Instynkt sukcesu - Damian Czernik full

Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Damian Czernik, rok 2010

Nr zamówienia: 935367 Nr Klienta: 39787 Data realizacji zamówienia: 2010-12-27 Zapłacono: 0,00 zł

Autor: Damian Czernik Tytuł: Instynkt sukcesu

Data: 2010

Zdjęcie do projektu okładki zostało użyte za zgodą istockphoto.com

Wydawnictwo Złote Myśli sp. z o.o. 44-100 Gliwice ul. Daszyńskiego 5 www.ZloteMysli.pl e-mail: [email protected] Autor oraz Wydawnictwo "Złote Myśli" dołożyli wszelkich starań, by zawarte w tej książce informacje były kompletne i rzetelne. Nie biorą jednak żadnej odpowiedzialności ani za ich wykorzystanie, ani za związane z tym ewentualne naruszenie praw patentowych lub autorskich. Autor oraz Wydawnictwo "Złote Myśli" nie ponoszą również żadnej odpowiedzialności za ewentualne szkody wynikłe z wykorzystania informacji zawartych w książce. Niniejsza publikacja, ani żadna jej część, nie może być kopiowana, ani w jakikolwiek inny sposób reprodukowana, powielana, ani odczytywana w środkach publicznego przekazu bez pisemnej zgody wydawcy. Wykonywanie kopii metodą kserograficzną, fotograficzną, a także kopiowanie książki na nośniku filmowym, magnetycznym lub innym powoduje naruszenie praw autorskich niniejszej publikacji. Jeśli przez myśl przeszło Ci, aby udostępnić tę książkę za darmo w internecie łamiąc tym samym prawa autorskie, POMYŚL, czy nie lepiej przyłączyć się do Programu Partnerskiego i ZARABIAĆ poprzez promowanie tej i kilkuset innych książek z naszego wydawnictwa. Zobacz szczegóły. Wszelkie prawa zastrzeżone. All rights reserved.

Obiecaj mi, że będziesz zawsze to pamiętać: jesteś odważniejszy, niż wierzysz, że jesteś, mocniejszy, niż się wydaje i mądrzejszy, niż myślisz. Alan Alexander Milne

Spis treści Obudź w sobie człowieka sukcesu.......................................... 9 Motywacja jako składnik ewolucji.........................................11 Zaakceptuj otoczenie, w którym żyjesz....................................12

Wypłyń na pełne morze............................................................15 Jesteś panem swojego życia.........................................................16 Bądź orłem w swoim życiu............................................................17

Każdy sukces zaczyna się od działania ...............................21 Nie bądź marzycielem, oni nie odnoszą sukcesów..............22 Na świecie nie ma nic niemożliwego.........................................23 Porażki sprawiają, że stajesz się lepszy.....................................25

Użyj swojej wyobraźni...............................................................29 Idź tam, gdzie kierują Cię marzenia...........................................31 Co posiejesz, to zbierzesz..............................................................33 Te rzeczy trzymaj z dala od podświadomości........................35

Przeszłość nie ma znaczenia....................................................37 Jak pozbyć się nękających zmartwień......................................38 Sposób na irytujące drobiazgi.....................................................40 Masz słabe strony, zamień je w mocne.....................................41

Czego uczą nas ludzie sukcesu...............................................45 Henry Ford...........................................................................................47 Stawiaj na jakość........................................................................................ 49 Nic nie jest niemożliwe.............................................................................. 49 Niech praca stanie się Twoim hobby..................................................... 50

John Rockefeller................................................................................51 Ciężko pracuj na swój sukces................................................................... 53 Podążaj własną ścieżką............................................................................ 53 Bądź perfekcjonistą.................................................................................... 54

Nelson Mandela................................................................................55

Inspiruj siebie i innych............................................................................... 57 Dbaj o ludzi, bądź ich liderem................................................................. 57 Dawaj ludziom nadzieję........................................................................... 58

Barrack Obama..................................................................................59 Bądź dla innych autorytetem.................................................................. 60 Dostosuj się do ludzi, od których zależy Twój sukces......................... 61 By pokonać strach, rób to, czego się boisz............................................ 62

Thomas Edison...................................................................................62 Do sukcesu poprzez niepowodzenia..................................................... 64 Dąż do celu z uporem................................................................................ 64 Klucz do sukcesu: siła woli........................................................................ 65

Benjamin Franklin.............................................................................65 Uwierz, że potrafisz.................................................................................... 67 Samodoskonalenie to podstawa............................................................ 68 Myśl w kategoriach sukcesu.................................................................... 68

Andrew Carnegie..............................................................................69 Musisz być przywódcą............................................................................... 70 Pokaż, że się rozwijasz............................................................................... 71 Bądź tym, który wyzwala w innych to, co najlepsze.......................... 71

Cele to podstawa sukcesu........................................................73 Świat należy do ludzi, którzy realizują swoje cele.................75 Połącz swój sukces z pasją.............................................................76 Wyznacz sobie cele życiowe.........................................................77 Spójrz na cele pod kątem precyzji..............................................79 Kontroluj wszystkie swoje cele....................................................80

Najlepszy sposób na samodyscyplinę.................................83 Zwiększ motywację przez wizualizację.....................................85

Bóg daje Ci 27 010 dni...............................................................87 Jak wyglądałby Twój wymarzony dzień....................................89 Pozbądź się rutyny...........................................................................90 Rozwijaj się, kiedy tylko masz okazję.........................................92

Jak bardziej cieszyć się życiem?.............................................95 6 sposobów na to, by tryskać optymizmem...........................97

Wielka moc uśmiechu.................................................................. 100 Jak urzekać urokiem osobistym............................................... 101

Zwolnij, szkoda życia............................................................... 103 Wyluzuj, nie bierz życia na poważnie..................................... 104

Zakończenie Twojej podróży............................................... 107

Obudź w sobie człowieka sukcesu

Wielu życiowych rozbitków to ludzie, którzy nie zdawali sobie sprawy, jak bliscy są sukcesu, kiedy się poddali. Thomas Alva Edison Witaj, Czytelniku! Muszę powiedzieć, że jestem bardzo ciekawy, jak zareagujesz na stwierdzenie, że od urodzenia jesteś w posiadaniu olbrzymiej mocy, powtarzam — olbrzymiej — która tkwi gdzieś głęboko w Tobie, i właściwie użyta może zaprowadzić Cię do spełnienia wszystkich Twoich marzeń i wszystkiego, czego tylko pragniesz. Być może zareagujesz na te słowa niedowierzaniem lub zaciekawieniem, ale w  tej książce przekażę Ci masę powodów związanych z tym, co napisałem powyżej. Zanim to zrobię, pragnę dodać, że dzięki tej olbrzymiej „mocy” możesz tak pokierować swoim życiem, aby osiągnąć to, do czego dążymy prawie wszyscy — do sukcesu. Ta wielka moc to Twoja motywacja!

9

Damian Czernik Motywacja, tak jak wszystkie nasze zmysły, drzemie w  człowieku od urodzenia. Lecz w  przeciwieństwie do pięciu zmysłów, które pomagają nam przystosować się do tego świata, potrafi ona zamienić zwykłego człowieka w wybitną jednostkę, czyli człowieka sukcesu. Jeśli mamy właściwie scharakteryzować człowieka sukcesu, musimy zacząć od tego, że potrafi on osiągać wielkie cele i łączyć wizję z pasją i działaniem, spełniać najskrytsze marzenia i przede wszystkim cieszyć się życiem. Muszę przyznać, że człowiekiem sukcesu może zostać każdy z nas bez wyjątku.

Motywacja jako składnik ewolucji

Cokolwiek umysł ludzki jest w stanie wymyślić i uwierzyć, może też to osiągnąć. Napoleon Hill Motywacja u człowieka pierwotnie nie rozwijała się. Swoje początki bierze w przyrodzie — było to naturalne i pierworodne prawo przyrody, które wykreowała matka natura. Motywacja była więc naturalnym instynktem wszystkich roślin i  zwierząt na Ziemi. Dzięki niej rośliny wyewoluowały do takiego stopnia, że zyskały umiejętność zaspokajania swoich potrzeb rozwojowych, takich jak szukanie wody i  składników potrzebnych do rozwoju. Zwierzęta natomiast, dzięki motywacji, zaczęły szukać pokarmu potrzebnego do przetrwania, a także partnerów potrzebnych do rozmnażania. My, ludzie, posługując się tym instynktem, przeobraziliśmy się w dominujący gatunek na Ziemi. Nie tylko oswoiliśmy motywację, ale posiadamy jeszcze wiele znakomitych narzędzi: podświadomość, intuicję, wiarę, determinację i chęć rywalizacji. 11

Damian Czernik Trzeba stwierdzić: jesteśmy wspaniałym gatunkiem, stoimy na najwyższym poziomie intelektualnym na tej planecie! To dlatego, że wszyscy rodzimy się z wysoko zaawansowanymi narzędziami, które otrzymujemy od matki natury, i  możemy je wykorzystać w  taki sposób, aby osiągnąć wszystko to, co ludzki umysł jest sobie w stanie wyobrazić. To właśnie powiedział Napoleon Hill:

Cokolwiek

umysł ludzki jest w  stanie wymyślić i uwierzyć, może też to osiągnąć. Musimy uwierzyć w to, że na tym świecie nie ma przed nami żadnych barier, prócz tych, które sami sobie stworzyliśmy. Jesteśmy w stanie osiągnąć wszystko, zostać kimkolwiek zechcemy, tylko najczęściej nie potrafimy podjąć właściwych kroków, by zrealizować własne marzenia. Niech ta książka stanie się Twoim najlepszym przewodnikiem, który pozwoli Ci zrobić właśnie ten pierwszy, właściwy krok w kierunku spełnienia Twoich marzeń.

Zaakceptuj otoczenie, w którym żyjesz Pomyśl, co by się stało z człowiekiem, gdyby nie opanował tego naturalnego prawa przyrody — motywacji. W ogóle by nie przetrwał, i żaden inny gatunek by nie przetrwał. Nie potrafiłby dostosować środowiska, w którym żył, do swoich potrzeb. 12

Motywacja jako składnik ewolucji Teraz, kiedy człowiek stał się panem Ziemi, rzadziej posługuje się motywacją. Niektórym jest ona obca, niepotrzebna — twierdzą, że nigdy nie odniosą sukcesu, uważają, że nigdy nie będą w  pełni szczęśliwi, a winą obarczają najczęściej otoczenie, w którym się wychowali lub w którym żyją. Niekiedy nawet obwiniają innych ludzi za swoje nieudane życie. Spójrz na to okiem natury. Wyobraź sobie, że roślina rozwija się w  trudnych warunkach: mogą być to warunki pustynne, górzyste itd. Gdy tej roślinie zabraknie wody albo światła potrzebnego do fotosyntezy, jest zagrożona wymarciem. Nie może ona w żaden sposób wpłynąć na pogodę, na przyrodę ani na teren, w jakim się znajduje. Musi przystosować się do warunków. Jeśli tego nie zrobi — umiera. To samo dzieje się z człowiekiem — jeśli nie przystosuje się do swojego obecnego otoczenia, nigdy nie będzie się czuł szczęśliwy. Bądź elastyczny, zaakceptuj otoczenie, w  którym obecnie żyjesz. Nieważne, kim jesteś, w jakim miejscu się znajdujesz i gdzie się urodziłeś — zawsze dysponujesz umiejętnościami, dzięki którym odmienisz swoje życie na lepsze. Zawsze masz szansę pokierować nim tak, jak tylko zechcesz, aby być szczęśliwym i odnosić sukcesy. Poprzez akceptację własnego życia łatwiej dostrzeżesz nowe szanse rozwoju i wpadną Ci do głowy nowe pomysły na osiągnięcie sukcesu. Nie ma znaczenia, z  jakiego poziomu startujesz — pytanie brzmi, czy chcesz zostać człowiekiem sukcesu?

Wypłyń na pełne morze

Statek w  porcie jest bezpieczny, ale nie po to buduje się statki. Grace Murray Hopper Powyższy cytat stanowi aluzję do naszego życia. Życie człowieka rzeczywiście przypomina dryfujący statek na morzu. My jesteśmy statkiem, port jest naszym domem, a także celem, do którego zmierzamy. Natomiast morze to wszystkie nasze przeciwności. Zapewne wiesz, że to kapitan statku obiera kurs na morzu, a  nie przeciwnie. Nie decydują o  tym wiatr, pogoda ani kierunek fal, a przynajmniej mają znaczenie drugorzędne. Gdzie popłynie statek, jeśli pokierują go same fale? Może płynąć w złym kierunku, a nawet trafić na skały. Z naszym życiem stanie się podobnie, jeśli poddajemy się trudnościom, jakie nas spotykają — wtedy nigdy nie osiągniemy sukcesu. Dlatego powinniśmy być wytrwali jak ten statek i płynąć do wyznaczonego celu. Z  portu powinniśmy nieustannie wypływać, czyli rozwijać się, zdobywać więcej doświadczeń, realizo15

Damian Czernik wać marzenia, poznawać nowych, interesujących ludzi  itd. Wiele osób woli na stałe pozostać w  porcie. Nie są świadomi, że drzemie w nich uśpiona moc do wygrywania, zdobywania i osiągania wszystkiego, co zaprowadzi ich do szczęścia! Wypływaj codziennie na pełne morze, ciesz się życiem na rozmaite sposoby i dąż do celu.

Jesteś panem swojego życia Każdy z nas ma wrodzoną zdolność do zdobywania, osiągania i  urzeczywistniania tego, co zapragnie. Dzieje się tak dzięki kilku tysiącom lat ewolucji człowieka. Bądź świadom tego, że zostaliśmy stworzeni nie po to, by śnić, fantazjować i czekać z nadzieją na to, że przyszłość okaże się lepsza, lecz zupełnie na odwrót. Jesteśmy po to, by być szczęśliwi i spełniać własne pragnienia. Posiadamy wolną wolę, a to znaczy, że jesteśmy całkowicie odpowiedzialni za nasze życie, decyzje i obecną sytuację materialną, w jakiej się znajdujemy. Jeśli jeszcze nie odniosłeś zadowalającego sukcesu w  życiu, jest to wynik tylko Twoich decyzji. Otwórz w końcu oczy, weź odpowiedzialność za swoje życie. To Ty dokonujesz wyboru, czy osiągniesz swoje cele czy nie. Od Ciebie zależy, czy Twoje życie będzie piękne i niepowtarzalne. Jeśli nie podoba Ci się Twoje obecne życie, to jedynie w Twoich rękach leży szansa, aby je zmienić. Nikt inny nie może Tego zrobić za Ciebie. W końcu życie 16

Wypłyń na pełne morze mamy jedno, trzeba je jak najlepiej wykorzystać. Powierzanie działań w ręce losu nie jest zbyt pewną inwestycją. To samo tyczy się Twoich zadań, marzeń czy planów życiowych — nie powierzaj ich realizacji w ręce innych ludzi. Gwarancję sukcesu przynosi tylko i wyłącznie Twoje działanie. Wciel natychmiast tę zasadę we własne życie. Pamiętaj: 1. Jesteś panem swojego życia, od Ciebie zależy, czy jutrzejszy dzień będzie lepszy. 2. Nie powierzaj własnego życia w ręce losu, to nieopłacalna inwestycja. 3. Upewnij się, że masz 100-procentowy wpływ na Twoje życie. Uważaj, by inni nie przejęli nad nim władzy.

Bądź orłem w swoim życiu Każdy z nas jest zdolny osiągnąć wszystko, czego zapragnie, czasami po prostu tego nie wie. Czasem minie naprawdę dużo czasu, zanim człowiek uświadomi sobie, jaką jest wspaniałą istotą i  jak wiele mógłby osiągnąć, gdyby miał więcej odwagi do działania. Pragnę, byś zrozumiał, jak wiele możesz, jeśli tylko uwierzysz we własne możliwości. Przeczytaj poniższą historyjkę: „Pewien chłopiec znalazł w górach gniazdo orła, a w nim jajko. Wziął je do domu i podłożył w kurniku. Po jakimś czasie z  jaja wykluło się pisklę. Wykluło i  bawiło się z kurczętami, myśląc, że jest takie samo jak one. 17

Damian Czernik Ponieważ mały orzeł wierzył, że jest kurczęciem, żył i  zachowywał się tak samo jak kurczę. Nie próbował latać, przebywał wśród drobiu, za ogrodzeniem. Kiedy jednak podrósł i nabrał sił, uświadomił sobie, że jest czymś więcej niż tylko kurczątkiem, zaczynał odczuwać potrzebę fruwania, wzniesienia się ponad ziemię. Pewnego dnia uwierzył, że jest w  stanie latać. Rozprostował więc swoje silne skrzydła i… wzniósł się wysoko, wysoko nad ziemię, by poszukać dla siebie nowego miejsca wśród majestatycznych gór. Uwierzył w swój lepszy los, uświadomił sobie, że nie musi spędzać reszty życia na obskurnym podwórku. Żył więc teraz na najwyższym szczycie i  fruwał po czystym niebie jako symbol odwagi i wolności”. Zadziwiające: orzeł dopóki uważał, że jest kurczęciem, postępował jak kurczę. Ale gdy tylko uwierzył, że ma o  wiele więcej siły i  zdolności, jego życie diametralnie się zmieniło. U człowieka jest tak samo. Rzeczywiście, wielu z nas żyje z dnia na dzień, sądząc, że są kurczętami. Nie potrafi dostrzec w sobie wszystkich możliwości, które zaprowadzą ich na sam szczyt. Wszelkie najpotężniejsze siły, które tkwią w człowieku, są niedostrzegalne. Tak samo jak i siły przyrody, począwszy od grawitacji, aż po elektryczność. Te niedostrzegalne gołym okiem siły człowieka to: wiara, motywacja, pragnienie i miłość. A jednak istnieją, i to z jaką mocą. Trzeba je tylko w sobie rozbudzić.

18

Wypłyń na pełne morze Twoja motywacja może zostać zwiększona proporcjonalnie do rozmiarów Twojej wiary w siebie. Wystarczy tylko, że uwierzysz, że potrafisz! Czytelniku, podejmij teraz decyzję, kim pragniesz być w życiu: orłem czy kurczęciem?

Każdy sukces zaczyna się od działania

Każda idea, dobra czy zła, zaczyna istnieć dopiero wtedy, kiedy próbujemy wprowadzić ją w życie. Paulo Coelho Każda wizja, pragnienie, cel potrzebują jednej, bardzo ważnej rzeczy, aby zostały urzeczywistnione — działania. Bez niego nic nie osiągniemy. Jeśli miałbyś okazję porozmawiać z ludźmi sukcesu na ten temat, powiedzą Ci, że nigdy nie tracili swojego cennego czasu na wykonywaniu niepotrzebnych rzeczy. Robili wszystko, by wykorzystywać go jak najefektywniej, byle tylko przybliżyć się o krok do swojej wymarzonej idei, pomysłu, który stał się ich życiowym zadaniem. Thomas Edison, nim wynalazł żarówkę, miał wizję świecącej bańki szklanej, która mogłaby zastąpić lampę naftową. Przez wiele lat Edison starał się ją zrealizować, ponosił setki porażek, był wyśmiewany, ale nigdy nie przestawał szukać coraz to nowszego sposobu na stworzenie tej żarówki. Przy kilkutysięcznej próbie zastosował włókna węglowe: tego dnia ża-

21

Damian Czernik rówka zapaliła się po raz pierwszy. Był to największy sukces życiowy Edisona. Wizja sukcesu bez całkowitego zaangażowania w jego realizację na zawsze pozostanie zwykłą zachcianką. Edison miał wizję sto razy silniejszą, niż potrafimy sobie to wyobrazić, i z tysiąc razy większą siłą dążył do jej urzeczywistnienia. Gdy posiadasz wizję wymarzonego domu, własnej firmy lub czegokolwiek, co Ci przyjdzie do głowy, jesteś w stanie to urzeczywistnić — jeśli tylko będziesz z motywacją i nieustannym zaangażowaniem dążył do jej realizacji. Sukces nie jest dziełem przypadku. Ci, którzy go osiągnęli, wiedzą, że zdobyli go dzięki działaniu i ciężkiej pracy.

Ludzie mówią o zwycięstwie jak o darze losu. Praca to zwycięstwo.

Ralph Waldo Emerson

Nie bądź marzycielem, oni nie odnoszą sukcesów Na pewno znasz wiele osób, które fantazjują, jakie sukcesy są zdolne osiągnąć, a nie wiedzą nawet, w jakiej dziedzinie chcą je odnieść. Ciągle powtarzają, że pragną zarabiać mnóstwo pieniędzy i  zyskać sławę. Kiedy jednak zapytamy je, jak chcą to zrobić — nie mają zielonego pojęcia. Pomiędzy marzycielami, a  tymi, którzy rzeczywiście coś robią, istnieje ogromna różnica. Marzyciel będzie 22

Każdy sukces zaczyna się od działania widział siebie w czerwonym ekskluzywnym kabriolecie, z czarną teczką wypełnioną pieniędzmi na tylnym siedzeniu. Niestety dla niego jest to tylko piękny sen, ponieważ nie będzie miał pojęcia, w  jaki sposób go urzeczywistnić. Natomiast osoba, która skupia się na działaniu, rozumie, że dzieje się tak wyłącznie w sferze fantazji. Człowiek, który podejmuje działania, zupełnie inaczej niż marzyciel określa obraz swych pragnień. On wie, co należy zrobić, by je urzeczywistnić — i robi to! Osoba taka również może widzieć siebie w  ekskluzywnym samochodzie, ale te obrazy będą jedynie nadbudową solidnych fundamentów, stworzonych z  celów, planów, działań, a  nawet pasji. Jeśli lubisz codziennie marzyć, to teraz podejmij pierwsze kroki, by te marzenia spełnić. Im bardziej zaciekła staje się pogoń za celem, tym szybciej przychodzi sukces.

Na świecie nie ma nic niemożliwego Na pewno nie pierwszy raz spotkałeś się ze stwierdzeniem, że istnieje wiele rzeczy, których człowiek nigdy nie będzie w stanie osiągnąć. Oczywiście nie ma nic bardziej mylnego niż uznać coś za niemożliwe do zdobycia.

Gdy wszyscy wiedzą, że coś jest niemożliwe, przychodzi ktoś, kto o tym nie wie, i on to robi. Albert Einstein 23

Damian Czernik Albert Einstein twierdził, że dla człowieka nie istnieją żadne mury. Nie mylił się — dziś nawet nauka potwierdza, że niewyobrażalnie posunęliśmy się do przodu. Przy obecnym tempie rozwoju codziennie odkrywamy coraz to nowsze wynalazki, urządzenia, lekarstwa oraz najróżniejsze akcesoria zwiększające nasze możliwości. W swojej historii niejeden raz udowadnialiśmy, że dla człowieka nie ma rzeczy niemożliwych. Najlepszym przykładem jest Mount Everest. Przez wiele dziesięcioleci wydawał się nie do zdobycia, aż do 1953 roku, gdy brytyjska wyprawa jako pierwsza dotarła na jego szczyt. Henry Ford w 1908 roku skonstruował i wprowadził pierwsze samochody do codziennego życia. Wcześniej nikt nie wyobrażał sobie podróżowania środkiem transportu innym niż np. powóz konny. Dawniej uważano, że człowiek nigdy nie zostanie królem przestworzy. Zmieniło się to w 1783 roku, kiedy Jean-François de Rozier wraz z  hrabią d’Arlandes odbyli pierwszy w historii przelot balonem kilometr nad Paryżem. Trochę później, bo już w  1903 roku, bracia Wright jako pierwsi skonstruowali i  polecieli samolotem napędzanym silnikiem spalinowym! Z kolei Jurij Gagarin odbył pierwszy w dziejach ludzkości lot człowieka w przestrzeni kosmicznej. Obalił istniejącą wcześniej tezę, że człowiek może podbić tylko ziemskie niebo, a nigdy nie będzie w stanie dotrzeć do kosmosu. 24

Każdy sukces zaczyna się od działania Alan Turing prawdopodobnie jako pierwszy człowiek stworzył około 1946 roku podstawy informatyki oraz pierwszy model komputera, tyle że wykonujący proste obliczenia matematyczne. Nikt w tych czasach nie wyobrażał sobie, że za 60 lat komputer będzie prawie w każdym domu. Mówi Ci coś nazwisko braci Lumiere, twórców pierwszej na świecie prymitywnej kamery? Założyciele kina także jako pierwsi zorganizowali publiczną projekcję własnych filmów. Ich jednominutowy obraz przedstawiający wjazd pociągu na stację w La Ciotat tak wystraszył widzów, że z przerażeniem uciekali do wyjścia, obawiając się nadciągającej lokomotywy. Wielu ludzi i naukowców uważało, że człowiek nie będzie w stanie pobić rekordu świata w biegu na 100 m, który wynosił 9,74 s. Tymczasem jamajski sprinter Usain Bolt w  2008 roku ustanowił nowy światowy rekord 9,69 s, a  rok później poprawił go na 9,58  s, osiągając nawet prędkość zbliżoną do 45 km/h! Podczas gdy ludzie uznają, że istnieje wiele rzeczy, których człowiek nigdy nie zrobi, zawsze istnieje pewna grupa osób, która się nie poddaje i wykonuje właśnie takie niemożliwe rzeczy!

Porażki sprawiają, że stajesz się lepszy Większość z  nas nie lubi przegrywać, ani popełniać błędów. Ludzie są przekonani, że porażek należy unikać, ponieważ wstydzą się ich, przynoszą hańbę, zniechęcają do dalszego działania. Jednak gdy już 25

Damian Czernik przyjdą niepowodzenia, czy potrafimy szybko wziąć się w garść i wyciągnąć z nich lekcję? Każdy z nas niejednokrotnie poczuł smak przegranej, bólu i goryczy, jednak unikanie błędów nie uchroni przed wszystkimi niepowodzeniami. Mogą to zrobić jedynie wnioski, jakie z nich wyciągniemy. Zauważ, że na niektórych porażka działa wręcz energetyzująco. Potrafią oni sto razy bardziej zmotywować się do działania, by nie popełnić kolejnego błędu. Przegrana nigdy nie pozbawia nas celu, zawsze możemy spróbować na nowo uporać się z zadaniem, będąc bogatsi o kolejny bagaż doświadczeń.

Prawdziwego lidera poznasz nie po tym, ile razy

upada, ale jak szybko wstaje, otrzepuje kurz i rusza z jeszcze większą siłą. Nigdy nie traktuj swoich niepowodzeń jako nieszczęsnej kary z  niebios ani jako przypadkowych wybryków losu. Bierz je raczej za zwykłe wydarzenia. Gdy zdarzyło Ci się już upaść (chodzi o postawę umysłu), wstawaj jak najszybciej, nie myśl, że upadłeś dlatego, że droga do celu jest trudna albo zbyt męcząca. Błędy, jakie popełniamy, pomagają nam zdobywać niezbędne doświadczenia. Niektóre mogą nas zadowalać, a inne zniechęcać, ale po każdym musisz wyciągnąć wnioski i pamiętać o nich przy kolejnym podejściu. Cezary Pazura w  filmie Nic śmiesznego powiedział bardzo ciekawą kwestię:

26

Każdy sukces zaczyna się od działania

Nigdy nie staraj się wstawać z upadku z pustymi ręcami.

Nie chodzi tu o  postawę materialisty, tylko o  to, by po każdym upadku starać się zyskać jak najwięcej doświadczenia. Dlaczego tak warto uczyć się na swoich niepowodzeniach? Kiedy ktoś odnosi sukcesy przez cały czas, nie jest to oznaka jego nadzwyczajnych umiejętności, a tego, że nakreślił on sobie niewygórowane cele życiowe! Niepowodzenia niczego człowiekowi nie odbierają, działają wręcz przeciwnie — hartują nas, wbudowują w nasz charakter i osobowość pożyteczne cechy. Czynią bardziej odpornymi, silniejszymi i  bardziej zdeterminowanymi, niż jesteśmy. No i przede wszystkim jesteśmy mądrzejsi o te parę upadków. Można powiedzieć jedno: niepowodzenie to najlepszy nauczyciel sukcesu. Pamiętaj, uczysz się na swoich błędach, ale mistrzowie uczą się na cudzych.

Użyj swojej wyobraźni

Żeby coś wynaleźć, wystarczy odrobina wyobraźni i sterta złomu. Thomas Alva Edison Wyobraźnia to najwspanialsza zdolność, jaką został obdarzony człowiek. Dzięki niej ma on umiejętność zapamiętywania i  przypominania informacji, zdolność przewidywania możliwych wydarzeń, a  także tworzenia marzeń sennych. Jednak nie każdy wie, że wyobraźnia ma bardzo wielki wpływ również na osiągnięcie sukcesu. Dlatego też z  wielkim powodzeniem używa się jej w sporcie. Już dawno zostało udowodnione, że trening sportowca z  użyciem wyobraźni znacząco poprawia jego wyniki. Najczęściej sportowcy przed zawodami wyobrażają sobie siebie jako zwycięzcę stojącego na podium i trzymającego trofeum w dłoniach. W takich wyobrażeniach dla poprawy poczucia realności stosują bodźce zewnętrzne, czują ciężar metalu, dotyk i zimno. Ta zwycięska wizja niejednemu z nas dodałaby pewności siebie.

29

Damian Czernik To bardzo ważne: wyobraźnia posiada wielki wpływ na nasze życie. Każdy pomysł, każda myśl i każde realizowane pragnienie ma swoje epicentrum właśnie w wyobraźni. Ona w pełni zarządza Twoją samooceną, to dzięki wyobraźni możesz postrzegać samego siebie jako człowieka zdolnego odnieść sukces, albo wręcz przeciwnie. Nawet Albert Einstein powiedział:

Wyobraźnia jest ważniejsza od wiedzy. Wiedza jest ograniczona, a w wyobraźni możesz tworzyć nieskończoną liczbę obrazów. Gdy tylko masz chwilę czasu, odpoczywasz albo kierujesz samochodem, wyobrażaj sobie siebie samego jako szczęśliwego i prawdziwego człowieka sukcesu. Puszczaj wodze fantazji, ujrzyj własne sukcesy, puchary, awanse, co tylko Ci przyjdzie do głowy. Takie postrzeganie siebie spowoduje, że Twoja podświadomość pokieruje Twoim życiem tak, aby te wyobrażenia się urzeczywistniły. Podświadomość będzie automatycznie nastawiać Twoje myśli na słowo „sukces”, będzie szukać możliwości i  rozwoju, a przede wszystkim będzie stale Cię motywowała do działania. Podświadomość działa również w  drugą stronę. Jeśli ciągle w  wyobraźni postrzegasz siebie jako szarą myszkę albo bez przerwy narzekasz, że brak Ci pewności siebie i ambicji i myślisz, że jesteś bezsilny wobec swojego losu, to Twoja podświadomość również będzie dążyć do urzeczywistniania Twych obaw. 30

Użyj swojej wyobraźni

Idź tam, gdzie kierują Cię marzenia Proces tworzenia marzeń można porównać do budowania nowej drogi, którą pragniemy podążyć w  naszym życiu, by stało się ono lepsze, wygodniejsze i wspanialsze. Jest to także sprawdzian naszych możliwości. Walczymy i pokonujemy trudności po to, by udowodnić sobie, że jesteśmy w stanie odmienić nasze życie. Czasem nam się to udaje, czasem nie, lecz zawsze wychodzimy z tej walki z bezcennym bagażem doświadczeń. Paulo Coelho powiedział:

To możliwość spełnienia marzeń sprawia, że życie jest tak fascynujące.

Wszyscy mamy marzenia, ale nie każdy podejmuje nawet pierwsze kroki, by je zrealizować. Słyszałeś kiedyś takie słowa:

Marzenie

staje się celem, kiedy zostaje podjęte działanie w kierunku jego spełnienia. Bo Bennett Nasze marzenia są po to, by je realizować, aby uczynić nas lepszymi, szczęśliwszymi i bardziej pewnymi. Gdy nasza pewność wzrasta, zaczynamy w końcu domagać się od życia tego, czego naprawdę pragniemy, potrafimy stawiać sobie wielkie cele i podnosić sobie coraz to wyżej poprzeczkę.

31

Damian Czernik Być może nie wiesz, ale pomiędzy Twoim życiem a marzeniami istnieje wielka zależność. Gdy realizujemy marzenia, w  „środku” każdego z  nas zachodzi bardzo wiele przemian. Dostosowujemy swój charakter, myśli, zachowania, a nawet własne przekonania po to, aby zdobyć to, czego tak bardzo pragniemy. Nawet realizowanie jednego marzenia może mieć zbawienny wpływ na nasze życie. Dla przykładu marzysz o  zrzuceniu kilkudziesięciu kilogramów, pragniesz wyglądać jak osoby z pierwszych stron gazet, bierzesz się do działania i zaczynasz od:  zdrowego sposobu odżywiania;  częstych wizyt na siłowni;  wypadów na basen;  joggingów;  porannych ćwiczeń w domu. Po dwóch miesiącach takiego zaangażowania zauważysz, jak mocno zmieniło się Twoje życie. Systematyczne ćwiczenia zaowocowały nie tylko lepszą sylwetką, ale i zdrowiem, samopoczuciem i mnóstwem pozytywnych nawyków. Być może poznałeś wielu interesujących ludzi podczas wizyt na siłowni. Pomyśl o kolejnych korzyściach: zmiana trybu życia może mieć pozytywne odzwierciedlenie w  naszej pracy, a  lepsza wydajność może zaowocować podwyżką, a nawet awansem.

Ubogi nie jest ten, który nie ma centa, lecz ten, który nie ma marzenia. Harry Kemp 32

Użyj swojej wyobraźni

Co posiejesz, to zbierzesz Nie możesz przewidzieć przyszłości, tego, jakie niespodzianki spotkają Cię jutro albo tego, co będziesz robił za 5 lat o tej samej porze. Jednak nie znaczy to, że nie masz wpływu na przyszłość. Wszystko, co robisz dzisiaj, zadziała wedle prawa przyczyny i skutku. Prawo to mówi, że w naszym życiu istnieją wyraźne przyczyny i  wyraźne skutki. Przypadek nie istnieje, wszystko, co mamy i  posiadamy, jest wynikiem naszych przeszłych działań. Jest ono obszernie opisane w buddyzmie jako prawo karmy. Budda nauczał:

To, kim jesteśmy, jest wynikiem tego, co myśleliśmy, a w Biblii jest napisane:

A co człowiek sieje, to i żąć będzie, a także:

Jak człowiek o sobie myśli, takim się staje. Prawo przyczyny i  skutku zostało również odkryte przez Isaaca Newtona w  fizyce. Na podstawie własnych eksperymentów wywnioskował on, że każdej akcji odpowiada reakcja. W życiu wygląda to następująco: wszystko, co robisz właśnie dzisiaj (akcja), znajdzie swoje odzwierciedlenie w niedalekiej przyszłości (reakcja). Wszystkie na33

Damian Czernik sze myśli, słowa, działania „odbiją się” w najbliższej przyszłości. To, co otrzymujesz dzisiaj, jest wynikiem Twoich „siewów” z  przeszłości. Wszystkie wydarzenia, z  którymi się teraz borykasz, są spowodowane Twoimi przeszłymi działaniami. Twój obecny stan zdrowia jest również wynikiem tego, jak z nim postępowałeś dotychczas. Gdy tworzysz w  umyśle obraz niepowodzenia, to go „zbierzesz”, nie osiągniesz sukcesu, bo byłoby to sprzeczne z  wyobrażeniami powstałymi w  Twoim umyśle. Kiedy „posiejesz” w nim obraz ubóstwa, podświadomość pokieruje Twoimi działaniami tak, abyś rzeczywiście popadł w  biedę. Nie można oczekiwać bogactwa, myśląc cały czas o  biedzie. Dlatego, jeśli wyobrażasz sobie bogactwo, wzbogacisz się, bo Twoja podświadomość będzie robiła wszystko, by zrealizować tę wizję. Sukces jest nieodłącznym elementem nie tylko Twoich myśli i  nastawienia, ale i  ciężkiej pracy. Żadne nasionko nie dojrzewa od razu po zasianiu. Potrzeba lat i pielęgnacji, by wyrosło z niego piękne drzewko. Sukces działa na tej samej zasadzie: codziennie pracuj nad jego osiągnięciem i  pielęgnuj jak najlepiej jego obraz. Tylko pomyśl, jak znacząco może zmienić się Twoje życie, jeśli będziesz pozytywnie myśleć nad nim, zdrowiem i sukcesem. Tylko wtedy Twoja przyszłość będzie nareszcie wyglądać obiecująco.

34

Użyj swojej wyobraźni

Te rzeczy trzymaj z dala od podświadomości Podświadomość wbrew pozorom może nam bardzo mocno zaszkodzić. Jeśli ciągle wyobrażamy sobie coraz to nowsze obawy, lęki i negatywne myśli, to wtedy, pod naporem takich obrazów, pokieruje ona naszym życiem tak, abyśmy mogli, jeśli nie całkowicie, to odrobinę doświadczyć ich w realnym życiu. Poza tym jest to najwrażliwszy element naszego umysłu, który realizuje wszystkie polecenia, jakie odbiera od naszej świadomości. Dokładnie analizuje, redaguje i osądza każdą myśl. Podświadomość działa zupełnie na odwrót: nigdy nie kwestionuje otrzymanych poleceń; jest jak maszyna i automatycznie je realizuje. Podświadomość wszelkie obrazy, jakie otrzymuje, wdraża w naszą rzeczywistość, bez względu na to, jakie korzyści albo konsekwencje nam przyniosą. Dlatego trzeba uważnie biec myślami w swoją przyszłość. To bardzo nieskomplikowany proces. Gdy codziennie skupiamy swoje uczucia na strachu, to podświadomość zaczyna odbierać go jak polecenie do wykonania. Amerykański pisarz Jonathan Carroll ujął to tymi słowami:

Podświadomość to uparta i  tajemnicza rzecz, i  naprawdę zawsze kończy się na tym, że zrobi, co zechce. A cesarz rzymski Marek Aureliusz powiedział: 35

Damian Czernik

Nasze życie jest takim, jakim uczyniły je nasze myśli. Dla przykładu jeśli uczeń ciągle wyobraża sobie, że nie zda egzaminu, jego podświadomość po pewnym czasie rzeczywiście zaakceptuje taką wersję wydarzeń. Zacznie ona wysyłać do świadomej części mózgu wiadomość o treści „oblej egzamin”. Zaowocuje to tym, że uczeń na egzaminie doświadczy złego samopoczucia, negatywnego nastawienia i kiepskiej pamięci w  czasie rozwiązywania zadań. Czym to się skończy dla ucznia? Fatalnym wynikiem sprawdzianu. Podobna sytuacja może zajść podczas przygotowania do rozmowy kwalifikacyjnej w  sprawie pracy. Jeśli ciągle dopadają nas wątpliwości, że źle wypadniemy podczas spotkania, dominuje w nas strach, który przezwycięża naszą pewność siebie i  nawet odczuwamy wątpliwości co do tej pracy, wtedy szanse na powodzenie w dużej mierze maleją — wszystko to poprzez nasz sposób myślenia. To samo tyczy się sportu: jeśli sportowiec wciąż ma obawy co do swojej formy i nie wierzy w swoje umiejętności, niesie to z sobą możliwość kiepskich wyników. Wiemy już, dlaczego człowiek jest panem swojego losu: ponieważ ma władzę nad swoimi obrazami umysłowymi. Przekazuj swojej podświadomości tylko wizję tego, co bardzo pragniesz osiągnąć; nigdy tego, czego nie chcesz: kłopotów, bólu, niepowodzeń. Pamiętaj, że podświadomość przyjmuje te obrazy jako polecenia, a następnie czyni je rzeczywistością.

Przeszłość nie ma znaczenia

Nie patrz wielce w przeszłość, która przeminęła, i nie zawracaj sobie głowy przyszłością, która nie nadeszła. Żyj teraźniejszością i  spraw, by była warta wspomnień. Ida Scott Taylor Bez wątpienia wszyscy popełniamy błędy, ale czy wyciągamy z nich wnioski? Raczej nie. Znam osoby, które codziennie przypominają sobie popełnione błędy. Często zastanawiam się, jaki ma sens ciągłe rozmyślanie nad własnymi niepowodzeniami, skoro nie mamy już wpływu na to, co się wydarzyło. Przeszłość jest jak telewizor, który wyświetla obrazy w postaci wspomnień w Twojej głowie. Naukowo zostało udowodnione, że człowiek dwa razy lepiej zapamiętuje własne porażki niż sukcesy. Ciągłe ich rozpatrywanie może prowadzić do złego samopoczucia, złości, a niekiedy może być przyczyną stresu i wielu chorób z niego wynikających. Nie ma znaczenia, co robiłeś wczoraj, jak się czułeś kilka dni temu, skąd pochodzisz, w  jakiej kulturze 37

Damian Czernik zostałeś wychowany, kim byli Twoi rodzice. Także Twoje wykształcenie nie gra istotnej roli. Urzeczywistnianie marzeń nie jest uzależnione od tego, jak wyglądała Twoja przeszłość, lecz od tego, ile będziesz wkładał w to serca i energii. Weź długopis, czystą kartkę papieru i  zapisz na niej 20 Twoich największych sukcesów. Może to być cokolwiek, co Ci przyjdzie do głowy: zdałeś egzamin z wyróżnieniem, kupiłeś dobry samochód, awansowałeś w pracy, uprawiasz ulubiony sport, przebiegłeś ostatnio 5 km bez zadyszki, być może poznałeś wspaniałą dziewczynę/ chłopaka, masz cudowne dziecko — nie ma ograniczeń co do tego, co tu napiszesz. Gdy już to zrobisz, powieś tę kartkę w widocznym miejscu, może to być na lodówce w kuchni, w biurze, w sypialni, gdzie tylko chcesz. Ważne jest, abyś codziennie ją oglądał i „ładował” pozytywną energię, czytając listę wszystkich swoich sukcesów. Od dzisiaj skup się wyłącznie na przyszłości, na tym, co dobrego może Cię spotkać i co dobrego możesz zrobić — nie tylko dla siebie, ale także dla innych.

Jak pozbyć się nękających zmartwień Wszyscy znamy to zdanie: Don’t worry, be happy, jednak przesłanie tych słów ciężko dociera do większości z  nas. Każdego dnia borykamy się z  różnymi zmartwieniami, niekiedy nawet nie odczuwamy, że stały się one naszym nałogiem. Na ten nałóg przeznaczamy dużą część cennego czasu. Zastanów się, ile razy dziennie zdarza Ci się martwić z jakiegoś po38

Przeszłość nie ma znaczenia wodu: a to brakło mleka w sklepie, benzyna zdrożała albo pogoda się zepsuła. W ciągu dnia łącznie narzekamy przez 15 min, pomnóż to przez 365 dni, wychodzi na to, że w ciągu roku prawie 5 dni potrafimy przeznaczyć na zamartwianie się! Zapewne wiesz, że według naukowców Polacy to jeden z najbardziej pesymistycznych narodów na świecie1. Trudno się z tym nie zgodzić. Czasami bez głębszego zastanowienia na pytanie: „Co słychać”, ludzie odpowiadają: „Kiepsko”, „Beznadziejnie”. Ciągłe zamartwianie jest szkodliwe dla naszego zdrowia. Zmartwienia można porównać do stada pasożytów tkwiących w umyśle, które stopniowo wyniszczają naszą równowagę psychiczną. Po dłuższym czasie zmartwienia mogą doprowadzić do osłabienia naszego układu odpornościowego, a niekiedy nawet zdrowia. Prędzej czy później uczynią z nas chodzący wrak człowieka. Nie możesz do tego dopuścić! Oto, co musisz zrobić, by poradzić sobie ze zmartwieniami: 1. Spisz wszystkie zmartwienia na jednej kartce. Wtedy będziesz miał okazję spojrzeć na nie z innej perspektywy. Gdy zmartwienia zapisujemy na kartce, zaczynamy czuć, jakbyśmy „wyrzucali” je z własnego umysłu. Jest to naprawdę dla nas wielka ulga, zwłaszcza gdy okazuje się, że zmartwienia zapisane na kartce nie są wcale takie straszne, jak się nam przedtem wydawało. Na podstawie: http://www.polityka.pl/kraj/analizy/1500999,1,obraz-polaka---malkontenta.read [dostęp z dnia 4.10.2010]. 1 

39

Damian Czernik 2. Wykreśl te, na które nie masz żadnego wpływu. Martwi Cię drożejąca benzyna, niepewna pogoda na jutro albo obawiasz się, że mechanik nie naprawi do końca tygodnia Twojego auta? Zapomnij o tym wszystkim! Pamiętaj, że większość tego, czego się obawiałeś, nigdy nie miało miejsca! A wiele z tych rzeczy, które miały się wydarzyć, nie było aż tak strasznych, jak sobie wcześniej wyobrażałeś. Prawdopodobnie wyrządziły Ci mniejszą szkodę niż samo cierpienie z ich powodu. 3. Resztę zmartwień podziel na mniejsze części do zrobienia. Jeśli zostałeś zwolniony z  pracy, zaczniesz od tego, że poszukasz nowej w  gazecie i w internecie, wypiszesz interesujące ogłoszenia, a następnie zadzwonisz i umówisz się na rozmowę kwalifikacyjną. Popatrz na swoją rozpiskę zmartwień i pomyśl, czy możesz zrobić coś od razu. Jeśli nie, wyznacz termin, w którym będziesz mógł zacząć działać i zapisz go w swoim kalendarzu. Rozpisywanie zmartwień na kartce jest bardzo przydatnym ćwiczeniem, zwłaszcza gdy ludzie z naszego otoczenia otwarcie przyznają, że powinniśmy udać się z tym do psychologa. A przy poznawaniu nowych osób warto postarać się, aby zostać zapamiętanym nie jako ponurak, lecz jako człowiek pogodny.

Sposób na irytujące drobiazgi Każdego dnia zdarzają się przykre incydenty — drobne wypadki, których Ty byłeś sprawcą albo jako je40

Przeszłość nie ma znaczenia dyny zawiniłeś. Na pewno zdarzyło Ci się zbić porcelanową filiżankę u  cioci, niechcący zresetować komputer podczas pisania ważnej pracy albo kupiłeś nietrafiony prezent urodzinowy najbliższemu znajomemu. Jeśli te incydenty gnębią Cię każdego dnia i  rozmyślasz nad nimi w  każdej wolnej chwili, zrób jedno — natychmiast o  nich zapomnij. Już, właśnie teraz i nigdy do nich nie wracaj. Nigdy nie powinniśmy się unieszczęśliwiać z  powodu drobiazgów, które i tak niedługo odejdą w zapomnienie. Cokolwiek Cię zdenerwuje, jak najszybciej o tym zapomnij. Jeśli będziesz karmił swój umysł denerwującymi, nieznaczącymi sprawami, możesz być pewny, że w krótkim czasie zakłócisz tok swojego życia. Te drobiazgi są jak pasożyty, które żywią się Twoim zdrowiem psychicznym. Jeśli nie będziesz się ich co pewien czas pozbywał, zaczną się sumować tak długo, aż będziesz się czuć źle pod względem emocjonalnym. Wtedy doprowadzi to do zaburzenia równowagi w  Twoim organizmie, począwszy od częstych bólów głowy, nadciśnienia, a nawet stresu. Pozbądź się tego niepotrzebnego cierpienia, sprawdzaj, czy od czasu do czasu nie gnębią się irytujące drobiazgi. Jeśli tak, to nie warto zwlekać — niech odejdą w zapomnienie.

Masz słabe strony, zamień je w mocne O  słabościach każdego z  nas można napisać setki, a  nawet tysiące książek. Słuchamy o  tych słabych stronach, rozmawiamy i  dyskutujemy w  gronie na41

Damian Czernik szych przyjaciół i rodziny. Jednak musimy wiedzieć, że zamiast rozpaczać nad własnymi słabościami, zawsze możemy zrobić krok do przodu i spróbować je pokonać. Nic nie stoi na przeszkodzie, by wreszcie nauczyć się języka obcego, poprawić własną kondycję, wzmocnić charyzmę, a nawet polubić nękającą nas matematykę. Każdy ma słabości. Jeśli to możliwe, powinniśmy jak najszybciej je zlikwidować. Wystarczy tylko chcieć, być wytrwałym i wziąć się w garść. Jesteś w czymś dobry, zapewne masz wiele mocnych stron, dużo z  nich musiało zadomowić się w  Tobie pod wpływem czasu, gdy nad czymś długo pracowałeś lub ćwiczyłeś. Dlatego wiele czynności przychodzi Ci lepiej, szybciej, dokładniej. By pozbyć się słabych stron, powinieneś ciągle nad nimi pracować. Wszystkie potrzebują Twojego czasu, aby przestały być udręką, a nawet stały się wizytówką. Aby zacząć osiągać znakomite wyniki, powinieneś natychmiast spisać wszystkie swoje słabe strony, które Ci przeszkadzają — nie tylko w życiu codziennym, ale także w pracy: Moje słabe strony: 1................................................................................ 2............................................................................... 3............................................................................... 4............................................................................... 42

Przeszłość nie ma znaczenia 5................................................................................ 6............................................................................... 7................................................................................ 8............................................................................... 9............................................................................... 10.............................................................................. Gdy spisałeś już wszystkie swoje słabe strony, powinieneś zastanowić się, co zrobić z  każdą z  nich, aby stała się Twoją zaletą. Jeśli jedną z  Twoich słabości jest brak charyzmy, powinieneś codziennie ćwiczyć swoją komunikację przed lustrem, naśladować wielkich światowych mówców, a także nawiązywać więcej rozmów z przypadkowymi ludźmi, pytając o czas lub o kierunek. Spisz teraz wszystkie pomysły, zadania, ćwiczenia, jakie powinieneś zrobić, by pozbyć się swoich słabych stron spisanych powyżej: Jak pozbędę się swoich słabych stron: 1................................................................................ 2............................................................................... 3............................................................................... 4............................................................................... 5................................................................................ 6............................................................................... 7................................................................................ 43

Damian Czernik 8............................................................................... 9............................................................................... 10.............................................................................. Teraz najważniejsze: codziennie przez 365 dni w roku rób jedną rzecz, by pozbyć się wybranej słabej strony. Wydrukuj i powieś sobie powyższy plan ćwiczeń w widocznym miejscu, aby codziennie Ci przypominał o Twoich postanowieniach. Tym sposobem, będąc systematycznym, już po miesiącu odczujesz, że Twoje mocne strony zaczynają być wzbogacane o  nowe. W  rzeczywistości można się pozbyć wszystkich słabości. Dzięki pracy i systematyczności mogą się one zamienić w zalety. Często ogranicza nas bariera psychiczna, która informuje, że powinniśmy żyć ze słabościami do końca życia, lecz wcale nie powinno tak być!

Czego uczą nas ludzie sukcesu

Jeżeli myślisz, że coś możesz lub czegoś nie możesz, za każdym razem masz rację. Henry Ford Thomas Edison, Andrew Carnegie, Nelson Mandela, Benjamin Franklin, Henry Ford, Bill Gates, John Rockefeller, Barrack Obama i wielu niewymienionych w tej książce to wspaniali ludzie. Pokazali światu, jak zrealizowali własne marzenia, stosując proste zasady sukcesu. Na temat ludzi sukcesu pojawiły się niezliczone tomy książek, filmy i artykuły, które postawiły sobie za zadanie wyjaśnić, co było przyczyną ich powodzenia. Wydaje się, że nie ma bardziej wyeksploatowanego tematu niż sukces, jednak obecnie wciąż nie potrafimy wykorzystać w pełni potencjału ludzkiego umysłu do jego osiągania. Spotkałem ludzi, którzy uważają, że by odnieść sukces, wystarczy myśleć pozytywnie. Drudzy byli zdania, że wiara w siebie czyni cuda, a jeszcze inni mówili o polepszaniu własnej efektywności. Bywało i tak, 45

Damian Czernik że ani pierwsi, ani drudzy, ani trzeci nie stosowali się do swoich zaleceń. Na temat sukcesu psychologowie wypowiadają się niejednoznacznie, jednak wszyscy, którzy przeanalizowali życiorysy ludzi sukcesu, mówili, że nie jest on dziełem przypadku. Wspominali również, że wybitny intelekt i osiągnięcia życiowe nigdy nie idą w parze. Ta teza po raz kolejny udowadnia, że wszyscy możemy zostać wielkimi ludźmi sukcesu. Biorąc pod lupę biografie ludzi sukcesu, na pierwszy plan wysuwa się pierwsza cecha ich charakteryzująca. Bez wątpienia jest to pracowitość — wszyscy oni ciężko pracowali na swój sukces. Bez pracy nie ma kołaczy; bez poświęcenia nie osiągniesz biegłości w żadnej dziedzinie. Prosty przykład dostarcza nam Bill Gates, który już jako ośmioklasista nauczył się programowania na pierwszych komputerach i zajmował się praktycznie tylko tym przez dobrych kilka lat. Żaden nastolatek w  tamtych czasach nie dorównywał mu doświadczeniem. Czytając biografię Billa Gatesa, a także innych ludzi sukcesu, możemy dowiedzieć się wielu rzeczy, które nas zadziwią. Poznając ich życie od samego początku, dostrzeżemy, jakimi motywami się kierowali, jaki mieli sposób myślenia, a  przede wszystkim: co pragnęli osiągnąć. Dlatego ich życiorysy to także olbrzymie, niedoceniane źródło wiedzy.

46

Czego uczą nas ludzie sukcesu

Henry Ford Henry Ford urodził się 30 lipca 1863 roku. Był najstarszym z sześciorga dzieci. Jego ojciec był irlandzkim farmerem, który wyemigrował do USA, dlatego Henry wychowywał się na farmie w  Michigan. Nie przejawiał zainteresowania hodowlą, ciekawiła go mechanika. W wieku 15 lat stworzył pierwszą prymitywną maszynę parową, a w 16. roku życia został praktykującym mechanikiem w  Detroit, późniejszej stolicy motoryzacyjnej Ameryki. Ford zastanawiał się nad możliwością uruchomienia masowej produkcji tanich zegarków, ale finanse uniemożliwiły mu realizację tego pomysłu. Pracował również w  firmie produkującej maszyny parowe. Po latach doświadczeń Ford dostał pracę jako inżynier w Edison Illuminativa Company. Była to jedna z  przełomowych chwil w  jego życiu. Właśnie wtedy eksperymentował z silnikiem spalinowym i stworzył pierwszy w historii prototyp pojazdu z  własnym napędem. W  1903 roku został współzałożycielem Ford Motor Company, jej wiceprezesem i głównym mechanikiem. Firma całkowicie odmieniła system produkcji aut. Ford był ojcem nowoczesnych rozwiązań produkcyjnych, kierował się rewolucyjną filozofią pracy i  wypłacał ogromne jak na tamte czasy wynagrodzenia swoim pracownikom. Często mówił, że firma, która zajmuje się wyłącznie zarabianiem pieniędzy, to kiepska firma. Jednak najważniejsze jest to, że wy47

Damian Czernik nalazł kilkaset rozwiązań w celu poprawy wydajności produkcji aut, wszędzie szukał pomysłów na oszczędność: w produkcji, materiałach, a także w liczbie śrubek montowanych do samochodu. Bardzo sobie cenił wyszkolenie techniczne Polaków:

Pomysły nadchodzą do nas ze wszystkich stron.

Polscy robotnicy ze wszystkich cudzoziemców zdają się być najsprytniejsi w  tym względzie. Polak, nieumiejący mówić po angielsku, pokazał, że osadzenie narzędzia w jego maszynie pod innym kątem może podwyższyć trwałość narzędzia, które zużywało się po czterech czy pięciu cięciach. Miał słuszność i mnóstwo pieniędzy oszczędziło się na ostrzeniu2. Jednak całkowitą rewolucją w  firmie było wprowadzenie pierwszej w historii taśmy produkcyjnej. Ford stał się legendą za życia, kiedy wprowadził w 1907 roku forda T. Pokonał ostatecznie konkurencję, ograniczając produkcję wyłącznie do tego jednego modelu w kolorze czarnym. Dzięki temu był w stanie zredukować cenę i uczynić auto dostępnym dla większości robotników amerykańskich. Do zakończenia produkcji w  1927 roku powstało w  sumie ponad 15 mln fordów T. Był to niezastąpiony model tamtych czasów! Ford mimo braku wykształcenia technicznego miał duże doświadczenie praktyczne i intuicję techniczną. Cytaty pochodzą z ogólnodostępnych w internecie źródeł, m.in. z Wikipedii. 2 

48

Czego uczą nas ludzie sukcesu Kierował się też w życiu wieloma wartościowymi zasadami. Oto te najważniejsze:

Stawiaj na jakość

Lekcja 1

Ford, zanim wprowadził swój pierwszy model samochodu ford T, pracował nad nim przez kilka lat. Uważał, że najpierw należy się upewnić, czy jakość produktu jest odpowiednia, a dopiero później kształtować produkcję. Jest to jego najważniejsza zasada. Ford stawiał na pierwszym miejscu zadowolenie klienta, a dopiero na drugim — zysk. Powiedział nawet takie słowa:

Firmy,

które rosną dzięki rozwojowi i  ulepszeniom, nie zginą. Ale kiedy firma przestaje być twórcza, kiedy uważa, że osiągnęła doskonałość i teraz musi tylko produkować — już po niej. Dlatego Ford osobiście sprawdzał każdy wyprodukowany samochód w firmie i dodatkowo potwierdzał jego jakość własnoręcznym podpisem. Ford powiadał również, że nie możesz budować reputacji na tym, co zamierzasz zrobić, a także wielokrotnie mówił, że podstawą prowadzenia biznesu nie jest zysk, ale zadowolenie klienta.

Nic nie jest niemożliwe To sformułowanie Ford ujął następującymi słowami:

Jeżeli myślisz, że coś możesz lub czegoś nie możesz, za każdym razem masz rację, 49

Lekcja 2

Damian Czernik a także:

Potrzeba

mi wielu ludzi, którzy dysponują nieograniczonymi zasobami niewiedzy na temat rzeczy niemożliwych. Wszystko jest uwarunkowane naszym sposobem myślenia. Jeśli uważasz, że coś jest niemożliwe, pozostaje tylko kwestią czasu, aż ktoś dowiedzie, że jest możliwe. Historia pokazała już tysiące przypadków, gdy człowiek osiągał to, co uznawano za niemożliwe: zbudowanie samolotu, zdobycie Mount Everestu, odkrycie cząstek mniejszych od jądra atomu, i tak w nieskończoność. Człowiek powinien ciągle rozwijać swoje umiejętności, obojętnie w  jakim kierunku. Ważne, by mieć świadomość, że żaden problem i ograniczenia nie stanowią przeszkody — ponieważ na świecie nie ma nic niemożliwego, czego nie mógłbyś dokonać. Lekcja 3

Niech praca stanie się Twoim hobby Ford traktował swoją pracę równoważnie jak swoje hobby. Potrafił całe dni przesiadywać w pracowniach samochodowych swojej firmy, a nocami udoskonalał szczegóły w swoich projektach. Nigdy nie bał się porażek, bo wiedział, że w  jego pracy są to szanse, by zrobić daną rzecz jeszcze lepiej. Popatrz, dzięki jego olbrzymiemu zaangażowaniu, wielkiej pasji do samochodów i  kreatywności firma Ford stała się bezkonkurencyjna, a  miasto Detroit, w którym się znajdowała, stało się największym cen50

Czego uczą nas ludzie sukcesu trum motoryzacyjnym w Ameryce. Dzięki takiej postawie Ford został jednym z największych ludzi sukcesu XX wieku.

John Rockefeller Nikomu do dzisiaj nie udało się zdobyć tak olbrzymiego majątku. Początkowo, gdy John Rockefeller pracował jako urzędnik w firmie handlującej zbożem, zarabiał 4 dolary tygodniowo, po awansie na głównego księgowego dostawał 20 dolarów. Miał tendencję do oszczędzania zarobionych pieniędzy, rozważał wydanie każdego centa. U schyłku życia jego majątek oszacowano na 300 mld dolarów! Czy komuś uda się pobić wreszcie ten rekord? Obecnie najbogatszy człowiek świata, Carlos Slim Helú, ma 53,5 mld dolarów. Jak na razie musimy więc poczekać. Rockefeller urodził się 8 lipca 1839 roku w Richford w  stanie Nowy Jork. Od dziecka miał smykałkę do biznesu. W wieku 7 lat zarobił swoje pierwsze pieniądze. Wychowywany był przez pobożną matkę, która była dla niego wzorem do naśladowania, i ojca, który zasłynął z  oszukiwania innych. Bill Rockefeller zyskał przydomek „Devil Bill”, a to dzięki nieuczciwym sposobom zarabiania pieniędzy. Pewnego razu podał się nawet za lekarza, sprzedając cudowne lekarstwo na raka. Ojciec chciał w ten sposób nauczyć młodego Johna sprytu i zaszczepić w nim miłość do zdobywania pieniędzy. 51

Damian Czernik Takie podejście zaowocowało dużymi sukcesami młodziutkiego Johna, który pierwsze pieniądze zarobił, pożyczając sąsiadowi zarobione wcześniej 50 dolarów na rok. Po upływie tego czasu otrzymał swoje pieniądze, zwiększone o  odsetki. Pod wpływem tej transakcji John stwierdził, że zostanie milionerem, i trzymał się tego postanowienia każdego dnia. Swoją karierę rozpoczął w firmie Hewwit&Tuttle jako księgowy. Do pracy przychodził pierwszy i wychodził ostatni, a cała załoga przecierała oczy ze zdumienia, patrząc na jego pracowitość oraz zorganizowanie. Wszystko musiało chodzić jak w szwajcarskim zegarku do tego stopnia, że zachowały się kroniki, w których John dokładnie planował wydatki na prezenty, kolacje, a także liczbę kwiatów dla ukochanej. Po 3 latach porzucił pracę i otworzył własną, wymarzoną firmę Standard Oil, której działalność polegała na handlu ropą i jej przetwórstwie. Dzięki jego oryginalnym pomysłom, najtańszym usługom i  dużym oszczędnościom w firmie, w niedługim czasie kontrolował 90% rynku przetwórstwa ropy. Rockefeller każdego dnia ciężko pracował, zapewniając najwyższą jakość swojej ropy. Nie zapominał także o celach charytatywnych, na które corocznie przeznaczał miliony dolarów. Wyliczono, że w  ciągu całego życia rozdał ponad pół mld ówczesnych dolarów! To on przyczynił się do utworzenia jednej z najlepszych uczelni w Chicago i Generalnej Rady Edukacji, która otwierała sieć szkół dla czarnych obywateli Ameryki. Miał również wkład w budowę wielu szpitali i pierw52

Czego uczą nas ludzie sukcesu szego w Ameryce Instytutu Badań Medycznych, gdzie później opracowywano szczepionki na grypę. Lista zasług Rockefellera nie ma końca. Jego życie było wypełnione ciężką pracą, która zaowocowała niebywałymi sukcesami. Gdyby żył do dzisiaj, przekazałby nam z pewnością wiele cennych wskazówek.

Ciężko pracuj na swój sukces

Lekcja 1

Rockefeller odniósł go dlatego, że całkowicie wykorzystał swój potencjał. Wiedział, że jest stworzony do wielkich celów, dlatego nigdy nie marnował żadnej okazji, by się czegoś nauczyć. Dzięki ciężkiej pracy zbudował solidne fundamenty prowadzące na sam szczyt. Przy otwieraniu nowej firmy dbał o jej ciągły rozwój, stale uczył się prowadzenia rozmów handlowych i  rozwijał umiejętności interpersonalne. Powiedział nawet:

Umiejętność postępowania z ludźmi jest takim samym

towarem handlowym jak cukier czy kawa. I zapłacę za tę umiejętność więcej niż za jakąkolwiek inną pod słońcem. Zaowocowało to tym, że Rockefeller potrafił wynegocjować wysokie sumy za świadczone usługi. Ty też powinieneś zdobywać wiele rozmaitych doświadczeń. Rozwijaj swoje talenty, stawiaj wielkie cele i ciągle pracuj nad swoim sukcesem.

Podążaj własną ścieżką Jeśli widzisz okazję do odniesienia sukcesu — wykorzystaj ją. Dlatego gdy masz pomysł na życie — nie 53

Lekcja 2

Damian Czernik zmarnuj go. Rockefeller wytyczał własne ścieżki dla swojego biznesu, dlatego, polegając wyłącznie na swoim doświadczeniu, pomysłach i  kreatywności, wiedział, jak przekształcić małą firmę w potężną maszynę do zarabiania pieniędzy. Nie wystarczy trzymać się własnych ścieżek, ale trzeba postępować także według swoich zasad. John był typem oszczędnisia, starannie kalkulował swoje wydatki, pilnował, by żaden cent nie poszedł na marne. Każdego dnia znajdował się w otoczeniu wielu sceptyków, którzy odradzali mu tak wielkie oszczędności. Rockefeller nigdy nie przejmował się takimi ludźmi. Ty również, Czytelniku, patrz z odwagą na swoje życie, trzymaj się twardo swojej drogi do sukcesu i bądź z dala od sceptyków — oni potrafią tylko wątpić. Szukaj, szukaj i jeszcze raz szukaj nowych ścieżek do rozwoju i  próbuj wykorzystywać swoją kreatywność na rozmaite sposoby.

Bądź perfekcjonistą

Lekcja 3

Zapytaj siebie: „Co mogę dziś zrobić, aby ulepszyć swoje życie? Być bardziej szczęśliwym? Zostać bogatym? Zrobić krok w kierunku spełnienia swoich marzeń?”. Rockefeller, mimo utworzenia olbrzymiej, zyskownej firmy i osiągnięcia milionów dolarów przychodu, nigdy nie siedział za biurkiem jak zwykły dyrektor, tylko nieustannie krążył po swoich zakładach, szukając oszczędności. Pewnego razu dostrzegł szansę w becz54

Czego uczą nas ludzie sukcesu kach do przewozu ropy. Płacono za nie wówczas 3 dolary, co uznał za wygórowaną cenę. Obliczył, co trzeba, kupił wielką partię dębowych beczek, sprowadził bednarzy i uruchomił własną wytwórnię. Obniżył cenę beczek do 1 dolara. Pamiętaj, każdego dnia masz nieograniczone pole do działania, szanse rozwoju. Wykorzystuj wszystkie okazje. Zbieraj informacje na temat własnego celu, szukaj ludzi, którzy już go osiągnęli lub którzy uporali się z  tym problemem. Bądź perfekcjonistą i zmierzaj ku sukcesowi krok po kroku każdego dnia.

Nelson Mandela Jeden z najwybitniejszych polityków XX wieku, były prezydent RPA, który zasłynął jako wielki przeciwnik apartheidu3, przewodniczył we  wszelkich ruchach przeciwko polityce segregacji rasowej. Zasłużony działacz na rzecz praw człowieka, a  także laureat Pokojowej Nagrody Nobla. Jego postawa, charakter i  sposób myślenia niejednemu z  nas dodałyby dużo inspiracji. Mandela urodził się w  plemieniu Thembu. Gdy w wieku 7 lat uczęszczał do szkoły, anglojęzyczny nauczyciel nadał mu imię Nelson. Jako jedyny z rodziny podjął się nauki w szkole, a nawet dostał się na studia Apartheid — [afrikaans, ‘separacja’, ‘odrębność’, ‘rozróżnienie’], doktryna skrajnej segregacji rasowej i  dyskryminacji ludności niebiałej oraz oparta na niej polityka rasistowska, stosowana w latach 1948–91 w RPA. W1966 roku ONZ uznało apartheid za zbrodnię przeciwko ludzkości. 3 

55

Damian Czernik prawnicze. Już jako student wyrażał swój sprzeciw przeciw panującej w RPA polityce apartheidu. Działał na rzecz politycznych i ekonomicznych praw czarnoskórej większości. Jego determinacja, postępowanie i  odważne poglądy zostały w końcu docenione w 1942 roku. Został wówczas powołany do Afrykańskiego Kongresu Narodowego. Nie minęło dużo czasu, aż sam stanął na jego czele. Po masakrze czarnoskórych przeciwników apartheidu i  rozwiązaniu Afrykańskiego Kongresu Narodowego Mandela stanął na czele licznej zbrojnej grupy, która głośno domagała się natychmiastowego zrównania praw społecznych i politycznych. Za te działania został skazany przez państwowy reżim na dożywocie, a z więzienia wyszedł dopiero po 27 latach, pod wpływem nacisków międzynarodowych. Wtedy to został przywrócony Afrykański Kongres Narodowy, a Mandela ponownie stanął na jego czele. Przyczynił się do przeprowadzenia referendum, w którym mieszkańcy RPA opowiedzieli się za likwidacją apartheidu. W 1994 roku w pierwszych wolnych wyborach Mandela został pierwszym czarnoskórym prezydentem w historii tego kraju. Trudno wymienić wszystkie zasługi Mandeli jako prezydenta, za które mogą mu być wdzięczni dzisiejsi obywatele RPA. Utworzył pierwszą w  historii tego kraju fundację, której celem było organizowanie projektów dotyczących edukacji, pomocy dla dzieci niepełnosprawnych, chorych i  tych szczególnie 56

Czego uczą nas ludzie sukcesu uzdolnionych, nie tylko w  RPA, ale i  w  innych krajach afrykańskich. Zasłynął jako wielki dyplomata, był przeciwnikiem wszelkich konfliktów panujących w Afryce. Przyczynił się do olbrzymiego postępu ekonomicznego państwa — to jemu zawdzięcza się rozwój infrastruktury i  szkolnictwa w  rodzimym kraju. Na arenie międzynarodowej jego działania zostały docenione dopiero w 1993 roku, kiedy otrzymał Pokojową Nagrodę Nobla za zasługi w obalaniu apartheidu.

Inspiruj siebie i innych

Lekcja 1

Inspirowanie to coś więcej niż motywowanie. To ostatnie jest postawą determinującą, a inspirowanie jest to pobudzanie do przekraczania własnych granic. Mandela był wielkim politykiem, potrafił inspirować innych i to sprawiło, że zyskał ogromne poparcie. Jednak żeby to robić, sam musisz być „zarażony” swoją wizją. Zastanów się, co Ciebie pobudza, wzrusza, dodaje energii, zapału, otuchy? Zrób listę wszystkich inspirujących rzeczy. Mogą to być nawet filmy, książki, ludzie, których podziwiasz, muzyka, architektura czy wydarzenia. Gdy już wiesz, jakie rzeczy dodają Ci inspiracji, spróbuj je zaszczepiać u innych ludzi i obserwuj ich reakcje. Jeśli Ci się uda, zyskasz w ich oczach i staniesz się dla nich liderem. Dlatego pamiętaj — prawdziwi liderzy potrafią nie tylko motywować, a także inspirować innych.

Dbaj o ludzi, bądź ich liderem Lider to człowiek, który posiada zdolności przywódcze, wyrazistą, ale spójną osobowość i  przy tym ma 57

Lekcja 2

Damian Czernik ogromny wpływ na społeczność. Wyzwala w  niej same pozytywne cechy! Jeśli pragniesz być liderem takim jak Mandela, powinieneś cały czas dbać o osoby w Twoim otoczeniu, a także o te, które pragną, byś odniósł sukces. Tych ludzi powinieneś motywować, inspirować, a przede wszystkim doceniać i dowartościowywać. Gdy zobaczysz, że ktoś z  nich potrzebuje pomocy, pokaż charakter i udziel jej. Jeśli komuś brakuje otuchy, dodaj mu pewności siebie — to wcale nie jest trudne! Mandela na Konferencji Praw Człowieka powiedział:

Najbardziej boimy się nie tego, że jesteśmy do ni-

czego. Najbardziej boimy się tego, że jesteśmy potężni ponad miarę. To nasza jasna — a nie ciemna — strona nas przeraża. Zadajemy sobie pytanie, czy możemy być śmiali, błyskotliwi, piękni, utalentowani i niezwykli. A czyż właśnie tacy nie jesteśmy? Lekcja 3

Dawaj ludziom nadzieję Nadzieja jest doskonałym lekarstwem na zniechęcenie, rozczarowanie i depresję. Ten, kto budzi nadzieję, daje innym ulgę w problemach i dostarcza motywacji, by spróbować osiągnąć pozornie niemożliwy cel. Mandela udowodnił czarnym mieszkańcom RPA, że równouprawnienie stało się rzeczą, po którą można sięgnąć. Pokazał, że wszystko jest możliwe — trzeba tylko uwierzyć. Dawaj nadzieję ludziom, którzy jej potrzebują — przełamuje bariery niepokoju, zwalcza apatię i skłania ludzi do aktywności. 58

Czego uczą nas ludzie sukcesu

Barrack Obama Przywódca najbardziej wpływowego państwa na świecie, laureat Pokojowej Nagrody Nobla w  2009 roku. Dzięki wielkiej charyzmie, determinacji, a także twardym zasadom, których się trzymał, przekonał miliony Amerykanów, by zagłosowali na niego w wyborach prezydenckich. Poznajmy bliżej człowieka, który objął stanowisko 44. prezydenta największego mocarstwa na świecie. Dzieciństwo Obamy było bardzo trudne. Rozpoczęło się od ciężkiej lekcji, jaką otrzymał od życia — gdy miał 2 lata, jego ojciec rozwiódł się z matką i zostawił ich na pastwę losu. Matka wyszła ponownie za mąż i razem przeprowadzili się do Indonezji. Młody Obama po kilkunastu latach wrócił do Stanów Zjednoczonych, by skończyć studia na Hawajach. Później przez krótki czas pracował w  korporacji finansowej w Nowym Jorku. Przeprowadził się do Chicago, aby rozpocząć pracę jako pracownik socjalny. W  tym czasie zaczęły się kształtować waleczny charakter, charyzma i osobowość Obamy. Zajmował się organizowaniem ruchu obywatelskiego w  biednych dzielnicach Chicago, które były wówczas zamieszkane wyłącznie przez Afroamerykanów. Obama postanowił wykorzystać swoje atrybuty, aby skuteczniej pomagać czarnoskórym obywatelom Ameryki. Zdecydował się nawet na rozpoczęcie studiów prawniczych na Harvardzie.

59

Damian Czernik Z  nowym dyplomem w  kieszeni Barrack rozpoczął pracę w  organizacjach obywatelskich w  Chicago. Dostał propozycję pracy jako wykładowca prawa konstytucyjnego na stanowym uniwersytecie, a  po niedługim czasie zaczął ubiegać się o miejsce w Izbie Reprezentantów. Charyzmatyczny, utalentowany mówca zyskał poparcie w partyjnych strukturach, a przełomem stał się dla niego 27 lipca 2004 roku, gdy na partyjnej konwencji wygłosił porywające przemówienie ze słynnym cytatem: „Nie ma Ameryki białej i czarnej. Są Stany Zjednoczone”. Lekcja 1

Bądź dla innych autorytetem Obama jest wspaniałym mówcą, charyzma była i jest jego kluczem do sukcesu. Co sprawiło, że przyciągnął do siebie tylu ludzi? Tak dużo, że zyskał ich całkowite zaufanie jako prezydent? Obama został prawdziwym liderem dla Amerykanów. Lider to „ktoś” z  tłumu zwykłych ludzi, to człowiek, z którym wszyscy mogą się identyfikować. To autorytet do naśladowania. Pokaż, że jesteś prawdziwym liderem, autorytetem, opowiadaj innym o  swoich trudnościach i  osiągniętych sukcesach. Pamiętna mowa Obamy na Konwencji Demokratów w  2004 roku zawierała w  większej części jego biografię. Ludzie dowiedzieli się o  jego trudnym dzieciństwie i o sukcesie, który odniósł. Na tej podstawie wyciągnęli pozytywne wnioski o  jego charakterze. To był moment, który wprowadził go na 60

Czego uczą nas ludzie sukcesu drogę wiodącą do Białego Domu. Na początek tyle wystarczyło.

Dostosuj się do ludzi, od których zależy Twój sukces Gdy jesteś na rozmowie kwalifikacyjnej, szef zatrudnienia mówi: „Takich kwalifikacji potrzebujesz, by otrzymać tę pracę”. Bez odpowiednich umiejętności nie otrzymasz wymarzonej posady. Dlatego najlepszy sposób na osiągnięcie sukcesu polega na dostosowaniu się do wymogów ludzi, od których Twój sukces zależy. Musisz dostosować się do ich zainteresowań, do tego, na czym skupia się ich uwaga. Obama jako prawnik w Illinois cały czas wyciągał rękę do ludzi, dbał o nich, wysłuchiwał ich poglądów i pomysłów. To im zawdzięcza tak duże poparcie w wyborach. Dowiedz się, jakie są zainteresowania i poglądy ludzi, od których zależy Twój sukces, a wtedy idź do nich ze swoimi. Gdy je połączycie, zatwierdźcie przymierze, które obu stronom przyniesie korzyści. Gdy masz do czynienia z  ludźmi, od których zależy Twój osobisty sukces, nie możesz zaprzepaścić swojej szansy, nie wywiązując się z  zadań, szantażując czy dopuszczając się innych zachowań, które wpłyną na ich decyzję. Nie można oddziaływać na innych ludzi poprzez manipulacje oraz niestosowne zagrywki — takie postępowanie spowoduje, że z  góry zostaniesz skazany na porażkę i być może zepsujesz swoją reputację, na którą pracowałeś tyle lat. Nie możesz robić 61

Lekcja 2

Damian Czernik wielu rzeczy wyłącznie pod kątem własnych pragnień, lecz musisz przystosować się do drugiego człowieka. Lekcja 3

By pokonać strach, rób to, czego się boisz Każdy z nas ma pewną słabość, która wstrzymuje nas przed robieniem różnych rzeczy — jest nią strach. Obama jako nastolatek nie przepadał za wystąpieniami publicznymi. Dla niektórych z nas wystąpienia przed publiką są czymś stresującym, przyprawiającym o  dreszcz. Ciężko pracował on nad charyzmą, zaczął rozmawiać z  ludźmi najpierw indywidualnie, później docierał do mniejszych grup, aż w końcu jako polityk występował przed tłumem. Praca nad charyzmą zaowocowała olbrzymią otwartością i pewnością siebie, co na pewno zauważyli ci wszyscy, którzy choć raz mieli okazję posłuchać przemówienia prezydenta. Robiąc to, czego się boimy, częściej i  wielokrotnie, znieczulamy się na bodźce, jakie dostarcza nam ten strach — do tego stopnia, że jego poziom zostaje zniwelowany. Kiedy tylko możesz, dalej i częściej rób to, czego się boisz, a  strach zostanie pokonany i  wyeliminowany.

Thomas Edison Thomas Edison jest zaliczany do jednych z największych wynalazców na świecie. Urodził się w  małym miasteczku Milan w stanie Ohio. Był siódmym dzieckiem w rodzinie Samuela i Nancy Edisonów. Małego Thomasa cechowała ciekawość świata. Lubił zdoby62

Czego uczą nas ludzie sukcesu wać wiedzę na każdy temat. Do szkoły poszedł już w wieku 8 lat, ale szybko został z niej wydalony — był najgorszym uczniem w klasie, a nauczyciel uznał, że jest zbyt opóźniony w rozwoju na naukę w szkole. Jego zamiłowanie do eksperymentów rozpoczęło się, gdy przeczytał książkę, w której były opisane proste doświadczenia. Był tak zafascynowany jej treścią, że przeprowadził je wszystkie. Urządził nawet małe laboratorium w  swoim domu i  tam również pracował nad osobliwymi doświadczeniami. Sprawdzał też, czy po zjedzeniu dużej ilości proszku do robienia napoju musującego będzie w  stanie unieść się w powietrze jak balon. Jako nastolatek chwytał się wielu prac: sprzątał, jeździł pociągiem i  roznosił gazety na stacjach kolejowych, a nawet przeprowadzał eksperymenty w wagonie bagażowym. Pewnego razu wywołał tam pożar, za co został wyrzucony z pociągu. Groźnego urazu doznał w  wieku 15 lat podczas wypadku kolejowego, na skutek czego utracił częściowo słuch. Po tym incydencie został w domu, zajął się budową własnego laboratorium i rozpoczął eksperymenty nad telegrafem i prądem. Po niecałym roku został jednym z najbardziej znanych ekspertów od telegrafu w Stanach Zjednoczonych — tuż po podłączeniu 6 urządzeń telegraficznych do jednego przewodu przesyłowego. Lista kolejnych sukcesów nie miała końca. Przeprowadził się do Bostonu i dostał pracę w Towarzystwie Telegrafów, zrzeszają63

Damian Czernik cym najlepszych inżynierów. Dla giełdy skonstruował urządzenie na bazie telegrafu, które automatycznie drukowało kursy akcji, i zarobił na nim astronomiczne pieniądze. Edison otworzył pierwszą na świecie fabrykę wynalazków, a po odkryciu i udoskonaleniu żarówki utworzył przedsiębiorstwo Edison Electric Light, które zbudowało jedyną wówczas elektrownię oraz pierwszy miejski system oświetleniowy. Jego laboratorium zarejestrowało 5000 patentów, z  czego 1093 wystawionych jest na jego nazwisko! Lekcja 1

Do sukcesu poprzez niepowodzenia Pewnego dnia po kolejnej nieudanej próbie wynalezienia żarówki Edison wyznał dziennikarzowi: „Wynalazłem już tysiąc sposobów, które nie działają, ale o te tysiąc jestem bliżej do celu”. Możemy powiedzieć, że Edison doszedł do swoich sukcesów poprzez niepowodzenia. Czy byłbyś gotów, Czytelniku, 10 tysięcy razy doświadczyć niepowodzeń, by później odnieść wymarzony sukces? Edison od samego początku wierzył, że dzięki porażkom będzie bliżej celu. Wierny tej zasadzie opatentował ponad tysiąc wynalazków!

Lekcja 2

Dąż do celu z uporem Opatentowanie tysiąca wynalazków, nawet tych mało znaczących, wymagało od Edisona ciężkiej pracy 64

Czego uczą nas ludzie sukcesu i  mnóstwa kreatywności. Zaczynał on jako twórca telegrafu i  drukarki na potrzeby giełdy. Wszystkie zarobione pieniądze przeznaczał na założenie firmy wynalazczej. Przyjmował do pracy każdego, kto mógł swoją wiedzą wzbogacić jego własną wiedzę. Edison wymyślał więc coraz więcej nowych patentów i robił to coraz szybciej. Dzięki swojej ciężkiej pracy i uporowi w końcu zrealizował swoją wizję.

Klucz do sukcesu: siła woli Charakteryzując siłę woli, powiemy, że jest to niepohamowana, nieustępliwa determinacja w  zdobywaniu tego, co się pragnie, bez względu na przeszkody. W dzisiejszym świecie można kupić wszystko za pieniądze. Tak samo jest z  sukcesem — tyle że walutą jest Twoja siła woli. Za sukces płacisz w formie wysiłku, pracy, poświęconego czasu itp. Jeśli zatem nie widzisz postępu i nie zarabiasz wymarzonych pieniędzy, to możesz winić wyłącznie siebie samego. Nie oczekuj, że inni zrobią za Ciebie to, co powinieneś zrobić sam. Owszem, ludzie chętnie pokażą Ci, jak odnieść sukces, ale to Ty musisz włożyć wysiłek, który pomoże Ci to zrobić. Siła woli jest potrzebna, zarówno w interesach, jak i w życiu. Czy jesteś w stanie ją zapłacić?

Benjamin Franklin Benjamin Franklin urodził się 17 stycznia 1706 roku w  Bostonie. Był jednym z  siedemnaściorga dzieci 65

Lekcja 3

Damian Czernik ubogiego wytwórcy świec i mydeł. Benjamin uczył się w szkole niecały rok, ponieważ jego rodziców nie było stać na dalszą edukację. Młody Franklin miał ogromne zamiłowanie do czytania, dlatego ojciec posłał go na praktykę do brata, który pracował jako drukarz. Benjamin zajmował się układaniem czcionek i edycją broszur, a  następnie sprzedawał gotowe publikacje na ulicy. W  wieku 15 lat Benjamin pisał już własne artykuły do wydawanych wówczas gazet wuja Jamesa, lecz z powodów ciężkich warunków pracy zdecydował się uciec. Po licznych podróżach w  pogoni za pracą dotarł do Filadelfii. Tam przemoknięty do suchej nitki wydał swoje ostatnie pieniądze na bułki. W tym stanie spotkał swoją przyszłą żonę, kobietę, która przemoczonego Benjamina uznała za dziwaka. Franklin po licznych perypetiach znalazł zatrudnienie w  pobliskiej drukarni, by po dłuższym czasie otworzyć własną, wraz z księgarnią. Dzięki ciężkiej pracy w  pocie czoła gazety Franklina stały się popularne we wszystkich stanach. Pisał kilkanaście artykułów pod różnymi pseudonimami, ludziom podobał się jego żywy styl, a także jego dowcipne aforyzmy i przepisy kucharskie. Jako pierwszy wprowadził do gazet prognozę pogody oraz katolickie kazania. Benjamin otworzył także pierwszą spółkę biblioteczną, która z Anglii sprowadzała książki do sprzedaży. Przyczynił się do powstania Amerykańskiego To66

Czego uczą nas ludzie sukcesu warzystwa Filozoficznego, pierwszej grupy naukowej w  Ameryce. Dzięki jego staraniom otworzono także Szpital Pensylwański. We wczesnych latach 50. Franklin zajął się elektrycznością. Jego obserwacje, a zwłaszcza eksperyment z latawcem, w którym potwierdził elektryczną naturę pioruna, dały mu międzynarodową sławę. To on wymyślił zabezpieczenie przed wyładowaniami elektrycznymi poprzez uziemienie, dzięki czemu stworzył piorunochron. Nie należy też zapominać, że Franklin jest jednym z  ojców założycieli Stanów Zjednoczonych. Wiosną 1776 roku został powołany do pięcioosobowego komitetu, który opracował Amerykańską Deklarację Niepodległości oraz konstytucję. U  schyłku swojego życia zdążył jeszcze napisać ostatnią publikację, w której sprzeciwiał się niewolnictwu i nawoływał do jego zniesienia.

Uwierz, że potrafisz Zastanów się i  powiedz, jak jeden człowiek mógł zdziałać tyle zdumiewających rzeczy. Franklin pisał wspaniałe eseje, uczył się ich na pamięć, a później został najlepszym pisarzem w krajach anglojęzycznych. Był wielkim wynalazcą i naukowcem i jako pierwszy napisał podręcznik o  prądzie elektrycznym. To on jako pierwszy człowiek ściągnął z  chmury ładunek elektryczny. Franklin osiągnął tyle wielkich rzeczy, ponieważ głęboko wierzył, że jest w  stanie ich dokonać. Swo67

Lekcja 1

Damian Czernik im przyjaciołom zawsze powtarzał, że wiara w siebie umożliwi pokonanie wszystkich przeszkód. Lekcja 2

Samodoskonalenie to podstawa Franklin nie chciał wykonywać zawodu ojca, który był wytwórcą świec. Pragnął wybrać inne życie od tego, na jakie zdecydowała się reszta jego rodzeństwa. Chciał zostać kimś, odnieść prawdziwy sukces. Gdy po roku porzucił szkołę, sam nauczył się 4 języków, poznawał ekonomię, finanse i politykę. Ćwiczył swoją charyzmę, postawę i  umiejętność komunikacji. Czym to zaowocowało? Jako 40-latek zbił fortunę na działalności wydawniczej, a przez kolejne 20 lat zasłynął jako najbardziej ceniony doradca i polityk Stanów Zjednoczonych. Inwestycja w siebie to najlepszy wkład w życiowy sukces. Franklin udowodnił, że dążąc do samodoskonalenia, można go odnieść. Jeśli by tego nie zrobił, może zostałby zwykłym wytwórcą świec.

Lekcja 3

Myśl w kategoriach sukcesu Jeśli pragniesz odnieść sukces i jest on Twoim celem, musisz myśleć w jego kategoriach i tworzyć umysłowe obrazy samego siebie jako człowieka spełnionego. Powinieneś wyobrażać sobie szczegółowo, co udało Ci się osiągnąć, i musisz być świadomy, w jakiej dziedzinie tego sukcesu chciałbyś doświadczyć. Gdy myślisz tak, jak gdybyś był człowiekiem sukcesu, szybko przyjmujesz taką postawę!

68

Czego uczą nas ludzie sukcesu

Andrew Carnegie Swego czasu jeden z  najbogatszych ludzi na świecie, wielki magnat stalowy. Jego majątek obliczono na ponad 500 milionów dolarów. Wielki zwolennik wojen cenowych — jego bezwzględne cięcia kosztów przeszły do historii. Swój ogromny sukces zawdzięcza jednej zasadzie, którą kierował się przez całe życie: bądź najlepszy w tym, co robisz. Andrew Carnegie nie był Amerykaninem. Urodził się w szkockim miasteczku Dunfermline. Dopiero w wieku 12 lat wraz z rodzicami wyemigrował do Stanów Zjednoczonych w  poszukiwaniu lepszych warunków życia. Tuż po przyjeździe znalazł pracę w przędzalni bawełny. Później został roznosicielem telegramów. Widząc olbrzymi postęp technologiczny telegrafów w  Ameryce, młody Carnegie postanowił brać lekcje od ich operatorów, by szybko nauczyć się obsługi tych maszyn. Jego wysiłek nie poszedł na marne. Już po krótkim czasie operował telegrafem na stacji kolejowej w Pensylwanii. Jego duże zaangażowanie w pracy dostrzegł dyrektor linii kolejowej, który awansował go na sekretarza, a  później na kierownika wydziału. Carnegie, nabywając kolejne nowe doświadczenia, zaczął skupować dla linii kolejowej akcje firm stalowniczych i naftowych, a ich znakomite wyniki osiągane na giełdzie pozwoliły mu porzucić pracę kierownika stacji kolejowej. Carnegie domyślał się, że w następnych latach będzie wzrastać zapotrzebowanie na stal, dlatego uruchomił 69

Damian Czernik własną firmę produkującą ją i skupującą akcje innych firm z  tej branży. Po kilkunastu latach Carnegie założył koncern Carnegie Steel Company, który miał 3 stalownie. Na dodatek przynosiły one właścicielowi przychód 1 mln dolarów rocznie. Carnegie nie tylko ulepszał swoje stalownie, ale także zaczął rozbudowywać własny transport stali. W miejscu jeziora, obok którego istniały, Carnegie postawił własny port i zbudował całą flotę statków, które jako jedyne w Ameryce transportowały stal do takich miast, jak Detroit, Nowy Jork i Chicago. Carnegie nie tylko był magnatem stalowym, ale także dawał swoje pieniądze na wiele akcji charytatywnych. Uważał, że biednych nie należy wspomagać finansowo, lecz uczyć ich, jak zarabiać pieniądze. W rezultacie na swoje cele wydał 350 mln dolarów. Na całym świecie istnieje 2500 bibliotek ufundowanych przez Carnegiego. Łożył również na budowę wielu szkół, a także jednej z najbardziej prestiżowych sal koncertowych w Nowym Jorku. Lekcja 1

Musisz być przywódcą W  każdym przedsiębiorstwie musi być przywódca z  prawdziwego zdarzenia. Jeżeli będzie to człowiek mądry, przyciągnie do siebie i zręcznie pokieruje tłumem współpracowników. Natomiast gdy przywódcą zostanie człowiek głupi, będzie tylko rządził i podporządkowywał sobie ludzi. Jeśli masz wizję wymarzonej firmy, nowego pomysłu lub produktu, powinieneś przedstawić ją swoim współpracownikom, tak aby 70

Czego uczą nas ludzie sukcesu podążyli za Tobą. Przywódca dzieli się swoją inspiracją z innymi i nie szuka pochwał. To on udziela ich innym.

Pokaż, że się rozwijasz

Lekcja 2

Carnegie cały czas dbał o rozwój swojej firmy, wiedział, jak wielkie znaczenie ma ciągłe tworzenie celów dla przedsiębiorstwa. Efektywne kierowanie nim jest możliwe wówczas, gdy realizuje ono jasne postawione cele i gdy masz zaplanowaną drogę ich realizacji. Firma podobnie jak człowiek musi się rozwijać, by odnieść sukces w  swojej dziedzinie. Cele firmy mogą być związane z osiągnięciem większych zysków albo z  poprawą wizerunku. Carnegie koncentrował się na tym, by zostać liderem w produkcji stali na rynku amerykańskim — zaangażował w to wszystkich swoich współpracowników. Powiadał też:

Nie ma interesu w Ameryce, który nie przyniósłby godziwego zysku, jeśli poświęci mu się nieustającą całkowitą uwagę oraz kapitał zdolnych i pracowitych ludzi. Pracownicy wiedząc, do czego dąży Carnegie, byli bardziej skoncentrowani, wykonywali swoje obowiązki efektywniej i szybciej przychodziły im do głowy lepsze, innowacyjne rozwiązania, które ten natychmiast wdrażał.

Bądź tym, który wyzwala w innych to, co najlepsze Gdy u schyłku XIX wieku zaczął szaleć kryzys dotykający wszystkie przedsiębiorstwa Ameryki, stalow71

Lekcja 3

Damian Czernik nie Carnegiego niezmiennie przynosiły zyski. Jego sukces nie tylko jest zawdzięczany zmysłowi do interesów, jaki posiadał, ale także doskonałej kadrze pracowniczej, którą rozwijał, inwestował w nią i w jej nowe umiejętności. Carnegie doceniał wszystkich ludzi, którzy pracowali w  jego firmie. To dzięki niemu stale czuli się oni podziwiani i doceniani. Jeśli będziesz wyzwalał w innych to poczucie, to chętnie udzielą Ci wszelkiej pomocy, by umożliwić Ci osiągnięcie w życiu tego, czego będziesz pragnął. Cena tego będzie dla nich mało znacząca, ponieważ za świadomość, że jest się podziwianym i docenianym, ludzie gotowi są płacić o wiele więcej.

Cele to podstawa sukcesu

Ludzie, którzy mają cele, osiągają sukces, bo wiedzą, dokąd zmierzają. Earl Nightingale Tylko garstka ludzi, bo 15% populacji, wie, co naprawdę chce robić w życiu. Wśród tej grupy 5% to najbogatsi ludzie świata. Może nadszedł w  końcu czas, aby znaleźć się wśród tych 15%? Różnica pomiędzy życiem bez celu a  życiem z  celem jest jak pomiędzy piłką tenisową a tą do gry w piłkę nożną. Gdy żyjesz bez celu, odbijasz się od jednej rakiety, a  następnie od drugiej — i tak w kółko, dopóki nie wylecisz poza kort. Gdy jednak postawisz przed sobą konkretny cel, zaczynasz go realizować w skupieniu i w harmonii. Twoje życie nabiera nowego sensu, gdy wiesz, że działania zmierzają do tego, abyś trafił do niego prosto — jak piłka do nogi, która musi trafić do swojego celu, czyli bramki. W  1953 roku na Uniwersytecie w  Yale przeprowadzono bardzo ciekawy eksperyment, podczas którego 73

Damian Czernik zapytano studentów, czy mają jasno sprecyzowane cele życiowe oraz sposoby ich realizacji. Twierdzącej odpowiedzi udzieliła garstka, tylko 3%. Po 20 latach autorzy eksperymentu odszukali jego uczestników i  doszli do wniosku, że pod względem osiągnięć życiowych i finansowych owe 3% studentów osiągnęło znacznie więcej niż pozostałe 97% razem wzięte! Posiadanie celów przynosi duże korzyści. Ludzie, którzy mają je sprecyzowane, są spełnieni i  szczęśliwsi. Żyją pełnią życia, realizując własne ambicje. Są bardziej aktywni, a przez to zdrowsi. To prawda, że posiadając sprecyzowane cele, możemy szybciej odnosić sukcesy. Problem pojawia się wtedy, gdy nie wiemy, co chcemy osiągnąć i nie potrafimy obrać właściwego kierunku. Często brak czasu czy chęci do spełnienia swoich marzeń oraz dużo obowiązków powodują, że są one odkładane na bok i traktowane jako coś nierealnego — jak fantazje. To wszystko sprawia, że zaczynamy poszukiwać jakiegoś sensu w życiu. Zadajemy sobie pytania, co zrobić, aby znaleźć się na odpowiedniej drodze — dzięki czemu znów poczujemy, że żyjemy? Jak znaleźć to coś, czym będziemy się pasjonować i  co pochłonie nas bez reszty? To coś, dzięki czemu poczujemy się w życiu spełnieni? Jak znaleźć właściwą motywację, która będzie nam dodawać sił w trudnych momentach i będzie przypominała o tym, dokąd zmierzamy? 74

Cele to podstawa sukcesu Dlatego trzeba określić swoje życiowe cele, rozpoznać wszystkie pragnienia i umiejętnie zacząć dążyć do ich spełnienia. W skład naszych pragnień wchodzi to, kim chcemy być w życiu, co chcemy osiągnąć, a także — zdobyć.

Świat należy do ludzi, którzy realizują swoje cele Określając cel, musimy być przekonani, że naprawdę chcemy go zrealizować. Cel nie może być naszą chwilową zachcianką, która ulegnie zapomnieniu w ciągu kilku kolejnych dni. Są ludzie, którzy zamiast wyznaczać cele, wolą spędzać czas godzinami w  krainie fantazji. Codziennie marzą o bogactwie, niezwykłych osiągnięciach, gorąco pragną ciekawszego życia, lecz nie zrealizują tego, dopóki nie uświadomią sobie, że dzięki własnym działaniom mogą urzeczywistnić te wizje. Wystarczy, że wrócą na ziemię z krainy fantazji, wyznaczą odpowiednie cele i ze wzmożoną determinacją będą dążyć do ich realizacji. Tak właśnie postępują ludzie sukcesu — wielcy myśliciele, zdobywcy, zwycięzcy określają cele i je realizują. To dlatego świat należy do nich. Zmieniają swoje życie na lepsze. Widzą sens ciężkiej pracy, ciągłego poświęcenia dla swoich celów i pragnień! Często się dziwimy, dlaczego tacy ludzie osiągają sukcesy na wielką skalę. To od nich powinniśmy się uczyć. Determinacja, jaką się posługują niektórzy z nich, na pewno powala z nóg. Pamiętaj, że świat należy do ludzi, 75

Damian Czernik którzy mają odwagę marzyć i ryzykować, aby spełniać swoje marzenia. I starają się robić to jak najlepiej.

Połącz swój sukces z pasją W ciągu życia podejmujemy się wielu różnych zawodów. Możesz gotować, prowadzić sklep, wypełniać urzędowe papiery, jednak na dłuższą metę możesz odczuć, że żaden z tych zawodów nie daje Ci tej upragnionej satysfakcji. Spójrz na ludzi, którzy odnieśli w życiu sukces. Jeśli poprosisz ich o jedną wskazówkę, jak zostać takimi jak oni, usłyszysz jedną i tę samą odpowiedź: „Rób to, co lubisz”. Bill Gates, założyciel Microsoftu, Steve Jobs, prezes firmy Apple Inc., Anthony Robbins, najlepszy mentor życiowy, Robert Kiyosaki, inwestor i biznesmen. Dla takich ludzi wykonywana praca jest jednocześnie pasją. Nie dzielą życia na zawodowe i prywatne. Pomyśl o  sobie: jeśli nie lubisz swojej pracy, prawdopodobnie nie ma ona nic wspólnego z Twoją pasją — to nie jest sposób na sukces. Prawdziwy przychodzi wtedy, gdy kochasz to, co robisz. Młodzi ludzie bardzo często borykają się z tego typu problemami. Zadziwiające jest to, że wielu z nich nie wybiera świadomie swojego zawodu. Decyzję o  nim podejmują za nich rodzice lub inne okoliczności. Niejedna osoba zaczynała karierę w wieku 18 lat w pracy, którą uznawała za tymczasową, i kończyła na tych samych stanowiskach 30 lat później. Jeżeli miała szczęście, ta ścieżka otworzyła przed nią drogę do kariery 76

Cele to podstawa sukcesu oraz osobistego i zawodowego sukcesu, a wraz z nimi radość i poczucie spełnienia. Wielu innych nie ma jednak nawet krzty szczęścia przy rozpoczęciu pracy. Gdy na początku jedynie sprawdzają, jak się wpasują w dane stanowisko, a następnie okupują je lata później, nie ma dla nich znaczenia, czy są szczęśliwi, czy już nie. Znam wielu ludzi, którzy zarabiają przyzwoite pieniądze wykonując pracę, która nie daje im radości, ponieważ żyją w  ciągłym stresie i  zdenerwowaniu. Kiedy jednak proponuję im wybór innej, swobodniejszej pracy, od razu na pierwszym miejscu pada argument, że przez to będą zarabiać mniej. Ironia tkwi w tym, że takie osoby są w stanie oddać swe szczęście, by zarabiać pieniądze, które mają przynieść im szczęście. Dlatego mogą utknąć w tej finansowej pułapce na miesiące, lata, a nawet całe życie. Nigdy nie jest za późno, by znaleźć cel, który będzie odzwierciedlał Twoją pasję i sprawi, że nareszcie zaczniesz robić to, co lubisz, a nawet na tym dobrze zarabiać. Pamiętaj, że pasja działa jak siła napędowa sukcesu, ponieważ dodaje do niej element entuzjazmu, satysfakcji i świadomość, że robisz to, co naprawdę lubisz.

Wyznacz sobie cele życiowe Nadeszła pora, aby sporządzić listę wszystkich celów życiowych. Powinieneś na tym etapie spisać każdy Twój cel, nawet ten, który uznajesz za trudny, niewy77

Damian Czernik konalny i niemożliwy do spełnienia. Powinieneś wiedzieć, że często nie zdajemy sobie sprawy z możliwości, dzięki którym możemy zrealizować niemożliwe z pozoru zamierzenie. Spisz wszystko, czego tylko pragnąłeś — nie tylko jako dorosły człowiek, ale także to, o czym marzyłeś od dziecka, na przykład popłynąć statkiem, nauczyć się grać na gitarze czy spotkać wyjątkową osobę itp. Wyłącz na chwilę swoją lewą półkulę mózgu, która jest odpowiedzialna za logiczne myślenie. Logika zabija pojawiające się pomysły i  cele negatywnymi słowami typu: „Nawet o tym nie myśl”, „Nigdy Ci się to nie uda” itd. Cele wpisz w jedną kategorię: „Moje cele życiowe”, a następnie, gdy już żaden pomysł nie przyjdzie Ci do głowy, umiejętnie sprecyzuj, ile czasu zajmie Ci osiągnięcie każdego z nich. Niektóre zapewne kilka tygodni, a dużo większe nawet kilka lat. Tutaj posegregujemy je według jednego z 3 kryteriów czasowych, czyli: krótkoterminowe, średnioterminowe i długoterminowe. Do dzieła. Moje cele życiowe: Cele krótkoterminowe (do 2 lat): ................................................................................. ................................................................................. ................................................................................. ................................................................................. ................................................................................. 78

Cele to podstawa sukcesu ................................................................................. ................................................................................. Cele średnioterminowe (od 2 do 5 lat): ................................................................................. ................................................................................. ................................................................................. ................................................................................. ................................................................................. ................................................................................. ................................................................................. Cele długo terminowe (powyżej 5 lat): ................................................................................. ................................................................................. ................................................................................. ................................................................................. ................................................................................. ................................................................................. .................................................................................

Spójrz na cele pod kątem precyzji Gdy spisałeś swoje cele, powinieneś zadbać o to, by zostały sformułowane w jak najbardziej szczegółowy sposób. Im więcej dany cel będzie posiadał detali, 79

Damian Czernik tym łatwiej będzie nam sprecyzować umiejętności pod kątem jego osiągnięcia. Cele, które są opisane w  sposób ogólny, sformułuj jeszcze raz na osobnej kartce, możliwie w  jak najbardziej szczegółowy sposób. Jasno wyraź to, czego chcesz. Jeśli marzysz o stanowisku szefa własnej firmy, wyobraź sobie, na czele jakiej branży stoisz, jak wygląda Twój gabinet i codzienna praca. Postaraj się uchwycić wszystko jak najprecyzyjniej. Powinieneś zadać sobie następujące pytania: 1. Co sprawi, że dostanę wymarzoną posadę? 2. Jak zmieni się moje życie, gdy to osiągnę? 3. Czy są osoby, które mogą mi w tym pomóc? Zacznij gromadzić informacje dotyczące Twoich obranych celów. Powinieneś znajdować przyjemność w prowadzeniu poszukiwań i w czytaniu o celach, do których dążysz. Porady znajdziesz prawie wszędzie: w  internecie i  książkach albo poznasz ludzi, którzy już ten cel osiągnęli i  tylko czekają, by podzielić się swoimi radami. Kto wie, może w gronie Twoich znajomych znajdzie się ktoś, kto posiada taką wiedzę?

Kontroluj wszystkie swoje cele Każdy cel, który pragniemy zrealizować, powinien ciągle być pod naszą kontrolą — to znaczy, że musisz mieć pewność, że podczas jego realizacji masz na niego 100% wpływu.

80

Cele to podstawa sukcesu Wszystkie Twoje cele powinny być wyznaczone w taki sposób, by osiągnięcie sukcesu albo porażki zależało w dużej mierze tylko od Ciebie. Przykładowo, gdy poniesiesz porażkę, nie będziesz mógł znaleźć nic na swoje usprawiedliwienie. Wszyscy mamy predyspozycje, aby zrzucać winę na innych za swoje niepowodzenia, natomiast sami nie potrafimy dostrzec i przyznać się do błędu. Przy realizacji niektórych celów koniecznie musimy wziąć pod uwagę działania osób trzecich, na przykład w sporcie. Gdy pragniesz zająć dobre miejsce w zawodach narciarskich, Twoje powodzenie będzie w  dużym stopniu zależeć od formy innych uczestników zawodów, a nawet od warunków pogodowych i tych panujących na trasie, czyli nachylenia stoku i grubości śniegu. Jednak nie licz na to, że w dniu wyścigów Twoi przeciwnicy będą w kiepskiej formie, bo możesz się rozczarować. Z kolei musisz pamiętać, by nie budować swojego życia, szczęścia i celów tak, aby ich spełnienie zależało od innych. W przeciwnym razie może Cię spotkać rozczarowanie i porażka. Gdy mamy pewność, że to my całkowicie kontrolujemy nasz cel, możemy cały czas pracować nad sobą, aby jak najszybciej go urzeczywistnić. Tylko Ty odgrywasz kluczową rolę w swoim życiu, nie powierzaj realizacji swoich marzeń nikomu innemu jak tylko sobie.

Najlepszy sposób na samodyscyplinę

Odwaga jest dobra, lecz wytrwałość lepsza. Theodor Fontane Jedną z  najgorszych chorób, które zabijają w  nas poczucie dyscypliny, jest lenistwo. Lenistwo jest to przesadna skłonność do odpoczynku i brak chęci do działania, sprzyjający pasywnemu trybowi życia. Lenistwo jest wrodzoną chorobą, nie możemy jej wyleczyć, ale jesteśmy w stanie z nią walczyć. Jest takie przysłowie: „Więcej mamy lenistwa w umyśle niż w ciele”. Lenistwo ma swój początek w głowie. To stan umysłu, który robi wszystko, byśmy natychmiast przestali wykonywać nasze obowiązki. Umysł potrafi wywołać uczucie zmęczenia, przepracowania i  obojętności, byle tylko zadanie nie zostało wykonane. Musimy pamiętać, że samodyscyplina odgrywa bardzo ważną rolę w naszym życiu. Jest ona podstawowym narzędziem, którego potrzebujemy, żeby rozwiązać życiowe problemy i  osiągać dalsze sukcesy. Dziś jest konsekwencją wczoraj i  jutro będzie konsekwencją dziś. Już grecki pisarz Ajschylos mówił: 83

Damian Czernik „Dyscyplina jest matką dobrobytu”. Jeśli chcesz, by jutrzejszy dzień był dla Ciebie wyjątkowy, zapracuj na niego już dzisiaj! Istnieje zasada, która pozwoli Ci utrzymać samodyscyplinę, potrzebną, jeśli pragniemy zrealizować cele lub pozbyć się nękających problemów. Radzę Ci, abyś natychmiast przepisał ją na kartkę i  powiesił w  widocznym miejscu:

Wszystkie obowiązki, jakie sobie zaplanujesz, wy-

konuj koniecznie wyznaczonego dnia, o wyznaczonej godzinie, w  wyznaczonym miejscu, z  wyznaczonymi osobami, bez względu na to, czy Ci się to podoba czy nie. Często na szybkość realizacji zadania wpływa samo to, czy dana czynność nam się podoba, czy też nie, dlatego postępuj według tej metody, jakby od tego miało zależeć Twoje życie. Pamiętaj, abyś nigdy się nie wahał co do najlepszego momentu zrobienia czegoś, z czym zwlekałeś od dłuższego czasu — taka najlepsza chwila może się już nigdy nie wydarzyć. Były prezydent Stanów Zjednoczonych, Calvin Cooldige, powiedział kiedyś jedno z najmądrzejszych zdań wszech czasów:

Nic na świecie nie zastąpi wytrwałości. Nie za-

stąpi jej talent — nie ma nic powszechniejszego niż ludzie utalentowani, którzy nie odnoszą sukcesów. Nie uczyni niczego sam geniusz — nienagradzany geniusz to już prawie przysłowie. Nie uczyni nicze84

Najlepszy sposób na samodyscyplinę go też samo wykształcenie — świat jest pełen ludzi wykształconych, o których zapomniano. Tylko wytrwałość i determinacja są wszechmocne. Największym testem Twojej samodyscypliny jest chwila, gdy trzeba się zmusić, by iść naprzód, podczas gdy wszyscy inni rezygnują, a co gorsza — Ty też chcesz to zrobić. Jeśli wierzysz, że to, co robisz, jest dla Ciebie właściwe, i konsekwentnie realizujesz wszystkie postawione przez siebie zadania, odniesiesz prawdziwy sukces. Unikaj ludzi, którzy mają na Ciebie negatywny wpływ, niszczą Twoją samodyscyplinę i  pragną, byś zrezygnował. Nie poddawaj się, pokaż, że stać Cię na wszystko. Samodyscyplina wpłynie nie tylko na Twoje życie, ale także ukształtuje charakter.

Zwiększ motywację przez wizualizację Wizualizacja jest to tworzenie obrazów w  mózgu, przedstawiających to, co pragniesz osiągnąć, czyli po prostu wyobrażanie sobie swojego sukcesu. Wizualizacja ma dla nas i dla samej motywacji bardzo duże znaczenie. Dzięki niej możemy przez chwilę poczuć, jak to jest, kiedy wszystkie nasze marzenia i pragnienia zostały spełnione. Działa ona na podświadomym poziomie naszego umysłu. Wspomniałem już, że podświadomość nie odróżnia prawdy od fikcji, dlatego wizualizując sobie osiągnięty cel, całkowicie przeprogramujemy tę część 85

Damian Czernik umysłu. Dzięki niej zaczniesz przyciągać te rzeczy i okoliczności, które świadomie wybrałeś. Aby zastosować wizualizację, powinieneś znaleźć ustronne miejsce, z dala od zgiełku, ruchu i domowników. Wyłącz telefon, zamknij drzwi i  połóż się w  wygodnej pozycji albo przyjmij dowolną relaksującą postawę. Możesz też włączyć ulubioną muzykę — i do dzieła. Odpręż się. Pozwól, aby Twoje ciało i  Twój umysł rozluźniły się. Weź kilka głębokich oddechów, na dostosowanie się do wizualizacji poświęć 10 minut. Następnie wyobraź sobie, że właśnie spełniło się jedno z Twoich wielkich marzeń. Wizualizuj sobie wszystko i ze szczegółami. Jeśli marzysz o nowej pracy, wyobrażaj sobie, jak zmieniło się Twoje życie — jak wygląda Twoje biuro, Twój laptop, zobacz, jakie masz widoki za oknem. Albo marzysz o nowym samochodzie — pomyśl, jak on wygląda, dotknij kierownicy i usłysz odgłos zapalanego silnika. Pamiętaj, aby skupić się na wszystkich pozytywnych odczuciach. Podczas wizualizacji wyobrażaj sobie również, jak pokonywałeś wszystkie przeszkody, które stały Ci na drodze do sukcesu, zachwycaj się tą wizją. Po skończeniu przywitaj się ze światem rzeczywistym, uświadom sobie, że sukces jest w Twoim zasięgu i nie zapominaj, aby dla wzmocnienia swoich odczuć stosować tę metodę każdego dnia.

Bóg daje Ci 27 010 dni

Żyj tak, abyś umierając, niczego nie żałował. Patrick Poivre d’Arvor Każdy dzień, który dostajemy od życia, jest wspaniały. Możemy nauczyć się czegoś nowego, robić rzeczy, które uwielbiamy, a  nawet mamy okazję zrobić coś, czego jeszcze nigdy nie robiliśmy. Trudno powiedzieć, ile takich wspaniałych dni otrzymamy od życia. Według statystyk średnia długość życia mężczyzn wynosi 74 lata, a kobiet 79 lat. Jeśli jesteś mężczyzną, w przeliczeniu na średni wiek masz 27 010 dni do wykorzystania, zakładając, że nie będziesz palił ani cierpiał na przewlekłe choroby. Tak więc od urodzenia Bóg daje nam 27 010 dni, abyśmy mogli na tej planecie nacieszyć się światem, życiem oraz poznać smak sukcesów i porażek. Powiedz, ile dni już wykorzystałeś. Możliwe, Czytelniku, że właśnie zbliżasz się do połowy życia albo właśnie ją przekroczyłeś. Zastanów się, jaką masz pewność, że dostaniesz do wykorzystania drugie 13 505 dni.

87

Damian Czernik Jeśli dotychczas Twoje dni nie były dla Ciebie czymś zachwycającym, powinieneś zacząć kierować się nową filozofią życiową; jeśli pragniesz bardziej nacieszyć się życiem, zanim będzie za późno. Horacy stworzył hasło zwane carpe diem, co znaczy: chwytaj dzień. W swoich wierszach głosił:

Chwytaj dzień, bo przecież nikt się nie dowie, jaką nam przyszłość zgotują bogowie…4.

Wyobraź sobie, że masz otwarte konto w banku. Codziennie na Twój rachunek przelewana jest suma 86 400 zł. Jest to kwota, z  którą możesz zrobić, co zechcesz — bank likwiduje saldo jeszcze tego samego dnia wieczorem, konto zostaje wyzerowane. Pieniądze i cele, jakie można przy ich pomocy osiągnąć w  danym dniu, bezpowrotnie przepadają. I  tak się dzieje codziennie. Pamiętaj, każdy dzień jest prezentem, jaki otrzymujesz od życia, więc wykorzystaj go. Codziennie powinieneś poszerzać swoje horyzonty, realizować cele, postanowienia noworoczne też. Nie trać cennego czasu na kilkugodzinne oglądanie telewizji i  ciągłe przesiadywanie przed komputerem. Zawsze bądź szczęśliwy, bez względu na to, co robisz, gdzie pracujesz lub gdzie się uczysz. Ciesz się każdą chwilą. Pamiętaj, że Twoje życie powinno przebiegać tak, byś na starość wspominał to, co zrobiłeś, a nie to, czego nie zrobiłeś. 4 

Horacy, Dzieła wszystkie, Warszawa 1996.

88

Bóg daje Ci 27 010 dni Zacznij żyć! Odkrywaj w  sobie to, co najlepsze, żyj pełnią życia! Dziel się tą radością z innymi i już nigdy nie pozwól na to, byś zmarnował jakikolwiek dzień!

Jak wyglądałby Twój wymarzony dzień Zapomnij na chwilkę o  rzeczywistości, o  ile się da, wyłącz wszystkie zbędne odbiorniki, radio, telefon — niech nic Ci nie przeszkadza. Pobudź do działania swoją prawą, kreatywną półkulę, i wyobraź sobie, jak chciałbyś, aby wyglądał Twój wymarzony dzień. Poświęć na to 5–10 minut swojego wolnego czasu. W wyobrażeniach skup się na wszystkich godzinach, od pobudki, poprzez południe, aż do późnej nocy, gdy kładziesz się spać. Gdy już to zrobisz, pomyśl sobie, jak znacząco ten wyobrażony dzień odbiega od Twojego codziennego harmonogramu zajęć. Zastanów się, co możesz robić dzisiaj, aby rzeczywiście w niedługim czasie Twój dzień zmienił się nie do poznania. Rozważ wszystkie możliwości, jakie przyjdą Ci do głowy. Czy stale rozwijasz swoje hobby, posiadasz jakieś uzdolnienia? Odkryłeś talent, kiedy byłeś dzieckiem? Lubiłeś robić coś, co mógłbyś robić dzisiaj? Przywróć te wspomnienia. Rób wszystko, aby od dzisiaj każdy dzień stawał się tym najlepszym w życiu!

89

Damian Czernik Zamiast monotonnych „uroków” dnia, zacznij odkrywać coraz to jaśniejsze strony życia, pełnego pasji, zadowolenia, szczęścia. Zauważysz, że wkrótce z takim podejściem zaczniesz czuć się lepiej, nie tylko na ciele, ale i na duchu. Od dziś nie marnuj już więcej wolnego czasu, zrób to, na co miałeś od zawsze ochotę, rozwijaj się, a przede wszystkim — ciesz się życiem!

Pozbądź się rutyny Rutyna potrafi dopaść każdego z nas. Obraca ona naszym życiem wokół jednego i tego samego schematu: praca — dom — sen. Rutyna jest dla nas szkodliwa, gdy powtarzamy coś, robimy odruchowo wiele niepotrzebnych rzeczy lub ciągle wykonujemy te same obowiązki, czy to w domu, czy w pracy. Problem pojawia się wtedy, gdy rutyna trwa od dłuższego czasu, a  my sami nie mamy chęci na żadne zmiany. W tym okresie nasze życie zaczyna stawać się przewidywalne i nudne, a nam samym zaczyna brakować radosnej strony życia. Ale dla większości z  nas rutyna jest jedynym sposobem na życie. Zapewne pamiętasz, że od dziecka uczono Cię, że najważniejsze w życiu są dwie rzeczy: dobra praca i ustabilizowanie się. To prawda, ale daje to nam tylko poczucie bezpieczeństwa. Jednak czy nie zabija smaku prawdziwego życia? Ludzie, którzy budują własne życie na bazie bezpieczeństwa, wykonują te same codzienne czynności, unikając każdego

90

Bóg daje Ci 27 010 dni możliwego ryzyka — to w  rzeczywistości ludzie nieszczęśliwi. U  ludzi, których dopadła rutyna, życie nabiera monotonnego rytmu, ich wydajność gwałtownie spada, przestają tryskać pozytywną energią, a sami stają się naprawdę znudzeni takim przewidywalnym życiem. Powiedz, Czytelniku, jakie cechy posiadają osoby, z którymi lubisz najbardziej przebywać — na pewno tryskają energią, cieszą się życiem i pragną, byś czuł się równie dobrze jak oni. Gdy zauważyłeś, że w  Twoim życiu również jest rutyna, postaraj się to zmienić. Najczęściej jak możesz odwracaj kolejność wykonywanych obowiązków. Nie ma znaczenia, czy dotyczą one pracy czy domu. Odwrócona kolejność pozwoli Ci dzięki temu na nowo skupić się na wykonywanych zadaniach. Doskonałym sposobem jest stawianie sobie codziennych wyzwań. Jedni za takie wyzwanie uważają udział w maratonie, a jeszcze inni wizytę u fryzjera. Ty możesz wyznaczyć sobie dowolne, najlepiej takie, o  którym od samego rana nie przestaniesz myśleć. Jeśli wieczorami dopada Cię rutyna przed telewizorem, możesz postanowić sobie, że o tej porze własnoręcznie zrobisz pizzę albo sprawdzisz swoją kondycję podczas joggingu. Kto wie, może dzięki takim wyzwaniom za parę miesięcy spróbujesz czegoś trudniejszego: sportów ekstremalnych, wyprawy na ściankę wspinaczkową lub skoku na bungee.

91

Damian Czernik Pamiętaj, że im trudniejsze zadanie, tym większe uczucie satysfakcji, którego nie ma po przeciętnym dniu. Rutyna potrafi tylko hamować nasz rozwój i  radość z  życia. Tymczasem największą satysfakcję odczuwasz, kiedy poznajesz prawdziwy smak życia, ryzyka i sukcesów!

Rozwijaj się, kiedy tylko masz okazję Nie wszyscy sportowcy, muzycy i tancerze rodzą się z takimi wyjątkowymi talentami. Większość z nich nabywa je poprzez ciągłą naukę i treningi. Każdy może odkryć, że posiada umiejętności, o których przedtem nie miał pojęcia. Paulo Coelho powiedział kiedyś:

Talent

jest darem uniwersalnym, ale potrzeba wielkiej odwagi, żeby go wykorzystać. Wszyscy rodzimy się z wielkim talentami, bez wyjątku. Potrzeba tylko czasu, aby odkryć, że rzeczywiście je posiadamy. Pamiętaj, że nigdy nie jest za późno, by zacząć się rozwijać. Bardzo wielu ludzi nie ma pojęcia, że posiada mnóstwo nieodkrytych talentów i  żyje takim przekonaniem do późnej starości. Czy wiesz, że Einstein swój talent do fizyki odkrył dopiero w  wieku średnim? Gdy był dzieckiem, nauczyciele nie wróżyli mu żadnych sukcesów w tej dziedzinie.

92

Bóg daje Ci 27 010 dni Natomiast Demostenes, jeden z największych mówców w starożytnej Grecji, przez całe życie zmagał się z jąkaniem. Swoją dolegliwość zwalczył ciągłymi ćwiczeniami, wkładał kamienie do ust i  starał się przekrzykiwać szum morza. Uwierzyłbyś, że Walter Damrosch odkrył swój talent dopiero w  wieku 75 lat?! Napisał wtedy jedną z najwspanialszych oper naszych czasów, a nawet podjął się jej dyrygowania.

Jak bardziej cieszyć się życiem?

Ludzie wierzą, że aby odnieść sukces, trzeba wstawać wcześnie. Otóż nie, trzeba wstawać w dobrym humorze. Marcel Achard Życie w  ciągu ostatniego stulecia stało się bardziej dynamiczne. Pracujemy coraz dłużej, wykonujemy więcej obowiązków, a przez to jesteśmy niewyspani, zmęczeni i bardziej narażeni na stres. Gdy nasze życie jest w ciągłym biegu, zaczyna nam brakować wolnego czasu i energii, by odnaleźć tę radosną stronę życia. Jednak nie musi tak być. Jedyne, co musisz zrobić, to sprzeciwić się temu stylowi życia i zacząć smakować jego każdy dzień i każdą minutę. Oczywiście ciężko jest zwolnić do tego stopnia, zwłaszcza gdy mamy milion rzeczy do zrobienia. Ale większość z nas hamuje się dopiero wtedy, kiedy odczuje skutki depresji bądź słabnące zdrowie. Oto pomysły, jak wyjść z  tej pułapki i  zacząć naprawdę cieszyć się życiem:

95

Damian Czernik Zasada 1

Zasada 2

Zasada 3

Zasada 4

Czy wiesz, że jesteś uzależniony od telefonu, komputera i  internetu? Jeśli pragniesz odpocząć od dynamicznego trybu życia, pozwól sobie na odizolowanie się od technologii, zwłaszcza gdy masz wolny dzień od pracy. Nie odbieraj żadnych telefonów, pozwól sobie nawet na wyłączenie aparatu. Jeśli pracujesz przy komputerze przez większość dnia, staraj się co pewien czas wyłączać pocztę, natomiast na komunikatorze ustawiaj status „zajęty”. Przyjaciele będzie wiedzieć, że nie można Ci teraz przeszkadzać. Przypomnij sobie, co lubiłeś robić, gdy byłeś dzieckiem, kim wtedy chciałeś zostać, jakie miałeś hobby? Natychmiast przywróć je do życia! Malowałeś wschody słońca, odwiedzałeś muzea, chodziłeś do kina — życiem można się cieszyć na najróżniejsze sposoby! Ciągła praca i  obowiązki powodują, że nie mamy czasu zjeść dobrego i zdrowego posiłku. Tłuste i stosunkowo tanie jedzenie cieszy się powodzeniem, ale musimy wiedzieć, że fast foody zawierają wiele trucizn, które źle wpływają na naszą wydajność. Dlatego wyznacz sobie jeden dzień w tygodniu na zdrowe i kulinarne eksperymenty. Nie musisz być mistrzem kuchni, by zrobić świeżą sałatkę z  warzywami. Pomyśl, ile przyjemności tracisz, nie jedząc robionych przez siebie posiłków. Codziennie wyznaczaj sobie takie cele, które pozwolą Ci zamienić zwykły dzień w wyjątkowy. A przed snem przypominaj sobie wszystkie najfajniejsze i  najzabawniejsze chwile dnia. Jeśli będzie to choć jedna rzecz, zaśniesz z uśmiechem na ustach. 96

Jak bardziej cieszyć się życiem? Weź się za uprawnianie sportu. Pamiętaj, że jego Zasada 5 zalety są niezaprzeczalne, bowiem ruch jest utożsamiony ze zdrowiem, energią i radością z życia. Dzięki różnym sportowym dyscyplinom jesteśmy sprawniejsi i  mocniejsi psychicznie. Sport pozwala nam jednocześnie zadbać o  swoją sylwetkę i  oderwać się na chwilę od szarej codzienności. Systematyczne ćwiczenia wspomagają nasz układ krążenia; mamy silniejszą odporność i możemy zapobiec wielu chorobom wieku średniego. Przyznaj się, kiedy ostatni raz biegałeś, ćwiczyłeś na siłowni, jeździłeś na rowerze? Zacznij uprawiać sport już dzisiaj! Każda dyscyplina daje wiele radości i satysfakcji.

6 sposobów na to, by tryskać optymizmem W naszym społeczeństwie nikt nie przepada za ludźmi z negatywnym nastawieniem ani tym bardziej za ponurakami. Gdy pragniemy budować w  sobie charakter człowieka sukcesu, nie możemy zapomnieć, jak duże znaczenie ma tutaj optymizm. Optymizm to NIE tylko pozytywne nastawienie do życia, ale także do własnego ducha i  wszystkich ludzi. Optymiści postrzegają świat jako miejsce, gdzie mogą odnosić sukcesy, i nie boją się porażek.

Pesymista widzi trudności w  każdej okazji, optymista — okazje w każdej trudności.

97

Damian Czernik Winston Churchill Jest udowodnione naukowo, że ludzie z optymistycznym nastawieniem do życia rzadziej zapadają na choroby i mają inne kłopoty zdrowotne niż pesymiści. To nie koniec korzyści: optymiści żyją dłużej, a także wydziela się u nich więcej endorfin w organizmie, czyli hormonów szczęścia, które sprawiają, że zaczynasz czuć się dobrze. Endorfiny są powodem doskonałego samopoczucia, zadowolenia, a  czasami potrafią też wprowadzić nas w stan euforyczny. Jeśli chcesz wyrobić w sobie nawyk optymizmu i obudzić endorfiny do działania, musisz pamiętać o 4 podanych niżej zasadach optymistycznego życia: 1. Uśmiechaj się codziennie, nie tylko do przyjaciół i członków rodziny. Do kierowcy, który sprzedaje Ci bilet w autobusie, sprzedawczyni w sklepie, gdzie robisz zakupy — wszędzie, gdzie nadarzy się okazja. Spraw, by ludzie postrzegali Cię jako tryskającego energią człowieka. Gdy się uśmiechasz, Twój mózg produkuje hormony szczęścia. Nawet „sztuczne” uśmiechanie wywołuje takie same korzyści jak to prawdziwe. 2. Otaczaj się optymistami. To najprostszy sposób, aby nauczyć się optymizmu. Jeśli będziemy często spędzali czas w otoczeniu ludzi, którzy wpływają na nas pozytywnie, zaczniemy patrzeć na świat tak samo jak oni. Na dodatek optymiści to najlepsi przyjaciele. Możemy częściej na nich polegać, a to dlatego, że lepiej radzą sobie w życiu, a także chętniej służą pomocą. 98

Jak bardziej cieszyć się życiem? 3. Ciesz się życiem, z każdej minuty, sekundy. Rób to, co lubisz, poświęcaj czas dla swojej rodziny, na rozwijanie własnego hobby, poznawaj wielu wspaniałych ludzi, udzielaj się charytatywnie. Jak zaczyna się Twój poranek? Jakimi słowami go witasz? Zacznij po przebudzeniu wypowiadać słowa: „Co za wspaniały dzień!”. Carpe diem, ciesz się życiem na wiele sposobów. 4. Zarażaj innych optymizmem. Pozytywnym nastawieniem można zarażać tak samo jak pesymizmem, dlatego staraj się jak najwięcej przebywać z ludźmi i dzielić się z nimi swoim optymizmem. Pochwal ich za świetny ubiór, rozmawiaj na interesujące tematy, praw im komplementy. Zauważ, że po niedługim czasie ludzie będą Cię traktować w podobny sposób. 5. Myśl jak optymista. Jeśli borykasz się z  problemami, spróbuj dostrzec pozytywne tego aspekty. Analizuj każdy wybór i decyduj się na to, co przyniesie Ci jak najwięcej korzyści. Postrzegaj siebie jak człowieka sukcesu — człowieka z  charakterem, któremu niestraszne są przeszkody. 6. Pielęgnuj dobre nawyki, które mogą przypieczętować Twoją nową optymistyczną postawę. Dbaj o  siebie, każdego dnia znajduj czas na relaks, nawiązuj nowe znajomości. Jeśli jesteś z  czegoś niezadowolony, również postaraj się to zmienić, pozbądź się złych przyzwyczajeń i sposobów myślenia. Zrewiduj swoje uczucia i  poglądy. Jeśli masz negatywne przekonania na temat pracy, 99

Damian Czernik ludzi czy uczuć, to zamień je na pozytywy i zaobserwuj, jakie będą rezultaty. Nawet jeśli dotyczą Ciebie samego, również spróbuj je zmienić. Nikt nie jest idealny.

Wielka moc uśmiechu W  poprzednim rozdziale wspomniałem o  zaletach optymizmu, a także o  jego nieodłącznej części, czyli o uśmiechu. To konieczny element postawy człowieka sukcesu! Czyli kogoś z  pozytywną energią i  wewnętrznym magnetyzmem. Uśmiech można porównać do wielkiego domina. Wystarczy, że się uśmiechniesz do nieznajomej osoby w autobusie, a w jej głowie już zachodzi kilkaset reakcji chemicznych. Jej mózg dostarcza dodatkowych porcji endorfin, wpływając na lepsze samopoczucie, a także zaczyna tworzyć przekonanie na Twój temat: że jesteś osobą pozytywną i  warto z  Tobą porozmawiać. Zanim się obejrzysz, osoba ta zwróci się do Ciebie z pytaniem: „Ładna pogoda, nieprawdaż?”. Zauważ, jak łatwo jest zrozumieć, dlaczego uśmiech potrafi wpłynąć na innych ludzi. Jest o wiele ważniejszy od ubrań, które mamy na sobie. Ludziom, którzy się śmieją, zwykle lepiej idzie w pracy, szybciej przyswajają nowe wiadomości i  łatwo zawierają nowe znajomości. Podobają nam się ludzie uśmiechnięci. Zostało udowodnione naukowo, że niemowlęta reagują szybciej i  pozytywniej na osoby uśmiechnięte niż na osoby 100

Jak bardziej cieszyć się życiem? z pesymistycznym wyrazem twarzy5. Natura ukształtowała nas tak, że ciepło reagujemy na uśmiech. Ponadto jest on najlepszym środkiem odmładzającym naszą twarz, a także najlepszą formą gimnastyki ust.

Jak urzekać urokiem osobistym Ludzie, którzy odnoszą sukcesy w życiu, nadzwyczajnie przyciągają do siebie innych. Są lubiani, szanowani — niektórzy nawet zbyt popularni. We wszystkim tkwi sekret uroku osobistego. Wykonaj poniższe ćwiczenie: „Zamknij oczy i  wyobraź sobie, że jesteś gwiazdą: jasną, ogromną, świecącą na wszystkie strony świata. Zaczynasz przyciągać do siebie gwiazdy z innych galaktyk, które są zaciekawione, kto to promieniuje takim światłem. Dołączają również planety, które zaczynają czuć się świetnie w Twoim towarzystwie. Zaczynają Cię okrążać, podziwiają Cię, wychwalają, zostają przy Tobie na zawsze. Tą gwiazdą, najjaśniejszą w środku galaktyki, jesteś Ty, czyli słońce”. Osoby, które przyciągają ludzi, można porównać do takiego słońca, ponieważ emanują ciepłem, spokojem i  radością. Sprawiają, że ludzie zaczynają się wokół nich kręcić, czują się dobrze w  takim towarzystwie, widzą, że są doceniani, rozumiani i potrzebni. Murkoff H., Eisenberg A., Hathaway B.S.N., Pierwszy rok życia dziecka, Poznań 2006. 5 

101

Damian Czernik Wszystko dzięki tej jednej ważnej zasadzie: gdy okazujesz ciepło innym ludziom, sprawiasz, że zaczynasz w naturalny sposób przyciągać ich do swojego życia. Gdy ludzie widzą, że poświęcasz im dużo uwagi, wiedzą, że dbasz o ich samopoczucie i ich dobro, czują się znacznie lepiej. Bo wszyscy lubimy, jak ktoś reaguje pozytywnie na nasze działania, docenia nasze wysiłki, naszą pracę i starania. Nie zapomnij, że po niedługim czasie ludzie będą traktować Cię tak samo pozytywnie, jak Ty ich traktowałeś.

Zwolnij, szkoda życia

Zdumiewające, jak kapryśny potrafi być czas. Niecierpliwi się i pędzi, kiedy chciałbyś każdą chwilę zatrzymać na zawsze, a  rozciąga się złośliwie, gdy nie pozostaje nic prócz czekania. Maja Lidia Kossakowska Wszyscy staramy się swobodnie kroczyć przez życie, jednak niejednemu zdarzy się wypaść z  ustalonego rytmu, choćby w  pracy. Odbieramy co godzinę telefony, żona przypomina o  jutrzejszych imieninach teściowej, Ty masz na biurku stertę papierów do wypełnienia. Zapewne znasz to tempo życia. Często zbyt szybko pędzimy za życiem i marzeniami. Ważne jest, aby w czasie swojej drogi na chwilę usiąść i  odpocząć. Nierzadko poświęcamy zbyt mało czasu nie tylko na odpoczynek i na samych siebie, ale także naszej rodzinie i przyjaciołom. Zwolnijmy na chwilę. Weźmy jeszcze raz mapę, upewnijmy się, że biegniemy we właściwym kierunku — nie za szybko ani nie za wolno. Często spieszymy się 103

Damian Czernik niepotrzebnie, jesteśmy zagonieni, wydaje nam się, że nie mamy już czasu dla siebie — na odpoczynek i relaks, co w życiu jest bezsprzecznie potrzebne. Dla przykładu pamiętasz, Czytelniku, kiedy ostatnio uciąłeś sobie drzemkę w  ciągu dnia? Jest to naukowo udowodnione, że taka drzemka znacząco polepsza naszą późniejszą koncentrację, a nawet przyczynia się do zmniejszenia poziomu toksyn w organizmie, które przyczyniają się do wielu chorób. Każdego dnia staraj się choć na chwilę odpocząć i zająć się czymś przyjemnym. Lubisz słuchać muzyki? Odizoluj się od ludzi albo znajdź w  domu swój kąt, usiądź, włącz muzykę i ciesz się dźwiękiem. Rozejrzyj się dookoła — to Twój świat, Twoje życie. Zastanów się, czy jesteś rzeczywiście na dobrej drodze — może nadszedł czas, by obrać nowy kierunek?

Wyluzuj, nie bierz życia na poważnie Czy naprawdę powinniśmy brać życie na poważnie, odczuwać rozterki czy cierpienie? Warto przejmować się krytyką innych, odczuwać kryzys wieku średniego, depresję? Oczywiście, że nie! Podchodź do swojego życia z  głębokim dystansem, żyj na luzie. Pozbądź się wszystkich obecnych trosk, a  także tych, które nosisz nadal, z  czasów własnej przeszłości, bo niepotrzebne jest codzienne dźwiganie tych przykrych doświadczeń. Nigdy nie traktuj swoich niepowodzeń w kategorii katastrofy. To tylko zwykłe wydarzenie w  Twoim życiu. Bo samo niepo104

Zwolnij, szkoda życia wodzenie daje nam lekcję i  jest najlepszym nauczycielem sukcesu. Tak samo nigdy nie traktuj swojego sukcesu jak wielkiego zwycięstwa. Oczywiście że jest to przyjemne uczucie, ale nie przesadzaj! Jeśli będziesz zbytnio wyolbrzymiał drobnostki, wtedy Twoje życie stanie się pasmem gwałtownych wzlotów i upadków. Stracisz stabilność i nie będziesz czuł pewnego gruntu pod nogami.

Zakończenie Twojej podróży

Czytelniku, właśnie doszedłeś do końca swojej podróży. Cieszę się, że zapoznałeś się z tym, co miałem Ci do przekazania. Od teraz Twój sukces leży w Twoich rękach. Wszystko, czego zapragniesz, wszystko, do czego dążysz — spełni się, jeżeli zrobisz kolejny krok! Nie bój się odważnie sięgać wzrokiem w przyszłość. Wiedz, że to życie jest Twoim sługą, nie odwrotnie. Możesz osiągnąć wszystko, co tylko zapragniesz, wystarczy mądrze do tego dążyć. Czy zauważyłeś, że życie stało się „łatwiejsze”? Tak, ponieważ ta książka jest kolejną wspaniałą przygodą, jaka Ci się przydarzyła! Od teraz stosuj się do wszystkich zasad z  tej publikacji. Wiesz, co robić ze swoim instynktem, aby prowadził Cię do sukcesu. Posiadasz życiowe cele i prawidłowo rozwijasz swoją motywację! Ja natomiast głęboko wierzę, że czytając tę książkę, zyskałeś rezultaty jeszcze lepsze, niż sobie zaplanowałeś. Na koniec chciałbym jeszcze raz przytoczyć słowa Alexandra Milne’a:

107

Damian Czernik

Obiecaj mi, że będziesz zawsze to pamiętać: jesteś odważniejszy, niż wierzysz, że jesteś, mocniejszy, niż się wydaje i mądrzejszy, niż myślisz. Jeszcze raz życzę Ci więcej sukcesów w życiu! Powodzenia!

Skazany na sukces Arkadiusz Podlaski Czy wiesz, że TY też jesteś skazany na SUKCES! (bez względu na to, jak w  tym momencie oceniasz swoje życie) Jeżeli często zdarza Ci się podziwiać inne osoby za to kim są, jakie mają osiągnięcia czy ile zarabiają to ta książka przewróci do góry nogami Twój sposób patrzenia na sukces innych. Autor tej energetycznej publikacji pokaże Ci, że podziwiając innych zapominasz o  tym, że również w  Tobie ukryte są potężne pokłady energii i determinacji. Ty także możesz stać się osoba o której inni powiedzą On jest skazany na sukces. Wystarczy, że pozwolisz tej publikacji otworzyć Ci oczy na to kim jesteś i na co tak naprawdę Cię stać. Dzięki publikacji Skazany na sukces: Odkryjesz w sobie niewyczerpane pokłady energii, które zmotywują Cię do sięgnięcia po osobisty sukces. Dowiesz się, jak Twoja inteligencja wpływa na osiągane przez Ciebie wyniki. Wiele wskazówek na temat tego, jak zdobywać wiedzę i wykorzystać ją w zdobyciu pracy swoich marzeń. Czy możesz w nieskończoność czekać na moment w którym ktoś dostrzeże w Tobie zwycięzcę? Czy nie lepiej samodzielnie skazać się na sukces odkrywając w  sobie zwycięzcę? Odpowiedz teraz na to pytanie! Publikację możesz zamówić na stronie wydawnictwa Złote Myśli: http://skazany-na-sukces.zlotemysli.pl

)) )) ))

Sekrety prawa przyciągania Krzysztof Trybulski Jak dzięki mocy swoich myśli osiągnąć co zechcesz w każdej dziedzinie swojego życia? Niezależnie od tego, czy chcesz być bogaty, czy chcesz zbudować wspaniały związek, możesz tego dokonać, nieświadomie korzystając z  prawa przyciągania myśli. Prawo przyciągania, czyli prawo myślenia, które pozwala osiągnąć wszystko, czego w  życiu pragniesz, spełniło marzenia milionów ludzi, którzy nawet nie zdawali sobie sprawy, że je stosują. „Po przeczytaniu książki Sekrety prawa przyciągania zdałem sobie sprawę z tego, że dotychczas prawd zawartych w tej książce używałem nieświadomie. Mam cudowne życie, cudowną żonę, cudowne dzieci i dobrą pracę. To książka dla wszystkich, którzy poszukują, zastanawiają się nad sensem wszystkiego, co nas spotyka”. A. P. To od myślenia w  pewien określony sposób zależy, jakie ludzie podejmują działania i decyzje, a z nich przecież biorą się rezultaty. Już niedługo Ty też dowiesz się, jak myślą nie tylko ludzie bogaci, ale także osoby, które mają szczęśliwe związki i są pewne siebie. Wiedza, jak to osiągnąć, stanie przed Tobą otworem. Publikację możesz zamówić na stronie wydawnictwa Złote Myśli: http://emocje.zlotemysli.pl

Pokaż, na co Cię stać Mariusz Szuba Jak wykorzystać swój ukryty potencjał i osiągać cele ze stuprocentową gwarancją sukcesu? Tak! Teraz jest to możliwe — to tylko kwestia właściwego nastawienia, użycia kilku odpowiednich technik oraz motywacji. Oto, czego dowiesz się z tej publikacji: Nauczysz się postrzegać swój cel lepszym niż widzisz go w  tej chwil — dzięki temu zwiększysz swoją motywację i chęć zrealizowania go. Poznasz 6 podstawowych potrzeb ludzkich (które wymienione zostały nieco wyżej) i nauczysz się je skutecznie i praktycznie wykorzystywać. Nauczysz się w sposób bardzo klarowny i precyzyjny wyznaczać swoje cele, a  później z  żelazną konsekwencją je realizować — krok po kroku! Poznasz przeszkody, które mogą pojawić się na Twojej drodze, i bardzo skutecznie je ominiesz — nawet nie zauważając kiedy. Nauczysz się koncentrować na konkretnym punkcie — nazywa się to focus i jest bardzo silną techniką — sam się przekonasz. Publikację możesz zamówić na stronie wydawnictwa Złote Myśli: http://mariusz-szuba.zlotemysli.pl

)) )) )) )) ))