ona go zmieni. Michał uwielbia do­ datkowo swoje kółko socjalne, systematycznie wychodzi z kum­ plami na pokera i piwo oraz imprezuje. gdy tylko może. Rena­ ta mu się spodobała i chyba chce z. nią być na dłużej. To jest kluczowy moment. Właśnie powstaje.związek-

I

TY I ON RAZEM Renata spędza z Michałem coraz więcej czasu. Oczywiste jest. że pewne rzeczy, .jakie robiła do tej pory» sama albo z przyja­ ciółmi. teraz zaczyna robić z. nim. Wolą tak oboje, bo chcą być tylko we dwoje. Poznają się więc dwa osobne byty i tworzą trzeci, zupełnie inny, który po części jest realizowaniem ich samych jako jednostek, ale po części ma też swoje, zupełnie inne. orbity. Najlepszym tego przykładem są dzieci — rzadko kiedy ktoś chce mieć dziecko poza związkiem (kobieta robiąca in vitro, która samodzielnie chce wychowywać dziecko), naj­ częściej jest ono dziełem relacji między kobietą a mężczyzną. Wniosek numer 2: zw iązek jest niesamodzielnym bytem, który ma swoje wtasne prawa, zasady i orbity, a więc sposoby jego realizowania. Tak wygląda, dla przypomnienia, życie Renaty (żółty kolor 1delonę orbity) i Michała (fioletowy kolor i jasnoniebieskie orbi1przed powstaniem związku. Bordowe pole w środku obejmuje °rhiiy, które staną się podstawą związku i wejdą w jego skład.

Teoria orbit — zbuduj swoje życie, bezpieczeństwo i wolność a l p h a

F

63

em a le

Michał

¿z powstaje związek i jako odrębny byt na samym początina jedynie orbity osób. które ten związek tworzą. Po proRenata i Michał wolą od tej póry niektóre rzeczy, które :e§niej robili osobno i realizowali je inaczej, teraz robić jelie we dwójkę.

bez Michała, studiuje też samodzielnie, dba o siebie bez jego udziału i pomocy oraz nadal medytuje. Nie ma za to czasu na koleżanki, więc dewaluuje tę orbitę i z. niej rezygnuje. On : kolor fioletowy) dla odmiany zachowuje tylko dla siebie na­ stępujące orbity (kolor jasnoniebieski): firmę, podróże i spo­ tkania z kolegami, rezygnując / przygodnych spotkań z innymi dziewczynami. We dwójkę tworzą więc związek (kolor żółty i fioletowy), do którego dołączają niektóre swoje orbity, jakie wcześniej robili samodzielnie i osobno. Stwierdzają, że od tej pojy będą chodzić razem na siłownię i ćwiczyć we dwójkę. Imprezy są o wiele bardziej interesujące, gdy chodzi się na nie razem, podobnie jak weekendy i filmy w kinie. Te wszystkie wspólne (po połowie kolor zielony i jasnoniebieski) orbity stają się orbitami związku i są sposobem jego realizowania. Stają się także powodem do bycia razem i łączą Renatę i Michała. Dla­ tego później, gdy para się rozstaje, zwykle jedno z nich mówi: nic mnie z nim/nią ju ż nie łączyło. To oczywiste — nie robili wspólnych orbit lub przestały one być wartościowe. Wniosek numer .3: każda orbita ma wartość, którą je d ­ nostka je j nadaje. Ta w artość to uczucie, które informuje, ja k ważna jest dana orbita dla tej osoby. Gdy powstaje związek, zawsze dochodzi do roszady orbit — Po prostu w jakiś sposób się go realizuje. Na powyższym rystmku widzisz układ, który nazwałbym najbardziej bezpieczmni- Każde z nich zachowuje swoje własne życie i się w nim "zlizuje, dodatkowo inwestując w związek. Ten staje się dla nic^ n
<&yli |/i Lr.i

oet

yjaśniąjąc, co widzisz powyżej: Renata (kolor żółty) zacfr^ jje część orbit (kolor zielony) jako tylko swoje — Pra

i

-

Wora ma wpływ na inne orbity i przez jej pryzmat ’ % wiele innych. Takie orbity są obosiecznym mieczem

64

a lp h a

Fe m

Teoria orbit

ale

— stają się bowiem różowymi okularami, które nie widzą żad­ nego innego koloru. W niosek numer -i: orbity kom plem entarne to takie, które m ają szerszy niż inne zakres — w pływ ają bowiem na inne orbity i zależy od nieb, ja k się tam te ocenia. Gdy związek jest dodatkiem do Twojego życia, a nie je de­ finiuje, wtedy zachowujesz najważniejsze — siebie. Musisz zrozumieć oczywisty za chwilę fakt, że w ostatecznym rozra­ chunku żyjesz jedynie dla siebie. Dlatego inwestycja w siebie samą jest najważniejsza. Nie możesz robić tak, by związek byt ważniejszy niż Ty sama, bo wtedy na złość mamusi odmrażasz sobie uszy. Małżeństwo czy związek nie są Tobą — są dodat­ kiem do Twego coraz bardziej fantastycznego życia. Niestety, spora część kobiet zachowuje swoją tożsamość do chwili zainwestowania w poważniejszy związek. Gdy już znaj­ dą swego księcia z bajki, decydują się poświęcić mu i związkowi całe swoje życie, rezygnując ze swego własnego. Co ciekawe, faceci tego nie mają — zwykle kobieta stanie się dodatkiem do ich życia i niezależnie od tego, jak bardzo ważnym, nie zatra­ cą siebie mimo bycia z nią. Popatrz na poniższy rysunek i zro­ zum. na,jak ogromną krzywdę i ryzyko można się narazić, po­ pełniając laki błąd: Ryśzafcjd

irw^ą/ek

zbuduj swoje życie, bezpieczeństwo i wolność

65

pomyśl teraz o tym. jak bardzo Milenie zależy na związku z Ry­ szardem. Gdyby go straciła, podpisałaby na siebie wyrok, po­ nieważ nie organizuje niczego poza tym. Ona to może wytłu­ maczyć. ba, nawet lubi ten styl życia, gdy wszystko poświęca rodzinie. Jest jednak pewien mankament takiej sytuacji, bo nic ma już Mileny, jest tylko związek, którego ona jest częścią. Wieś/, już, że z punktu widzenia biologii dziewczyna wypełnia swoje ewolucyjne obowiązki, więc brawa dla niej. Społeczeństwo też bije brawo, bo przecież praw dziw a kobieta to przykładna iopa i matka. Ale w życiu Mileny... nie ma Mileny. Ze względu na absorbujące życie rodzinne, wszystkie orbity, jakimi dziew­ czyna się realizowała, zostały zlikwidowane. Nie spotyka się z ko­ leżankami. bo nie ma na to czasu. Nie czyta, bo woli spędzić len czas z mężem, który bardzo dużo pracuje. Chodziła kiedyś na basen i uczyła się języków, ale są teraz ważniejsze rzeczy. Z własną rodziną nie ma żadnego kontaktu, bo Ryszard ich nie lubi. więc nie bardzo jest jak. Obojętnie, jakie powody znajdzie Milena dla wytłumacze­ nia sobie swojej sytuacji, nie zmieni to jednego faktu — jeśli zniknie Ryszard i związek, zniknie cała reszta. Coś takiego nazywa się uzależnieniem emocjonalnym. Skoro ona ma tylko jego, wiadomo, że za wszelką cenę będzie się chciała go trzy­ mać Będzie robiła być może różne rzeczy kosztem siebie lub zaniżała swoje standardy. Jeśli pomyślisz o swoich koleżan­ kach, być może w taki sposób żyją niektóre z nich. W społe­ czeństwach arabskich czy azjatyckich większość kobiet funkC')°uuje w taki sposób. To nie jest złe albo dobre — sądzę, że ^S| t0 rvzA ()\vnc, plus nie tak definiowałbym AlphaFemale. leta lider ma mieć swój fascynujący styl życia, a nie być 1 dynie częścią czyjegoś. A tak jest u faceta Mileny:

66

a lph a

Teoria orbit — zbuduj swoje życie, bezpieczeństwo i wolność

Female

67

fascynujące i bogate, że wiele osób chce być jego częścią. Dla­ t e g o zapamiętaj do końca życia: Wniosek numer 5: Twój zw iązek je s t dodatkiem do Twego życia, a nie sam ym życiem! Ty bądź Leż dodatkiem do jego rzeczywistości. (g o lf)

( \ koledzV

Kobieta, która nie stosuje powyższego schematu, ponosi ry­

I'.

firmy

\

Związek jest u niego jedną z orbit; gdyby go nie było — ma wiele innych powodów do życia. Milena jest dodatkiem do je­

zyko uzależnienia się od związku albo jego przewartościowa­ nia Stanie się to wtedy, gdy od jednej z or bit za dużo będzie zależało. Rozmawialiśmy wcześniej o komplementamości, która uzjdeżnia pozostałe orbity od jednej, „głównodowodzącej”. Popatrz poniżej, jak to działa:

go życia — bez niej też sobie poradzi. Lubimy to, bo to daje nam powierzchowne poczucie bez­ pieczeństwa: druga osoba nie widzi poza nami świata i nie ro­ bi nic innego, tylko czeka w domu z kolacją. Co za fantastyczny układ, gdy mamy uzależnionego od nas niewolnika emocjo­ nalnego, który zrobi wszystko, by zachować swego partnera. Czy teraz rozumiesz, dlaczego nie wszyscy faceci palą się, by wysy­ łać do mnie na kursy o wolności emocjonalnej swoje kobiety? Po prostu, gdy kłoś zamienia swoje muszę z kimś być na chcę, to automatycznie zaczyna wymagać. Zwiększają się standardy, pewne głupie zachowania nie są już akceptowane i druga oso­ ba wie, że jeśli nie będzie się starać, to zostanie zostawiona. To stwarza dla niektórych sytuację lękową, ale tak naprawdę jest najlepszą formą i bycia ze sobą, i tworzenia swego poczucia bezpieczeństwa. Ono nie zależy od tego, czy z kimś jesteś, czy coś masz, bo gdybyś to straciła, straciłabyś też siebie. To glup1 schemat! O wiele lepszy jest taki, że czujesz się bezpieczniebo zainwestowałaś w siebie i swoje własne życie, które jest tak

Powyższy rysunek przekonuje, jak wiele zależy w życiu Joasi (szary kolor) od rodziny (ciemnozielony kolor). Rodzina jest wjej świecie absolutnie komplementarna, to znaczy, że po­ przez nią Joasia realizuje wszystkie pozostałe (kolor kremowy) orbity Znowu, gdyby rodzina nagle przestała istnieć, Joasia stanęłaby przed koniecznością albo przejęcia orbit i połączenia 1(-'b bezpośrednio ze sobą, albo zrezygnowania z nich. Nie wia­ domo, w jakim zakresie Joasia w ogóle będzie chciała je realizo­ wać samodzielnie (przykładowo wakacje bez rodziny mogą być dla niej nieatrakcyjne) i czy po prostu nie zostanie bez niczego.

68

a lph a

Female

W niosek numer 6: nigdy nie uzależniaj całego swojego ży­ cia od jedn ego czynnika i nie pozw alaj, by ja k a k o lw iek orbita stała się absolutnie kom plem entarna. Ufff, to było całkiem sporo wartościowej wiedzy, prawda? Wiele zrobiłem, by pomóc Gośce w zbudowaniu jej żvcia i jej rzeczywistości. Dla mnie. może jako faceta, oczywiste bytu. że mój związek mnie nie definiuje i jest dodatkiem. Uwiel­ biam go. Szanuję. Dbam o niego. Ale nie jestem od niego uza­ leżniony. Powiedziałem wtedy mojej żonie, że chcę być dodat­ kiem w jej życiu, a nie jego celem. Ze muszę się starać każdego dnia, by ona chciała ze mną być. Ze tak naprawdę małżeń­ stwo powinno się zawierać codziennie, gdy podejmujesz decy­ zję, że chcesz być z drugą osobą. Jeśli się nie stara i jej nie za­ leży. niech spada na drzewo; zasługujesz na najlepsze standardy. Podobnie Ty — jeśli dajesz z siebie wszystko, masz też prawo tyle samo żądać. Czy zdajesz sobie sprawę, o jak wartościowej i jakościowej zmianie mówimy? O tym, że budując swoje życie, tworzysz niezależne i samodzielne poczucie bezpieczeństwa. O tym, że nigdy nie staniesz się niewolnikiem emocjonalnym swojego partnera. O tym, że z lęku jako motywacji do niebycia samą przechodzimy na wymagania i wysokich standardy co do Two­ jego związku. O tym, że masz w nim wychodzić za mąż każ­ dego dnia, mając gwarancję, że druga osoba jest z Tobą, ho chce, a nic dlatego, że z tego, co powiedziała przed księdzęM nie robi z mordy cholewy. To wszystko jest fundamentem Sb' lu życia, w jaki naprawdę warto inwestować. Gdy minęło kilka godzin, poszła butelka wina i /aczyna^ się kolejna, znowu na horyzoncie słoweńskiej ulicy pojawi#' się atrakcyjna kobieta. Mateusz zwrócił na nią uwagę, naW nie patrzył w jej stronę, ale Gośka tym razem uśmiechnęli s1

Teoria orbit — zbuduj swoje życie, bezpieczeństwo i wolność

69

i patrząc najpierw na pannę, a potem na mnie, powiedziała: \ie udawaj. Lepiej powiedz mi, ja k zabezpieczyć się przed takimi wirusami. To oczywiste. Musisz założyć Firewalle.

FIREWALL — CO I JAK ZROBIĆ, BY GO MIEĆ NA ZAWSZE. CZ. I To jest tak tendencyjne i częste pytanie, że sama odpowiedź na nie była warta napisania Lej książki. Pomyśl — mieć złoty środek na to, by mieć go zawsze przy sobie... Chyba że nie chcesz To może zloty środek, by sobie poszedł ? Eee, to jest łatwe! Kontynuowaliśmy rozmowę, a Gośka chciała wiedzieć, co zrobić, by się zabezpieczyć przed „wirusami”, czyli kobietami, które mogły przejąć je j lubego. To jest dobre pytanie, bo dzia­ łająca odpowiedź daje i bezpieczeństwo, i pewność. Czy warto poznać coś takiego, że będziesz wiedziała, co zrobić, by on nie chciał Cię nigdy zostawić? Jak bardzo Ci się to przyda? Ok. dajmy już ten cukierek. Odpowiedź jest tak prosta, jak i oczy wista: musisz poznać jego orbity, wybrać najważniejsze dla niego i realizować je jako bardziej wartościowe w związku vv ramach wspólnych. 1 sprawdź, co zostało dla Was samo­ dzielnie. Cztery kroki, każdy równie przyjemny i łatwy, wymaSająey indywidualnych zabiegów i strategii. Zainwestujmy więc I wój cenny czas w ich dogłębne poznanie: • Poznaj jego orbity Zasobem najważniejszym jest tutaj słuchanie i obser­ wowanie. czyli kalibracja. Twoim zadaniem jest zwracać baczną uwagę na to, co robi Twój luby w swoim życiu. P prawią sporty? Pracuje? Podróżuje? Czyta? Cokolwiek

70

a lph a

Female

robi powtarzalnie i z konsekwencją, jest jego orbitą, Umieścisz je. jeżeli już teraz chcesz to zrobić, na rysun­ ku w podrozdziale „Projekt Orbitalny SuperMaczo” • Które z tych orbit są najważniejsze? Tutaj obok kalibracji pojawia się też pytanie i rozmowa z nim. Zaciekaw' go, zapamiętawszy wcześniej wszystkie jego orbity, po czym zapytaj zupełnie mimochodem, czy ważniejsze jest dla niego na przykład spotykanie się z kole­ gami. czy' podróżowanie. Gdyby miał nóż na gardle i mu­ siał wybrać, z czego by szybciej zrezygnował? I tak porów­ nuj wszystkie orbity, aż znajdziesz ich hierarchię i wartość. Możesz nawet powiedzieć, że chcesz lepiej poznać jego życie i zadać pytanie o wartość poszczególnych orbit w skali od 1 do 10, czyli od najmniej (1) do najbardziej (10) waż­ nej. Tym samym po fascynującej rozmowie (ludzie uwiel­ biają rozmawiać o ważnych dla siebie rzeczach, to Was zbliży!) będziesz miała już kolejność na swojej liście jego orbit. • Zacznij je realizować z nim w ramach wspólnych orbit związku, upewniając się, że staną się bardziej dla niego wartościowe, niż realizowane samodzielnie. — J a k ie Firew alle? Z apytała z ciekaw ością. A ja uśmiechnąłem się, szkoda, że nie miałem wtedy cygara, bo wciągnąłbym powoli całego bufa i powoli wypuścił w powie­ rzę. napawając się je j zniecierpliwieniem. Okrucieństwo kon­ trolowane, tak bym to ujął. © — To proste, słońce. Powiedz mi, co jest dla twojego faceta najważniejsze? I ja k ie ma powody by być z tobą? No oczyw iście j a jestem najw ażniejsza, a u czu cie dzy nami to napraw dę dobry powód, by by ć razem.

Teoria orbit — zbuduj swoje życie, bezpieczeństwo i wolność

71

Pokiwałem gkwą, po raz kolejny dziwiąc się różnicom między kobietami a facetami, po czym sprostowałem: —Zostaw na chw ilę em ocje i potnyśl logicznie. Miłość nie jL>si uczuciem albo em ocją, ja k zakochanie, ale w ypadkow ą lego. co łączy parę w związku. Powiedz mi, co w życiu twego fiu et a jest dla niego sam ego napraw dę istotne. — Jego praca. Prowadzenie firm szkoleniowych, uczenie ludzi, zm ienianie im życia. I wszystko, co jest z tym zw iązane _ robienie produktów, tworzenie, relacje z ludźmi. , - - Teraz mówisz konkret nie. Kontynuuj. Co jeszcze? Podróżowanie. Byłeś w ponad stu krajach i nie wygląda, byś chciał przestać. Kochasz to, robiłeś to na długo przed tym, juk się poznaliśmy. — Świet nie, jed ź dalej. Relacje z innymi i życie towarzyskie. Twoi kumple i za­ mknięte męskie supertajne imprezy, spotkania i imprezy z przy­ jaciółmi. — Coś jeszcze? — Uwielbiasz ćwiczyć i upraw iać sport. Chodzisz na si­ łownię. biegasz, grasz w pitkę. etc. — Właśnie. A teraz pom yśl przez chwilę, bo to kluczowe Pytanie do stworzenia Firewalla. Gotowa? — Tak, tak, tak!! — Które z tych rzeczy, które w ym ieniłaś, twój mąż robi t tobą? Zdziwiła się. Zaczęła robić obrazy i wymieniać, i wyszło na l0, Ze dużą większość. Jeszcze nie rozumiała świadomie, dlaCZego to jest lak ważne, ale czuła, że coś się zbliża. " Razem prowadzim y biznesy. Ty uczysz, a j a zarządzam u "'Ustkini. Podróżujemy też razem, chyba że jesteś gdzieś '"terasach, a j a jestem potrzebna na miejscu. Na siłowni

72

a lph a

Female

zw ykle jesteśm y we dw ójkę, a z przyjaciółm i widzimy się też wspólnie, poza m ęskim i im prezami. Na dobrą spraw ę robimy też najw ażniejsze dla ciebie rzeczy razem. — To praw da. Teraz masz inform acje, do których potrze­ bujesz zastosow anie w praktyce. Słuchaj uważnie: czy twój facet, woli j e robić sam, czy z tobą? Byliśmy bliżej. Nie zdążyła świadomie odpowiedzieć, ¿de uśmiechnęła się i była jeszcze bardziej zafascynowana. — Myślę, że ze mną. Łatw iej jest. wspólnie prow adzić fir­ mę. dzielić się w rażeniam i z podróży, niż w racać sam otnie do hotelu, łatw iej m otyw ow ać się w zajem nie do wspólnych ćwi­ czeń i dbania o siebie. — T ak jest. Wobec tego, gdy postaw isz się w mojej pozycji i pomyślisz z m ojej perspektywy, jest sens cię zostaw iać? Czy łatwo by m i przyszło znaleźć kogoś, kto by cię zastąpił? Uśmiechnęła się, tym razem ze łzami w oczach. To był klucz. Nasz związek miał wiele wspólnie realizowanych orbit, które były ważne dla obu stron, i we dwójkę uważaliśmy, że chcemy je tworzyć razem, bo tak jest łatwiej, szybciej, korzystniej. Bardziej ufam podejściu mojej żony do biznesu niż jakiemukolwiek pracownikowi, wolę jeździć w podróże razem z nią, bo we dwójkę jest raźniej i weselej, itd. — Nikt mnie nie zastąpi. Może nawet i by mógł, ale zaję­ łoby ci to lala pracy i inwestycji. To by było głupie i bardzo kosztowne. — Właśnie! Popatrz teraz na tam tą laskę i spójrz na nut. zastanaw iając się na próżno, czym mogłaby ci zagrozić. I V0' myśl, dalej z m ojej perspektywy, że m a fajne cycki, kocie ruchy i fajn y m akijaż, a poza tym gówno cię obchodzi. Nawet |i,c interesuje cię, j a k ma na im ię — podoba ci się tak samo, M dobry sam ochód z ryczącym silnikiem .

Teoria orbit — zbuduj swoje życie, bezpieczeństwo i wolność

73

Zaczęła się śmiać. Na pewno z porównania, ale też z wiel­ kiej ulgi i spokoju. Zrozumiała, że łącząc wartościowe orbity, co /robiliśmy instynktownie, zapewniliśmy sobie powody bycia ra­ zem- To była nasza miłość i to, co nas łączyło i definiowało jako parę To generowało emocje, które razem z wszystkim nazywa się miłością. — Sprawdźmy coś teraz, to będzie dla mnie. Czy twój mąż może te orbity realizow ać sam odzielnie? — Tak. Ale lepiej jest ze m ną. © — To prawda, że lepiej jest z drugą osobą. I że jestem bez­ pieczny. bo n ie uzależniam żadnej z nich od drugiej osoby. To świadomy wybór. To m oje chcę. To m oja wolność. Ta noc była jedną z najbogatszych dla nas w życiu. Lubiana uśmiechała się księżycem, gdy objęci wracaliśmy do hotelu, łóżko nawet przestało skrzypieć, a rano ona była jeszcze pięk­ niejsza. Obudziłem się i patrzyłem. Jestem z wolną kobietą. Przez następne miesiące Gośka realizowała swoje orbity, a ja organizowałem swoje. Podzieliliśmy nasze życia, zachowaliśmy spójnie odrębne tożsamości i zbudowaliśmy łączniki dla związ­ ku. Wszystko było cudownie. Ba, z. dzisiejszej perspektywy, gdy uczę Teorii Orbit tysiące osób w wielu krajach, myślę, że to naprawdę działa. Po prostu teraz już nie tylko dla mnie, ale in­ nych par także. I myślę tak, pisząc teraz, tę książkę. Jest druga nad ranem, jestem na promie do Neapolu. Wszyscy śpią, ja słucham U2 i nastrajam się Wilh or Without You. Obok śpi Gośka. Starsza, mądrzejsza, piękniejsza. Dojrzalsza. Szczęśliw­ c u Tak To musi działać. © Kapisz? Tak masz to zrobić. Zorganizować tak związek, by 'Mlważniejsze dla Was rzeczy robić razem. Wtedy on nie będzie ITllal powodu, by od Ciebie odejść, bo dasz mu powody, by być raze'uu 1 sobie zresztą też, lo działa zawsze w obie strony.

74

a lp h a

Fem a le

Teoria orbit — zbuduj swoje życie, bezpieczeństwo i wolność

75

Ludzie podświadomie musieli to wiedzieć od wieków'. Po­ wiedz mi, że czymkolwiek innym niż budowanie przymusowego łącznika jest łapanie faceta na dziecko. Brzydka metoda reali­ zująca intencję pozbycia się lęku przed byciem porzuconą. Kobieta tworzy wtedy przymusową orbitę, licząc na to, że zabez­ pieczy tym samym jego obecność w związku. 1 może nawet jej się to uda. Chyba że... odbędzie się to kosztem dziecka... Lub facet nie chce z nią być... Po prostu jest różnica między teraz musimy być razem a czy chcesz być ze m ną. To drugie ma wysokie i przede wszystkim dobre standardy. To pierwsze jest realizowaniem strachu i źle się kończy. Dla niej. Dla niego. Dla dziecka. Ale ta kwestia jest tylko po to, byś wiedziała, że ludzie uży­ wają Lej metody od zawsze, po prostu nikt je j nie przedsta w ten sposób. D/.iś używa się jej do budowania działów w dużych firmach, konstruowania relacji grupowych, zarządzania pro­ cesami. Teoria Orbit powstała początkowo dla mojego związku — dopiero potem zacząłem jej uczyć podczas warsztatów. Nie mogłem sobie wyobrazić, że nabierze takiego pędu i stanie się lak pomocna dla innych.

PROJEKT ORBITALNY SAMEJ SIEBIE

■

Przyszedł już najwyższy czas, byś zrobiła sobie wyjątkowy pre­ zent. Usiądź jeszcze wygodniej. Upewnij się, że nikt Ci nie będzie przeszkadzał. Weź ołówek do ręki i poświęć sobie czasZa chwilę, na poniższym rysunku, opiszesz aktualny stan o rb it w Twoim życiu. Interesuje nas to. co dzieje się teraz; zostaw#® przeszłość, ona już się skończyła, czekasz na razie z p r z y s z ło ś c ią I bawisz się procesem. © Wskazana na rysunku ilość orbit j eSi eszdrogowskazem, nie regułą; wykorzystaj tyle, ile potrzebuje

Doskonale. Gdy już to zrobisz, czując pełną spójność, że ni­ c/ego nie brakuje i wszystko zostało lam ujęte, przejdź do ko­ lejnego rysunku. Tym razem zamieniasz się w małe dziecko, któremu wszystko wolno i umawiamy się. że masz wszystkie potrzebne zasoby. Pieniądze, czas, warunki, geny, co dusza za­ pragnie. Po prostu stwórz teraz rzeczywistość taką, o jakiej zaw­ sze marzyłaś, używając orbit. Wyobraź sobie siebie za jakiś dowolny czas i działaj dalej z uśmiechem!

76

a lp h a

Fem a le

Teoria orbit — zbuduj swoje życie, bezpieczeństwo i wolność

77

Gdy masz już to wypisane, popatrz z dumą na to, co dzięki sobie zyskałaś — właśnie stworzyłaś wyjątkowy plan dla siebie. To osiągniesz za jakiś czas. 1 spokojnie — nie takie rzeczy się ro­ biło. Po prostu teraz musisz go trochę uszczegółowić i zebrać zasoby potrzebne do jego zrealizowania. Trzymając więc dalej ołówek w ręku i energię w sercu, wypełnij puste pola w tabeli. Bądź jak najbardziej szczegółowa i dokładna. I pamiętaj — ro­ bisz to z punktu widzenia siebie z przyszłości, gdy już masz to wszystko, o czym marzyłaś, gdy robiłaś to ćwiczenie. Teraz po prostu przypominasz sobie, co było Ci potrzebne. Orbita

Co to dokładnie dla Ciebie

Gdy teraz już

Jak

Co zyskało

to m asz, co było Ci

zyskałaś te zasoby?

Twoje życie dzięki tej

o znacza?

potrzebne (zasoby:

W jak i sposób je

rzeczy, ludzie, em ocje,

zdobyłaś?

orbicie i jak wpływa ona na pozostałe

Co widzisz, słyszysz i czujesz, gdy to m asz?

sytuacje e tc.), by to najłatwiej i najszybciej osiągnąć?

Co było Ci potrzeb n e,

.¡ego

by te

elem enty?

zasoby zdobyć?

To. co zrobiłaś przed chwilą, to plan działania. Gdy już wiesz, co dokładnie i w jaki sposób, masz motywację i czujesz, po co i dlaczego, pozostaje jedynie wykonać ruch. Te misterne przy­ gotowania naprawdę się opłaciły! Przyjmij najszczersze gratułocje, masz powody do dumy, plus życzenia największego po­ godzenia. Na pewno jeszcze nieraz się zaskoczysz.

PROJEKT o r b it a l n y

su perm a c zo

N .u. 10 może wydawać się trochę zaskakujące, ale zaraz pracStanie domyśl — ilu facetów jest w sytuacji, że nie mają swego -yCl;' a^X) !|ie potrafią go realizować? Ogromną winę za to po°Si ^ tcj części kobiet, które zastosowały technikę zmiany

1

78

a lph a

Female

Teoria orbit

zbuduj swoje życie, bezpieczeństwo i wolność

79

SuperMaczo w SuperSmuta. Idea była prosta — on uwiódł ją sw'oją męskością, dominacją, siłą, pewnością siebie i tymi wszyst­ kimi przymiotami, które są dla kobiet pociągające. Gdy ona zdecydowała już, że chce z nim być, zaczęła szukać najlepsze­ go sposobu, by zapewnić sobie poczucie bezpieczeństwa. Jak Lo zrobić? Najlepiej skasować wszystkie jego pozostałe orbity i wciągnąć całkowicie w związek. Jak będzie siedział w domu zamiast szląjać się ze swymi zboczonymi kolesiami, to na pewno będzie bezpieczniej. To jedna z tych brzydszych manipulacji kobiecych, która prowadzi do paskudnych konsekwencji dla obu stron. On się zmienia pod jej wpływem tak, że to wszystko, co ją w nim kręciło, przestaje być zasobem, a staje się niebez­ pieczną przeszkodą. Ona „pomaga" mu nie być już dominują­ cym, pewnym siebie, niezależnym pasjonatem, ale zamienia w smutnego i nudnego męża. Kwestią czasu jest, kiedy na ho­ ryzoncie pojawi się SuperMaczo, który będzie miał le wszystkie przymioty, jakie mial jej mąż, a które ona skasowała, by SuperMaczo odkryd tajemnice jej łóżka. Nie uwierzysz, ile razy sły­ szałem takie opowieści od pacjentek podczas terapii. Same wykastrowały swego tygrysa i on. jako nudny kotek, nie był już tak ponętny jak wcześniej. Zapamiętaj — nigdy nie podcinaj gałęzi, na której siedzisz! Przeczytasz o tym więcej w rozdziale dotyczącym kryteriów, a póki co pomóż swojemu facetowi zbudować życie (znasz go wystarczająco dobrze, by wiedzieć, o czym marzy). Takie, jakie chcesz, by miał. Możesz to zrobić najlepiej z nim, a jeśli go nie masz, to po prostu wypisz w111 cechy, jakie chcesz, by miał. To ułatwi Ci potem filtrowani właściwych tygrysów.

PROJEKT ORBITALNY ZWIĄZKU I została jeszcze jedna fascynująca rzecz do zrobienia. Stwórz proszę teraz, biorąc pod uwagę wszystko, czego się nauczyłaś, wspólne orbity dla Was. Mogą to być zarówno te orbity, jakie robiliście do tej pory osobno, jak i zupełnie nowe, które wcze­ śniej nie istniały. Może zaczniecie razem gdzieś wychodzić, uprawiać sporty, jeździć w dziwne miejsca — wszystko jest uzależnione od Tw'Ojej przebogatej wyobraźni. Dlatego działaj. 1 zrób tak. by wspólne łączniki były atrakcyjne zarówno dla Ciebie, jak i dla niego. Zostaw jakąś część orbit jako tylko Twoje ijego - w końcu poza związkiem macie też siebie osobno! I baw się tym procesem, potem zadając sobie od razu pytanie: najłatwiej mogę teraz to wprowadzić w życie? I szukaj odP°wiedzi, dopóki nie znajdziesz najbardziej satysfakcjonując?c'b. lo świetna nauka. Witaj w świecie, w którym nie ma eh Slai' ^r/C/ I)r/vPadek i z bólem. Od tej pory, jeśli tylko ze°esz, vvies/ w co i jak masz inwestować. Odetchnij z dumą 21obiłaś kawał dobrej roboty. Bądź z sobie dumna!

80

a lph a

Female

i

.

Kryteria — kiedy inwestować bezcenną energię, a kiedy zadowolić się klatą jak u pirata Wiesz, co jest zaskakujące? Ze ciągle duża ilość pasażerów w podróży zwanej życiem wsiada do taksówki, nie mając poję­ cia. gdzie chce jechać. Wyobraź sobie, że taksówkarz pyta. gdzie osoba sobie życzy dotrzeć, a klient odpowiada, że nie v\ie.,. Wtedy kierowca albo rezygnuje z kursu po chwili niewygodnej ciszy, albo sam decyduje, gdzie pasażer pojedzie. Ta metafora jest bardziej niż adekwatna w kontekście związków i szukania drugiej osoby na krócej albo dłużej: jakiś procent kobiet w ogóle tue mu pojęcia, co je interesuje i czego tak naprawdę chcą, liCZT- na to, że życie im samo księcia z bajki przyniesie. Być n'oże tak. A być może pojawi się kolejny Gargamel i ona będzie Uwiedziona, bo... i tutaj trzeba wstawić jakikolwiek argument, który /\va]i winę na czynnik zewnętrzny (faceta. Boga, pogodę, 'Czystko .jedno). Tymczasem jeśli chcesz coś znaleźć, musisz Ila.jpierw się przygotować i mieć w swojej głowie filtr, który aut()*>iatycznie przecedzi wszystkie Gargamełe i zatrzyma książęta.

82

a lph a

Female

Pomyśl o tym w ten sposób — ile razy weszłaś do jakiejś większej galerii z dużą ilością ciuchów bez żadnego sprecyzo­ wanego celu; ot tak, może coś wpadnie Ci w oko. Porównaj to do innej sytuacji, gdy wiedziałaś, po co tam idziesz, i miałaś konkretny plan — ta bluzka, ten kolor, ten rozmiar. 1 zastanów się. stawiając obok siebie te dwa konteksty, gdzie szybciej zy­ skałaś to, co chciałaś, oraz gdzie prawdopodobieństwo popeł­ nienia błędu jest zdecydowanie mniejsze. Oczywiście chodzi 0 drugą sytuację, gdy wchodzisz do sklepu z wcześniej przygo­ towanymi założeniami. Dlaczego? Po pierwsze, proces planowania jest niczym innym jak two­ rzeniem w swojej głowie filtrów, które będą szukały tylko tego, co jest przedmiotem planu. Idziesz zrobić zakupy spożywcze 1 to, czego zaplanowałaś nic kupić (gramatyka je st celowa; jeśli zaplanowałaś, co kupisz, robiąc na przykład listę, automatycz­ nie zaplanowałaś też, czego nie kupisz — to cała reszta tych wszystkich produktów, na które nie zwrócisz uwagi), jest poza zasięgiem Twojej percepcji: nie wchodzisz w ogóle do tych dzia­ łów’, które Cię nie interesują (często kupujesz kosiarki?) i nega­ tywnie halUcynujesz wszystko, co znajduje się poza zakresem Twojego planu. Ten proces, jakże znany ludziom (trzymasz klu­ czyki w ręku albo masz je przed nosem, ale ich szukasz i po pro­ stu nie widzisz — to jest właśnie halucynacja negatywna, czyli usuwanie z percepcji istniejących w rzeczywistości obiektów), eliminuje inne towary, jakich nie zaplanowałaś kupić. Czy wiesz, co lo oznacza w praktyce? Że nie zwracasz uwagi na te produkt), które Cię nie interesują, co więcej, eliminujesz je ze swojej peI' cepcji, za pomocą listy z zakupami ucząc swój mózg, by w ich nie zauważał!! Pomyśl, co lo oznacza w kontekście szukam3 faceta; planujesz i wiesz, czego chcesz, nie planujesz i lic^O T że może wpadnie Ci w oko...

Kryteria — kiedy inwestować bezcenną energię

83

Po drugie, planowanie ustrzegą przed błędami. Wyobraź Staszka, który nie chce jeździć na rowerze. Czy to daje Ci informację, czym chce jeździć? By to sprawdzić, wszystkie środki transportu, poza rowerami, musiałyby być przez Ciebie spraw­ dzone, zanim wreszcie trafisz na właściwy. A Staszek akurat chce jeździć na wrotkach. Ile błędów trzeba by popełnić, by wpaść na ten pomysł? Dlatego, gdy tworzysz w głowie pozytyw­ nie sformułowaną wizję kogoś, z kim chcesz być, wtedy uczysz swój mózg, co jest właściwe i dobre. Robisz to na co dzień. Wychodzisz do pracy i myślisz o tym, gdzie dokładnie chcesz iść, a nie o tym, gdzie nie chcesz. To drugie nic by Ci nie dało. sobie

Nie lubię jeźd zić n a rowerze. Ok, ale na czym lubisz? Dopiero wtedy mogę Ci pomóc. W kontekście poznawania facetów, gdy wiesz, czego chcesz i w jaki sposób, automatycznie wyeli­ minujesz wszystkie Cárgamele, które będą się pojawiać na dro­ dze. Nawet ich nie zauważysz. Zakochanie się w nieodpowied­ nim mężczyźnie, ból z tym związany, gdy się rozstajecie, etc. — to wszystko po przeczytaniu tego rozdziału stanie się przeszło­ ścią na zawsze, bo nauczysz się, czego tak naprawdę chcesz i,jak można Ci to dać. 1 obojętnie, czy jesteś teraz w związku, cały czas się uczysz i wprowadzasz lepsze zmiany, czy nie je ­ steś — chcesz wiedzieć, jakie są Twoje kryteria wyboru i jak je realizujesz. Kryteria w związkach dzielą się na dwa typy; krótkotermi­ nowe i długoterminowe. To dlatego, że są różne maści i treści 1 możesz mieć ochotę na wakacyjną eskapadę albo na relację " a C3le życie. Wyjdziemy z podwójnej moralności i przestanie1)n udawać, że kobiety nie mają potrzeb seksualnych i pragną Kdynie poznać księcia na zawsze; niektóre dziewczyny, z jaki'ni byłem ja albo moi koledzy, traktowały nas jak penisa z przy­ lepionym do niego ciałem i nie było w tym nic złego, ba, obie

84

a lph a

Kryteria — kiedy inwestować bezcenną energię

Female

strony bawiły się świetnie. Myślę, że ilość kobiet z nastawie­ niem na jedną noc jest taka sama, jak ilość facetów tego pragną­ cych; wr końcu każdy z nich spędza czas z nią, prawda? A więc proporcja obu jest dokładnie identyczna. Do dzieła. ©

CHCĘ TYLKO WAJCHĘ! — KRYTERIA KRÓTKOTERMINOWE

I]

Kryteria krótkoterminowe oparte są na związkach chwilowych — jedna noc, weekend, może tydzień, gdzie główną ideą jest dobry seks. Zasady są proste: liczy się dawanie i branie przyjem­ ności i mile spędzanie wspólnego czasu. Te kryteria będą inne dla każdej dziewczyny, ale spokojnie możemy wymienić te, które są powtarzalne i prawdopodobnie wyglądają tak sarno u więk­ szości kobiet. Oczywiście większość świata damskiego mówi zaw'sze o tym, że facet musi m ieć to coś, a męska populacja dostaje dzikiego pierdolca, by wiedzieć, co to konkretnie jest! Napisałem całą książkę dla facetów. ALphaMale (Sensus 2008). która o tym traktuje. Przeczytaj ją — spodoba Ci się poznanie drugiej strony medalu.

ATRAKCYJNY I PRZYSTOJNY Cokolwiek to dla Ciebie indywidualnie oznacza — wysoki brunet z niebieskimi oczami, postawny lysol z dużymi m i ę ś n i a m i uśmiechnięty misio do przytulania, okularnik, laleczka z ze* lent na włosach, hiszpański wąsik, na serio, wszystko jedno To Twoja definicja i Ty doskonale wiesz, co Cię kręci. NimM1 pliwie, gdy kobieta szuka przygód i jest w jakimś m i e js c u lego przeznaczonym (typu dyskoteka albo plaża), to ogląda s*. za facetami, jacy je j się podobają. Faceci robią to samo, tyle bardziej oficjalnie.

85

Fascynująca różnica jest taka, że kobiety kierują się w wy­ borze faceta na jedną noc kryteriami indywidualnymi; defi­ l u j ą atrakcyjność poprzez to, co im się akurat podoba. To jest związane z tym. że nie ma, jak w przypadku kobiet, gaze­ towych definicji idealnego mężczyzny — mimo medialnych przekazów wysokich modeli, koncepcja się nie przyjęła i nie obowiązuje. W drugą stronę za to, o czym czytałaś w pierwszych rozdziałach, działa doskonale; mamy zawsze definicją kobiety typu 90-60-90, takie, a nie inne włosy, szczupła modelka etc. Dlątego. gdy zapytasz faceta o kobietę jego marzeń, najczę­ ściej (szczególnie gdy nie jest inwigilowany przez żonę) opisze Ci panujący akurat kanon atrakcyjności z męskiego czasopisma. Ale paradoksalnie, zdecydowana większość tych mężczyzn będzie z zupełnie innymi kobietami w związkach. Z jednej strony podoba mu się to, co go kręci indywidualnie, z drugiej to, czego media go uczą, że ma mu się podobać. Jednocześnie my definiujemy atrakcyjność głównie wizual­ nie. To, jak jesteś ubrana, co podkreślasz, jakie masz ciało itd. — lo /generalizowana męska definicja. Ty dla odmiany dodajesz do wyglądu o wiele więcej elementów. To, jakie ma ręce i czy sprawiają wrażenie takich, które są przyjemne w dotyku. Jak się porusza i co to oznacza, by był jak najbardziej naturalny. Zte ma zadbane zęby, paznokcie, włosy, nie jest fąjtlapą, dup­ kiem i gamoniem. Jak jest ubrany i jak pachnie. Jak siada, siedzi, C() pokazuje i jaki jest naprawdę. To wszystko i wiele więcej okłada się na kobiecą definicję atrakcyjności. Sama wiesz najDęj, co Ci się podoba. Twoje oczv i uczucia Cię o tym poinWnują!

86

a lp h a

Female

ZABAW NY I Z DOBRĄ ENERGIĄ Jeśli wierzyć statystykom, kobiety uważają facetów z poczu­ ciem humoru za niezwykle atrakcyjnych i pociągających, i jesi to jedno z kryteriów motywujących je do interakcji. Zabawny mężczyzna, któiy powoduje, że czujesz się dobrze, jest kandy­ datem na partnera do świetnego spędzania czasu. Jest to zresztą jeden z bardziej działających przepisów na bycie razem na wieki; po prostu zrób tak. by on przy Tobie czuł się dobrze, a wtedy będzie chciał z Tobą być. Wszyscy to robimy i na takiej zasadzie dobieramy przyjaciół i znajomych. Pewnie domyślasz się, że sposób rozbawiania kobiet i męż­ czyzn się różni... To trywialne, ale metody na rozśmieszenie jednego i drugiego rodzaju są diametralnie różne. Kobieta, która wali zbereźne dowcipy jak z rękawa i uwielbia kawały, jest traktowana bardziej jak męski kumpel, a nie dziewczyna. Cokolwiek sprośnego, z charakterystycznym językiem, odpo­ wiednią treścią i słownictwem, oto męski humor. Facetom podoba się rozśmieszanie kobiet, bo wtedy one czują się dobrze, a on dostaje je j reakcjami nagrodę za swoją komunikację. To jest napędzający się mechanizm; on daje Ci emocjonalny pre­ zent, rozśmieszając Cię, a Ty odwzajemniasz się, reagując i po­ dążając. To spełnia też kryterium łapania, które faceci uwiel­ biają; zdobycz jest na wędce.

SEKSUALNY, CZARUJĄCY, G O D N Y ZAUFANIA, SPONTANICZNY Jasne! Jak to kiedyś na jednym ze szkoleń ujęła Ewa, ma mk* kurw iki w oczach. Albo kurwi pazurek. Albo cokolwiek inneP» co czyni z niego kandydata do łóżka. Jego seksualność, rozp° znawana poprzez spojrzenie, glos z przepony, doiyk, tre ść op°

Kryteria — kiedy inwestować bezcenna energię

87

pieści, wpłynie na Twoje podniecenie. Gość, z którym masz zrobić szybki wakacyjny numer, musi być seksualny i emano­ wać męską, pociągającą energią. Tego się można nauczyć. To nie kończy się wraz z kolej­ nymi lalami, ale się napędza, jeśli wiesz, jak to robić. Czarujący, szarmancki, mający intrygującą energię, fascy­ n u ją c ), ciekawy, przebogaty emocjonalnie, spontaniczny i za­ skakujący — to wszystko kryteria, które on pokaże w zachowaniu i opowieściach. I możesz mu zaufać, tak że nawet na jedną noę będziesz pewna, że świetnie się będziecie bawić i nie zrobi nic dziwnego. To zaufanie wynika z odczucia, jakie masz w sto­ sunku do niego, i pewnych zewnętrznych czynników, które je dają. Znasz jego nazwisko, jeździ dobrym wozem, ma godnych zaufania przyjaciół, zajmuje się w życiu czymś bardziej po­ ważnym ild. To wszystko daje Ci spokój, że możesz z nim bez lęku wejść do łóżka.

JEST PRZYGOTOWANY Logistyka! Ma prezerwatywy, bez których ani rusz na wakacjach, bo mogłabyś się bać ciąży albo czegoś innego. Ma transport do swojego miejsca, jeżeli nie chciałabyś go zabrać do siebie. Po­ trafi zająć się wszystkimi potrzebnymi rzeczami, tak że Twoim zadaniem .jest jedynie odprężyć się i w pozytywnym napięciu czekać na dalszy ciąg. i nne

Cokolwiek by to nie było, wszystko, co jest Twoim wymogiem r‘a krótką metę, będzie przez Ciebie wymagane. Jeśli on poUaG 10 spełnić, dostanie klucz do skarbca, a jeśli nie, będzie A musiał więcej uczyć. Wśród kryteriów krótkoterminowych

88

a lph a

Female

podczas szkoleń kobiety wymieniały jeszcze pieniądze (bo za­ pewni rozrywkę na odpowiednim poziomie), fajnych znajo­ mych (bo świadczą o tym, że jest towarzyski i lubi się dobrze bawić), gadżety (samochód, zegarek itd., bo to imponuje i jej, i koleżankom), wartość socjalną (ma coś, co daje mu ze społecz­ nego punktu widzenia wagę i autorytet — jest stawny, utytuło­ wany. uznany itd.) i wiele innych. I wiesz co? Zrobisz za chwilę listę i sama będziesz wiedziała, co dla Ciebie jest najważniejsze. Ok, teraz idziemy dalej. Wiesz już, co statystycznie, dla większości kobiet, jest istotne na krótką metę. Teraz najwyższy czas poznać, co kręci Ciebie i w jaki sposób. Dzięki temu zy­ skasz świadomy dostęp do swoich strategii i możliwość celo­ wego wpływania na nie. Od tej pory już nigdy więcej przypad­ kowego zakochiwania się! Wyobraź sobie taką oto sytuację: Jesteś w swoim ulubionym w akacyjn ym miejscu. Żadnych zobowiązań, żadnych obowiązków, nikt n ie będzie miał nic przeciw ko... Świetnie się bawisz, odpoczywasz, relaksujesz. Spędzasz czas d okładn ie na tym. na czym chcesz, i absolutnie nic Cię nie interesuje poza rozryw ką i dobrą zabawą. Pozna­ jesz nowych ludzi, razem wychodzicie na Twoje ulubione drinki, jedzen ie też jest doskonale i najlepsza nu świecie po­ goda. Czego w ięcej m ogłabyś potrzebow ać? Pojaw ił się. Siedziałaś akurat w przesympatycznym.gronie i śm ia łaś radośnie, gdy wszedł do lokalu. Miał coś w swffo nawet nie wiesz, j a k Lo opisać, ale od razu wpadł CA Ą K’1' On spotykał się z przyjaciółm i i akurat usiadł przy s t o lik 11 obok. W iedziałaś, że nie możesz się cały czas przyglądać, c P i. m iał w sobie coś takiego, że nie można było oderw ać w zrokuGdy zaczął mówić, m elodia jeg o radiow ego głosu rozbrzW* wala w całym Twoim ciele. Lak ja k b y m ówiła: Poznaj

Kryteria — kiedy inwestować bezcenną energię

89

Naprawdę warto! Chcesz tego, iciesz o tym! I słu chałaś tego magicznego dialogu, m arząc o sposobności, by go poznać. Nadarzyła się szybciej, niż m ogłaś się spodziew ać... VV pewnym momencie, gdy ju ż robiło się późno, ostatni znajomi ew akuow ali się z powrotem do hotelu. Ty płaciłaś rachunek, podobnie ja k i on... I wtedy pojaw iła się niepow ta­ rzalna okazja. W ypadła Ci z ręki moneta, poturlała się w k ie ­ runku jego nóg. On podniósł ją , zażartował, zapytał, za co inu płacisz, i tak się zaczęło... M iałaś wrażenie, że każde jeg o słow o, każdy gest i ruch w yw oływ ał magiczne emocje, ja k ic h naprawdę pragnęłaś. Czułaś się przy nim kobieca, zadbana, pełna energii i wdzięku, stając się w jego fascynujących opowie­ ściach księżniczką i cudnym zjawiskiem . Pragnęłaś zasnąć wjego ramionach. Poszliście do jeg o hotelu i faktycznie — łóżko było oczywiście niesam ow itą kontynuacją w yjątkow ych drani przy dńnhu wcześniej. Teraz zachowaj ten stan i pozwól, niech zostanie w Twym ciele przez czas robienia lego ćw iczenia. Weź coś do pisania i wy­ pełnij poniższą tabelę, bazując na swoim własnym doświad­ czeniu i tyra, co Ci przyjdzie do głowy. Poznaj swoje kryteria krótkoterminowe — czyli te. które decydują o tym, co jest Ci Potrzebne, byś bawiła się z nim na krótką chwilę. W pierwszej kolumnie — Kryterium — wpisujesz nazwę czynnika krótkoterminowego. W drugiej — Co to dokładnie °znacza? — opisujesz jak najdokładniej to kryterium poprzez -mysi wzroku, słuchu i czucia. Możesz na przykład zdefinioWać iego atrakcyjność i napisać, że musi być ubrany w dobre ^U°h; ’ eLc- Bądź jak najbardziej dokładna. W następnej ko­ ninę - p0 czym poznasz, że to na Ciebie działa? — opisz woje reakcje, gdv to kryterium jest realizowane. Potrzebne Ci (l Po to, by w czwartej kolumnie — Co chcesz zmienić?

90

a lp h a

T

Female

Kryteria — kiedy inwestować bezcenną energię

91

— zdecydować, czy któreś elementy strategii Ci się nie podobają. Może reagujesz za mocno na komplementy, jesteś na coś zbyt miękka itd. To jest miejsce do spojrzenia na siebie z boku w danym kontekście i ocenę, co możesz poprawić. Piąta kolum­ na pyLa o sposób, w jaki to zrobisz. To jest plan. dziewczyno! Działaj Kryterium

Co to dokładnie

Po czym poznasz,

że to na Ciebie działa? Jak słyszysz i czu jesz, gdy reagu jesz? m a m iejsce?

oznacza? Co widzisz,

Czy ch cesz coś zm ienić

w tej strategii? Jeśli tak, to co?

----------------lak dokładnie lo zmienisz? Co zrobisz, by myśleć i działać inaczej?

-

CHCĘ DUŻO WIĘCEJ! — KRYTERIA DŁUGOTERMINOWE Być może za jakiś czas albo już — w zależności od tego, czy •|uz 7 kimś jesteś — jeśli tak wybierzesz, przyjdzie chwila, że ''-decydujesz się z kimś być na dłużej. I poznasz swego przy­ szłego księcia z bajki, w którego istnienie wierzymy wszyscy. * °dobno nikt nie jest idealny, ale nasza misja wyidealizowania jkugięj osoby, nazwana oficjalnie stanem zakochania, i tak roSVv'<>je. Jakiekolwiek ma wady, które tak naprawdę zobaczysz ^ ottc jako zasoby, są one w gruncie rzeczy jedynie przej°"yin stanem. Nauczysz się je zmieniać w kolejnych rozd ac‘i, byście razem więcej korzystali.

92

a lp h a

Kryteria długoterminowe różnią się od krótkoterminowych nie tylko długością trwania związku, ale przede wszystkim za­ wartością samych filtrów. Chodzi o to, że po jakimś czasie sama atrakcyjność i nawet najlepszy seks nie będą wystarcza- 1 jące. Nawet jeśli spędzicie miesiąc w domku na prerii, bzyka­ jąc się jak dwa króliki bez norek, po prostu w międzyczasie, nawet jak zjadł trzy kilogramy tabletek na potencję, będziecie rozmawiać. Będziecie planować. Będziecie się bawić i poznawać wewnętrzne światy. I jeśli te kryteria krótkoterminowe prze­ puszczą faceta dalej, istnieje szansa, że zainteresujesz się rttm na dłużej. A wtedy bęcl/.ie musiał zdać zupełnie inny, o wiele bardziej dogłębny egzamin. W dodatku o charakLerze przede wszystkim logicznym, podczas gdy kryteria krótkoterminowe rządzą się przede wszystkim emocjami. Kryteria bycia ze sobą w związku znowu będą indywidualne w każdym przypadku i /generalizujemy je na pewne powtarzalne w świecie kobiet wzorce. Ale to, co jest ciekawe, to to, że będą zupełnie inne niż Twoje potrzeby na wspólny weekend. Po pro­ stu, standardy i wymagania Ci się zmieniają i patrzysz przez inny pryzmat, gdy szukasz kogoś na stale. 1 dasz mu szansę, jeśli zacznie te wymagania realizować. Gdy będziesz sprawdzała faceta pod kątem posiadania tych cech, pamiętaj — bardziej bierz pod uwagę jego czyny. IUZ słowa. Faceci lubią dużo mówić i uwodzą kobiety poprze uszy. Po prostu... zaufaj mi w tej kwestii. Wiem, co mówię. Sprawdźmy, co jest istotne, gdy mówimy o facecie na resztę życia.

Kryteria — kiedy inwestować bezcenną energię

Female

93

BEZPIECZEŃSTWO fo już nie jest kwestia jedynie tego, czy zapina pasy w swoim superwYŚcigowym samochodzie. Na bezpieczeństwo składa się wiele innych, dużo bardziej istotnych czynników, od których zależą Twoje decyzje co do Was. Jego podstawowym elemen­ tem i częścią składową jest stabilizacja i przewidywalność. Gdv wiemy, co się stanie, nie boimy się porażki i przyzwyczajaiuY się do dobrego, korzystnego wyniku. Dlatego wybieramy to. co już znamy, i powtarzamy istniejące wzorce, unikając tyni samym ryzyka nowości. Ale żeby się czegokolwiek na­ uczyć albo oduczyć, trzeba zrobić coś nowego. Nie można tego samego zestawu strategii, które stworzyły problem, do ich rozwiązania. Potrzebujesz nowych zasobów — i cała książka i nauki, jakie z niej wyciągasz, są tego wyrazem. użyć

Na bezpieczeństwo składa się jego zachowanie. To. jak i o c/yin mówi. Czy systematycznie oferuje Ci skoki ze spado­ chronem z parasolem w ręku i czy chce pływać z rekinami wjednym basenie bez klatki. To, czy jest stabilny emocjonalnie i potrafi sobie radzić z różnymi sytuacjami. To, jak potrafisz ria nim polegać. Jeśli to ma dla Ciebie znaczenie, czy jest monogamiezny. ile zarabia i czy są warunki na to, by w przyszłości było lepiej. Słyszałem kiedyś ten tekst, że pieniądze szczęścia nie dają... Na pewno jest prawdziwy, choć brakuje po przecinku lego oto stwierdzenia: likwidują wiele problemów. Tym frazesem najła­ twiej się posługiwać tym, którzy pieniądze już mają i nie marl'vią się stanem konta. O wiele łatwiej jest realizować związek, budować przyszłość i pewność tego, że dzieci pójdą do dobrej szkoty i lekarza, który się uśmiecha, gdy się je ma. A ponieważ Maszęj kulturze dokonuje się wymiany towarowej przy użyciu

94

a lph a

Female

pieniężnego środka, dlatego dobrze jest. gdy druga strona jest pracowita, zmotywowana i jej zależy. To proste. Świadomość te­ go, że możesz liczyć na niego zawsze, gdy będziesz go potrzebo­ wać. Jak radzi sobie w każdej sytuacji. Że zajmie się ważnymi wspólnymi orbitami. Gdy będziesz go testowała w tym zakresie, sprawdź, jakie ma plany na przyszłość i czy są poważne. W jakim kierunku rozwija swoje życie i czy jest w nim miejsce na stały związek i budowanie czegokolwiek. Poznaj jego historię osobistą i do­ wiedz się, jak się zachowywał w trudnych sytuacjach. Jak opowiada o istotnych, wartościowych sprawach; czy krytykuje i olewa, czy szuka tego, co działa, i to realizuje. Na ile jest doj­ rzały i dorosły i czy jego ambicje dotyczą dymania kolejnej la­ ski w' weekend, czy czegoś nieco głębszego. Zwracaj uwagę na małe rzeczy — czy pomoże Ci nieść torbę, jak jest stroma góra, czy pomyśli i ostrzeże Cię przed śliską posadzką... To wszyst­ ko się liczy', bo poczucie bezpieczeństwa uw idacznia się wszędzie i zawsze. Szukając go, znajdujesz i wiesz, w co chcesz inwe­ stować dalej. Ciekawe, że poczucie bezpieczeństwa jest taką samą wy­ padkową różnych czynników u wszystkich kobiet na święcie. ale są różne formy jego realizacji. Postaw się w sandałach Arab ki. która nie ma prawa wychodzić z domu bez pozwolenia męża i jedyne, co ma robić, to opiekować się rodziną: jej stan­ dardem jest pełna lodów ka, trochę złota na szyi i mąż wraca­ jący do domu na noc. Gdy zarabia i ma pracę, wtedy ona jt“-1 spokojna i pewna przyszłości. To może być inne niż u Ciebie

Kryteria — kiedy inwestować bezcenną energię

95

ODPOW IEDZIALNOŚĆ znaczy, że on zdaje sobie sprawę z Lego, że każda akcja ma jakąś reakcję, i wybiera te, które są bezpieczne. Że unika wypad­ ów i wpadek. Że jest spójny i konsekwentny w sw'oich sło­ wach i czynach. Gdy coś obiecuje, Lo potem tego przestrzega, go/poznasz to z łatwością, gdy spojrzysz na jego działania. Czy idzie do kasyna, gdzie przegrywa systematycznie duże pienią­ dze? Czy inwestuje wszystko w jedne akcje, stawiając całość n a jedną kartę? Czy opiera się na radach innych i ich słucha, czt uważa, że wiem sam najlepiej? Czy prowadzi samochód po alkoholu albo używa z pasją i motywacją narkotyków, alko­ holu etc.? Wiesz, możesz wierzyć w to. że dzięki Tobie i Two­ jej miłości alkoholik się zmieni... .Albo możesz znaleźć lepszy egzemplarz. Obojętnie, jak oderwane od emocji jest powyższe zdanie, zbyt dużo przeżyłem podczas terapii opowieści zawie­ dzionych po kilkudziesięciu latach kobiet, by wierzyć w ideę kobiet-terapeutów. Wierzę w profesjonalistów od terapii i oni pomagają, ale miłość to być może trochę za mało.

ZAUFANIE Zasada jest prosta — masz ufać przede wszystkim sobie, a do­ piero potem innym. Jednocześnie zaufanie, podobnie jak bez­ pieczeństwo, nie jest uczuciem. Jest wypadkową wielu części składowych, które je tworzą i budują. 1 jego budowanie nic Jest kwestią czasu, ale raczej jakości. Musisz wiedzieć, że jak Za.ldzie jakaś konkretna sytuacja, w której będziesz go potrze­ bować, to on tam będzie i możesz na niego liczyć. Potrzebujesz Dokonania, że nic złego w ogóle nie ma racji bytu i się nie Ądarzy VV przeszłości się sprawdził i nie zawiódł. Zaufanie '!]< się na tym. żejego słowa pokrywają się z rzeczywistością,

96

a lph a

Kryteria — kiedy inwestować bezcenna energię

Female

a nie są jedynie obietnicami rzucanymi w eter. Gdy zbierzesz wszystkie powyższe i poniższe kryteria długoterminowe, to iej, synergia jest zaufaniem. Sprawdź go. Stwórz kilkanaście albo kilkadziesiąt kontek­ stów, w których on będzie się musiał wykazać, i zobacz, jak sobie radzi. Niech Ci coś obieca i sprawdź potem, czy tego dotrzy­ ma. Wprowadź kontekst, jaki warto przetestować, i sprawdź drania. ©

OPIEKUŃCZOŚĆ Zajmuje się Tobą i Twoją wygodą? By Ci było ciepło, sucho, bezpiecznie? Robi małe rzeczy, które niby pozornie nic nie znaczą, ale składają się tak naprawdę na jego opiekuńczą rolę.1 To dobrze. Pamiętaj też — nie spodziewaj się po facecie, że będzie mięk­ ki i dupowaty, bo to uderza bardzo w naszą definicję twardzie­ la. Moja żona do dziś nie przetłumaczyła mi kwestii dotykania się noskami i modlenia się do siebie per m ój ty kalafiorku, ale też wie doskonale, że opiekuję się nią w inny sposób. Patrz na to przez pryzmat twardszego samca; masa rzeczy, które dla Ciebie są cudownie słodkie i misiowate, nam nawet nie przej­ dzie przez gardło. Naucz się widzieć jego wersję kocham Cłjktóra jest o wiele bardziej akceptowalna w zabraniu Cię na kolację, niż werbalnie. Włączaj zawsze swego tłumacza — ł'aceCl inaczej okazują uczucia niż W}’. Może poda Ci płaszcz, wsiani1' z krzesła, zanim Ty na nim usiądziesz, ukradnie z talerza trorai jedzenia — słownik niewerbalnych męskich zachowań j eS^ najmniej tak bogaty jak Twój werbalny na opisanie ucZ Wkrótce przeczytasz o tym więcej.

97

INTELIGENCJA cjanui ocenisz, czy jest to kwestia tytułów przed nazwiskiem, c/\ multum posiadanych informacji lub umiejętności. Dobrze jeSt mieć z nim o czym pogadać, gdy wyjdziecie już ledwo żywi i łóżka. Inteligencja to bardzo szeroki temat, obejmujący tak naprawdę posiadane umiejętności i kompetencję korzystania 7 nich efektywnie w odpowiednich kontekstach. „Daj mu kilka zaczepek, zrób jakąś małą aferkę i zobacz, jak się w niej od­ najdzie" — wziąłem to od jednej kobiety, która opowiadała mi o metodach testowania facetów. Na drugiej randce zwykła folgować sobie i wywoływać jakąś głupią kłótnię o nic. Wsiada­ ła na niego i sprawdzała, jak sobie poradzi. Jeśli pokazał do­ minację i mądrze wyszedł z sytuacji, chciała być z nim na dłużej Jeśli sobie nie poradził, zostawiała go.

FAJNE CECHY CHARAKTERU Miły? Ciepły? Zabawny? Tak na zawsze, by mieć obok siebie tę pozytywną twarz, która kilkoma minami i słowami potrafi tak wpłynąć na Ciebie, że świat jest naprawdę lepszy? Poza Two­ im odbiciem w lustrze, zawsze za to odpowiedzialnym i świet­ nie sobie z tym radzącym, dodatkowo taki przyjaciel jest też zasobem Rozpoznasz te cechy po jego zachowaniach. ObservvMi dodatkowo, co robi w wielu różnych sytuacjach — z Tobą Sani na sam. wśród przyjaciół, z rodziną itd.

Pa r a d n y aj mu parę rzeczy do zrobienia. Poradzi sobie? Miałem zawsze en duży test na kobietę na dłużej. Zabierałem ją, gdy już . '' ńii do głoww pomysł bycia razem jako para, w podróż. - nie wiedzieć, co poza pisaniem książek i uczeniem

98

alphaFem ale

ludzi pasjonuje Grzesiaka — a są to wyjazdy. Byłem w dobrze ponad połowie krajów na świecie, włączając to różne dziwniej­

Kryteria — kiedy inwestować bezcenną energię

99

jeszcze lepiej będziesz go uczyć tego, jak może być Twoim

sze miejsca — typu Haiti, Afganistan za Talibów. Kambodża itd. Gdy zabierałem tam kobiety, zawsze rzeczywistość przy­ nosiła wiele niespodzianek. A to w Tajlandii dostałem po gło­ wie i straciłem dużo krwi, i wyglądałem jak zombie z horroru, w Swazilandzie napadł nas pijany Murzyn, goniąc mnie ze stołkiem... Przyznaję, że dziś zastanawiam się nad tymi bied­ nymi laskami, które przez to przechodziły, ale te kilka kandy­ datek na przestrzeni lat, które to uwielbiały, stawało się partner­ kami na kawałek życia. Wychodziłem z założenia, że dopiero w najbardziej emocjonalnych i wymagających sytuacjach po­ znaje się, co drugi człowiek potrafi i do czego jest zdolny. Dla­

SuperMaczo. Jeśli nie — to wbudujesz sobie filtry, które z au­ tomatu wyeliminują wszystkich przypadkowych pasażerów au­ tobusu. którzy na pewno są najlepsi na świecie dla jakiejś innej lcbbiety. Nie chcesz się zakochiwać w niewłaściwym facecie i potem cierpieć, woląc w zamian inwestycję w naprawdę cen­ ny materiał. Czy możesz budować też. coś od początku na ma­ teriale, który jeszcze nie jest zrobiony? Tak, ale będzie więcej pracv. Czy warto — na to pytanie sama musisz odpowiedzieć. Kiedyś na swego ucznia wziąłem chłopaka, który nie miał nic poza wyjątkową wiarą, jaką w niego pokładałem. Wielu mi to odradzało, ale ja zaufałem swojej intuicji. Minęło wiele lat od tamtej pory. Nie myliłem się. Czy byłoby łatwiej zacząć od

tego w kontekście podróży, gdy dziewczyna musiała, nie znając języka, zrobić coś tak prostego jak zamówić hotel w Nikaragui,

gotowego materiału? Tak. Ale proces budowania był bezcenną nauką.

sprawdzałem ję j zaradność i gotowość na więcej. Potem mogło być już tylko łatwiej, gdy po powrocie do kraju nic było takich wymagań. Były inne, ale ona lepiej na nie reagowała. Nauka płynąca z tamtych sytuacji stała się dla mnie podbudową do silnego przekonania o tym, że sobie poradzę. Zbierz swoje do

Przyłóż się do tego — poza Teorią Orbit uważam Kryteria za najważniejsze dzieło stworzenia Twego bezpieczeństwa. Chcesz wsiąść do taksówki? To poza adresem poznaj Leż naj­ lepszą i najszybszą drogę do lego.

jednego worka i skojarz z całą swoją przyszłością. A co poza tym, księżniczko? Jakie masz jeszcze kryteria dłu­ goterminowa i czego tak naprawdę szukasz w facecie? Czaśria pójście o duży krok dalej w tej fascynującej podróży uczenia się siebie.

PROJEKT POTRZEBOWY SAMEJ SIEBIE Za chwilę zrobisz kolejne zadanie. Spodoba Ci się — to P1'0' jekt Twych własnych potrzeb, o jakich istnieniu mogłaś naw®* nie wiedzieć. Jeśli jesteś już z kimś w związku, d o sko n ale "

W kolumnie pierwszej wpisujesz nazwę kryterium długo­ terminowego, które jest dla Ciebie ważne. W drugiej opisujesz szczegółowo, co ono oznacza. Samo bezpieczeństwo to dobrze brzmiące słowo, teraz chcesz wiedzieć, czym konkretnie jest ono (Ha Ciebie, Czy jest to finansowa pewność? Stabilność emo­ cjonalna? Takie same wartości? Bądź precyzyjna — im więcej "łożysz w to konkretów, tym lepiej będziesz wiedziała, o co Ci lub naprawdę chodzi. W kolumnie trzeciej piszesz o formach 1sposobach realizowania kryterium. Może na przykład reałiZu.)o inteligencję poprzez zabieranie Cię do księgarni i wspólll(? omawianie książek? Zdecyduj, jakie zachowania zrealizują ^oczywistości to kryterium. W kolumnie czwartej wymyślasz

100

a lph a

Female

Kryteria — kiedy inwestować bezcenną energię

10 1

testy — sposoby sprawdzenia, czy on to kryterium spełnia. To pełna przygód i wymagająca kreatywności zabawa — spodoba Ci się. Ostatnia, piąta kolumna, to sprawdzanie wyników; każdy test sprawdza się w oparciu o klucz rozwiązań i tutaj też go potrzebujesz. Innymi słowy, jaka jest dobra odpowiedź?

Kryterium

Co to dokładnie oznacza? Co widzisz, słyszysz i czujesz, gdy o tym myślisz?

Ja k to kryterium ma być dokładnie realizowane? Po czym poznasz, że tak jest?

Jak sprawdzisz, czy on radzi sobie w tym zakresie? Jak ie testy zrobisz?

Po czym poznasz, że on zdał konkretny test? Jak to rozpoznasz? Co zobaczysz, usłyszysz i poczujesz?

PROJEKT POTRZEBOWY TW EGO SUPERMACZO

-- ------

Nie uwierzysz.... Ale druga strona też ma swoje potrzeby! Znasz je? Na pewno podświadomie Lak. ale zawsze możesz le­ piej. Dlatego, podobnie jak wcześniej przy Teorii Orbit, usiądź '■ nim i poznaj jak najdokładniej jego potrzeby. Dzięki temu zyskasz niepowtarzalną sposobność spełniania jego potrzeb, kióra stanie się wstępem do następnego rozdziału... A w nim dowiesz się... co zagwarantuje Ci bycie razem na zawrze. To 9a warta najlepszej świeczki.

102

a lp h a

K ryterium

Kryteria — kiedy inwestować bezcenną energię

Female

Co to dokładnie o zn acza? Co on widzi,

Ja k to kryterium m a być dokładnie

słyszy i czuje, gdy

realizow ane? Po czym pozna, że tak jest?

o tym myśli?

103

Teraz masz informacje, które wsadzisz od razu w kontekst. Moja droga — zbieramy teraz zasłużone, wspaniałe owoce Two­ jej dotychczasowej pracy. Dowiedz się, jak spełniać jego potrze­ by. i bądźcie bezpiecznie razem na wieki. Brzmi dobrze? A jesz­ cze lepiej jest w praktyce!! I pamiętaj — zawsze pamiętaj o realizowaniu zarówno kryteriów krótkoterminowych, .jak i długoterminowych, szczególnie gdy jesteś w związku na stale. Te pierwsze dają pieprz, pasję, podniecenie, meprzewidywalnośe, te drugie za to — te funda­ mentalne, ale bardziej stabilne cechy.

POTRZEBY I ICH REALIZOWANIE — CO I JAK ZROBIĆ, BY GO MIEĆ NA ZAWSZE. CZ. 2 Ktoś kiedyś, wiele lat temu. nazwał związki między ludźmi biznesem. Jedna i druga strona ma coś do dania i wzięcia, więc negocjuje warunki jak najlepsze dla siebie i podpisuje kontrakt. 1 pewnie jest w tym wiele prawdy, szczególnie gdy zmienisz w tej wymianie wartości środek pieniądza na uczucia i ich zapewnianie. Bo jesteś przecież z drugą osobą po coś. ---------

Ludzie rzadko zastanawiają się świadomie nad tym, co kryk' się za icli motywacją do bycia z kimś. Nawet jak nazwą to miłością albo bo lepiej jest być razem , nie wiedzą tak naprawdę, co nimi kieruje, i przez to mogą być zdani na przypadkowość " swoich wyborach. Ale Iy chcesz dużo więcej, bo kierujesz Slę cMcią bezpieczeństwa i pewności. Wiesz już, jak bardzo |n?.vdatnc jest poznanie swoich i jego potrzeb, a teraz dowiesz Slt-' " jaki sposób możesz je aplikować w praktyce, k

na jmię Renata i skierowano ją do mnie po znajomości: Ł/anka powiedziała koleżance i tak dziewczyna wylądowała

104

a lph a

Kryteria — kiedy inwestować bezcenną energię

Female

105

u mnie na terapii. Zostawi! ją kilka miesięcy wcześniej mąż i nie mogła sobie poradzić po rozstaniu. Szkoda mi jej było, bo świet­ na, naprawdę rezolutna dziewczyna wzięła na siebie całą winę i była przekonana, że powodem rozwodu była jego zdrada i przez seks odszedł do innej kobiety. Nic bardziej błędnego! Facet może zdradzić kobietę i w zdecydowanej większości przypadków nigdy nie będzie miał żadnych wyrzutów sumienia. Po pierw­ sze, jego koledzy też to robią, po drugie, jego biologia mu każe, po trzecie, nie może wytrzymać — jakiekolwiek byłyby tłuma­ czenia. ta kwestia jest w tej chwili drugorzędna. Chodzi o to. ze jakiś procent kobiet mylnie łączy jego zdradę z faktem niekoehania swojej stałej partnerki, co jest absolutną bzdurą. Gdy facet odchodzi do innej kobiety, nie zrobi tego tylko z powodu

Może zlikwiduje on lęk przed samotnością, ułatwi prowadze­ nie rodzinnej firmy, podniesie jakość wychowania dzieci... Cokolwiek jest powodem, zawsze chodzi o spełnianie potrzeb. Jeśli je dostaniesz, jesteś zaspokojona i nie masz... potrzeby... szukania ich spełnienia gdzie indziej. Tak samo jest z drugą

seksu. Gdyby chodziło mu Lyiko o łóżko, na boku miałby inny związek i cały czas był ze swoją żoną. Zdrada nie jest tak na­ prawdę przyczyną rozwodów, ale wierzchołkiem góry lodowej, która musiała między partnerami wyrosnąć. Gość, który spo­ tka się dla nowości z prostytutką, nic robi tego na ogól dlatego, że czegoś nie dostaje od żony, ale ze zwierzęcych, biologicznych

Uważam ten przepis za drugi sposób zagwarantowania sobie

instynktów. Nic ma to też nic wspólnego z miłością między nimi — on ciągle ją kocha i ponad wszystko chce z nią być, a przy­ godny seks nic dla niego nie oznacza. Zapamiętaj ten fakt — mężczyźni nie opuszczają swoich partnerek tylko z powodu seksu. Tam musiało brakować dużo więcej. Czego? Oczywiście spełniania potrzeb. Każdy z nas jest z. drugą osobą z jakiegoś powodu. Ogólnie rzecz biorąc, mądre robienie rzeczy razem jest szybsze, łatwiej­ sze i lepsze. Żeby wybrać z kilku bilionów mężczyzn na świę­ cie tego właściwego, musisz wierzyć, że dostaniesz od nieg° to, czego potrzebujesz. Przy takich wyborach jesteśmy bardz° egoistyczni i szukamy, co możemy w związku mieć dla siebie.

Facet będzie chciał być ze swoją partnerką, jeśli ona da mu do tego powody — i będzie zaspokajać jego potrzeby. Teraz już wiesz, po co robiłaś zarówno Projekt SuperMaczo. stron ą.

i swój. Bo wiesz, czym się we dwójkę kierujecie i w jaki sppsób poznacie, że dajecie sobie właśnie to, czego oczekujecie. jak

Nigdy nie oczekuj, że on się powinien domyślić, czego potrzebu­ jesz. Jeśli ktokolwiek powinien, to Ty — nauczyć go efektyw­ nie. jak może Ci dawać szczęście, realizując tym samym siebie. długowieczności dla pary. Pomyśl najpierw współtworzycie orbity i łączycie ze sobą istotne plany i spędzanie czasu. Potem Ty poznajesz zarówno swoje, jak i jego oczekiwania, po czym zaczynacie je obopólnie spełniać. To jest tak samo, jak z naj­ lepszym krawcem. Przychodzisz do niego, pyta, czego oczeku­ jesz, słucha Cię z uwagą i bierze pomiary. Potem sprawdza wicie razy, czy wszystko idzie w odpowiednim kierunku, aż do Waszego zadowolenia. Gdy potem patrzysz w lustro, jesteś za­ chwycona i wracasz do niego z nowymi potrzebami, polecając go wszystkim swoim znajomym. Jesteśmy takimi samymi krawcami, moja droga. Jedyna różnica. fascynująca, jest taka — o ile jeden ciuch może na Libie doskonale leżeć przez całe lata. o tyle związek jest dyna­ miczny i ciągle się zmienia. 1 dlatego w tej wyjątkowej garde­ robie ciągle bierzesz pomiary i poprawiasz, gdy coś się zmienia. L będzie się zmieniać. To jest nieprzewidywalne i bezpieczne

106

a lp h a

Fem

ale

zarazem. Intryguje Cię, bo nie wiesz,, jak się zachowa, ale czu­ jesz, że wszystko jest OK i idzie w jak najlepszym kierunku. Poznaj jego potrzeby i je spełniaj. Odkryj swoje i naucz in­ nych je spełniać. I gwarantuję Ci. że życie stanie się o niebo łatwiejsze.

TESTUJ TEN MATERIAŁ! — POZNAJ, O CO TAK NAPRAWDĘ MU CHODZI To jest dopiero zabawa, opisywać ten temat z drugiej strony barykady. W książce dla facetów pisałem, jak mają rozpozna­ wać, że robisz testy. Jak włączyć tłumacza i wiedzieć, skąd przychodzą Ci do głowy pytania typu: J a k to się dzieje, że taki facet ja k ty nie m a żadnej kobiety'?, gdy tak naprawdę chodzi Ci o to. czy warto w niego inwestować i czy nie jest zajęty. Lata praktyki dały Ci masę wyjątkowych umiejętności wyciągania z facetów ich prawdziwych zamiarów i planów. Przeczytaj więc poniższe wskazówki z ust gościa, który jako jeden z przedsta­ wicieli drugiej strony zna inną stronę medalu. I pamiętaj — testy to nic złego ani manipulacyjnego. Zanim kupisz ciucha w sklepie, czy idziesz do przymier/.alni i spraw­ dzasz. jak naprawdę leży? Sprzedawca może go zachwaJac wniebogłosy, ale przekonanie zyskasz dopiero, jak będziesz go miała na sobie i spojrzysz w lustro. Nonsensem byłoby invve' stować w coś, co nie jest dobre i właściwe dla żadnego z Was, a ideą jest przecież znalezienie takiego materiału, który jesl wartościowy dla Ciebie. Każdy .jest dla kogoś najlepszy i v chcesz mieć metodę na upewnienie się, że właśnie trafilp11 Tego faceta.

Kryteria — kiedy inwestować bezcenną energię

107

Sprawdzaj zachow ania, a nie słowa My wiemy, że uwodzi się kobiety przez uszy. Dlatego mówimy dużo. Nie wszystkie słowa, jakich facet użyje, mają na celu to, co powierzchownie oznaczają. Jeśli on ma plany w stosunku do Ciebie, bo chce z Tobą być (na jak długo, jest nieistotne), będzie korzystał z różnych środków, przede wszystkim obietnic. Dlatego gdy wie, że lubisz dzieci, może Ci opowiadać o swoim małym kuzy­ nie, by tym samym przekonać Cię do siebie. Ale te słowa muszą mieć pokrycie w kalibracji jego zachowania. Jeśli dla Ciebie ważne jest, by lubił dzieci, a tyle o nich opo­ wiada, zabierz go na spotkanie z koleżanką, która ma małe dziecko. 1 sprawdź, jak będzie reagował. O ile sło­ wa można zmieniać łatwo, o tyle repertuar i wachlarz reakcji behawioralnych jest lak szeroki, że zobaczysz jak na dłoni, co on tak naprawdę myśli. Rób złożone i wielopoziomowe testy, a nie proste i oczywiste Jest jedna zasada testów' — zdaje się je i sprawdzają umiejętność ich zdawania, a nie „prawdziwą wiedzę”. Jeśli chcesz, by test dal Ci jak najbardziej wiarygodne odzwierciedlenie rzeczywistości, stwórz coś wielopozio­ mowego i bardziej wymagającego, bo inaczej on przejrzy test i zrobi to, co należy. To jest najczystsza z postaci hipnozy ericksonowskiej — im bardziej zmylisz świado­ mość, tym szybciej i głębiej osoba wejdzie w trans.

Opowiedz jakąś fascynującą historię — metaforę. Po­ dmieniaj w' niej bohaterów i nadaj jej taki wydźwięk, by zainteresowała. Może nie chcieć słuchać o Twojej koleżance sprawdzającej męża. ale jeśli interesuje go Piłka nożna, opowiedz o żonie Ronaldo (znany piłkarz,

108

a lph a

Female

Kryteria — kiedy inwestować bezcenną energię

10 9

hahaha, wybacz), która sprawdza męża... Zyskasz tym

Korzystaj zawsze ze swojej intuicji

samym jego motywację do słuchania. W tej opowieści bohaterowie są reprezentantami sytuacji testowej, którą chcesz sprawdzić. Mówiąc, sprawdzaj jego reakcje i je kalibruj, to da Ci już wiele informacji o jego myśleniu. Na przykład możesz opisać, jak pewien znany aktor wrzeszczał na swoją żonę i tak rozwiązywał problemy, i sprawdzić, co sądzi na ten temat. Nie pytaniem, ale zachowaniem. Jeśli on się wzdrygnie i zmieni stan na

Nie wiem, czy c!todzi o dodatkowy zmysł... O supertajną część ciała, o której nie wiedzą naukowcy i nie można jej wyeliminować... Ale kobiety mają rewelacyjną intuicję. Słuchaj jej najbardziej ze wszystkich swoich dobrych głosów. Zawsze najważniejsze jest, co czujesz w środku. Logika to tylko jeden ze sposobów patrzenia na świat, ale intuicja wie wszystko. Używaj jej.

negatywny, już wiesz, że nie popiera negatywnych me­ tod. Poza tym możesz też zapytać go, co by zrobił w da­ nej sytuacji. Koleżanka żony leci na je j męża, jak powi­ nien zachować się mąż... Dobre pytania to: co sądzą na ten tem at faceci?, bo on wtedy myśli, że odpowiada ogólnie, ale przecież to z jego ust wychodzą słowa, do tego nie zna myśli wszystkich facetów na ziemi! Dlatego testuj w złożony sposób. • Zachow ania zależą od kontekstu i są zm ienne To jest ważne, byś nie popełniła błędu klasyfikowania przebogatej osobowości mężczyzn i wrzucania jej do jednej szuflady po jednym pytaniu! Oceniaj je w kontek­ stach, jakie występują, bo wtedy dopiero nabierają war­ tości. Jest uparty jak osioł? To źle, gdy chcesz go nam ó­ wić na pojechanie w nowe miejsce na wakacje, a on nie chce, ale bardzo dobrze, gdy jakaś inna panna go wciągu do łóżka, a on uparcie się zapiera. Upór jest zasobem i zależy tak naprawdę od kontekstu, w jakim występuj0On może nie lubić dzieci Twojej koleżanki albo wtedy mieć zły dzień, ale za wcześnie na absolutną kwalffi® cję i ocenę końcową! Po jednym teście dobry nauczam wie, czego uczeń potrzebuje, a nie go skreśla.

i

Doktorat z Męskościologii Jakim cudem niki wcześniej nie wymyślił takiego kierunku studiów?! Czy nie cieszyłby się wielkim zainteresowaniem ko­ biet? No właśnie, to jedna z tych potrzebnych rzeczy, których nie ma w szkołach, a bez których nie da rady się obejść. Inte­ ligencja emocjonalna? W szkołach brak. Socjalna? Też. Finan­ sowa? W ogóle! Męskośdologia? l ak jak z całą resztą warto­ ściowych tematów, tak i ten poznajesz podczas najlepszej szkoły, zwanej życiem. Ten rozdział został stworzony po to, byś lepiej rozumiała facetów, ich sposób myślenia, działania i komunikowania się. Przerobisz męsko-darnski słownik, bv wreszcie pojąć ich dziwną, niezrozumiałą dla emocji komunikację, poznasz najważniejszą zasadę uczenia i sposób jej wykorzystania w związkach, czyli teorię nagradzania i karania, nauczysz się brać feedback od samej siebie i od niego oraz poznasz nasze największe sekrety — czyli co mężczyźni robią, by Was zaciągnąć do łóżka. Po­ tem zrobisz swój własny plan napisania doktoratu z nowej wiedzy, tak by zaplanować kolejny fascynujący fragment swojej przyszłości.

112

a lp h a

Female

Doktorat z Męskościologii

I 13

Gdy zdecydowałem się stworzyć warsztat .AlphaFemale i /ro­ bić program, który przekazałby kobietom cala istotę nowego sposobu myślenia, uparłem się przy kilku założeniach, których trzymam się do dzisiaj. Jednym z nich jest szczerość i mówie­ nie. w jaki sposób faceci działają i jak ich obsługiwać. Myślę, że 0 wiele lepiej, zamiast pieprzyć farmazony powtarzane /. cioci na babcię, jest powiedzieć Ci. jak to wszystko funkcjonuje na serio. Spędzam z mężczyznami wiele czasu, uwielbiając mę­

Zyskasz dużo spokoju i wiedzy, która da Ci pole do popisu w zakresie wpływania na świat i związki w dużo skuteczniejszy sposób. Celem tego przebogatego fragmentu jest wbudowanie w Twojej głowie nowego schematu, który będzie przekładał ję ­ zyk męski na język damski. Słownik tego rodzaju staje się bez­ cennym narzędziem do porozumiewania się z facetami, którzy n ie zawsze mogą mieć ochotę na jakże oczywiste dla Ciebie: kocham cię. Czytaj więc dalej.

skie towarzystwo, i z całą pewnością jest diametralna różnica między tym, jak rozmawiamy między sobą, a jak wśród kobiet. Jest niezaprzeczalny, niepowtarzalny klimat męskich spotkań 1 gadania o dupach, samochodach i biznesach. Inne słownic­ two, konkretnie o co chodzi, z logicznymi wnioskami i bezpo­

SŁOWNIK MĘSKO-DAMSKI, CZYLI ZROZUM GO WRESZCIE!

średnimi komentarzami — dla nas to działa. I jeśli chcesz do nas dotrzeć, niewątpliwie jest to jeden z kluczy, jakich potrze­ bujesz. Zapewniam Cię. że ze świecą możesz szukać faceta, który powie Ci to, co jest napisane w tej książce... Pomijani kwestię wiedzy i umiejętności, chodzi przede wszystkim o szcze­ rość. Wersja zdarzeń dla kobiet jest inna niż dla mężczyzn. Podam Ci tę, której nie znasz. Drugą kwestią jest umiejętność świadomego i przede wszystkim efektywnego wykorzystania męskiego sposobu my­ ślenia do osiągnięcia Twoich zamierzeń. Jeśli wiesz, że po­ znanie faceta w naszej kulturze najczęściej zaczyna się od seksu, to możesz celowo go używać, by owocnie osiągać cele. Walczenie z wiatrakami, o czym pisałem wcześniej, byłoby lo­ kowaniem energii nie w tym miejscu, co trzeba. W ykorzystaj istniejącą rzeczywistość i zmień ją na swoją korzyść. Zaczniemy od słownika i wytłumaczenia Ci, jak faceci okazu* ją uczucia i komunikują się z Tobą. Odkryjesz, jak wiele się dzia­ ło, a Ty tego nie zauważałaś, bo nie miałaś męskich filtrów •

Wychowywano mnie w latach 80., gdy sposób myślenia Polaków by! zgoła inny niż dzisiaj. Schemat Matki Polki, która poświę­ ca czas rodzinie i dopiero potem skupia się na swojej karierze, ciągle pokutował, co nie było ani złe, ani dobre — po prostu tak wtedy myśleli ludzie. W mojej rodzinie, gdzie ojciec aktor zbierał owacje na scenie, a mama teatrolog ustalała działanie całej instytucji teatru, podział ról też funkcjonował. Tata miał być konkretny, inęski, twardy, nieokazujący słabości, a mama uczuciowa, spokojna i przytulająca. Taki system obowiązywał zresztą wśród moich znajomych i w pozostałej części rodziny. Od czasu do czasu mężczyźni spotykali się na pokera i w kłę­ bach dymu rozmawiali o sporcie. W weekendy jeździli na grzyby albo ryby, od czasu do czasu organizując jakąś domową im prezę, suto zakrapianą alkoholem. Pamiętaj — to było 30 lat lemu! Kobiety w tym samym czasie chodziły do kawiarni na Plotki albo spotykały się ze swymi rodzinami. To było oczywiSle' że facet ma być facet, nie cipa, i tak wychowywano nasze Pokolenia. To wtedy działało i było absolutnie oczywiste.

114

a lp h a

Female

Potem przez lata zbierałem efekty w postaci stanu perma­ nentnej konfuzji. Minęło ćwierć wieku, a ja w swoich związ­ kach przechodziłem przez różne koleje losu, starając się zro­

Doktorat z Męskościologii

I 15

pretensje, gdy wychodziłem z domu, bo miałem ochotę spędzić wieczór gdzie indziej, a chlebem powszednim emocjonalne manipulacje, od łóżka, poprzez płacze, wybuchy złości, obiecan­

się na szyję z płaczem, zapytają: Co się stało? tylko dlatego, że jeśli nie znają powodu, nie będą wiedzieli, dlaczego coś robisz. C hcesz dać mu spokój i odprężyć jego szare komórki? Po­ wiedz mu, co stoi za Twoją reakcją. Powiedz: Bo tak bardzo mi się podobasz, że mnie rozbrajasz.... Bo cię pragnę. Bo przy lobie czuję się tak kobieca. Bo dzisiaj mam kobiece dn i.... Co­ kolwiek to będzie (szczególnie to ostatnie — masz gwarancję, że nie będzie kontynuował tematu), upewnij się, że jest wy­ starczająco przekonujące dla jego logiki. Będzie po sprawie. , Po drugie, mężczyźni nie pokazują po sobie emocji w taki sposób, jak robisz lo Ty. Schemat i panujący wizerunek mę­ skiego. twardego faceta ma podłoże me tylko społeczne, ale też biologiczne. Jesteśmy nastawieni testosteronem na walkę

ki i poczucie winy. Nie miałem nic przeciwko, bawiło mnie to.

i współzawodnictwo, a nie płacz w' kącie. Niektóre zachowania,

ale po prostu nie mogłem tego wyjaśnić. Skoro poświęcam całe życie misji uczenia innych, koniecz­ nością stało się w końcu świadome zrozumienie tego mechani­ zmu i wykorzystanie go w celu poprawienia jakości komunikacji między parami. Zamiast więc się irytować, tracić cierpliwość, dzwonić z żalami do kolegów, obserwowałem i się uczyłem.

takie jak płacz, przytulanie się. przepraszanie i wyrażanie skru­ chy są w wielu kulturach traktowane jako niemęska oznaka słabości. To wbrew naszej naturze. Dodatkowo, same kobiety perfekcyjnie uczą mężczyzn, jakimi mają być. Gdy ona płacze i on też zacznie, to dwa mazgaje nic konstruktywnego nie zrobią — Twoje zachowanie zmusza go do postawy silnego oparcia. Po drugie, kobiety chcą mieć poczucie bezpieczeństwa — sorry, ale płaczek uciekający przed myszą jest bardziej godny poża­ łowania, a nie uwiedzenia w celu bycia mężem. Wreszcie " świecie mężczyzn gość, który przytula się do niej przy wszystkich i nosi ją na rękach albo akceptuje jej manipulacyj­ ne zachowania, jest traktowany jak dupek i frajer, a nie facet, łak to działa. Nic dziw się więc, w świetle powyższego, że fa­ ceci nie są do końca skłonni do pokazywania uczuć tak, jak *f Ale spokojnie — robimy to, tylko inaczej. Czas, byś zaczęła ■^uważać małe duże rzeczy, które tam są, ale nie zwraca się na nie od razu uwagi.

zumieć pewne zachowania, które wydawały się cokolwiek dziwme. Na przykład kobieta potrafiła, gdy nie było żadnego logicznego powodu, chodzić ze łzami w oczach i przytulać się bez końca. Zapytana, co się stało, odpowiadała najczęściej, że nic. Albo zmieniała swój stan z sekundy na sekundę, obrażała się o coś, po czym twierdziła, że absolutnie nic się nie wydarzyło, by po kilku dniach milczenia to wypomnieć. Standardem były

I dziś jest łatwiej. O wiele łatwiej. Faceci mają inny sposób okazywania uczuć. O ile Ty potrafisz być bezgranicznie wylewna, rozpłakać się prawie na zawołanie, ucieszyć nagle i bawić jak małe dziecko, my potrzebujemy do tego konkretnego powodu. Emocjami mężczyzn steruje w ogrom­ nej mierze logika — przynajmniej tak myślą — i zanim wystą­ pi u nich emocjonalna reakcja, potrzebują logicznego powodu. Gdy 011 nastąpi, wtedy dopiero wchodzą w proces odczuwania i. konsekwentnie, zachowania. To oznacza dwie rzeczy: Po pierwsze, nie rozumieją logicznie nagłych zmian emo­ cjonalnych, dla których nie ma powodu. Gdy nagle rzucisz 1111

a lph a

Female

Mężczyzna jest bardziej skłonny wyrazić uczucia nie­ werbalnie niż słownie. To słynne kocham cię przechodzi w zachowaniach, a nie słowach. Od tej pory zwracaj więk­ szą uwagę na przekaz, nieoficjalny. Dotyka Cię od czasu do czasu? Gilgocze? Trzyma za rękę? Obejmuje, gdy siedzicie razem? Otwiera drzwi, wstaje, gdy siadasz, robi te wszystkie małe, dżentelmeńskie rzeczy? Dba o Twoje emocje? Rozśmiesza Cię? Rozbawia? Opiekuje się Tobą? Pyta, czy Ci ciepło? Przykrywa kołdrą, byś nie zmarzła? Wciąga Cię w swoje życie? Opowiada, jak było w pracy, co robił z kolegami, co się wydarzyło? Docenia Twoją opinię? Pyta. co sądzisz i radzisz, chce wiedzieć, co my­ ślisz na dany temat? Patrzy z podziwem na Twój dekolt? Te wszystkie małe rzeczy są naszą formą okazywania uczuć — pamiętaj, robimy to częściej niewerbalnie, niż werbalnie. To Twoje nowe, dodatkowe kocham cię i chcę być z tobą. Tego było dużo wcześniej, ale nie zamraża­ łaś. co? Nie szkodzi. Od tej pory zaczniesz. Jego przekaz werbalny nie jest bezpośredni — często ukrywamy uczucia w samym pytaniu i intencji, jaką się kierujemy. Gdy facet pyta, czy wszystko w porządku, jegó intencją jest zapewnienie jego kobiecie dobrego samo­ poczucia i bezpieczeństwa. Nie powie tego, po raz kolejny, bezpośrednio i otwarcie, bo takie zachowanie wydaje mu się słabością. Robi więc to w bardziej z a w o a l o w a m sposób; i na pewno się w tym odnajdziesz, j a k o specja­ listka od testów. Gdy mówi Ci o tym, że masz świetni sukienkę, ma oczywiście na myśli, że doskonale w ruęl wyglądasz... Chyba że sądziłabyś, że podoba mu się 8 kienka bez zawartości, czyli Ciebie. Kiedy pyta, co robi82 jutro wieczorem, ma na myśli; Podobasz m i się tak kaf

Doktorat z Męskościologii

I 17

dzo, że chcę kontynuow ać tę znajomość. Dlatego skupiaj się w jego słowach bardziej na intencji, jaka nim kieruje, niż na samym oczywistym brzmieniu wyrazów. Pod spodem jest o wiele więcej informacji. • Mówienie o uczuciach jest łatwe dla Ciebie, bo masz bar­ dziej emocjonalny mózg. Dla nas ważniejsze jest robienie rzeczy niż mówienie o nich. Mamy misję, którą w skró­ cie jest zbudowanie domu, spłodzenie syna i posadzenie drzewa. Chcemy przekazać geny dalej, być zadbani i po­ dziwiani, męscy i pewni siebie. Twardzi i konkretni. Dla­ tego od tej pory znajduj jak najwięcej niewerbalnych po­ twierdzeń w swoim życiu, a błyskawicznie zorientujesz się, że to, że o czymś się nie mówi, w'cale nie oznacza, ze się tego nie robi. I podsumowując, ucz swego faceta Lego, że może też okazywać uczucia w inny sposób. Nie daj się jednocześnie złapać w pułapkę — szybko znudziłby Cię gość w kapciach, nie podcinaj więc gałęzi, na której siedzisz. Schemat ciągłego ujarzmiania dzikiego barba­ rzyńcy, nawet w XXI wieku, istnieje w Tobie silniej, niż może się wydawać. Moda może się zmieniać. Ale nikt nie łyknie gościa z torebką w ręku, który plącze babie w rękaw'. Wiesz, kto przede wszystkim tego nie łyknie? Ty sama.

tOPATOLOGIA — JAK I PO C O DZIAŁA n a g r a d z a n ie i u c z e n i e Jedni, /. największych zasług szkuty behawioralnej byio zostaMenie psychologii w spadku teorii uczenia się. Paradoksalnie, “unio że jest Lo jedna z niewielu działających w psychologii Lineepcjj (chyba że wierzysz Freudowi, że każdy facet chce

118

a lph a

Female

pieprzyć swoją matkę, a Ty zazdrościsz mężczyznom penisa, albo że jak narysujesz drzewo, w którym jest dziupla, to miałaś w dzieciństwie traumę), to nie korzysta się z niej w szkołach. Dzieci, gdyby tylko były wzmacniane pozytywnie, chętniej chodziłyby na lekcje i się uczyły. Teoria sprowadza się do tego — aby nauczyć osobę, że ma powtarzać jakieś zachowanie, irzeba to zachowanie wzmocnić pozytywnie (nagroda). Jeśłi ma przestać jakieś wykonywać należy je osłabić (kara). To prowadzi w mózgu respondenta do powstania połączenia neurosynaptycznego pt. robię zachow anie X i dostaję nagrodę, dobrze się czuję, więc j e powtarzani, albo robię zachow anie Y, dostaję karę, źle się czuję, w ięc go nie powtarzani. Ten schemat jest przez ludzi z ogromnym powodzeniem stosowany w przypadku uczenia dzieci i zwierząt. 5-latek nie chce jeść zupy, mama osłabia zachowanie poprzez wprowa­ dzenie zakazu oglądania wieczorynki (kara), w efekcie 5-latek decyduje się zjeść zupę. Mały kot przychodzi na kolana i się łasi (zachowanie), właściciel drapie go po grzbiecie (nagroda). 1 to jest naturalny, charakterystyczny dla myślących zwierząt sposób uczenia się. Powtarzamy to, co nam sprawia przyjem­ ność, unikamy tego, co prowadzi do bólu. Tak to działa. Teraz, gdy już o tym wiesz, czas pomyśleć, jak to wykorzy­ stać w związkach. Zanim jednak w pełni zaczniesz opanowy­ wać tę jakże przydatną umiejętność, pozwól na kolejną ważną instalację i sugestię: widz więcej, niż czubek własnego nosa. Myślenie perspektywą jako domena ludzi inteligentnych P° zwala Ci spojrzeć na dalej idące konsekwencje swoich dział * Mąż przychodzi znowu do domu pijany (zle zachowa ^ tłumaczy coś żonie, ona postanawia się go nie czepiać i 1 mu kolację (nagroda). W efekcie w mózgu faceta p°

Doktorat z Męskościologii

I 19

schemat: jak piję, to dostaję nagrodę (kolacja). I podświado­ mie. zupełnie nie myśląc o tym strukturalnie, pije dalej, mając poza samym alkoholem motywację w postaci dbającej o niego żony. Gdzieś indziej, jakaś kobieta źle się czuje i zaczyna płakać, że nic się w je j życiu nie udaje (zachowanie). Mąż, martwiąc się o nią, przytulają (nagroda), bo chce, by poczuła się lepiej. 1 udaje mu się to, a przy okazji ona ma instalowane, że jak źle się poczuje ze względu na głupie przekonania, to inna osoba da jej dobre uczucia w nagrodę. To są przykłady głupiego wa­ runkowania. gdy dawana jest nagroda za niekorzystne, złe za­ chowanie. W elekcie to zachowanie jest wzmacniane, a w obu przepadkach powinno być odwrotnie — mąż powinien odczuć, że wracanie do domu po pijaku nie jest akceptowalne, a żona. ze ma zadbać o siebie i zamiast się użalać, zrobić coś kon­ struktywnego i znaleźć siłę w sobie samej. Teoria uczenia się daje Ci niepowtarzalną możliwość na­ uczenia swego faceta, jak ma się zachowywać. Rzućmy hasło do złotej rybki — co byś chciała? Chcesz, by prawił Ci więcej komplementów? By patrzył tylko na Twoją pupę? By mówił o tym, eo czuje? By jego fantazje krążyły tylko wokół Twojej osoby? Nie ma żadnych granic, szczególnie gdy masz plan i wiesz, czego chcesz. Zaczniesz od tej pory wzmacniać zachowania, które w Twoim świecie są korzystne dla Waszego związku, i osła­ biać te, które Ci nie pasują. Absolutnym ekspertem w robieniu tego jest moja żona. Kównież w oparciu o jej zachowania, gdy pełen podziwu biłem nientalne brawo dla jej rosnącej kompetencji, ukułem termin ^teligencji płciowej — zestawu umiejętności bycia skuteczną 1)letą/efektywnym mężczyzną w relacjach z obiema płciami. ^ idziemy dziś ulicą, a ja obejrzę się za bardzo atrakcyjnym ^tfiplarzem idącym z naprzeciwka, Gosia nie będzie się

120

a lph a

Female

złościć, zamykać sklepiku, obrażać albo robić innych, babskich manipulacyjek emocjonalnych. Robi coś o wiele bardziej doj­ rzałego i efektywnego. Widzisz, obrażenie się na coś, czego Twój facet i lak nie ro­ zumie i nie wie, co ma z tym zrobić, jest walką z wiatrakami. Nic nie daje, prowadzi do kłótni, nie znajduje rozwiązań, wywo­ łuje jeszcze więcej złych emocji. Z drugiej strony, masz o wiele lepszą alternatywę, która błyskawicznie działa, jest skuteczna i prowadzi w dobrym kierunku. Gośka widzi, co się dzieje, i zaczyna od potwierdzenia rze­ czywistości — w świecie komunikacji nazywa się to raportem i pomaga nawiązać jakąkolwiek komunikację. Patrzy, uśmie­ cha się i mówi: Co, podoba ci się la laska, prawda'?. Jej komentarz jest prawdziwy i wynika z prostej kalibracji i wyciągania wniosków'. To widać! To czuć! To dopiero początek — teraz Gośka podkręci mój stan i powie na przykład: l pewnie chciał­ byś coś z nią zrobić.... 1 to jest już instalacja stanu, na dobrą sprawę niekorzystnego dla niej, ale posłuchaj dalej: Ciekawe, czy dziś umyła sobie d u pę.... Zgadnij, co się dzieje z moimi emocjami. Oczywiście obrazy, jakie robi facet w takiej chwili, obejmują jedynie podniecające dla niego rzeczy. Nie myśli o tym, czy laska śmierdzi, bo to go nie nakręci na nią! 1 tekst Gośki instaluje w mojej głowie takie procesy myślowe, które osłabiają zachowanie patrzenia na inne kobiety. Innym razem zakotwi­ czy' ten stan na siebie: najpierw go zauważy, a potem wzmocni i gdy stan jest naprawdę intensywny, obróci moją głowę w' stronę swojej twarzy i powie: Uwielbiam, że dla m nie zawsze wcho­ dzisz w takie stany. To jest dopiero podejście! Nie tylko P1'0' wadzi ono nas do kolejnego wartościowego rozdziału, ale te7 daje Ci nowe standardy i metody — masz oto sposób i oczy''5'

Doktorat z Męskościologii

12 1

ste narzędzie, które służy do wbudowywania zachowań i myśli sobie samej i Twojemu facetowi. To jest zasób na resztę życia.

KOTWICZENIE

— KAWAŁEK METALU NA ZAWSZE Gdy występuje bodziec atrakcyjnej dla mnie kobiety, poprzez moje oczy do mózgu jest wysyłany sygnał informacyjny. Doko­ nując wielu złożonych procesów po drodze, jakaś część tego scgnału każe w części potylicznej mojej głowy zrobić obraz. To wyobrażenie jest bezpośrednio skorelowane z neuroprzekaźnikami odpowiedzialnymi za moje emocje — jestem zacieka­ wiony, może zafascynowany, moje jądra wydzielą testosteron i zacznę być dodatkowo podniecony. Krótko mówiąc, mam w so­ bie automat — występuje określony bodziec i po nim jest od razu mechaniczna reakcja emocjonalna i fizjologiczna. Masz coś takiego we wszystkich kontekstach swego życia: poprzez zmysł słuchu stymulujesz się ulubioną muzyką, która z auto­ matu wywołuje motywację, radość, cokolwiek chcesz. Przez I woje oczy przechodzą miliony informacji, które też mecha­ nicznie włączają informacje — a to buty Ci się podobają i czu­ jesz. się dobrze, światło na ulicy zmusza Cię do reakcji, ktoś jakoś wygląda i Ty od razu masz jakieś uczucia. Uszy, oczy, dotyk też doslarcza emocji — masz specjalnie wrażliwe miej­ sca na ciele, przytulasz się, by zmienić swój stan emocjonalny, lubisz być dotykana, ale w' specjalny sposób i nie przez wszyst­ kich. Idziesz ulicą i ktoś ma na sobie perfumy, których zapach Przenosi Cię daleko do przeszłości, gdy miałaś z nimi do czynie,lla- albo gdy jesz cytrynę, to aż Cię skręca, reakcje fizjologiczne M tuk mocne. To wszystko w świecie zaawansowanej komunikaUc którą poznajesz, jako NeuroLingwistyczne Programowanie,

122

alphaFem ale

Doktorat z Męskościologii

nazywamy kotwicami. Są to bodźce, które automatycznie wy­ wołują w Tobie reakcje emocjonalne i fizjologiczne. Nie urodzi­ łaś się / nimi, bo Twój mózg nie planował reagować na określoną piosenkę w dany sposób, ale nauczyłaś się ich wszystkich albo samodzielnie, albo z pomocą świata zewnętrznego. Wystarczy, że ktoś krzyknął na niemowlę, by nie wkładało ręki do ognia, żeby powstało połączenie neurosynaptyczne, które do końca życia — jeśli nie zostanie zmienione — będzie odpalało ten sam zestaw reakcji. To nauka. To właściwość mózgu. To spo­ sobność do celowego wpływania na siebie i innych. Bo wszyst­ ko, co w danym momencie się dzieje w Twoim życiu, kojarzy się mechanicznie z emocjami, jakie w danym momencie masz. Czy to znaczy, że jak kucharka robi zupę i ugryzie ją w nogę kot, co wywoła ból, to gdy kucharka, czując ból, spojrzy na zu­ pę, to skojarzy z nią to uczucie? Tak! Pytanie najistotniejsze brzmi: co chcesz czuć i w jakim kontekście, po czym należyto po prostu zainstalować. Robiłaś to nieświadomie przez lata. w każdej chwili. W innej książce mojego autorstwa, pt. TyMyśl (Onepress 2007). znajdziesz więcej informacji na ten temat, z dokładnie opisaną procedurą i technicznymi wyjaśnieniami. Tutaj robimy to w pełni w zakresie związków. OK. wiesz już. jak działa kotwiczenie. Że każdy bodziec, za­ aplikowany z odpowiednią intensywnością w odpowiednim mo­ mencie, spowoduje powstanie połączenia między tym bodźcem a stanem emocjonalnym, w jakim znajduje się osoba. P ow tórze­ nie tego bodźca przywoła potem z automatu to samo u c z u c ie . Teraz więc. głębiej eksplorując ocean możliwości, poszukam'• co chcesz mu zainstalować i w jakiej sytuacji. Weźmy najpierw pod lupę stan zakochania.

S tr u k tu r a m i^

opiera się na połączeniu koktajlu przyjemności, nadziei, poditt^i cenią, niepewności i fascynacji z zestawem obrazów i dźvw$w®

123

dotyczących przyszłości. Zakochana osoba tworzy w swojej głowie idealną reprezentację drugiej i widzi, słyszy i czuje nie to. co się dzieje „naprawdę”, ale to, co chce, by było prawdzi­ we. Filtruje świat poprzez najlepsze emocje i projektuje wyjąt­ kową energię miłości na zewnątrz. Dlatego inni, którzy tego nie robią, zauważają zmianę i mówią: ciua, zakochana, to dla­ tego. Z punktu widzenia mentalnych planów, zakochana przyzwyczaja się do myśli, że ona i 011 na zawsze będą razem. Obrazy, które do tej pory zawierały ją jako główną bohaterkę, teraz są wzbogacone o obecność je j księcia z bajki. Wizje weekendu są teraz związane z nim. Wychodzenie do kina też. Spacery i seks także. Po kolei, kontekst za kontekst, tydzień w miesiąc i rok w lata są generalizowane na robienie jak naj­ rzeczy razem. FTekt jest laki, że potem, gdyby mieli się rozstać, ona czuje, ja k b y ktoś oderwał część je j sam ej. Nic dziwnego — zakochana umieściła tyle wizji księcia w' swoim przyszłym życiu, że nagle, gdy go nie będzie, oprócz zmiany obrazów powstaje też zmiana uczuć. Zniknie je j przyjemność, nadzieja, fascynacja, bo były połączone błędnie z osobą z. ze­ wnątrz. a nie z nią sarną, i w ich miejsce pojawił się ból. Ale zapomnij o nim, nie jest potrzebny. Ważniejsza jest inteligen­ cja. jaką właśnie rozwijasz. Zakochanie jest stanem emocjo­ w ięcej

nalnym i jego wywołanie jest tak proste i szybkie, jak każdego innego stanu — ciekawości, śmiechu itd. 1 choć babka mogła bezmyślnie powtarzać, że serce nie sługa, tak naprawdę każda c?ęść ciała to Twój sługa — Ty decydujesz, gdzie jest teraz 1wńj wzrok. Czytanie slow'a po słowie, przerabianie ich i ro­ zumienie w najbardziej efektywny dla Ciebie sposób jest Two1111 Świadomym wyborem. Twoje oczy służą Ci do otwierania küiaiu informacyjnego, potylica robi obrazy, inne części nada'i ńn znaczenie, aż do momentu pojawienia się dużej ulgi

124

a lph a

Doktorat z Męskościologii

Female

związanej ze zrozumieniem. Ty panujesz nad swoim ciałem i emocjami. I na pewno sama chcesz decydować, w kim się za­ kochiwać. A jeśli masz faceta na stale i chcesz z nim być lub bardziej go rozkochać w sobie, oto schemat: 1. Wywołaj intensywny i dobry stan emocjonalny, jaki chcesz zainstalować na stale. Możesz to zrobić na dziesiątki sposobów: • Wywołaj u niego wspomnienie sytuacji, gdy ten stan przeżywał — gdy pierwszy raz stwierdził, że jesteś osobą, z jaką chce być na zawsze... Jak wtedy na Ciebie patrzył, jak odbierał Twój głos, co c/ul i po czym po­ znał. że chce być z Tobą... I pytaj, jak z jego punktu widzenia to wszystko wyglądało. W efekcie, by spój­ nie Ci odpowiedzieć na pytania, będzie musiał wejść w stan. • Opowiedz o tym, jak Ty to przeżyłaś, robiąc to jak najbardziej spójnie. Gdy Ty wejdziesz w silny stan emo­ cjonalny, wtecły on będzie musiał podążyć. Ludzie ma­ ją pewną cechę mózgu, która jest odpowiedzialna za kopiowanie stanów innych osób. Mowa o neuronach lustrzanych. • Opowiedz historyjkę, metaforę, w której bohater prze­ żywa takie uczucia, jakie staną się udziałem Twojego respondenta. To jest absolutnie naturalny sposób komunikowania się i robimy to bez przerwy — opo­ wiadamy sobie, jak minął dzień, co robi znany aktor z równie popularną aktorką na modnej wyspie, etc. By zrozumieć Twoją liistorię, on musi wejść w stany emocjonalne, jakie opisujesz.

I 25

• Niewerbalnie wejdź w stan samodzielnie — zachowuj się tak, jak zakochana osoba, mrucz z taką intonacją itd. To tak samo wciągnie go w Twoje emocje. 2. Skalibruj stan i go wzmocnij Szukaj zmian na skórze, w oddechu, w jego energii, postawie ciała, spojrzeniu, szybkości i jakości ruchów, intonacji, prędkości mówienia etc. Gdy ludzie coś nowe­ go czują, wtedy cala ich fizjologia musi się zmienić. Szukaj tego i sprawdzaj, jak podąża za Twoją komunikacją. Potem wzmocnij stan, by byl silniejszy. Po prostu dodaj więcej intensywności do tego, co działało w Twoich prze­ kazach . Chcesz mieć silny stan, zanim go zakotwiczysz. L Zakotwicz ten stan Gdy stan emocjonalny jest silny, naturalnie, nie za mocno i nie za delikatnie dotknij go w jakimś miejscu, do którego będziesz miała potem łatwy dostęp. Na przy­ kład płatek ucha. Przytrzymaj nacisk przez kilka sekund, ciągle wzmacniając stan, po czym puść. Masz teraz ko­ twicę — za każdym razem, gdy tak samo dotkniesz go w tym miejscu, jego neurologia odpali stan emocjonalny, jaki wcześniej został zakotwiczony. Czy możesz od razu zakotwiczyć stany na siebie? Oczywiście! Wywołaj stan zakochania, a gdy w niego wejdzie, spójrz mu w oczy i powiedz, że to dla Ciebie wchodzi w taki stan za każdym razem, gdy Cię widzi. 1 Odpal kotwicę w' odpowiednim kontekście Masz teraz guzik, którego wciśnięcie zawsze wywołuje tę samą reakcję. Stwórz kontekst, w którym on ma czuć to. co kotwica odpali. Na przykład zacznij mówić o wy­ chodzeniu razem w weekendy. I poprzez dotyk wywołaj

126

a lph a

Female

Doktorat z Męskościologii

wcześniej uwarunkowany stan i wykreuj połączenie mię­ dzy wizją wspólnych weekendów i stanem zakochania To brzmi jak coś przydatnego, prawda? Sprawdź działanie kotwicy — pamiętaj, uczysz się zawsze, a nauka zakłada dostawanie informacji zwrotnych o tym, co teraz umiesz i w jakim kierunku chcesz iść.

FEEDBACK, CZYLI C O ROBISZ DOBRZE I C O DALEJ

W

Uczysz się — i to jest powód do dumy. Być może dopiero te­ raz tak naprawdę wiesz, czego chcesz, na jakich zasadach i nie boisz się tego żądać. Gdy robisz wszystko to, o czym tutaj czytasz, pamiętaj, że Twój związek i cale życie bez przerwy dają Ci feedback. Zbierasz informacje z. zewnątrz o tym, jak sobie radzisz i jakie efekty uzyskujesz. Może za pierwszym razem od razu nie założysz mu najlepszej kotwicy pod słońcem, ale wiesz też doskonale, że nie nauczyłaś się chodzić po pierwszym kroku! Robiłaś ich wiele, ucząc swój mózg powtarzalnych me­ chanizmów, aż w pełni je opanował, i dziś potrafisz chodzić w przód, w tył. w bok, ukośnie etc. To jest proces nauki — i od­ pręż się, będziesz tak robić przez resztę życia, z każdym momen­ tem stając się mądrzejsza. On także będzie Cię uczył: może o tym świadomie nie wiedzieć, ale każde jego spojrzenie, ko­ mentarz, emocja, reakcja werbalna i niewerbalna poinformują Cię, gdzie aktualnie się znajdujesz. Wtedy, ponieważ po na­ stępnym Projekcie poznasz swoje cele i plany, przejdziesz od razu do realizowania następnych kroków. Jak coś nie podziałało, robisz coś innego — oto cecha inteligentnych osób. I pracu­ jesz zawsze na efekt. Ja też.

127

PROJEKT DOKTORATU Z MĘSKOŚCIOLOGII projekt Doktoratu z Męskościologii to wyższa szkoła jazdy, ade-

Pwama teraz do poziomu Twojej rosnącej kompetencji. Wy­ maga od Ciebie wiedzy na temat samej siebie, czyli planu, co chcesz osiągnąć, poza tym chęci nauki i determinacji do ich zrealizowania, a lakżc gotowości do zmiany swoich zachowań i reakcji, gdy okaże się, że są jeszcze rzeczy, które powinnaś zmienić, by osiągnąć efekt. W pierwszej kolumnie umieszczasz swój cel — to, co chcesz osiągnąć w zakresie nowych zachowań, ich zmiany i charak­ teru. Potem konkretnie ustalasz sposób na zrobienie tego — czyli jak chcesz to osiągnąć? Jakich środków użyjesz, by to zrobić, i wreszcie po czym poznasz, że już to osiągnęłaś? Dla przykładu: Chcę, by mój mąż oglądał się tylko za inna. Jak to zrobię? Za każdym razem, gdy to zrobi, dam mu n a­ grodę em ocjonalną — pocałuję go. dam kom plement, dotknę lak jak lubi. Poza tym będę osłabiała każde spojrzenie na in­ ne kobiety — gdy to zrobi. wtedy puszczę jeg o rękę, na kilka sekund przestanę się odzyw ać albo zrobię cokolw iek, co na­ uczy jeg o podśw iadom ość, że po takim zachowaniu nie mu dobrych emocji. Tylko w takim zakresie, ja k i jest potrzebny, by yo nauczyć. Poznam, że osiągnęłam efekt, po tym, że jeg o spojrzenie będzie się kierow ało tylko na moją pupę. Bądź precyzyjna i jak zawsze inteligentna — pracujesz na efekt, nie interesuje Cię. ile czasu albo powtórzeń Ci to zajmie, Jestc-ś ekologiczna i dbasz o wasze dobre stany emocjonalne. Bądź w porządku - nie chcesz go karać i by cierpiał, bo to nie Prowadzi do niczego, w zamian chcesz założyć mu emocjoMlm łańcuch, tak by podświadomie nauczył się — w powyżVV|" kontekście — patrzeć tylko na Ciebie.

128

alphaFem ale

Doktorat z Męskościologii

To .jest fair. Każdy wywiera w jakiś sposób wpływ i chodzi o to, by wywierać go dobrze i mądrze. Każda kobieta wkręca faceta, o to w końcu chodzi w związkach!! Gdy ludzie się dobie­ rają w pary, automatycznie podejmują decyzję, że chcą wy­ wierać na siebie wpływ przez resztę życia — dawać sobie fajne emocje, wywoływać stany miłości i bezpieczeństwa, zapew­ niać sobie poczucie bezpieczeństwa i ufać, że wszystko będzie dobrze. Ty uczysz się, jak to robić jeszcze lepiej. Zyskujesz przewagę nad lękami, jakie kiedyś mogłaś mieć. bo zamieniłaś je w zasoby i możliwości, które oferują Ci ciągłe zdobywane umiejętności tak efektywnej komunikacji. Jesteś mądrzejsza. Jesteś lepsza. Jesteś bardziej skuteczna. To jest piękne i rozwija Cię w dobrym kierunku. Zawsze będę mojej żonie instalował rzeczy w głowie, osłabiał niemądre zachowania i wzmacniał te, jakie chcę mieć. I spodziewam się. że ona ze mną będzie robiła to samo. To jest wkład w związek i fundament jego ist­ nienia zmieniasz go tak. by ciągle był lepszy. Swoje dzieci będziesz wychowywać przez cale życie, nawet jak będą dorosłe. Po prostu zawsze będziesz mamą. Podobnie jak z byciem part­ nerką — gdy nią jesteś, masz zarówno przyzwolenie, jak i obo­ wiązek, by go tworzyć i na niego wpływać. Po to uczysz się wszystkich przydatnych rzeczy, by być w tym lepsza. Zrób sw'ój wyjątkowy plan. księżniczko.

Co ch ce sz Ja k osiągnąć? Jak ie dokładnie zachow anie to zrobisz? ch cesz w zm ocnić/ osłabić/

zainstalować?

Jak ie zasoby i środki są Ci Potrzebne, by •o osiągn ąć?

129

Po czym poznasz, że osiągnęłaś efekt? Co zobaczysz, usłyszysz i poczujesz?

130

a lp h a

Fem ale

MĘSKIE SPOSOBY NA ZACIĄGNIĘCIE CIĘ D O LÓZKA — CHCESZ SIĘ BRONIĆ CZY ULEC? POZNAJ PRAWDĘ O D FACETA, KTÓRY UCZY INNYCH MĘZCZYZN, JAK M OG Ą... Najpierw od drugiej strony. Miałem kiedyś kobietę, która cu­ downym, wyjątkowym zrządzeniem losu zawsze, gdy planowa­ łem wyjść z kolegami na piwo, nabierała dzikiej ochoty na seks. Nie mogłem tego zrozumieć, ba. przez długie miesiące nawet tego nie zauważałem. Panna wyskakiwała w bieliźnie i ściągała ze mnie ubranie, po czym po godzinie byłem na wpół martwy i tak zmęczony, że zwykle nie miałem ochoty już w ogóle wychodzić. Dopiero po jakimś czasie dolarło do mnie, że manipulowała seksem, by zatrzymać innie przy sobie. Po­ znałem kiedyś kobiety, które potrafiły przedziurawić facetowi prezerwatywy szpilkami, o celowym zachodzeniu w dążę, by go zatrzymać, nie wspominając. Ludzie czasem robią cham­ skie rzeczy, co wynika z ich strachu i braku poczucia bezpie­ czeństwa. ale mają dobre intencje. W końcu chęć zatrzyma­ nia faceta przy sobie jest godna oklasków, po prostu wybrany przez nią sposób był poniżej pasa. Ilość manipulacji po stronie obu pici jest dokładnie taka sama i wynika z lęków i ch ę ci osiągnięcia celu za wszelką cenę. Jest fair wobec Ciebie na­ uczyć Cię, co robi jakiś procent facetów, by się dorwać do Twoich cycków, podobnie jak dać Ci umiejętność re a g o w a n ia na to i świadomego wybierania, co chcesz z tym zrobić. Dory­ wanie się do Twoich piersi jest super, gdy podoba się to Tobie i gdy masz na to ochotę, a konsekwencje są bezpisćsoĄ Dlatego przeczytaj ze szczególną uwagą poniższe punkty. wiedziała, co się od czasu do czasu dzieje.

Doktorat z Męskościologii

13 I

Czasem niektórzy faceci obiecują kobiecie złote góry w' bardzo krótkim czasie. Są szczęśliwe małżeństwa, gdzie jedno z drugim postanowiło być razem po tygodniu zna­ jomości. Są również kobiety, którym obiecano dużo, a po­ tem on zniknął albo nie dał tego. co obiecywał. Nazywa się to dawaniem długoterminowych obietnic bazujących na bardzo krótkoterminowych uczuciach. Zanim zdecy­ dujesz, czy chcesz w ogóle inwestować w gościa, planuj spokojnie i pewnie swoje życie, a nie od razu wasze wspólne. Testuj jego słowa w praktyce i pamiętaj, że te­ go kwiatu jest pół światu. Masz się wkręcać proporcjo­ nalnie do sytuacji, a nie być na mecie, gdy jeszcze nie wiadomo, czy wyścig się w' ogóle odbędzie. Może on fak­ tycznie chce być z Tobą i wyprzedza za bardzo, a może po prostu wie, że może Ci na nim zależeć, gdy on chce tylko seksu. 1 to jest super — jeśli Ty na to pójdziesz, bo w końcu seks z fajnym facetem musi być tak samo do­ bry, jak z fajną kobietą. Mogą dewaluować innych facetów, w tym Twojego. Na przykład zwracać uwagę na to, że czegoś mogłoby mu brakować, pytać, czy Ci wszystko daje, itd. Olej takiego podrywacza. To burak. Mogą dewaluować się sami. przedstawiając się od słab­ szej strony. Powie, że ma dziewczynę (to ma wywołać u Ciebie poczucie bezpieczeństwa, że nie będzie Cię podrywał), ale jest z nią nieszczęśliwy. To standard — będę z Tobą. ja k tylko zostaw ię sw oją żonę. 99% z nich nigdy nic zostawi swojej żony i chce mieć jedynie kochankę. 1 znowu, to jest OK, póki kochanka chce być tylko ko­ chanką. Jeśli on dewaluuje swój związek, to może robić dokładnie to samo w drugą stronę, będąc z Tobą.

132

a lph a

Female

• Mogą pokazywać, że im nie zależy — dłużej nie odpisywać na wiadomości, nie dzwonić iul. To ma zmusić Ciebie do większego reagowania. W tym czasie spędzaj chwile ze swoimi fajnymi myślami. Czas jest prawdziwy tylko w tej chwili. Przyszłości jeszcze nie ma. przeszłości już nie. dlatego planuj swoje życie w oparciu o siebie i pew­

v

ne sytuacje. Są też inne akcje, ale pamiętaj o najważniejszej zasadzie: wiedz, czego chcesz, trzymaj się tego, baw się, gdy masz na to ochotę, inwestuj tylko tyle energii, ile jest odpowiednie, dbaj o siebie i bądź absolutnie odprężona — cokolwiek się stanie, będzie do­ brze. Jesteś w końcu AlphaFemale i masz jajniki do ziemi. © 1 bądź spokojna. To nie są triki ani kombinacje, po prostu po­ dobasz się mu. I to jest komplement dla Ciebie. Ty sama decy­ dujesz, co zrobisz dalej. A dalej jest etap, na którym to Ty za­ czniesz uwodzić. Bo tam są naprawdę wyjątkowi faceci...

W y uwodzicie oczami, a my uszami — czego Ci nie powie mama, czyli jak uwodzić facetów (z ust faceta) OK, ten rozdział przejdzie wyjątkowo konkretnie — bazowa różnica między uczeniem uwodzenia facetów, gdzie tysiące /.isad wyznaczają miliony roboczogodzin w podejściach, ruty­ nach i opowieściach, a uczeniem kobiet, gdzie podstawową radą jest pokazanie głębszego dekoltu, jest związana ze sposo­ bem naszego myślenia. Facetów uwodzi się oczami, a kobiety uszami. Faceci są początkowo nastawieni na krótką metę. Fa­ ceci chcą polować i mogą się bać, jak zdobycz sama do nich przychodzi. Kobiety w uwodzeniu mają ogromną społeczną przewagę - In ciągle facet się stara o dostęp do kobiety i to on najczę­ ściej zaczyna interakcję. Dobrze zrobiona panna systematycz­ ne i konsekwentnie jest zaczepiana przez mężczyzn i żadnym Problemem jest wybrać sobie jakiegoś. Kwestia atrakcyjności

134

a lph a

F

Wy uwodzicie oczami, a my uszami

emale

społecznej, o czym już wiesz i dowiesz się zaraz jeszcze wię­ cej, bazuje na makijażu, dobrych ciuchach uwypuklających kobiece atuty, sposobie poruszania się i całej reszcie zachowań niewerbalnych. One są wyuczalne i można je zmienić. Nie ma ludzi atrakcyjnych genetycznie, ale są za to zrobieni i podraso­ wani, by tacy byli. Albo z drugiej strony — wszyscy są Lak samo atrakcyjni genetycznie, różnią się jedynie sposobem prezentacji. Faceci szybko reagują — mają mocne fizjologiczne reakcje i błyskawicznie są gotowi do działań. To jedynie ułatwia pro­ ces; nie bądź zdziwiona jego szybkimi zmianami, szczególnie gdy go uwodzisz. Dla naszych potrzeb podzielimy świat zwierząt na dwie ka­ tegorie — polującą i zdobycz. W obu płciach, wbrew pozorom, znajdziesz i jedno, i drugie. Ale jest ale. Biologicznie faceci są skonstruowani do polowania. Tysiące lat historii, która wf róż­ nych formach się powtarza, tego nas nauczyły. To. czy polujemy na mamuta, czy na lepsze stanowisko pracy, nie ma znacze­ nia; współzawodnictwo i zdobywanie jest immanentną cechą samczą. Dlatego zapamiętaj tę oto zasadę: mądra kobieta zrobi tak. by facet zawsze miał wrażenie, że to 011 ją uwiódł. Nie od­ bieraj mu możliwości odczuwania, że jest samcem, który pro­ wadzi i dominuje. Mężczyźni tego potrzebują. W całym swoim uwodzeniu, do którego jesieś stworzona, element próżnego podziwu dla jego wielkich mięśni i wyjątkowej inteligencji, po­ łączony z daniem mu pola do popisu w zakresie bycia liderem, oznacza zwycięstwo. Oczywiście, na pewno są faceci, którzy w'olą być prowadzeni, jak i kobiety, które dominują. Te wyjątki jedynie potwierdzają regułę, dlatego przeczytaj poniższy i'oZ' dział z ciekawością, .jak bycie uwodzonym widzą faceci.

135

PATRZAŁKAMI Atrakcyjność indywidualna jest kwestią lego, co się komu podo­ ba, i ma charakter indywidualny... Ale tak naprawdę i przy­ najmniej powierzchownie, można niewątpliwie wysunąć proste wnioski, na co i w jaki sposób faceci lecą. W tym fragmencie poznasz konteksty związane /. uwodzeniem go poprzez oczy. Po pierwsze, dawaj mu do myślenia i nie pokazuj wszyst­ kiego jak na dłoni. O wiele bardziej pociągająca jest sukienka / głębokim wycięciem niż ostentacyjnie krótka mini. Musisz wiedzieć, że im więcej kobieta pokazuje, tym bardziej jest traktowana przez, facetów jako łatwa. I to jest dobre do prowo­ kowania ich myśli w kontekście łóżka, ale słabe w związkach na dłuższą metę. Facet nie będzie miał nic przeciwko zaciągnię­ ciu jej do sypialni, ale jeśli miałaby kiepską socjalnie opinię, ab­ solutnie tylko do seksu ograniczyłby znajomość z nią. Nie chciałby prawdopodobnie nic więcej. Dlatego uważaj na obosieczność tego miecza — i zastanów się. jak chcesz być odbie­ rana. W niektórych kontekstach, typu dyskoteka, plaża itd., gdzie społecznie pozwala się na nagość i większe wyluz.owanie, .jest bezpieczniej pod kątem opinii. Faceci żenią się szybciej / cnotkami niż z kobietami, które informują cały świat o swojej wolności seksualnej. Boją się po prostu, że taka ich zostawi, gdy będzie ich żoną. Są pewne atrybuty, które zostały uznane powszechnie za obowiązujący kanon kobiecości. Niech pierwszym przykładem będą szpilki. Jedna strona medalu jest taka, że społeczeństwo uznaje* je za symbol kobiecości, ale jest też druga, o wiele istot­ niejsza. Samice co hardziej rozwiniętych gatunków małp. gdy wchodzą w ruję, zaczynają szukać samców gotowych do zaptodn,enia. Fizjologicznym objawem ich instynktownego planu jest

136

a lp h a

Fe m

W y uwodzicie oczami, a my uszami

ale

powiększenie się warg sromowych, które jako większe stają się bardziej kuszące. Ale jest coś jeszcze — tym razem w zakre­ sie zachowań. Samice bowiem, chcąc poinformować samców o swoim stanie, zaczynają chodzić na palcach stóp - wtedy automatycznie wysuwa się im do tylu miednica i prezentują swoją większą kobiecość, przyciągając wzrok zainteresowa­ nych. To jest, moja droga, biologia — i jedno z wytłumaczeń, dlaczego kobiety nakładają szpilki. Pupa idzie Ci do góry, nogi stają się szczuplejsze, bez. dwóch zdań większa liczba facetów się za Tobą ogląda i cóż... Pewnie Ci się lo podoba! Głęboki dekolt uwidaczniający piersi przypomina mężczy­ znom o tym, że będziesz efektywną biologicznie matką, co osta­ tecznie ma dla nich ogromne znaczenie pod kątem wyboru partnerki, a poza tym jest bodźcem wywołującym poczucie bez­ pieczeństwa z okresu niemowlęctwa. Wtedy on jako syn był karmiony i przytulany. Miniówka skraca wizualnie drogę do Twojej kobiecości — smukłe nogi prowadzą jego oczy do góry i koncentrują uwagę na tym. co masz między nogami. To facetów podnieca i insta­ luje w' nich seksualne stany. I wiesz o tym doskonale! Czerwona szminka przyciąga uwagę do ust — nimi będziesz go całowała i pieściła. Chodzi przede wszystkim o kolor, któiy dla większości ludzi oznacza podwyższony stan gotowości; używa się go w sygnalizacji świetlnej, ważnych znakach, przy ostrzejszym seksie. Makijaż jest świetny. Pamiętaj — to jest ciągle jedna z tych rzeczy, jakie odróżniają kobiety od facetów. Ważna zasada, której nie przestrzega jakiś procent kobiet — obojętnie, jak długo jesteście ze sobą, Ty ciągle masz o sie­ bie dbać! Jedną z rzeczy odpychających facetów od długoter­ minowych związków jest to. że on boi się, że Lo cale podrywa­ nie, nieprzewidywalność, inna kiecka na każdą kolejną randkę

I 37

nie będą już miały miejsca po jakimś czasie bycia razem. Dla­ tego nigdy, przenigdy nie przestawaj być piękna i zadbana. Te wszystkie kryteria krótkoterminowe, o jakich rozmawialiśmy wcześniej, są ciągle ważne i wartościowe. On może Ci nie po­ wiedzieć, że masz nową fryzurę, ale na pewno Lo zauważy i bar­ dzo ucieszy z tego. Kobieta z wałkami na głowie, zieloną mazią na twarzy i ogórkami na oczach, ubrana w szlafrok i kapcie / pomponami naprawdę brzmi okropnie jako propozycja na przyszłość. Unikaj tego za wszelką cenę! ( Po wtóre, jesteś cudowną, fantastyczną kobietą, z wszelkimi cechami i atrybutami, by być z najbardziej dla Ciebie wyjąt­ kowym partnerem na świecie. Jednocześnie on się musi o tym dowiedzieć! Jeśli masz w sklepie produkt, który jest dokładnie tym, czego klient potrzebuje, wystawiasz go na ladę albo wy­ stawę, by go w ogóle mógł zobaczyć. Nawet najlepsza na świecie rzecz wymaga jakiejś formy marketingu - a dla Ciebie jest to Twój sposób prezentacji. Jeśli chcesz dać mu możliwość po­ znania Twego wnętrza, najpierw przyciągasz, jego uwagę do opakowania. A tym jest Twoja atrakcyjność jak wyglądasz, por uszasz się. przedstawiasz, na tle innych. Gdy zwróci uwagę, wtedy zaskoczysz go tym wszystkim, co stanowi o Twoim bo­ gactwie w środku, zanim to jednak nastąpi... Zainwestuj trochę u swój marketing, dziewczyno! Daj Wam szansę. Bez tego ja­ kaś kobieta z szarą szminką i we włosienniey na biodrach dzi­ wi się później, że nikt jej nie chce poznać. To oczywiste, bo działa odstraszająco. On przeramuje jakikolwiek wygląd byś miała, gdy zechce być z Tobą na zawsze; ale najpierw musicie się lepiej poznać.

138

a lph a

Female

CIELEŚNIE To jest dopiero zabawa! Flirt jest jednym wielkim niewerbal­ nym przekazem i działa o wiele skuteczniej niż jakiekolwiek zaplanowane teksty albo słowa. Najsilniejszą bronią kobiet jest ich kobiecość. Kocie ruchy, lekkie bujanie się przy chodzeniu delikatność i powab w' ruchach, magia w spojrzeniu i lekkie oblizanie warg — oj, facetom robi się wtedy gorąco. Będziesz to uwielbiać i powiem Ci teraz, czego faceci chcą i jak się mo­ żesz tego nauczyć. Koniecznie obejrzyj film Catwoman z Halle Berry. Gdy bo­ haterka, przebrana w czarne skóry, chodzi po dachu, ruszając biodrami na lewo i prawo, stąpając po jednej linii i bez. wąt­ pliwości idąc po swoje, wtedy faceci pompują krew do innej głowy. Ten przykład przedstawi Ci najbardziej klasyczną ideę kociego ruchu, jaki kiedykolwiek pokazało kino. To nie znaczy jeszcze, że w taki sposób będziesz chodziła po ulicach (chyba że chcesz być jak gwiazda, bo popularność masz wtedy zagwa­ rantowaną), ale biorąc jakąś część z tego. stajesz się bardziej kobieca. Nie chodź nigdy jak facet — twardo, stąpając szero­ kimi krokami po ulicy. To mocno zniechęci mężczyzn. Uśmiechaj się i baw jak najlepiej. Zwykłem przed laty robić kobietom test na poczucie humoru i reagowanie. Spotykałem się na pierwszej randce i zaczynałem dziko je rozśmieszać. Jeśli reagowała i świetnie się bawiła, w'tedy kontynuowałem znajo­ mość, wierząc święcie, że ta dziewczyna będzie również świetną kochanką. I była! Musi być jakieś tajemnicze powiązanie między poczuciem humoru i ars araandi, bo ludzie, którzy potrafią się dobrze bawić, korzystają z tej cudownej cechy absolutnie wszę­ dzie. Nie bój się mocno i silnie reagować, bo my święcie wierzy­ my. że emocjonalność jest kobieca. On może jej nie rozumieć,

W y uwodzicie oczami, a my uszami

139

ale będzie bardziej niż szczęśliwy, mając przy sobie aktywną uczuciowo kobietę, która pokazuje po sobie, jaka jest. Twój uśmiech, mogący przybierać formy od chodź do mnie, tygrysie, poprzez podobasz mi się, do mów dalej, jesteś fascynujący, jest fantastycznym narzędziem do wywierania wpływu. I chcesz / niego korzystać jak najwięcej. Dotykaj go pod jakimkolwiek pozorem, unikając miejsc naj­ bardziej intymnych. Idę o zakład, że jeśli się nie znacie i zła­ piesz go między nogami, zareaguje co najmniej zdziwieniem, je­ śli )iie lękiem, a nie natychmiastowym podnieceniem. W naszej kulturze takie zachowania, jeśli choć trochę nie tłumaczy ich kontekst (zamknięta impreza u znajomych, pijana kobieta, ku­ rort nad morzem), są traktowane jako mocne i mogą wywołać inny efekt, niż zamierzałaś. .Ale jeśli rozbawił Cię jego dowcip i po prostu opierasz na nim głowę albo łapiesz za ramię, to jak najbardziej takie akcje są wskazane. Dotyk błyskawicznie łamie bariery i jest wart dużo więcej niż słowa. Przekazujesz nim emocje, kotwiczysz go. łączysz się z nim i przyzwyczajasz go do sw-ego ciała. Siebie również — to jest wrstęp do intymniej­ szych zachowań potem, gdy już będziecie gdzieś sami. Używaj swego spojrzenia — zawieszaj na nim wzrok, patrz od czasu do czasu na jego usta albo szyję, dłużej i głębiej niż zwykle spoglądaj mu w oczy... One me tylko są zwierciadłem duszy, ale nade wszystko narzędziem komunikacji. Wyrażasz nimi swoje emocje i jeśli jesteś zafascynowana jego osobą, daj mu to wzro­ kiem do zrozumienia. Zakochaj go w swoim spojrzeniu i zrób tak. by nic mógł od niego oderwać wzroku. To jest gra i zabawa! Miej delikatne ruchy. Przybijanie piątki z każdym z jego ko­ legi, siedzenie z rozkraczonymi nogami na kancie krzesła, wkurzanie się i walenie w stói ze złości — to wszystko męskie zachowania, które nijak się mają do kobiecych. Nie chcesz

140

alphaFem ale

wejść w ramę dziewczyny, którą wszyscy faceci traktują jak kumpla i pijąc z nią piwo, rozmawiają o samochodach. To p0 prostu nie przejdzie, bo wtedy stałabyś się aseksualna dla nich oraz nie byłabyś partnerką na kobietę u jego boku. Poruszaj się z gracją, bądź dystyngowana, pośpiech nigdzie nie jest wskazany. Masz mieć klasę i być inteligentna płciowo. To ce­

W y uwodzicie oczami, a my uszami

14 I

i stron wykaże, tym bardziej skojarzy to z Tobą i będzie się tak zachowywał. Robisz to dla niego. Dla siebie. Dla Was. Wszelkiego rodzaju mruknięcia, seksowna intonacja idąca / głębszych partii ciała, szept do ucha, jęknięcia — to działa

nią faceci.

doskonale. Ten przekaz jest bardziej podświadomy i szybciej i skuteczniej dociera do jego szarych komórek. Stosuj pauzy w najbardziej newralgicznych momentach. Ten proces wzmocni

JĘZYKIEM

stan emocjonalny, w jakim on się znajduje, a idę o zakład, że bardzo szybko będzie to ciekawość, fascynacja, podniecenie.

Po drugie, pozostaw nam bezpośredniość, a sobie zawoalowanie i prowadzenie po nitce do kłębka. Słynny obrazek nóg w wysokich obcasach i obracających się męskich głów ciągle obowiązuje — faceci po prostu są prości jak wędki. Kobieta stąpa w tym kontekście po cieńszym lodzie, bo zbytnia bezpo­ średniość jest za mocna i odpychająca. W naszej kulturze nie jesteśmy przyzwyczajeni (lo kobiet sapiących na widok facetów idących ulicą i coś takiego także w zakresie komunikacji wer­ balnej może spotkać się z niechęcią. Ty masz być lingwistycz­ nie zawoalowana, delikatna i pośrednia. Zamiast mówić mu, jakie ma świetne ciało, na pierwszej randce, zapytaj, jaki sport uprawia i co go w nim kręci. Zainteresuj się nim i jego pasja­ mi. Ludzie uwielbiają mówić o sobie samych, dlatego poznaj go poprzez opowieści, będące reakcją na Twoje pytania. Niecb ma szansę i sposobność wykazać się w nich swoimi z a s o b a m i — inteligencją, silą, opiekuńczością, bo dzięki temu będzie dumny, a żaden samiec nie jest lepszy od tego, który się ceniDzięki temu poznasz również jego wnętrze i uczucia, jakie z zasady będzie skrywał. Myśl o treści pytań w taki sposób, ze każde z nich wywołuje reakcję. Jaką chcesz wywołać? Im le' piej on się będzie czuł przy Tobie, im więcej najlepszych ceeh

Najlepiej działający tekst, od którego, jak mniemam, każdy facet pęknie z dumy, to popatrzenie na niego z uśmiechem kotki, gdy on jest gotowy, i pokiwanie głową z podziwem i sło­ wami: N apraw dę nie wiem, j a k on się zm ieści.... Jego penis może być naprawdę najważniejszą dla niego częścią ciała i szczególne poświęcanie mu — poza niewerbalną, rzecz jasna — także werbalnej uwagi skojarzy Cię z kimś, kto daje emocjo­ nalne nagrody. Będzie zachwycony. Będzie chciał więcej Ciebie.

K

Seks — ,ten rozdział jest pycha A jakże! W końcu traktuje o lak ważnej rzeczy, jak życie sek­ sualne. Już dawno okazaliśmy się obok małpek Bonobo i delfi­ nów tym gatunkiem zwierząt, który kocha się także dla przyjem­ ności. Twoje życie seksualne jest wynikiem dwóch czynników zestawu przekonań i wartości, jakie masz na temat seksu, oraz znajomości swego własnego ciata, czyli w jakiejś mierze inteligencji kinestelycznej. Jest jakiś procent kobiet, które uważają seks /.a nieczysty i brudny. I faktycznie tak może być, jeśli ona nie wzięła wcze­ śniej prysznica, ale poza tym nie zostalibyśmy wyposażeni w ta­ kie narzędzia, jakie mamy, gdyby nie było w tym jakiegoś celu. Masz taki organ, który nazywa się łechtaczką i jego jedynym celem jest dawanie Ci przyjemności. My naszym sprzętem dodatkowo sikamy, ale Ty masz tamten guzik tylko i wyłącznie do odczuwania ekstazy. Dlatego fizjologicznym obowiązkiem musi być korzystanie z niego! I mimo że niektóre systemy my­ ślowa wypowiadają się negatywnie na temat czy to masturbacji, Czv seksu przedmałżeńskiego, na pewno jesteś na tyle dorosła

144

a lph a

Female

i niezależna, by myśleć samodzielnie o tym. na co masz ochotę. Seks jest częścią naszego życia i szkoda by było go sobie od­ bierać. Zacznij od poznania swojego ciała. Upewnij się. że będziesz sama, kup erotyczną książkę albo odpowiadający Ci film i baw się ze sobą sama. Poznaj swoje ciało, byś wiedziała, jakie są Two­ je potrzeby, i stań się dla swego partnera nauczycielem, który potem przekaże mu w najlepszy sposób tę wiedzę. Bo on nie będzie mial pojęcia, jak lubisz być pieszczona, co on ma dokład­ nie robić i w jaki sposób Cię dotykać. Nie ma niewerbalnej in­ strukcji obsługi Ciebie, więc w jak najsłodszy i najlepszy sposób go siebie naucz. Pokieruj z uśmiechem na ustach rękę w odpo­ wiednim kierunku, połóż na sobie i pokaż, co ma robić. Upewnij się, że poczuje się zadbany i nie zrozumie tego jak braku własnej kompetencji w łóżku: nic gorszego niż facet, który ma o sobie kiepskie zdanie. Zabawa z sobą samą ma służyć poznaniu swych potrzeb, intymnych miejsc na ciele i, krótko mówiąc, jest fantastyczną zabawą w samoodkrywanie. Dzięki temu po­ tem będziesz wiedziała, czego chcesz i pragniesz, i tym syste­ mem nauczysz również jego. Gdy poznasz już siebie, czas na kolejną porcję mądrych schematów i pytanie, co chcesz sądzić o seksie. Czy jest to dla Ciebie cudowna przygoda, pełna uniesień zabawa, w której nie wiadomo do końca, jak dokładnie wszystko się odbędzie, alg pewne jest, że będzie dobrze? Czy to, na co we dwójkę się zga­ dzacie, jest dozwolone i akceptowane? Bo widzisz. Twoje zacho­ wania są bezpośrednio podporządkowane temu. w jaki s p o s ó b je traktujesz i o nich myślisz. Kobieta uważająca seks za zło ko­ nieczne nie będzie miała tyle przyjemności, co dziewczyna, któ ra uwielbia przeżywać niekończące się orgazmy jeden za di u gim. Od kiedy panie są wyzwolone, świat przyjemności otwor

Seks — ten rozdział jest pycha

14 5

się także w większej mierze dla nich. Czas zacząć z tego bar­ dziej korzystać. 1. Wszystko, co akceptujecie we dwójkę, .jest OK. Zostaw z boku babcię i ciocię, które doradzają Ci w- sprawach łóżkowych. Ich epoka się skończyła, dziś nie stosuje się prezerwatyw z jelita owcy i traktuje seks inaczej. Zapomnij o negatywnych sugestiach koleżanek, bo to ich życie, a nie Twoje. Jak ona lubi jeść móżdżek kozy, to wcale jeszcze nie oznacza, że Ty również mu' sisz. Ty masz swoje życie. I obok Ciebie jest facet, który też czegoś chce. Nie chciałabyś, by wykonywał w łóżku sugestie ojca albo kolesi od pokera. Absolutnie wszystko, co robicie w przysłowiowej sypial­ ni i akceptujecie we dwójkę, pozostaje Waszą sprawą i macie pełne prawo to robić. Przyjemność jest naprawdę OK i gdyby ktokolwiek chciał tego zabronić, oby spłonął w piekle. Nie ma żadnych społecznych granic, perwersji. zboczeń poza tymi, które są egzekwowane przez prawo, na jakie nie moglibyście sobie pozwolić. Jako psycholog musiałem się naczytać o fetyszyzmie jako jednej z tych dziwniejszych rzeczy, myśląc o tym, że przecież jest zu­ pełnie w porządku, że lubię moją żonę w wyjątkowej bieliźnie w sypialni. A skoro ona też to lubi, to spokojnie się realizujemy. Ludzi kręcą różne rzeczy i dystyngowana pani doktor wykładająca matematykę może chcieć być walona po tyłku batem przez faceta przebranego za po­ licjanta — no i bomba! Jeśli to ich kręci, niech się ba­ wią. ile można. Żyj swoim życiem i swymi potrzebami. To jest normal­ ne i prawnie dozwolone. Chorzy są ci, którzy chcą tego

146

a lph a

Female

zakazać. I naprawdę bądź spokojna — to, co zostaje w sy­ pialni. zostaje w sypialni. Kontekst łóżka jest kontekstem łóżka, a nie całego życia. Ma swoje prawa i zasady, inne niż reszta. Bycie dziwką jest stanem umysłu, a nie lak­ iem określonych zachowań. Zapamiętaj to, szczególnie że pochodzi od faceta. Niech ma pewność i przekonanie, że z Tobą może absolutnie wszystko. To zabezpieczenie przed tym, by nie szukał gdzie indziej. Jeśli coś jest dla niego ważne i chce to zrealizować, upewnij się, że masz na to wpływ. 2. Warto spróbować jak najwięcej i dopiero potem mieć zdanie To jest ważne, bo chcesz mieć opinię na temat czegoś dopiero wtedy, gdy to poznasz. Jest wiele fantastycznych rzeczy, których naprawdę warto spróbować. Niedawno w intemecie trafiłem na babskie forum do­ tyczące miłości fizycznej i zalewałem się łzami, czytając temat dotyczący seksu analnego. Podział był taki — albo były tam kobiety, które nigdy w życiu tego nie spróbowały i nie miały pojęcia, jak fantastyczna to zabawa , albo takie, które miały go już za sobą i ze stałymi najczęściej part­ nerami świetnie się realizowały. Pupa jest pełna wrażli­ wych nerwów i przy koniecznie odpowiednim lubrykaneie i delikatności na samym początku, zanim ten mięsień się nic rozciągnie, seks analny sprawia wyjątkową Nie jest brudny — i to dosłownie — szczegóbiie j&* wcześniej się konkretniej wymyjesz albo zastosujesz le­ watywę. To sprawia ludziom przyjemność i Tobie tez może. Jeśli chcesz — bo każdorazowo Twńj stosunek do jakichkolwiek zachowań łóżkowych będzie potwierd

Sefcs — ten rozdział jest pycha

147

Twoje aktualne schematy myślowe. Seks jest też wpad­ kową relacji, jaka Was łączy; inaczej wygląda, gdy łączy Was coś głębszego, a inaczej, gdy inwestycja ma charak­ ter przede wszystkim cielesny. 3. Bądź zmienna w łóżku Za każdym razem wchodź do łóżka po to, by mieć naj­ lepszy seks w życiu. Zawsze w ten sposób, że robisz coś, co uw ielbiasz, i odkrywasz kolejną fascynującą rzecz. To jest ważne, bo nieprzewidywalność i zaskakiwanie czyni ‘z łóżka wielką przygodę. Odgrywajcie w nim akcje, za­ skakujcie się i róbcie nowre rzeczy. Obejrzyjcie razem ja ­ kieś filmy dla dorosłych, by zyskać dodatkowe pomysły. Szczególnie zmieniajcie lokalizacje — seks nie może Ci się kojarzyć tylko i wyłącznie z sypiahiią, bo taki kontekst jest przewidywalny i wiadomo, co się wydarzy. Samochód, kuchnia, las, pokój w domu u rodziców — to tylko kilka pomysłów, które są dla Ciebie bazą do odkrywania znacz­ nie większej ich liczby. Faceci, jako przede wszystkim seksualni wzrokowcy, uwielbiają bieliznę. Miej jak naj­ więcej na sobie i poświęćcie długi czas, by to z Ciebie zdjąć. Kup seksualne owoce i syropy, bitą śmietanę itd. Wejdźcie razem do sexshopu, aby znaleźć jakieś gadżety dla was obojga, i koniecznie wypróbujcie je jak najszybciej. Fen sposób myślenia gwarantuje Ci ciągłą i nigdy nie­ kończącą się zabawę. I w to warto inwestować najwięcej kreatywności. Traktuj swoje fantazje jak plany, które po prostu się realizuje. Być może zawsze marzyłaś o czymś, czym nie podzieliłabyś się z mamą. Ale możesz z fantastycznym facetem, z którym naprawdę warto. Gdy będzie w stanie,

a lph a

Female

w którym zgodzi się absolutnie na wszystko (i wiesz do­ skonale, jaki moment mam na myśli), to wtedy zacznijcie o tym rozmawiać i opracujcie dokładnie logistykę. Gdyby w trakcie okazało się, że coś poszło inaczej, niż po Two­ jej myśli, użyj ustalonego wcześniej słowa-klueza, które przerywa jakąkolwiek zabawę i Ty czujesz się w pełni bezpiecznie. Spokojnie. Jest wiele fantastycznych i w pełni bezpiecznycłi doświadczeń. Zmienność jest konieczna w zakresie habit uacji i mo­ notonii — powtarzanie ciągle tego samego bodźca po ja­ kimś czasie się nudzi. He można słuchać tej samej pio­ senki, oglądać ten sam film i identycznie drapać się po plecach? Ale na szczęście fantazji Ci nie brakuje i seks, jako wynik przeglębokięj kreatywności, na pewno będzie jak najlepszy film akcji - romantyzm przeplatający się z dzikością, nieprzewidywalne zwroty akcji, trzymające w napięciu chwile i na końcu zawsze miłe wspomnienia. 4. Kalibrujcie swoje reakcje Gdy zaczniesz się zajmować jego ciałem, pamiętaj — on coś lubi, a czegoś nie i szansa, że od razu Ci powie, nie jest największa. Dlatego zawsze przy nowym facecie jesteś uczennicą jego przyjemności. Powiedz mu, by Ci pokazał, co lubi najbardziej i w jaki sposób. Na serio, mówiąc męskim językiem i wybacz mi to od razu, prze­ chodziłem przez kobiety, które potrafiły być takimi odku­ rzaczami. że wciągałem przez tyłek prześcieradło, a in­ nym razem nic nie czułem. Dlatego zamiast robić swoje, sprawdzaj jego reakcje, przede wszystkim niewerbalne. Jego sięki. oddech, kolory, spojrzenie, zachowania poin­ formują Cię, w jakim on jest stanie i jak mu się podoba to.

Seks — ten rozdział jest pycha

149

co robisz. Nazywa się to w komunikacji kalibracją i uczy Cię, jak 011 chce być pieszczony. Tak samo w drugą stronę — naucz go. co ma robić z Tobą. Ludzie się do­ pasowują do siebie i poznają swoje ciała i potrzeby. Ty zrobisz to po prostu o wiele bardziej świadomie niż większość innych par, liczących, że ich partner może się domyśli... Nie musi. Ale można go nauczyć wszystkiego. Sprawdzaj, jak Ty byś się czuła, gdybyś była w jego skórze. Czy czułabyś się zadbana? Dopieszczona? Czego mogłabyś jeszcze chcieć? To zmieni Twój punkt widzenia i da Ci większą elastyczność. Gra bardzo warta świeczki. Gra wstępna zaczyna się rano Chcesz, by o Tobie cały dzień myślał i był podniecony, że Cię zobaczy? To zacznij planować. Gra wstępna za­ czyna się rano, gdy się budzisz. On wtedy będzie walczy! ze wstaniem z łóżka i może akurat okaże się, że Ty jesteś najlepszym budzikiem. Poczuje się bezpiecznie, jeśli go obejmiesz od tyłu całym ciałem. Jak przywitasz go sek­ sem oralnym tylko dla niego. Jak przez cały dzień potem, od czasu do czasu, będziesz mu wysyłać SMS-y z propo­ zycjami tego, co będziecie robić razem. Niech w jego skrzynce mailowej znajdzie się Twoje półnagie zdjęcie w seksownej pozie. Napisz mu list elektroniczny, jakie pi­ kantne plany masz na wieczór. Podniecenie, tak jak każdy stan emocjonalny, się planuje. Szczególnie że te plany w postaci filmów i obrazów, co będziecie robić razem, na­ pędzają jego uczucia ekscytacji, podniecenia i niecier­ pliwości. Ciekawość może prowadzić do wyjątkowej przy­ jemności, szczególnie gdy sama siebie zaskakujesz.

I SO

a lph a

Female

Pamiętaj też o tym, że seks to bardziej podejście niż zachowanie. Najwięcej jest go wbrew pozorom poza sy­ pialnią — w spojrzeniach, westchnieniach, intonacji, za­ chowaniach, słowach... Uwodź go z zasady, obojętnie jak długo jesleście razem, bo flirt jest dla par. Im dłużej się znacie, tym więcej możecie razem robić. 6. Jesteś jak butelka wina... Im starsza, tym masz lepszy bukiet smaków... Jesteś bogatsza wewnętrznie i więcej potrafisz. Znasz się lepiej i jesteś dojrzalsza. Wiesz, czego chcesz, i nie boisz się tego wziąć. Więcej wymagasz. Rozumiesz swoje potrzeby. Dlatego pamiętaj, żc im więcej masz doświadczenia, tym głębszą masz atrakcyjność. Kultywuj zawsze w sobie swoją kobiecość, bo jej kwiat nie zależy od wieku, ale od tego, jak się uśmiechasz... Jak patrzysz... Jak się poruszasz... Jak mówisz... 1 to jest coś, od czego facetom miękną nogi.

Epilog Jakiej kobiety pragną faceci I

Chyba najmądrzejsze słowa o kobiecie marzeń wyraził francu­ ski filozof Jan Jakub Rousseau. Według niego prawdziwa ko­ bieta jest damą na salonach, kucharką w kuchni i dziwką w sypialni. Świat trochę o tym zapomniał — walczące o swoje prawa karierowiczki wsadziły energię w bycie lepszymi męż­ czyznami, symbol gotującej kobiety stał się mieczem w rękach wojujących feministek, a łóżko w gruncie rzeczy dopiero od niedawna jest traktowane jako otwarty temat, niewywołujący rumieńców i wstydu. Zostaw z boku lo, co mówią inni, co wypada, a nie. co można, powinno się i należy. Pomyśl o tym, że Lam gdzieś, a może nawet już przy Tobie, jest sobie facet, który marzy o takiej ko­ biecie jak Ty. Będzie chciał być z Ciebie dumny i pokazywać innym, jaką ma wspaniałą kobietę. Marzy o tym, byś zajęła się jego domem i dziećmi, byś krzątała się i miała te słodkie ko­ biece pretensje o zostawione na środku pokoju skarpetki. Nade wszystko w'jego fantazjach dotyczących łóżka dominuje wolna, świadoma swej seksualności kobieta, która jest gotowa na wszyst­ ko. co zarówno jej, jak i jej partnerowi sprawi przyjemność. To

152

alphaFem ale

jest kobieta marzeń, „moja droga” — wyluzowana, spójna, za­ dowolona z życia i wolna od jakichkolwiek lęków, która wie, czego chce, potrafi wiele dać i wymagać. Która jest niespodzian­ ką i bezpieczną niewiadomą, ostoją i domem, rodziną i wspar­ ciem, pomocą i zaufaniem. Przeżywającą dla siebie i niego dzikie orgazmy i dająca /. siebie zawsze wszystko, by on na ugiętych nogach wychodził z sypialni. 1 nade wszystko — prawdziwa kobieta jest sobą. 1 tym zda­ niem też, księżniczko, kończy się ostatni przed sugestiami dal­ szego rozwoju rozdział. Dziękuję Ci, że poświęciłaś swój czas i energię na zainwestowanie w siebie. Dziękuję Ci za zaufanie. Dziękuję Ci za wyjątkowość, jaką dajesz światu, i to wszystko, co jeszcze mu dasz. Z najszczerszym uśmiechem, zapewniając Cię, źe od tej pory wszystko będzie już tylko lepiej, życzę Ci wspaniałego życia. I powodzenia. Na pewno nie raz się jeszcze pozytywnie zaskoczysz. © Mateusz Grzesiak

Jeśli chcesz być jeszcze mądrzejsza, polecamy... Rozwijaj się i kontynuuj ten fascynujący początek niekończącej przygody. Polecam Ci warsztaty inteligencji emocjonalnej, gdzie nauczysz się w praktyce wszystkiego, czego potrzebujesz do zarządzania swoim własnym umysłem. Pozbędziesz się fru­ stracji. lęków i obaw i zbudujesz wyśnioną przyszłość, na jaką w głębi wiesz, /.e zasługujesz. Poznaj szkolenia NLP (www. '•+iilppolska.pl) i zrób krok stumilowy naprzód! się

Behavioriks (www.behavioriks.pl) da Ci wiedzę na temat funkcjonowania mechanizmów i procesów grupowych; dowiesz się. jak działa rodzina, małżeństwo, od czego zależą zmiany " nim i jak nadawać im pozytywny kierunek. Przeczytaj jak najwięcej książek / zakresu rozwoju osobistego i pamiętaj, że Przygoda zawsze się zaczyna, a nigdy nie kończy.. Uwu.grmg.pl — wszystkie projekty Grupy Mateusz Grzesiak ^wic:m ateuszgrzesiak.pl — oficjalna strona Mateusza, autora AlphaFemale Xi'icw. nlppolska.pl — szkolenia z zakresu inteligencji emocjonalnej