Niniejszy ebook jest własnością prywatną.
Niniejsza publikacja, ani żadna jej część, nie może być kopiowana, ani w jakikolwiek inny sposób reprodukowana, powielana, ani odczytywana w środkach publicznego przekazu bez pisemnej zgody wydawcy. Zabrania się jej publicznego udostępniania w Internecie, oraz odsprzedaży zgodnie z regulaminem Wydawnictwa Złote Myśli.
© Copyright for Polish edition by ZloteMysli.pl Data: 09.09.2007
Tytuł: Optymizm Autor: Tomasz Stelmachowicz Wydanie I ISBN: 978-83-7521-465-9 Projekt okładki: Marzena Osuchowicz Korekta: Anna Popis-Witkowska Skład: Anna Popis-Witkowska
Internetowe Wydawnictwo Złote Myśli Netina Sp. z o. o. ul. Daszyńskiego 5 44-100 Gliwice WWW: www.ZloteMysli.pl EMAIL:
[email protected]
Wszelkie prawa zastrzeżone. All rights reserved.
SPIS TREŚCI OD AUTORA .....................................................................................8 PORADNIK SZCZĘŚLIWEGO ŻYCIA ................................................9 1. MIŁOŚĆ .......................................................................................10 Afirmacje ...........................................................................................................11 2. PRZYJAŹŃ ..................................................................................13 Twórcza myśl ....................................................................................................13 3. OTWARTOŚĆ...............................................................................14 Afirmacje ..........................................................................................................16 4. OPTYMIZM..................................................................................18 Twórcza myśl ....................................................................................................19 5. OCZEKIWANIE ...........................................................................21 Afirmacje ..........................................................................................................22 6. BĄDŹ SOBĄ ................................................................................23 7. MYŚL ..........................................................................................24 Twórcza myśl ...................................................................................................25 8. WIARA ........................................................................................27 Twórcza myśl ...................................................................................................28 9. NADZIEJA ..................................................................................30 Twórcza myśl ....................................................................................................31 10. WDZIĘCZNOŚĆ ........................................................................32 Afirmacje ..........................................................................................................33 11. OBDAROWYWANIE ..................................................................34 Twórcza myśl ...................................................................................................35 12. ZASŁUGIWANIE .......................................................................36 Afirmacje ..........................................................................................................37 13. ŻYCZLIWOŚĆ ...........................................................................38 14. AFIRMACJE ..............................................................................39 Twórcza myśl ...................................................................................................42 15. TWÓRCZA PERCEPCJA.............................................................43 Twórcza myśl ...................................................................................................44 16. NATURA ...................................................................................45 Twórcza myśl ...................................................................................................45 17. TOWARZYSTWO .......................................................................46 Twórcza myśl ....................................................................................................47 18. WYBÓR ....................................................................................48 Afirmacje ..........................................................................................................49 19. MASZ SWOJE PRAWA ..............................................................50 Twórcza myśl ....................................................................................................51 20. SZACUNEK ...............................................................................52 21. BEZPIECZEŃSTWO ..................................................................53 Twórcza myśl ...................................................................................................54 22. DOSKONAŁOŚĆ W DZIAŁANIU ...............................................55 Twórcza myśl ...................................................................................................56
23. UCZUCIA ..................................................................................57 Afirmacje ..........................................................................................................58 24. POCZUCIE WŁASNEJ WARTOŚCI ............................................59 Twórcza myśl ...................................................................................................60 25. ZMIENNOŚĆ .............................................................................61 26. OPINIE .....................................................................................62 Twórcza myśl ...................................................................................................63 27. DOBRE SŁOWO ........................................................................64 Twórcza myśl ...................................................................................................65 28. KREACJA .................................................................................66 Twórcza myśl ...................................................................................................67 29. UCZMY SWOIM PRZYKŁADEM ...............................................68 30. DZIAŁAJMY BEZ WYSIŁKU .....................................................69 Afirmacje ..........................................................................................................70 31. UCZMY SIĘ OD DZIECI .............................................................71 Twórcza myśl ....................................................................................................72 32. EMOCJE ...................................................................................74 Twórcza myśl ....................................................................................................75 33. PRZYCZYNY I SKUTKI .............................................................76 Twórcza myśl ....................................................................................................77 34. TERAŹNIEJSZOŚĆ ...................................................................78 Twórcza myśl ...................................................................................................80 35. WYBACZANIE ...........................................................................81 Twórcza myśl ...................................................................................................82 36. RADOŚĆ Z KAŻDEJ POWSZEDNIEJ CZYNNOŚCI ...................83 Afirmacja ..........................................................................................................83 37. ŚWIADOMOŚĆ .........................................................................84 Twórcza myśl ...................................................................................................85 38. WYZWANIE .............................................................................86 Twórcza myśl ...................................................................................................86 39. PŁOMIENNE UCZUCIA DUSZY ................................................88 40. DUCHOWE ZASADY RZECZYWISTOŚCI .................................89 41. DUCHOWE PORZĄDKI ............................................................90 Twórcza myśl ...................................................................................................90 42. RELAKS ....................................................................................92 Twórcza myśl....................................................................................................93 43. PODŚWIADOMOŚĆ ..................................................................94 Twórcza myśl ...................................................................................................96 44. CIAŁO .......................................................................................97 Afirmacje ..........................................................................................................98 45. TWÓRCZOŚĆ ............................................................................99 Twórcza myśl .................................................................................................100 46. AKTYWNOŚĆ ..........................................................................101 Afirmacja ........................................................................................................101 47. DIALOG WEWNĘTRZNY ........................................................102 Twórcza myśl ..................................................................................................103
48. BŁĘDY I PORAŻKI ..................................................................104 Twórcza myśl .................................................................................................104 49. BOGACTWO ............................................................................105 Afirmacje ........................................................................................................106 50. POZNAJ SAMEGO SIEBIE ......................................................107 Twórcza myśl ..................................................................................................107 51. KAŻDY DZIEŃ TO ŚWIĘTO .....................................................109 Twórcza myśl .................................................................................................109 52. MŁODOŚĆ ................................................................................111 Twórcza myśl ...................................................................................................111 53. DBAJ O SWÓJ ROZWÓJ WEWNĘTRZNY ................................112 Twórcza myśl ..................................................................................................113 54. PASJA ......................................................................................115 Afirmacja .........................................................................................................115 55. WYOBRAŹNIA .........................................................................116 Twórcza myśl ..................................................................................................116 56. ZWRÓĆMY LUDZIOM WOLNOŚĆ ...........................................118 Twórcza myśl ..................................................................................................119 57. OKREŚL, CZEGO W ŻYCIU PRAGNIESZ .................................120 58. KAŻDEGO DNIA DOŚWIADCZAJ CZEGOŚ CUDOWNEGO ......121 59. WZROST I ROZWÓJ ...............................................................122 60. WYJĄTKOWOŚĆ ....................................................................123 Afirmacja ........................................................................................................123 61. DOCEŃ SIEBIE ........................................................................124 62. KAŻDY DZIEŃ JEST NOWYM POCZĄTKIEM .........................125 Twórcza myśl ..................................................................................................125 63. CIESZ SIĘ POWODZENIEM INNYCH .....................................126 Twórcza myśl ..................................................................................................127 64. OGRANICZENIA .....................................................................128 Twórcza myśl ..................................................................................................129 65. MIEJ NAJLEPSZE WYOBRAŻENIE O SOBIE I O INNYCH LUDZIACH .................................................130 Twórcza myśl ..................................................................................................131 66. PROŚ O TO, CZEGO PRAGNIESZ ............................................132 Twórcza myśl ..................................................................................................133 67. PRZEPRASZAJMY ..................................................................134 Twórcza myśl ..................................................................................................134 68. CHOROBY I INNE NIEDOGODNOŚCI .....................................135 Afirmacje ........................................................................................................136 69. POMÓŻ INNYM OSIĄGNĄĆ SUKCES ......................................137 Twórcza myśli ................................................................................................138 70. GŁĘBIA SERCA .......................................................................139 Twórcza myśl .................................................................................................140 71. KONCENTRACJA .....................................................................141 Twórcza myśl ..................................................................................................142 72. WSPÓLNOTA ..........................................................................143
73. INTELIGENCJA .......................................................................144 Twórcza myśl ..................................................................................................145 74. POZWÓLMY SOBIE NA MARZENIA .......................................146 Twórcza myśl ..................................................................................................147 75. UFAJMY PROCESOWI ŻYCIA .................................................148 Afirmacje ........................................................................................................148 76. ZDECYDOWANIE ....................................................................149 Twórcza myśl ..................................................................................................150 77. POKÓJ I HARMONIA ...............................................................151 Afirmacje ........................................................................................................152 78. LUSTRO ..................................................................................153 79. ILUZJA ....................................................................................155 Twórcza myśl ..................................................................................................156 80. BĄDŹ ASERTYWNY ................................................................157 Twórcza myśl ..................................................................................................158 81. MOC WSPOMNIEŃ ..................................................................159 Twórcza myśl ..................................................................................................161 82. ŻYJ Z PLANEM .......................................................................162 Twórcza myśl ..................................................................................................163 83. WZMACNIAJ W LUDZIACH ZALETY .....................................164 Twórcza myśl ..................................................................................................165 84. INICJATYWA ..........................................................................166 Afirmacje ........................................................................................................166 85. POSTĘP ...................................................................................167 86. RODZINA ................................................................................168 Twórcza myśl ..................................................................................................169 87. PARTNERSTWO ......................................................................170 Twórcza myśl ..................................................................................................170 88. WYDATKI ...............................................................................172 Afirmacje ........................................................................................................173 89. ŚMIERĆ ..................................................................................174 Twórcza myśl ..................................................................................................175 90. TANIEC I ŚPIEW .....................................................................176 Afirmacja ........................................................................................................176 91. HARMONIA Z NATURĄ ...........................................................177 92. EROTYKA ................................................................................178 KLUCZ ..........................................................................................179 STROFY POETYCKIE ...................................................................180 WPROWADZENIE ........................................................................181 STROFY POETYCKIE ....................................................................182
Książkę tę dedykuję Tobie, Czytelniku
OPTYMIZM – Tomasz Stelmachowicz Od autora
●
str. 8
Od autora Trzymasz właśnie w dłoni, Czytelniku, książkę, która jest adresowana bezpośrednio do Ciebie. To, że sięgnąłeś właśnie po nią, oznacza, iż jesteś gotowy i pełen otwartości, by dokonać pozytywnych zmian w swoim życiu. Książka, którą trzymasz właśnie w dłoniach, jest poradnikiem i zarazem przewodnikiem, który – jeśli tylko mu na to pozwolisz – poprowadzi Cię w sferę szczytnych uczuć, pozytywnych wibracji i czystej inspiracji. Już dziś możesz dokonać pozytywnych zmian w swoim życiu i możesz uczynić swoje życie o wiele Piękniejszym1, Barwniejszym i Cudowniejszym. Wszystko wszak zależy od Twojego wyboru – i być może wybór, którego dokonałeś, sięgając po tę książkę, trwale odmieni Twoje życie. Życzę Ci tego Szczerze, z całego serca, Życząc Ci jednocześnie wielu Cudownych Olśnień. Niechaj ta książka będzie dla Ciebie inspiracją i niechaj przesłanie, jakie niosą ze sobą stronice tej książki, służy Ci z Całą Mocą. Oddaję w Twoje ręce Sekrety Optymizmu, Życząc Ci, aby Tajemnica Szczęśliwego Życia odkrywała przed Tobą nieustannie Głębię i Moc swych Sekretów. Autor Niektóre słowa – zgodnie z życzeniem Autora, choć niekoniecznie zgodnie z zasadami ortografii – są zapisane wielką literą ze względu na ich wydźwięk emocjonalny. 1
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Tomasz Stelmachowicz
Poradnik Szczęśliwego Życia
OPTYMIZM – Tomasz Stelmachowicz
● str. 10
1. Miłość
1. Miłość Miłość wszak opromienia Wszelkie meandry istnienia. Miłość to wzniosłe uczucie, które otwiera bramy do szczęśliwego życia. Doświadczanie Miłości pozwala na doznanie wszelkich cudowności życia. Jakże wiele można zyskać dzięki Miłości i jakże wiele można dzięki niej ofiarować innym! Miłość jest pierwszym krokiem na drodze ku sobie i pierwszym gestem otwartości w stronę bliźnich. Optymiści w pełni ufają uczuciu Miłości, otwierając swe serca na pełnię doświadczania jej. Wszystko, co wynika z Miłości, prowadzi do szczęścia, radości i szczerości, gdyż Miłość jest zalążkiem wszelkich pozytywnych uczuć, myśli i doświadczeń. Wszystko, co wynika z Miłości, przyczynia się do ogólnego dobra, przynosząc wielki pożytek wszelkim czującym istotom. Aby wieść szczęśliwe i pełne radości życie, warto od czegoś rozpocząć. Czemuż by więc nie rozpocząć od doświadczenia, które jest podłożem, podstawą i zalążkiem wszelkich pozytywnych uczuć? Czemuż by więc nie rozpocząć od doświadczenia Miłości? Miłość wszak opromienia wszelkie meandry istnienia. Miłość wszak przerzedza najciemniejsze mroki ignorancji. Miłość jest jakby światłem, które niczym płomienna uczuć pochodnia może nas powieść ku temu wszystkiemu, co wzniosłe, czułe, szczere i godne – ku temu wszystkiemu, co w życiu jest warte przeżycia.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Tomasz Stelmachowicz
OPTYMIZM – Tomasz Stelmachowicz 1. Miłość
● str. 11
Rozpoczynam dzień z radością, pałając czystą Miłością. I tego wszystkiego, Czytelniku, również Tobie dziś życzę. Kochajmy siebie. Kochajmy siebie wespół, jak również z osobna. Otwórzmy się na Miłość. Kochając siebie – można w pełni zrozumieć istotę Miłości i dzielić się nią w Szczęściu i Radości z każdym napotkanym człowiekiem. Kochając siebie, otwieramy się na doznanie czystej esencji istnienia. Kochając siebie, otwieramy się na błogostan i dobrobyt. Kochając siebie, kochamy innych, dzięki czemu rozkwita ogród Miłości.
Afirmacje Otwieram swe serce na Miłość. Pozwalam, aby Miłość uczyniła me życie piękniejszym i cudowniejszym. Niechaj Miłość oczyści wszelkie moje uczucia i w pełni uzdrowi mą duszę. Dzięki Miłości doświadczam tego, co najlepsze dla mnie i dla innych. Niechaj Miłość ukaże mi teraz najlepsze rozwiązania obecnej sytuacji. Dzięki Miłości jestem gotów do pełnej Radości. Działam rozważnie, kierując się w życiu Miłością.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Tomasz Stelmachowicz
OPTYMIZM – Tomasz Stelmachowicz 1. Miłość
● str. 12
Jestem pełen Miłości i pełen Optymizmu. Wszelkie dobra świata są w zasięgu mojej miłującej duszy. Pozwalam Miłości, aby wiodła mnie ku Szczęśliwości. Jestem gotów dzielić się ze światem Miłością. Miłość jest klejnotem mego serca i nektarem mojej duszy. Kocham życie pełnią życia.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Tomasz Stelmachowicz
OPTYMIZM – Tomasz Stelmachowicz
● str. 13
2. Przyjaźń
2. Przyjaźń Przyjaźń nektarem bywa, Co życia prawdę odkrywa. Ileż Szczęścia niesie w sobie czuły gest szczerej przyjaźni. Ileż Piękna, Radości, Głębi i Doniosłości. Przyjaźń duszę uwzniośla, serce pokrzepia i zmysły ożywia. Przyjaźń to czysty zdrój wieczystej Błogości wiecznego Życia. Trwajmy więc w przyjaźni z mocą wyobraźni.
Twórcza myśl Spróbuj zostać czyimś przyjacielem, oddając się temu zadaniu pełnią serca, i pozwól zarazem innym odwzajemnić głębię uczucia przyjaźni. Niechaj relacja, którą w ten sposób wespół ustanowicie, stanie się kanałem do zaistnienia w Waszym życiu myśli i uczuć najwyższej jakości.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Tomasz Stelmachowicz
OPTYMIZM – Tomasz Stelmachowicz
● str. 14
3. Otwartość
3. Otwartość Otwórzmy się na życie I trwajmy w błogim zachwycie. Jakkolwiek w życiu jest, zawsze może być jeszcze lepiej. Jakkolwiek pięknie jest, zawsze może być jeszcze piękniej. Jakkolwiek jest w życiu radośnie, może być jeszcze radośniej. Jakkolwiek jest w życiu cudownie, może być jeszcze cudowniej. Wzrost Piękna, Radości i Cudowności jest nieograniczony i nie ma końca. Do każdej przyjemności, będącej zwiastunem Szczęścia, można dodać przyjemność jeszcze większą i jeszcze pojemniejszą. Przyrost Szczęścia i odczuwanego w duszy uczucia szczęśliwości jest wprost nieograniczony. Stały wzrost i trwałe wzrastanie ku Pełni i Doskonałości, w którym Życie z dnia na dzień, z chwili na chwilę, z momentu na moment staje się coraz barwniejsze, coraz pełniejsze, coraz doskonalsze i coraz cudowniejsze. Życie, które jest warte przeżycia choćby przez sam fakt istnienia własnej Cudowności. Cudowności mieniącej się tysiącami barw i wielością odcieni. Cudowności, która sama w sobie jest baśniowa i bajeczna i którą człowiek z chwili na chwilę, płomiennością uczuć wzniosłych, w tęczowych odcieniach Miłości, Radości, Szczęścia i Optymizmu, jest w stanie uczynić jeszcze piękniejszą i jeszcze promienniejszą. Wzrost Piękna, Radości i Cudowności jest nieograniczony i nie ma końca. Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Tomasz Stelmachowicz
OPTYMIZM – Tomasz Stelmachowicz 3. Otwartość
● str. 15
A człowiek jest twórcą swojej rzeczywistości i jeśli tylko zaufa doskonałości goszczącej w głębi jego duszy, wówczas jest w stanie uczynić wszystko podług swych najwznioślejszych wyobrażeń i podług najgłębszych marzeń swojego własnego jestestwa. Ufność w owo ziarenko doskonałości, które każdy z nas nosi w sobie, sprzyja naszej otwartości na Miłość, Radość, Szczęście, Bogactwo i Dobrobyt. Na wszelkie Wzniosłe i Cudowne uczucia i na całe Piękno Świata wraz z jego niekończącą się baśniową Cudownością. Otwartość ma znaczenie istotne i doniosłe. Otwartość sprzyja możliwości doświadczenia tego, na co się człowiek otwiera, i zwiększa niepomiernie prawdopodobieństwo doświadczenia oczekiwanych okoliczności. Kiedy ktoś otwiera swe serce na Miłość, wówczas pewne jest, iż będzie bardziej skłonny, aby doświadczyć owego cudownego uczucia niźli ktoś, kto ku Miłości nie żywi otwartości. Podobnie rzecz się ma z otwartością na Radość, Bliskość, Szacunek, Partnerstwo, Zrozumienie, Boskość, Wzniosłość, jak również na każde możliwe uczucie, doświadczenie bądź doznanie. Otwartość otwiera nas na samych siebie i zarazem otwiera nas na innych ludzi. Otwartość w całej życiowej podróży obdarza każdego, kto wespół z nią kroczy, niezliczoną ilością okazji, tysiące śląc niespodzianek. Każda z okazji obdarza wielością możliwości, a każda z niespodzianek zwiększa stale bilans życiowego szczęścia. Otwartość jest pierwszym krokiem ku Szczęściu i boskim zwiastunem przedwiecznych marzeń duszy.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Tomasz Stelmachowicz
OPTYMIZM – Tomasz Stelmachowicz 3. Otwartość
● str. 16
Realizacja wszelkich życiowych pragnień możliwa jest dzięki otwartości. Kimkolwiek jesteś, jeśli chcesz doświadczyć Szczęścia, po prostu otwórz się na nie. Otwórz się na nie tak jak kwiat, który swe płatki rozchyla o poranku. Otwórz się na nie, a doświadczysz. Doświadczysz i zauroczysz się prostotą i głębią tej oczywistości: Szczęście przychodzi do Tych, którzy są na nie otwarci. Kimkolwiek jesteś, jeśli chcesz doświadczyć Miłości, po prostu otwórz się na nią. Otwórz się na nią całym sercem i pozwól przemówić uczuciom Twej duszy. Kimkolwiek jesteś, jeśli pragniesz doświadczyć Dobrobytu, otwórz się nań, otwórz ze szczerością. Dobrobyt w Twoim życiu miarą Twojej otwartości. Czy w Twym życiu trwale gości? Bacz, czy żyjesz w otwartości.
Afirmacje Otwieram swe serce i umysł na najwznioślejsze uczucia, idee i pomysły. Pełen jestem otwartości na wszystko, co w życiu najlepsze. Moja otwartość z dniem każdym się zwiększa. Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Tomasz Stelmachowicz
OPTYMIZM – Tomasz Stelmachowicz 3. Otwartość
● str. 17
Pozwalam mej radosnej duszy działać w pełni otwartości na wszelkie dobra świata i wszelkie majętności. Otwieram się na czyste inspiracje, otwieram się na inspiracje najwyższej jakości. Wiem, że działanie w szczerej otwartości jest dla mnie w pełni pożądane i korzystne. Otwieram w pełni swe serce, pozwalając działać czystej Miłości. Otwieram się na innych ludzi i wiem, że ludzie otwierają się na mnie.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Tomasz Stelmachowicz
OPTYMIZM – Tomasz Stelmachowicz
● str. 18
4. Optymizm
4. Optymizm Optymizm nastraja Czułością Radością i Serdecznością. Optymizm to przekonanie, które mówi, iż cokolwiek nas w życiu spotyka, zawsze może nas spotkać coś jeszcze cudowniejszego. Czegokolwiek w życiu doświadczamy, doświadczenie owo ukazuje nam, iż możemy doświadczyć czegoś jeszcze piękniejszego. Optymizm to przekonanie, które mówi nam, iż wszystko, cokolwiek nam się w życiu przydarza, ma głęboki sens, a sensem tym jest niekończący się przyrost Szczęścia, Radości, Miłości, Bogactwa i Dobrobytu. Optymizm to przekonanie, które mówi, że życie ma dla nas zawsze coś lepszego niźli moglibyśmy sądzić podług naszych najśmielszych oczekiwań. Optymizm mówi nam, iż każde doświadczenie jest lekcją, a każdy napotkany człowiek naszym nauczycielem. Optymizm ukazuje nam, iż każde zdarzenie daje sposobność do oczyszczenia i uzdrowienia przestrzeni serca i naszych relacji. Optymizm to przekonanie, które mówi nam, że jesteśmy powołani do tego, by stale wzrastać we Wzniosłości i Wspaniałości. Optymizm mówi nam, że żyjemy dla własnego dobra, dla własnej Radości, że żyjemy dla własnego Szczęścia i możemy, jeśli tylko zapraCopyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Tomasz Stelmachowicz
OPTYMIZM – Tomasz Stelmachowicz 4. Optymizm
● str. 19
gnie tego nasza dusza, dzielić się tym ze wszystkimi, których kochamy, i z każdą napotkaną osobą. Optymizm to przekonanie, które mówi nam, iż jesteśmy doskonali i jakkolwiek nam się życie układa, nie kala to naszej doskonałości. Warto być optymistą – choćby dlatego, iż życie jest Piękne, Wzniosłe, Doskonałe i Radosne, a optymizm pozwala nam w pełni tego doświadczyć – całą naszą cielesnością, uczuciowością i duchowością. Optymizm pozwala nam tego doświadczyć całym naszym sercem, ciałem i duszą. Optymizm pozwala nam tego doświadczyć jak najbardziej konkretnie i jak najbardziej namacalnie. Warto być optymistą. Warto żyć, cieszyć się życiem, całą jego Pełnią i Okazałością. Warto być optymistą i żyć szczerą Radością.
Twórcza myśl Spróbuj choć jeden dzień spędzić, śledząc wszelkie swe uczucia, myśli i działania. Zwróć uwagę na to, w jakim to czynisz nastroju. Zwróć uwagę na to, czy ogólny wydźwięk każdej sytuacji jest twórczy i optymistyczny. Gdy już będziesz miał za sobą ów dzień obserwacji, spróbuj przeżyć kolejny dzień w pełni świadomie, uważnie i optymistycznie. Niechaj w ślad za każdym Twoim uczuciem, za każdą myślą i za każdym Twoim działaniem podąża optymistyczna interpretacja i optymistyczny sposób wyjaśniania sytuacji. Pozwól na to, aby w obrębie Twojego doświadczenia w owym szczególnym dniu pojawiły się Miłość, Radość i Szczęście.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Tomasz Stelmachowicz
OPTYMIZM – Tomasz Stelmachowicz 4. Optymizm
● str. 20
Zauważ, jak czujesz się, żyjąc w ten właśnie sposób. Zauważ, jak czujesz się z owym doświadczeniem. Pozwól sobie na szczerość. Pozwól sobie na szczerość wobec samego siebie. A teraz, gdy już będziesz miał za sobą owe dwa dni szczególnego i wyjątkowego doświadczenia, pozwól sobie żyć tak każdego dnia, łącząc ze sobą świadomą i uważną obserwację wszelkich swoich myśli, uczuć, działań i doświadczeń oraz w pełni optymistyczną, twórczą i entuzjastyczną nastrojowość owego dnia przeżytego w pełni optymistycznie. Bądź optymistą i działaj w pełni radośnie.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Tomasz Stelmachowicz
OPTYMIZM – Tomasz Stelmachowicz
● str. 21
5. Oczekiwanie
5. Oczekiwanie Oczekuję powodzenia I życia pełnego Spełnienia. Czymże jest oczekiwanie? Oczekiwanie jest zwiastunem przyszłych uczuć i doświadczeń. Jeśli człowiek oczekuje Radości, wówczas Radość staje się jego doświadczeniem. Jeśli oczekuje Szczęścia, doświadczeniem jego staje się Szczęście. Oczekiwanie pozytywnych aspektów rzeczywistości niechybnie przyciąga je w doświadczeniu. Lecz cóż dzieje się, gdy czyjeś myśli są mroczne, a w uczuciach dominuje smutek, strach i zwątpienie? Każdy z łatwością odnajdzie odpowiedź na owo pytanie. Jeśli ktoś żywi owe myśli i uczucia – wielce prawdopodobne jest, iż owe oczekiwania staną się jego doświadczeniem. To, czego się lękamy, przyciągamy ku sobie. Toteż wielce istotna jest selekcja naszych myśli. Niechaj myśli nasze przepełnia oczekiwanie Szczęścia i Dobrobytu. Niechaj myśli nasze przepełnia oczekiwanie Wzniosłości i Radości. Niechaj myśli nasze przepełnia wyobrażenie wiecznego piękna i boskiej wspaniałości.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Tomasz Stelmachowicz
OPTYMIZM – Tomasz Stelmachowicz 5. Oczekiwanie
● str. 22
Miłość, Szczęście, Radość, Wzniosłość, Boskość, Piękno i Uduchowienie – niechaj wszystkie wespół wypełniają nasze myśli i uczucia, a pewne jest, iż doświadczenie pomnoży je stokrotnie. Błogosławieństwa rozliczne życie na nas zsyła – z każdym naszym gestem, myślą i uczynkiem. Kroczmy w otwartości, oczekując od życia tego, co najlepsze, a życie w swojej troskliwości pomnoży tysiąckrotnie bogactwa każdej chwili. Oczekujmy najlepszych dla siebie zdarzeń, najlepszych rozwiązań i okoliczności. Wątek naszych myśli niechaj będzie optymistyczny, a scenariusz oczekiwanych wydarzeń w pełni pożądany i zgodny z pragnieniem. Uwierzmy w siebie i swe możliwości. Ufajmy sobie i swej otwartości.
Afirmacje Oczekuję najlepszych doświadczeń, wydarzeń i okoliczności. Oczekuję Szczęścia, Radości i Spełnienia. Wiem, że dobro, którego oczekuję, zmaterializuje się w moim życiu.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Tomasz Stelmachowicz
OPTYMIZM – Tomasz Stelmachowicz
● str. 23
6. Bądź sobą
6. Bądź sobą Jesteś wartościową osobą, Więc nie bój się w pełni być sobą. Bądź sobą. Bądź tym, kim jesteś wedle prawdy swych uczuć i głębi Twej duszy. Bądź sobą i działaj w zgodzie ze swoimi prawdziwymi uczuciami. Poznaj siebie i poznaj prawdę swych uczuć. Odkryj, kim jesteś i czego pragniesz. Jesteś doskonały taki, jaki jesteś. Doświadcz tego, doświadczając w pełni siebie. Bądź sobą. Doświadczaj siebie i przejawiaj siebie. Pozwól objawić się temu, co w Tobie najdoskonalsze. Żyj ową doskonałością i dziel się nią z innymi. Niechaj emanuje z Ciebie Szczęście, a słowa Twoje będą inspiracją i pokrzepieniem dla dusz Tobie pokrewnych. Dusza Twoja jest kanałem boskiej prawdy, a ciało Twoje prawdy owej wyrazem. Bądź wierny sobie i prawdzie swej duszy.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Tomasz Stelmachowicz
OPTYMIZM – Tomasz Stelmachowicz
● str. 24
7. Myśl
7. Myśl Myśl człowiecza to potęga, Co żywioły wespół sprzęga. Myśl jest siłą i potęgą. Myśl jest zdolna kruszyć mury. Kimkolwiek jesteś, zapewne z dniem każdym w Twoim umyśle myśli tabuny orzą przestrzeń z krańca do krańca. Przetaczasz w każdej godzinie myśli tysiące i nikła cząstka owych myśli podlega jedynie Twojej świadomości. Myśl jest siłą, myśl jest potęgą. To, o czym myślimy, staje się naszą rzeczywistością. Z tego też względu dla wszystkich, którzy chcą osiągnąć cel zgodny z ich zamierzeniami, wielce istotna jest higiena życia psychicznego. Każda myśl warunkuje doświadczenie i prowadzi do powstania określonych nastawień i uczuć. Myśl o przyjemności przywodzi ku świadomości przyjemne uczucia i prowadzi człowieka w sferę przyjemnych doświadczeń. Jakże często ludzie pragną być szczęśliwi, a nie dostrzegają, jak ich myśli całymi godzinami błądzą w świecie trosk, obaw i niepewności. Wszystko to prowadzi do pokrewnych owym myślom uczuć, za czym podąża w ślad doświadczenie.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Tomasz Stelmachowicz
OPTYMIZM – Tomasz Stelmachowicz 7. Myśl
● str. 25
Zmieńmy nasze myśli, a zmieni się nasze życie. Żyjmy w zachwycie, myśląc o pozytywnych aspektach rzeczywistości, a Miłość, Radość, Szczęście, Dobrobyt i Błogostan będą wszędzie nam towarzyszyć.
Twórcza myśl Weź kartkę papieru formatu A4, czystą z obu stron. Usiądź w spokoju w miejscu odosobnionym, w którym nikt nie będzie Ci przeszkadzał. Weź do ręki ołówek albo długopis i zacznij pisać. Zacznij pisać wszystko to, co przychodzi Ci w danym momencie do głowy. Nie zastanawiaj się nad tym, co piszesz, po prostu pisz. I niezależnie od tego, co ze swego umysłu przelewasz na papier, niezależnie od tego, czy to jest miłe, czy nieprzyjemne, nie przerywaj pisania. Nieważne, czy to ma sens i czy istnieje logiczny związek pomiędzy napisanymi zdaniami. Po prostu pisz wszystko, co w owym momencie przychodzi Ci do głowy. Gdy dojdziesz do końca i zapiszesz całą kartkę obustronnie, miej świadomość, iż jest ona utrwaleniem Twojego zwyczajowego sposobu myślenia. To, co napisałeś, odzwierciedla procesy myślowe przebiegające pod powierzchnią Twojej świadomości. Zauważ, jak nikłą część swoich procesów myślowych uświadamiasz sobie na co dzień. Przemyśl to zagadnienie i wiedz, że wszystko, o czym myślisz, a czego świadomie nie dostrzegasz, warunkuje Twoje procesy decyzyjne i rządzi Twoim działaniem. Chaos zaistniały w umyśle prowadzi do chaotycznego doświadczania, a z kolei chaotyczne doświadczanie prowadzi do chaotycznego życia.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Tomasz Stelmachowicz
OPTYMIZM – Tomasz Stelmachowicz 7. Myśl
● str. 26
Dlatego wielce istotne jest porządkowanie chociażby przestrzeni swojego umysłu, gdyż chaos w umyśle prowadzi do chaosu w zmysłach. Możesz zanalizować powstały podczas owego ćwiczenia materiał pod kątem twoich pierwszych skojarzeń. Postępujesz tutaj w podobny sposób, podchwytując pierwszą myśl, która przychodzi Ci do głowy. Zważaj jednak głównie na owe myśli, które wiążą się bezpośrednio z Twoim życiem, Twoją przeszłością i Twoim doświadczeniem. Owa autoanaliza może ukazać Ci Twoje stłumione pragnienia, wyparte potrzeby i uczucia, nierozwiązane konflikty i urazy z dzieciństwa. To, co uczynisz z ową wiedzą, zależy od twego wyboru.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Tomasz Stelmachowicz
OPTYMIZM – Tomasz Stelmachowicz
● str. 27
8. Wiara
8. Wiara Wiara góry przenosi, Gdy człowiek w szczerości prosi. Wierzę, że życie ma sens i każdy człowiek żyje ku Radości. Wierzę, że dzień każdy jest świętem, a każda chwila doniosła, istotna i pełna znaczenia. Wierzę, że czyny każdego człowieka zmierzają ku dobru i pożytkowi ogółu. Wierzę, że Miłość, Szczęście, Bogactwo i Dobrobyt są naturalnym stanem istnienia i każdy może ich doznawać w pełnej obfitości. Wierzę, że każdy ma prawo do realizacji swych marzeń. Wierzę w doskonałość goszczącą w każdym człowieku. Wierzę w czyste i dobre intencje każdego stworzenia, w bezgraniczne zaufanie do boskości, która gości w każdej człowieczej duszy. Wierzę w Czułość i Bliskość. Wierzę w Troskliwość i Opiekę. Wierzę w pełne bezpieczeństwo. Wierzę w nieograniczone możliwości realizacji wszelkich zamierzeń. Wierzę, że wszystko ma swój czas i każdy ma swoje miejsce na ziemi. Wierzę, że Piękno istnieje ku radości duszy. Wierzę w harmonię dusz pokrewnych i czystą błogość istnienia. Wierzę w szlachetną mowę i szlachetne czyny. Wierzę w prawdę słów szczerych w serca otwartości. W pełni ufam Prawdzie i boskiej Miłości.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Tomasz Stelmachowicz
OPTYMIZM – Tomasz Stelmachowicz 8. Wiara
● str. 28
Kimkolwiek jesteś, pozwól sobie na wiarę i ufność w To, co w Tobie najdoskonalsze. Zaufaj boskości w sobie, zaufaj najgłębszej prawdzie swej duszy. Ona strzeże Ciebie i Ciebie prowadzi. I jakkolwiek w życiu Twym się dzieje, w ogólnym rozrachunku pisane Ci jest spełnienie. Twoja wewnętrzna doskonałość, doskonałość Twej Jaźni, owa Boskość goszcząca w Tobie i Twoich najgłębszych uczuciach, czuwa nad Tobą i troszczy się o Ciebie. Zaufaj boskości w sobie. Zaufaj Bogu w Twoim sercu. On zawsze ma dla Ciebie wiele Dobra i Miłości. Zaufaj mu w Wierze i Szczerości. Zaufaj sobie. Bez lęku otwórz się na uczucia. One Cię powiodą ku prawdzie Twojej duszy. Objawią Ci prawdy doniosłe, najskrytsze Twoje pragnienia. Powiodą Cię ku życiu w Szczęściu i Radości. Powiodą ku Miłości. Powiodą ku Boskości. Wiara góry przenosi, duszę pokrzepia i serce otula. Wiara pozwala doświadczać cudów. Jesteś wartościowy i cenny. Uwierz w siebie, zaufaj sobie i otwórz się na siebie.
Twórcza myśl Każdy człowiek w coś wierzy, każdy człowiek ma jakieś wyobrażenia na temat siebie, świata i swojej w nim roli. Wyobrażenia na temat Ciebie, świata i Twojej w nim roli, czyli innymi słowy Twoja wiara i prawda, w którą wierzysz, wszystko to wywiera wpływ na to kim jesteś, jak postrzegasz siebie i innych, czym żyjesz, co myślisz i co czujesz.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Tomasz Stelmachowicz
OPTYMIZM – Tomasz Stelmachowicz 8. Wiara
● str. 29
Jednakże zapraszam Cię do wyobrażenia sobie siebie w sposób najbardziej idealny i najbardziej wzniosły. Pozwól się ponieść wyobraźni: Gdy postrzegasz siebie najbardziej doskonałym, kim wówczas jesteś? Gdy postrzegasz siebie najbardziej doskonałym, co wówczas myślisz? Gdy postrzegasz siebie najbardziej doskonałym, co wówczas czujesz? Gdy postrzegasz siebie najbardziej doskonałym, co wówczas czynisz? Żyj więc z tą świadomością na co dzień i zdążaj statecznie ku doskonałości. Wszystko to, czego pragniesz, możesz już dziś odnaleźć w swoim doświadczeniu. Uwierz w siebie, uwierz w swoje zdolności i możliwości. Uwierz i zaufaj doskonałości, która w Tobie gości. Uwierz w siebie i żyj wedle swojej wiary.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Tomasz Stelmachowicz
OPTYMIZM – Tomasz Stelmachowicz
● str. 30
9. Nadzieja
9. Nadzieja Wolna od trosk tego świata Dusza Nadzieją bogata. Nadzieja pozwala mi patrzeć w przyszłość z pewnością i z ufnością. Pewny jestem sukcesów, bogactwa i obfitości. Nadzieja mówi nam, że możemy spodziewać się od życia wszystkiego, co najlepsze. Nadzieja mówi nam, że nasza przyszłość jest bezpieczna i pełna cudowności. Nadzieja mówi nam, że to, co się wydarzy, będzie wspaniałą okazją. Nadzieja mówi nam, że wszystko dzieje się najlepiej jak może. Pełni Nadziei możemy otworzyć się na uczucia serca i twórcze działanie. Pełni Nadziei możemy otworzyć się na aktywność i spontaniczność. Pełni Nadziei możemy działać pewnie i zdecydowanie. Jesteśmy tu, gdyż jest to w pełni zgodne z boskim planem. Jesteśmy tu, bo tak chce boskość goszcząca w naszej duszy. Jesteśmy tam, gdzie chce Bóg. Pełni Nadziei, Wiary i Miłości Zawierzmy bożej Miłości.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Tomasz Stelmachowicz
OPTYMIZM – Tomasz Stelmachowicz 9. Nadzieja
● str. 31
Twórcza myśl Czy doświadczyłeś kiedyś sytuacji, w której inni zawiedli Twoje nadzieje? Czy zdarzyła Ci się kiedyś sytuacja, w której inni mówili Ci, że zawiodłeś ich nadzieje? Pomyśl sobie teraz, jak czułeś się wówczas, jak czułeś się w owych sytuacjach. A teraz przyjmij do wiadomości, że to, co ciążyło Ci tak wielkim uczuciowym balastem, nie było prawdziwą nadzieją, lecz pochodną oczekiwań Twoich i oczekiwań Twoich bliźnich. Ty nie jesteś na świecie po to, aby spełniać oczekiwania innych – i inni nie są na świecie po to, aby spełniać Twoje oczekiwania. Prawdziwa nadzieja wykracza poza owe przyziemne dążności i sięga nieskończoności. Być może dotychczas doświadczałeś jedynie presji swoich i cudzych oczekiwań. Spróbuj więc doświadczyć tego, czym jest prawdziwa nadzieja. Otwórz się na nią i pozwól jej zaistnieć w swoim życiu. Wszystko, co najlepsze, jeszcze jest przed Tobą.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Tomasz Stelmachowicz
OPTYMIZM – Tomasz Stelmachowicz
● str. 32
10. Wdzięczność
10. Wdzięczność Pełen jestem Wdzięczności Za Życie pełne Radości. Z każdym dniem przepełnia mnie bezgraniczna wdzięczność za wszystko, co mnie w życiu spotyka. Dziękuję za każde doświadczenie, każde doznanie, każdą myśl i każde uczucie. I nawet wówczas, gdy to, czego w danym momencie doświadczam, nie w pełni jest z mojej strony pożądane i nie w pełni jest dla mnie przyjemne, dziękuję za to z wdzięcznością. Dziękuję za to z wdzięcznością, gdyż dzięki temu mogę doświadczać siebie w pełnej otwartości. Moje uczucia mogą przepływać bez przeszkód, akceptuję to i jestem za to wdzięczny. Dzięki doznaniom ciała, jakiekolwiek by one nie były, mam głębszy kontakt z własnym ciałem. Pełen jestem wdzięczności. Dziękuję za myśli, jakiejkolwiek byłyby one treści. Dzięki temu mam głębszy kontakt z własnym intelektem. Dzięki doświadczeniom, myślom i uczuciom mam głębszy kontakt z własną podświadomością. Dziękuję sobie za otwartość na doświadczenia, myśli i uczucia i jestem pełen wdzięczności. Wdzięczność sprzyja transformacji. Wdzięczność sprzyja akceptacji. Wdzięczność sprzyja integracji. Dzięki wdzięczności uczymy się akceptacji siebie. Dzięki wdzięczności nasze doświadczenia, myśli i uczucia podlegają cudownej transformacji. Dzieje się to za sprawą Miłości, która jest podłożem całego tego procesu. Dzięki wdzięczności możemy zintegrować wszelkie elementy naszej osobowości.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Tomasz Stelmachowicz
OPTYMIZM – Tomasz Stelmachowicz 10. Wdzięczność
● str. 33
Afirmacje Dziękuję za Radość, Zdrowie, Szczęście i Spełnienie. Dziękuję z wdzięcznością za każde doświadczenie. Wiem, że moje życie ma sens i dziękuję bezgranicznej Miłości za wszystko, co mnie w życiu spotyka. Pełen jestem wdzięczności za wszelkie świata Radości. Z wdzięcznością i Miłością otwieram się na każde doświadczenie. Dziękuję za wszystko to, co we mnie i w moim życiu najbardziej autentyczne.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Tomasz Stelmachowicz
OPTYMIZM – Tomasz Stelmachowicz
● str. 34
11. Obdarowywanie
11. Obdarowywanie Dar, co z Serca wypływa, Miłości prawdę odkrywa. Ten, kto innych obdarza, stokroć obdarowany zostanie. Obdarzać można czułym gestem, słowem bądź pokrzepiającą mową. Obdarzać można uwagą, towarzystwem i współuczestniczeniem. Obdarzać można Bliskością, Radością i Otwartością. Ten, kto otwiera się na innych, doświadczy wzajemnej otwartości. Obdarowywanie innych jest obdarowywaniem samego siebie. Obdarowywanie samego siebie jest obdarowywaniem innych. Człowiek, który obdarowuje, niezależnie od tego, czym obdarowuje, dzieli się z innymi tym, co posiada najdoskonalszego, najpiękniejszego, i najcudowniejszego. Dzieli się uczuciem Miłości, które płynie z głębi serca i które w sercach innych może obficie zaowocować. Owa Miłość, która leży u podstaw, owo głębokie i cudowne uczucie, może płynąć z serca do serca, rozprzestrzeniając się nieograniczenie. Jedna osoba obdarzona Miłością, która inną osobę Miłością obdarzy, może przyczynić się do obiegu tegoż promiennego uczucia w systemie planetarnym. Bodajby każdy, kto zostanie obdarzony, obdarzył choćby jedną osobę, a owa osoba kolejną obdarzyła – i tak z serca do serca i z duszy do duszy. Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Tomasz Stelmachowicz
OPTYMIZM – Tomasz Stelmachowicz 11. Obdarowywanie
● str. 35
Bodajby tak było, wówczas Miłość niechybnie świat nasz by obiegła. Każdy z nas jest ogniwem Szczęścia w rodzinie ludzkości.
Twórcza myśl Spróbuj obdarować kogoś przygodnego czymś, co wzbudza przyjemne i miłe uczucia. Może to być kwiat, bukiet bądź inny stosowny podarek. Niechaj osoba, którą obdarowujesz, będzie osobą nieznajomą. Może to być przechodzień na ulicy, staruszka w parku, plażowicz na plaży. W wyborze osoby, którą zamierzasz obdarować, kieruj się własną intuicją. Bądź uprzejmy i niechaj emanuje z Ciebie Szczęście. Pozwól sobie na miłe i przyjemne uczucia. Bądź przyjazny i szczery. Zwróć uwagę na to, co sam otrzymujesz, dzieląc się czymś z innymi.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Tomasz Stelmachowicz
OPTYMIZM – Tomasz Stelmachowicz
● str. 36
12. Zasługiwanie
12. Zasługiwanie Dobra tylko oczekuję, Gdyż na Dobro zasługuję. Każdy człowiek zasługuje na wszystko, co w życiu najlepsze. Z Tobą włącznie, Czytelniku. Już dziś zasługujesz na wszelkie dobra świata, tak materialne, jak i duchowe, Czytelniku. Zasługujesz na najlepsze życiowe okoliczności. Zasługujesz na twórcze sposobności. Zasługujesz na realizację marzeń i potencjału własnych możliwości. Jesteś wartościową osobą i zasługujesz na wszystko, co w życiu najlepsze. Zasługujesz na zdrowie. Zasługujesz na przyjemną, łatwą, twórczą i rozwijającą pracę. Zasługujesz na szacunek i bliskie relacje. Zasługujesz na przyjaźń. Zasługujesz na Miłość. Zasługujesz na to, aby cieszyć się życiem. Zasługujesz na Bogactwo i Dobrobyt. Zasługujesz na Szacunek i Poważanie. Zasługujesz na uznanie. Jesteś godny wszystkiego, czego pragniesz. Jesteś godny najlepszych rzeczy i wartości. Zasługujesz na w pełni godne warunki do życia i rozwoju. Jesteś człowiekiem, a to znaczy, że jesteś tu po to, aby realizować swe marzenia i rozwijać wrodzony potencjał. Zasługujesz na wszystko, co w życiu najlepsze.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Tomasz Stelmachowicz
OPTYMIZM – Tomasz Stelmachowicz 12. Zasługiwanie
● str. 37
Afirmacje Zasługuję na Zdrowie, Szacunek i Bogactwo. Zasługuję na twórcze i rozwojowe życie. Zasługuję na Miłość. Zasługuję na uznanie. Wiem, że zasługuję na wszystko, co w życiu najlepsze. Już dziś jestem godzien wszelkich bogactw świata. Już dziś jestem godzien, by żyć w Radości i Szczęściu. Już dziś pozwalam sobie korzystać z wszystkiego, na co zasługuję. Jestem godny najlepszych rzeczy i wartości. Zasługuję na wszystko, co w życiu najkorzystniejsze. Zasługuję na to, by żyć długo i szczęśliwie. Zasługuję na trwałe i twórcze relacje. Zasługuję na radość i przyjemność.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Tomasz Stelmachowicz
OPTYMIZM – Tomasz Stelmachowicz
● str. 38
13. Życzliwość
13. Życzliwość Pełen jestem Życzliwości, Żyjąc w błogiej Szczęśliwości. Życzliwość zbliża ludzi. Życzliwość czyni ludzi szczęśliwszymi. Dzięki Życzliwości można doświadczać nieustannej Radości. Dzięki Życzliwości można tworzyć harmonijne i bezkonfliktowe relacje. Życzliwość wydobywa z serca każdego człowieka najpiękniejsze i najbardziej szczere uczucia. Życzliwość ukazuje najlepsze strony każdej sytuacji. Życzliwość stwarza sposobność do obcowania w harmonii serc i uczuć bliskości. Życzliwość zaprasza do wzajemności. Życzliwość zaczątkiem uczynności. Dzięki Życzliwości Piękno może kwitnąć w każdej sytuacji. Przesłanie: Zawsze (I)
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Tomasz Stelmachowicz
OPTYMIZM – Tomasz Stelmachowicz
● str. 39
14. Afirmacje
14. Afirmacje Dobra wszakże oczekuję, Toteż Dobro afirmuję. Klejnotami Optymistów są afirmacje. Afirmacje to zdania kształtujące pozytywny obraz samego siebie. Afirmacje pozwalają zmienić nastawienie do wykonywanych czynności – z negatywnego na pozytywne. Afirmacje to pozytywne sugestie sprzyjające osiąganiu pożądanych celów. Przykładami afirmacji są zdania takie jak: Kocham siebie. Szanuję i akceptuję siebie. Z każdym dniem osiągam swoje cele z coraz większą łatwością. Z każdym dniem czuję się coraz lepiej. Zasługuję na Miłość, Szacunek i Dobrobyt. Jestem wart wszystkiego, co w życiu najlepsze. Czuję się pewnie w każdej sytuacji. Uwalniam się od oporów przed życiem w Szczęściu i Radości. Otwieram swe serce na Miłość.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Tomasz Stelmachowicz
OPTYMIZM – Tomasz Stelmachowicz 14. Afirmacje
● str. 40
Jestem godny wszelkich bogactw świata. Moje życie staje się coraz Piękniejsze i coraz Cudowniejsze. Czuję się bezpiecznie w każdej sytuacji. Bezpiecznie jest być sobą i przejawiać siebie zawsze i wszędzie. Osiągam swe sukcesy z łatwością i bez wysiłku. W moim życiu panuje dostatek. Wszystko, co w życiu robię, robię z łatwością i przyjemnością. Każdy nowy dzień jest dla mnie cudowną okazją. Z każdym dniem uświadamiam sobie coraz bardziej swoje twórcze możliwości. Uczę się korzystać z mojego boskiego potencjału. Moje poczucie własnej wartości jest niezależne od okoliczności. Doceniam siebie i wszelkie swe działania. Jestem panem swoich decyzji i swojego życia. Wszystkiego mam zawsze więcej niźli potrzebuję.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Tomasz Stelmachowicz
OPTYMIZM – Tomasz Stelmachowicz 14. Afirmacje
● str. 41
Afirmacje tworzy się w formie osobowej w czasie teraźniejszym, nie stosując zaprzeczeń. W formie osobowej, dlatego iż odnoszą się one do osoby, jaką jesteś Ty, Czytelniku. W czasie teraźniejszym, ponieważ podświadomość nie rozróżnia czasu przyszłego i czasu przeszłego. Dla podświadomości istnieje jedynie wieczne „teraz”. Tworząc afirmacje, nie stosuje się zaprzeczeń, ponieważ podświadomość rozumuje obrazami, a nie da się przedstawić obrazowo zaprzeczenia. Afirmacje adresowane są głównie do naszej podświadomości. Afirmacje można powtarzać, wykonując codzienne czynności. Jeśli ktoś woli, to może je pisać lub śpiewać. W jakikolwiek sposób afirmacje nam towarzyszą, niewątpliwie można dzięki nim uzyskać sporo korzyści. Afirmacje pozwalają na ugruntowanie pozytywnego wizerunku własnej osoby w obrębie podświadomości. Poszerzają świadomość samego siebie i otwierają na nowe możliwości. Już dziś afirmuj sobie, Czytelniku, wszystko, czego pragniesz od życia, a niebawem postrzeżesz, jak życie w swej Szczodrości obficie Cię obdarzy.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Tomasz Stelmachowicz
OPTYMIZM – Tomasz Stelmachowicz 14. Afirmacje
● str. 42
Twórcza myśl Każda Twoja myśl jest twórcza, każda Twoja myśl ma moc oddziaływania. Stwarzaj więc swoją rzeczywistość poprzez pozytywne afirmacje. Każdy krok poczyniony na owej ścieżce zbliża Cię coraz bardziej do życiowego sukcesu.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Tomasz Stelmachowicz
OPTYMIZM – Tomasz Stelmachowicz
● str. 43
15. Twórcza percepcja
15. Twórcza percepcja Dziękuję mej Twórczej Percepcji Za mnogość wszelakich koncepcji. Optymiści nie skupiają się na problemach, lecz poszukują rozwiązań. Optymiści nie skupiają się na braku, lecz na obfitości. Optymiści nie skupiają się na ograniczeniach, lecz szukają nowych możliwości. Każdy Optymista W pełni wszak korzysta Ze swego potencjału. Skupianie się na problemach, braku i ograniczeniach zamyka umysł w kręgu niemożności. Skupianie się na problemach, braku i ograniczeniach prowadzi do pesymizmu i uczuć nie nazbyt przychylnych. Skupianie się na problemach, braku i ograniczeniach ugruntowuje w podświadomości przekonania oparte na niedostatku. Nie tymi ścieżkami chadza Optymista... ...Każdy Optymista W pełni wszak korzysta Ze swego potencjału. Rozwiązań jest zawsze więcej niż problemów. Świat, w którym żyjemy, pełen jest bogactwa i obfitości. A możliwości w życiu zawsze jest więcej niźli ograniczeń. Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Tomasz Stelmachowicz
OPTYMIZM – Tomasz Stelmachowicz 15. Twórcza percepcja
● str. 44
Toteż Optymista W pełni wszak korzysta Ze swego potencjału.
Twórcza myśl Jeśli są ludzie, których podziwiasz za ich osiągnięcia, to spróbuj spojrzeć na świat z ich perspektywy. Czyniąc to, pamiętaj, że tylko pozytywne wibracje są godne tego, aby się do nich dostrajać. Wszelkie negatywne uczucia, myśli i emocje zdolne są jedynie zanieczyścić i zaniżyć Twoje wibracje. Toteż gdy próbujesz zrozumieć innych, przyjmując ich punkt widzenia, zważ na to, że nie wszystkie uczucia, myśli i emocje służą Twojemu rozwojowi i są dla Ciebie korzystne. Dostrajaj się jedynie do takich wibracji, które sprzyjają Twojemu rozwojowi i przyczyniają się do wzrostu Twojej świadomości.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Tomasz Stelmachowicz
OPTYMIZM – Tomasz Stelmachowicz
● str. 45
16. Natura
16. Natura Pełna Radością Istnienia Natura wszelkiego stworzenia. Natura i Naturalność pozwalają nam w życiu doświadczać wszystkiego, co Piękne, Godne, Rozumne i Wzniosłe. Im bliżej jesteśmy Natury, tym bardziej stajemy się Naturalni i więcej w nas Radości. Im bliżej jesteśmy Natury, tym pełniej wzrasta nasz Optymizm. Obcowanie z Naturą inspiruje nas do Naturalności i Spontaniczności. Czy wiesz, Czytelniku, jaki jest sekret Piękna dzikiej Natury? Pomyśl o tym, Czytelniku, a być może dowiesz się, co też jest sekretem każdego Optymisty.
Twórcza myśl Spróbuj twórczym ruchem myśli odsunąć od siebie całe dziedzictwo kultury i odnaleźć w sobie to, co w Tobie najbardziej naturalne.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Tomasz Stelmachowicz
OPTYMIZM – Tomasz Stelmachowicz
● str. 46
17. Towarzystwo
17. Towarzystwo Kto z kim się zadaje, Taki też się staje. Ważne jest, aby każdy, kto szanuje siebie, starannie dobierał sobie towarzystwo. Ponoć wystarczy godzin parę spędzić w towarzystwie osoby nie nazbyt optymistycznej, aby przejąć podobne wzorce myślenia. Każdy, kto chce być człowiekiem sukcesu, niechaj obcuje z ludźmi sukcesu. Każdy, kto chce być człowiekiem bogatym, niechaj obcuje z ludźmi bogatymi. Każdy, kto chce być człowiekiem twórczym, niechaj obcuje z ludźmi twórczymi. Każdy, kto chce być w życiu poważany, niechaj obcuje z ludźmi, których się poważa. W każdej międzyludzkiej relacji osoby w niej uczestniczące wzajemnie na siebie oddziałują. Jeśli ktoś przebywa godzinami w towarzystwie osób, których poglądów i światopoglądu nie podziela, to nim się obejrzy, zacznie działać i mówić podobnie, świadomie deklarując odmienne poglądy. Bacz więc na to, Czytelniku, kto Twój czas umila. Bacz więc na to, Czytelniku, gdyż zbłądzić nie jest trudno. Jeśli pragniesz być Radosny, Czytelniku, obcuj z ludźmi Radosnymi. Jeśli pragniesz być Szczęśliwy, Czytelniku, obcuj z ludźmi Szczęśliwymi. I pamiętaj, że Tobie pisane jest Spełnienie. Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Tomasz Stelmachowicz
OPTYMIZM – Tomasz Stelmachowicz 17. Towarzystwo
● str. 47
Twórcza myśl W najbliższym dniu przeprowadź następujące doświadczenie: Wybierz się do miasta. Niechaj będzie to miasto, w którym dużo jest sklepów, firm i instytucji. Zwracaj swoją uwagę na wszelkie doświadczenia ciała i wszelkie poruszenia uczuć bądź emocji. Przemieszczaj się w obrębie różnych miejsc, spotykając różnorodnych ludzi. Jeśli nie chcesz, to nie musisz wchodzić z nimi w bliższy kontakt. Wystarczy sama ich obecność. Jak się z nią czujesz? Jak czujesz się w towarzystwie bądź bliskości ludzi cierpiących? Jak czujesz się w towarzystwie bądź bliskości ludzi radosnych i pałających entuzjazmem? Czy dostrzegasz różnicę? Czy dostrzegasz owe subtelne, lecz oczywiste niuanse różniące od siebie owe skrajności? Doświadczaj siebie w obecności różnych ludzi. Doświadczaj siebie w obecności różnych uczuć... ... tak więc – co wybierasz?
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Tomasz Stelmachowicz
OPTYMIZM – Tomasz Stelmachowicz 18. Wybór
● str. 48
18. Wybór Już dziś wybieram życie W Zdrowiu, Bogactwie i Dobrobycie. Każdy Optymista ma świadomość wyboru. Świadomość wyboru mówi nam, że – niezależnie od okoliczności – zawsze możemy wybrać najlepsze dla siebie sytuacje i rozwiązania. Świadomość wyboru mówi nam, że zawsze mamy wybór. Nigdy nie jest tak źle, aby nie mogło być lepiej. A skoro może być lepiej, to może być i jeszcze lepiej. Przyrostowi Dobra i Obfitości nie ma wszakże końca. Każdy Optymista wie, że ma przywilej dokonania wyboru. Jeśli nie podejmie decyzji, inni zadecydują za niego. Każdy Optymista z Radością podejmuje decyzje, gdyż wie, że wybierając, wybiera dla siebie najlepsze rzeczy i wartości. Każdy Optymista wie, że w ślad za aktem jego wyboru powstaje Świat Szczęścia i Wiecznej Radości. Kimkolwiek jesteś, Czytelniku, jeśli nie podoba Ci się coś w Twoim życiu, dokonaj innego wyboru. Zdecyduj. Wybierz po prostu coś innego. I pamiętaj, że jeśli nie wybierzesz Ty, inni wybiorą za Ciebie.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Tomasz Stelmachowicz
OPTYMIZM – Tomasz Stelmachowicz 18. Wybór
● str. 49
Dana jest Ci pomiędzy Niebem a Ziemią Władza, Moc i Potęga wprost niewyobrażalna – Akt Świadomego Wyboru. Niechaj służy ku pożytkowi Twemu i toruje drogę ku lepszemu życiu.
Afirmacje Wybieram pozytywne myśli, uczucia i wartości. Wybieram siebie i swą doskonałość. Poczucie Szczęścia i Spełnienia towarzyszy mi na wszelkich ścieżkach życia, ponieważ wybrałem boskie prowadzenie. Dokonuję jedynie trafnych i słusznych wyborów, gdyż jest to wynikiem mojej świadomej decyzji. Wybieram siebie jako istotę zdrową i szczęśliwą. Decyduję się na sukces we wszelkich dziedzinach mojego życia. Wybieram słuszne decyzje, wybory i kreacje.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Tomasz Stelmachowicz
OPTYMIZM – Tomasz Stelmachowicz
● str. 50
19. Masz swoje prawa
19. Masz swoje prawa Życie to cudna zabawa I każdy w niej równe ma prawa. Masz prawo, by żyć. Masz prawo, by żyć w Szczęściu i miłości. Masz prawo do Radości. Masz prawo do godnego, twórczego i rozwojowego życia. Masz prawo do Szacunku. Masz prawo do Bogactw. Masz prawo do Zdrowia. Masz prawo kochać siebie i dzielić się Miłością. Masz prawo być docenianym za to, kim jesteś, a nie za to, co robisz. Masz prawo do pracy, masz prawo do odpoczynku. Masz prawo do podejmowania świadomych decyzji. Masz prawo wyrażać siebie w życiu i w działaniu. Masz prawo wyrażać swe myśli i działania niezależnie od ich treści. Masz prawo do przyjemności. Masz prawo pozwolić innym ludziom ponosić odpowiedzialność za ich życie i działanie. Masz prawo do wolności. Twoje prawa przysługują Ci tak samo, jak wszystkim czującym istotom. Masz równe prawo do tego wszystkiego, czego domagają się od Ciebie inni ludzie. Masz prawo domagać się, aby Twoje prawa były poważane i respektowane. Optymiści korzystają ze swoich praw Optymiści są świadomi swoich praw.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Tomasz Stelmachowicz
OPTYMIZM – Tomasz Stelmachowicz 19. Masz swoje prawa
● str. 51
Twórcza myśl Szanuj swoje prawa a inni będą je również szanować. Szanuj swoje decyzje, będąc zarazem elastycznym i konsekwentnym. Przede wszystkim zauważ, jak sam siebie częstokroć zacieśniasz i ograniczasz. Zauważ, jak częstokroć sam nie szanujesz swoich praw i decyzji. Świat odzwierciedla Ci jedynie to, co nosisz w sobie. Proponuję Ci więc ćwiczenie. Wypisz po pięć swoich istotnych praw, dzieląc je na następujące kategorie: ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔
Partnerstwo Przyjaźń Praca Zdrowie Wypoczynek Zainteresowania Przekonania
Następnie zanotuj sobie, których praw wobec Ciebie nie respektują inni, a których sam wobec siebie nie respektujesz. Przyjmij to jako inspirację do dokonania zmian w swoim życiu.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Tomasz Stelmachowicz
OPTYMIZM – Tomasz Stelmachowicz
● str. 52
20. Szacunek
20. Szacunek Do siebie i innych Szacunek To życia właściwy kierunek. Szacunek jest należny każdemu z przyrodzenia. Godny szacunku jest akt poczęcia, godny szacunku jest akt urodzenia. Optymista traktuje innych z szacunkiem, gdyż wie, że to, co wysyła, ku niemu powraca. Optymista nie czyni drugiemu, co jemu niemiłe. Szacunek emanuje z Optymisty. Odzwierciedlony w najlepszej cząstce dusz z nim obcujących, powraca następnie ku obopólnej Radości. Optymista Szanuje siebie. Skoro szanuje siebie, to i nikogo nie dziwi, że szanuje innych. Optymista szanuje siebie i innych jednocześnie. Jest to dla niego naturalne, niczym śpiew dla słowika, błękit dla oceanu i jasność dla słońca. Niechaj i Tobie, Czytelniku, Szacunek w życiu trwale towarzyszy. Przesłanie: Twórcą (II)
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Tomasz Stelmachowicz
OPTYMIZM – Tomasz Stelmachowicz 21. Bezpieczeństwo
● str. 53
21. Bezpieczeństwo Świadom swego człowieczeństwa, Trwam w poczuciu bezpieczeństwa. Poczucie bezpieczeństwa nieodzownie wiąże się z pozytywnym myśleniem, optymizmem i twórczym, rozwojowym życiem. Ludzie pozytywnie myślący, Optymiści, wszyscy, którzy rozwijają swój twórczy, wrodzony potencjał, jak również wszyscy kroczący ścieżką samorozwoju i samodoskonalenia, zawdzięczają wiele swoich sukcesów i osiągnięć właśnie poczuciu bezpieczeństwa. Poczucie bezpieczeństwa jest podstawą twórczego działania i radosnego, otwartego i optymistycznego podejścia do życia. Dzięki poczuciu bezpieczeństwa można otworzyć się na siebie, na swoje prawdziwe potrzeby, pragnienia, uczucia i marzenia. Dzięki poczuciu bezpieczeństwa można w pełni otworzyć się na innych. Posiadając poczucie bezpieczeństwa, można działać aktywnie, twórczo, pewnie i zdecydowanie. Posiadając poczucie bezpieczeństwa, z łatwością można odnaleźć się w każdych okolicznościach. Warto rozwijać świadomość bezpieczeństwa. Warto rozwijać świadomość bezpieczeństwa, gdyż jest to w pełni korzystne dla życia i rozwoju. Rozwijając świadomość bezpieczeństwa, czujemy się coraz bardziej pewnie i bezpiecznie. Rozwijając świadomość bezpieczeństwa, otwieramy się na zrozumienie, iż możemy się czuć pewnie i bezpiecznie Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Tomasz Stelmachowicz
OPTYMIZM – Tomasz Stelmachowicz 21. Bezpieczeństwo
● str. 54
zawsze i wszędzie. Możemy się czuć pewnie i bezpiecznie, zawsze i wszędzie, niezależnie od zewnętrznych okoliczności. Optymistom towarzyszy poczucie opieki i ochrony. Optymiści dbają o siebie, a Bóg wspiera ich poczynania.
Twórcza myśl Poświęć nieco czasu na to, aby zastanowić się nad tym, w jakich sytuacjach nie czujesz się bezpiecznie. Pomyśl nad tym, jakie sytuacje sprawiają Ci psychiczny bądź fizyczny dyskomfort. A teraz dla kontrastu spróbuj pomyśleć nad tym, w jakich sytuacjach czujesz się miło, pewnie i bezpiecznie. Spróbuj następnie skojarzyć zarówno przyjemne, jak i nieprzyjemne wyobrażenia sytuacji z leżącymi u ich podstaw doświadczeniami z dzieciństwa. Co mówi Ci każde z owych doświadczeń?
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Tomasz Stelmachowicz
OPTYMIZM – Tomasz Stelmachowicz
● str. 55
22. Doskonałość w działaniu
22. Doskonałość w działaniu Wówczas sukces bywa trwały, Kiedy czyn Twój doskonały. Kimkolwiek jesteś i cokolwiek robisz, Czytelniku, spróbuj wykonywać wszystko najlepiej jak potrafisz. Spróbuj wykonywać wszystko najlepiej jak potrafisz – i nie troszcz się o rezultaty. Wszystko, cokolwiek robić będziesz z takim nastawieniem, wypływać będzie z Twojej wrodzonej doskonałości. Z doskonałości Twojej duszy i doskonałości serca Twego. Działając z takim nastawieniem, stajesz się czystym kanałem boskiej aktywności. Działając z takim nastawieniem, działasz z poziomu swojej duszy i swoich najszczytniejszych uczuć. Wszystko, cokolwiek robisz z owym nastawieniem posiada wówczas ślad doskonałości Twej duszy. Jest to jakoby Twoją duchową pieczęcią, której odcisk zostawiasz w materii wszechrzeczy. Standard, jaki ustanowisz, stanie się standardem dla innych. Cokolwiek robisz, jeśli Twoje działanie wypływa z poziomu Twej duszy, inni podążą w Twoje ślady. Cokolwiek robisz, rób to najlepiej jak potrafisz i nie troszcz się o rezultaty.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Tomasz Stelmachowicz
OPTYMIZM – Tomasz Stelmachowicz 22. Doskonałość w działaniu
● str. 56
Twórcza myśl Pomyśl teraz o jakiejś czynności, którą potrafisz robić precyzyjnie i skutecznie. W jaki sposób doszedłeś do perfekcji? Zapewne drogą prób i doświadczenia. A teraz wyobraź sobie krajobraz. Krajobraz, w którym jest łąka, las, strumyk i góry. Czyż nie jest on doskonały? Czyż nie jest szczególny i wyjątkowy? Czy dostrzegasz różnicę pomiędzy doskonałością ludzką i wyuczoną a dziewiczą doskonałością przyrody? Przyroda jest taka, jaka jest – i sama w sobie jest w pełni doskonała. Natomiast człowiek gmatwa się w gąszczu wyobrażeń, będąc zarazem przekonany, iż doskonałość osiąga się drogą doświadczeń i wysiłków. A przecież człowiek jest również częścią przyrody – podobnie jak góry, łąki, lasy i strumienie. Przyrodzona mu doskonałość jest częścią jego istoty i już dziś może on z niej w pełni korzystać. Zapytasz: „Jak?”, Czytelniku... ...odpowiedź pozostawiam Tobie.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Tomasz Stelmachowicz
OPTYMIZM – Tomasz Stelmachowicz
● str. 57
23. Uczucia
23. Uczucia Uczucie Ci Prawdę objawi I sekret Życia wyjawi. Uczucia są balsamem dla duszy. Działają kojąco, pokrzepiająco, uwznioślająco i oczyszczająco. Uczucia są eliksirem, który orzeźwia i upaja. Dzięki uczuciom uzyskujemy kontakt z najgłębszymi pokładami naszej Jaźni. Dzięki uczuciom możemy dotrzeć do owej głęboko ukrytej, a goszczącej w sercu każdego człowieka, Cudowności. Uczucia pozwalają nam doświadczać siebie z poziomu najwyższej doskonałości. Jakże wielu zatraca ów kontakt z Boskością swego wnętrza, tłumiąc i wypierając uczucia. Jakże wielu odbiera ową możliwość innym. Lecz również – jakże wielu jest Tych, którzy są otwarci na promienność uczuć wzniosłych. Jakże wielu wybrańców i wielu odważnych. Jakże wielu jest Tych, którzy nie boją się swych uczuć. Optymiści to istoty czujące. Optymiści to istoty czujące i odczuwające. Optymiści pozwalają sobie na uczucia. Optymiści nie boją się swych uczuć. Optymiści czują się bezpiecznie wobec swoich uczuć. Optymiści akceptują swoje uczucia. Optymiści pozwalają sobie doświadczać Radości, Miłości, Szczęścia, Przyjemności, Błogości, Czułości, Bliskości, Delikatności, Swobody,
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Tomasz Stelmachowicz
OPTYMIZM – Tomasz Stelmachowicz 23. Uczucia
● str. 58
Wolności, Otwartości i Szczęścia. Optymiści pozwalają sobie doświadczać wszelkich gam i odcieni własnej uczuciowości. Optymiści pozwalają sobie na uczucia, jakiekolwiek one są. Optymiści pozwalają sobie na uczucia, gdyż mają świadomość, iż każde uczucie, jakiekolwiek do nich przychodzi, jest posłańcem przynoszącym wieści z głębi duszy. Każde uczucie, jakiekolwiek doń przychodzi, jest posłańcem, którego wypada gościć z Miłością i Wdzięcznością.
Afirmacje Pozwalam sobie czuć. Pozwalam na to, aby moje uczucia odzwierciedlały najlepsze wyobrażenie, jakie mam o sobie. Odczuwanie uczuć jest dla mnie bezpieczne i korzystne. Dobrze się czuję sam ze sobą, dobrze się czuję z swoimi uczuciami. Moje uczucia sprzyjają mojemu rozwojowi.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Tomasz Stelmachowicz
OPTYMIZM – Tomasz Stelmachowicz
● str. 59
24. Poczucie własnej wartości
24. Poczucie własnej wartości Wysokie poczucie własnej wartości Stale w mym sercu gości. Poczucie własnej wartości mówi nam, jak postrzegamy samych siebie. Poczucie własnej wartości jest związane z obrazem samego siebie. Obraz samego siebie kształtuje się już we wczesnym dzieciństwie. To, jak traktowali nas inni, gdy byliśmy dziećmi, oddziałuje na to, jak sami siebie traktujemy i na nasz sposób postrzegania samych siebie. Jako dzieci poznawaliśmy i postrzegaliśmy siebie w reakcjach innych na naszą osobę. To, jak widzieli nas inni, warunkuje nasze poczucie własnej wartości. I tu otwiera się pole do własnej aktywności. Każdy z nas może kształtować obraz samego siebie i własne poczucie wartości podług swych najszczytniejszych uczuć i najwznioślejszych życiowych oczekiwań. Każdy z nas w akcie świadomego wyboru może podjąć decyzję: kim chce być i jaki chce być – i podług tego kształtować obraz samego siebie. Jeśli ktoś chce być człowiekiem szczęśliwym, niechaj myśli i działa jak człowiek szczęśliwy. Jeśli ktoś chce być człowiekiem sukcesu, niechaj myśli i działa jak człowiek sukcesu. Jeśli ktoś chce być człowiekiem bogatym, niechaj myśli i działa jak człowiek bogaty.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Tomasz Stelmachowicz
OPTYMIZM – Tomasz Stelmachowicz 24. Poczucie własnej wartości
● str. 60
W obliczu myśli i działań zgodnych z pożądanym obrazem własnej osoby zmianie ulegnie również poczucie własnej wartości, podążając za nową świadomością. Kimkolwiek jesteś, jeśli chcesz coś w życiu osiągnąć, wyobraź sobie, jak czułbyś się, posiadając już to, czego pragniesz, a następnie działaj tak, jak gdybyś już to osiągnął.
Twórcza myśl Gdyby ktoś powiedział Ci, że „możesz wszystko” – jak poczułbyś się z ową świadomością? Co byś wówczas zrobił? Gdyby ktoś owymi słowami próbował Ci uświadomić, że masz nieograniczoną moc i nieograniczony potencjał – jak w owej sytuacji prezentowałoby się Twoje poczucie własnej wartości? Teraz więc przyjmij do wiadomości, że Możesz Wszystko! Jam jest ową osobą, mówiącą do Ciebie: Możesz Wszystko
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Tomasz Stelmachowicz
OPTYMIZM – Tomasz Stelmachowicz
● str. 61
25. Zmienność
25. Zmienność Świadom bądź oczywistości, Iż świat pełen jest zmienności. W przyrodzie wszystko jest zmienne. A w życiu jest tak, jak jest w przyrodzie. Zmienność sięga aż po krańce wszechświata. Zmiana jest podstawą naszej rzeczywistości. W życiu wszystko podlega zmianie, gdyż – niezależnie od charakteru owych życiowych zmian – wszystko zmierza ku Pełni, Boskości i Doskonałości. Każda zmiana jest radosnym zaproszeniem i cudowną okazją. Każda zmiana jest zaproszeniem do Piękniejszego, Radośniejszego i Szczęśliwszego życia w Pełni, Boskości i Doskonałości. Każda zmiana jest cudowną okazją, aby na powrót odnaleźć siebie pośród nowych okoliczności. Każda zmiana jest okazją do wzrostu i rozwoju. Każda zmiana jest cudowną okazją do wzrostu Bogactwa i Obfitości, tak na płaszczyźnie duchowej, jak i materialnej. Każda zmiana jest okazją do rozwoju boskiego potencjału każdej czującej istoty. Przesłanie: Bądź (III)
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Tomasz Stelmachowicz
OPTYMIZM – Tomasz Stelmachowicz 26. Opinie
● str. 62
26. Opinie Czujmy się wolni od cudzych opinii I niechaj nas w życiu nikt już nie wini. Optymiści czują się Pewnie, Radośnie i Bezpiecznie niezależnie od opinii innych ludzi. Nie znaczy to wcale, iż nie słuchają słów prawdy, która bywa budująca i inspirująca. Optymiści są w stanie, czyniąc to z wielką chęcią i otwartością, wysłuchać wielu treściwych i krytycznych uwag kierowanych pod ich adresem. Dzięki bystrości swego intelektu potrafią oddzielić sensowne prawdy i trafne spostrzeżenia od mniej istotnych treści. Optymiści wiedzą, że inni ludzie postrzegają świat poprzez własne lęki, potrzeby i pragnienia. Optymiści wiedzą, że każdy postrzega świat z własnej perspektywy. Każdy ma równe prawo do własnych opinii, sądów, spostrzeżeń i przemyśleń. Każdy ma równe prawo do wyrażania siebie wżyciu i w działaniu. Toteż Optymiści potrafią się czuć Pewnie, Niewinnie, Radośnie i Bezpiecznie w każdej sytuacji, niezależnie od opinii, osądów i poglądów innych ludzi. Jest to dla nich w pełni niewinne i bezpieczne. Jest to dla nich w pełni korzystne.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Tomasz Stelmachowicz
OPTYMIZM – Tomasz Stelmachowicz 26. Opinie
● str. 63
Czują się przy tym Pewnie i Bezpiecznie, w pełni świadomi swoich możliwości. Czują się przy tym pewnie i bezpiecznie, z pełną świadomością poczucia własnej wartości.
Twórcza myśl Od najwcześniejszych lat Twojego życia opinie innych ludzi na temat Twojej osoby kształtują Twój obraz samego siebie. Opinie innych są oceną Twojego stylu życia i oddziałują zwrotnie na Twoje doświadczenie, które z kolei kształtuje opinie innych na Twój temat. Jest to jakby samonapędzające się koło, zasilane zarówno Twoją energią, jak i energią innych ludzi. Inni, wydając opinie na Twój temat, oczekują określonego zachowania. Ty, nieświadomie dostosowując się do ich oczekiwań, ukazujesz im właśnie to, co pragną zobaczyć. Zauważ, że w myśl naszkicowanej powyżej wizji jesteś dokładnie Tym, kim inni pragną, byś dla nich był. Gdzie wobec tego jesteś Ty, gdzie jesteś Ty prawdziwy?
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Tomasz Stelmachowicz
OPTYMIZM – Tomasz Stelmachowicz 27. Dobre słowo
● str. 64
27. Dobre słowo Niech Dobre Słowo płynące z mej duszy Wszystkie istoty czułością poruszy. Dzielenie się Dobrym Słowem przysparza wszystkim Radości. Dzielenie się Dobrym Słowem pokrzepia, uwzniośla i zbliża ludzi ku sobie. Dzielenie się dobrym słowem jest gestem Harmonii i Pokoju. Słowa płynące z serca ku innym sercom zmierzają. Słowa płynące z duszy ku innym duszom zmierzają. Dobre Słowo wydobywa z ludzi to, co w nich najdoskonalszego. Dobre Słowo płynie z wewnętrznej Obfitości, Harmonii, Radości, Szczęścia i Miłości. Dobre Słowo nektarem bywa dla dusz łaknących i spragnionych. Dobre Słowo zasila, krzepi i oswaja. Dzielenie się Dobrym Słowem jest przywilejem dusz Szczęśliwych. Dzielenie się Dobrym Słowem sieje ziarenka Prawdy i Miłości. Dzielenie się Dobrym Słowem prowadzi dusze ku Boskości. Dzielenie się Dobrym Słowem ozdabia każdą dzielącą się duszę. Uśmiech Radości na usta zaprasza. Wiarę ożywia, Nadziei dodaje, w Prawdzie utwierdza i uczucia wyzwala... ... Optymizmem nastraja i Optymizm utrwala.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Tomasz Stelmachowicz
OPTYMIZM – Tomasz Stelmachowicz 27. Dobre słowo
● str. 65
Twórcza myśl Czy obserwowałeś kiedykolwiek, jak działa dobre słowo, wyrażone w szczerości, na Twoje otoczenie? Czy obserwowałeś, jakie wzbudza uczucia, tudzież jakie emocje? Czy zastanawiałeś się kiedykolwiek, kim możesz być dla innych, dzieląc się z nimi tym, co w Tobie najlepsze i najdoskonalsze? Spróbuj pobyć w gronie Twoich najbliższych w tymże oto nastroju i zobacz, jak dobre słowo płynące z głębi Twojego serca przemienia całe otoczenie. Jesteś Tym, kim być zapragniesz, toteż bądź sobą prawdziwym. Niechaj dzielenie się dobrym słowem stanie się w gronie Twoich bliskich przyjaznym zwyczajem. Zwyczajem, który podnosi Waszą świadomość na wyżyny ducha. Wszak wszyscy wespół i każdy z osobna jesteście boskimi, wzniosłymi istotami. Wzbudzajcie w sobie wzajemnie ową świadomość doskonałości. Cieszcie się wzajemnie swoją obecnością. Czyńcie to na miarę swojej otwartości. I nie starajcie się być kimś innym, niż jesteście.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Tomasz Stelmachowicz
OPTYMIZM – Tomasz Stelmachowicz
● str. 66
28. Kreacja
28. Kreacja Kreacja Szczęśliwej przyszłości Przysparza wiele Radości. Moc Kreacji towarzyszy pozytywnemu myśleniu od zawsze. Dzięki Mocy Kreacji Optymiści są w stanie kreować sobie najlepsze dla siebie warunki i okoliczności. Dzięki Mocy Kreacji realizują się marzenia i wszelkie sytuacje są pełne cudownych niespodzianek. Dzięki Mocy Kreacji można osiągnąć wszystko wedle pragnień. Moc Kreacji to moc stwarzania, realizacji i materializacji. Moc Pozytywnego Myślenia to moc Miłości, Radości, Szczęścia i Optymizmu. Moc Pozytywnego Myślenia to moc wszelkich przyjemnych i przyjaznych uczuć. Gdy połączy się z sobą Moc Kreacji i Moc Pozytywnego Myślenia, wówczas owe moce, wespół połączone, tworzą moc Czynienia Cudów. Silne pragnienie osiągnięcia sukcesu w jakiejkolwiek dziedzinie, połączone z równie silną mocą pozytywnych uczuć, nadającą kształt, barwę i siłę wyrazu owemu pragnieniu, stwarza w Świecie Boskiej Prawdy bardzo wyrazistą wizję zwaną Myślokształtem. Uczucia połączone z pragnieniem stwarzają wizję osiągniętego celu na płaszczyźnie duchowej, która, jeśli tylko przez wystarczająco długi czas będzie zasilana mocą pozytywnych uczuć, zmaterializuje się na planie fizycznym.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Tomasz Stelmachowicz
OPTYMIZM – Tomasz Stelmachowicz 28. Kreacja
● str. 67
I wszystko to dzięki Mocy Kreacji i Mocy Pozytywnego Myślenia. Każdy z nas posiada Moc Czynienia Cudów. Jeśli czegoś pragniesz, Czytelniku, pragnij całym sercem. Jeśli o czymś marzysz, Czytelniku, niechaj marzenie przepełnia całą Twą duszę. I pamiętaj, Czytelniku, że każdy człowiek – podobnie jak Ty – ma prawo do realizacji swych pragnień i realizacji swoich marzeń. Pragnij z głębi serca. Pragnij z głębi duszy, a stanie się cud. Stanie się cud i zadziwi Cię swą Cudownością. Uwierz w Moc Kreacji i zaufaj Mocy Pozytywnego Myślenia.
Twórcza myśl Boskość jest w Tobie, a życie Twoje wyrazem Boskości. Pozwól się prowadzić Szczęściu i Miłości.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Tomasz Stelmachowicz
OPTYMIZM – Tomasz Stelmachowicz
● str. 68
29. Uczmy swoim przykładem
29. Uczmy swoim przykładem Nauka własnym przykładem Najlepszym mądrości wykładem. Kto chciałby, aby inni byli szczęśliwi, niechaj sam wpierw Szczęściem tryska. Kto chciałby innym przysporzyć Radości, niechaj sam wpierw Radością duszę swą wymości. Optymiści uczą przykładem, uczmy się więc od Optymistów. Kto słowem naucza, a nie zgodnie z czynem, niechaj się nie dziwi, iż nie ma posłuchu. Optymiści uczą wszakże swym przykładem, korzystajmy w pełni z całej tej nauki. Jak dziecko rodzica słowom nie dowierza, ale śledzi pilnie wszelkie jego czyny, tak rozumni ludzie w życiu postępują. Optymiści uczą wszakże swym przykładem, korzystajmy w pełni z całej tej nauki. Przesłanie: Zostań (IV)
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Tomasz Stelmachowicz
OPTYMIZM – Tomasz Stelmachowicz
● str. 69
30. Działajmy bez wysiłku
30. Działajmy bez wysiłku Gdy życie zasilisz Miłością, Wszystko Ci przyjdzie z łatwością. Kiedy człowiek działa bez wysiłku, praca, którą wykonuje, jest Lekka, Radosna, Łatwa i Przyjemna. Kiedy człowiek działa bez wysiłku, wkładając duszę w każde swe działanie, wówczas może pozostać w Przyjemnym, Optymistycznym nastroju niezależnie od okoliczności. Gdy mowa o tym, aby działać bez wysiłku, nie znaczy to, aby działać bez Entuzjazmu, Uwagi, Dokładności, Systematyczności i Skrupulatności. Nie znaczy to również, że należy działać niedbale, niechlujnie i niezbyt dokładnie. Działanie bez wysiłku oznacza działanie z ośrodka własnej doskonałości. Działanie bez wysiłku to działanie w osobistym tempie i w osobistym rytmie. Działanie bez wysiłku to działanie, w którym człowiek dostraja się do Boskości w sobie i do własnej Doskonałości. Kiedy działa się z Entuzjazmem, w pełni Uwagi i Dokładności, dostrajając się do osobistego tempa i rytmu, pozwalając jednocześnie, aby owo działanie wypływało z goszczącej w głębi duszy Boskości i Doskonałości, wówczas zapewne działa się bez wysiłku i w pełni Satysfakcji. Praca wykonywana z takim nastawieniem staje się Przyjemna, Dochodowa i Pożyteczna. Praca wykonywana z takim nastawieniem jest Twórcza, Rozwijająca i Budująca. Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Tomasz Stelmachowicz
OPTYMIZM – Tomasz Stelmachowicz 30. Działajmy bez wysiłku
● str. 70
Na wszystkich, którzy odważą się na działanie bez wysiłku, czeka nagroda w postaci trwałej Satysfakcji.
Afirmacje Wszystko to, czego pragnę, osiągam z łatwością. Praca przynosi mi Radość i Satysfakcję. Osiągam swoje cele z łatwością. Cokolwiek robię, czuję się miło i przyjemnie. Wszystko przychodzi mi bez wysiłku. Potrafię cieszyć się każdym działaniem. Lubię robić to, co robię. Pozwalam Boskiej Miłości, by przejawiała się poprzez moje działanie. Potrafię działać twórczo i skutecznie. Praca, którą wykonuję, jest dla mnie źródłem satysfakcji. Jestem zaradny i działam skutecznie. Mam wystarczająco dużo energii i mocy, aby wykonać każde zadanie.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Tomasz Stelmachowicz
OPTYMIZM – Tomasz Stelmachowicz
● str. 71
31. Uczmy się od dzieci
31. Uczmy się od dzieci Czas Zabawy i Błogości Niechaj trwale w życiu gości. Jakże serce krzepi widok radosnego dziecięcia. Jakże serce krzepi i duszę raduje widok bawiących się dzieci. Ileż w tym energii i spontaniczności. Ileż w tym Miłości i ileż Mądrości. Optymiści uczą się od dzieci. Uczą się Radości, Naturalności, Spontaniczności, Otwartości, Entuzjazmu, Miłości, Szczerości, Twórczości, Wyjątkowości i wielu innych umiejętności. Od dzieci można nauczyć się Zabawy i Uprzejmości. Od dzieci można nauczyć się Spostrzegawczości i Ciekawości. W dzieciach wszystko to jest naturalne i w pełni dziewicze. Małe dzieci nie znają pesymizmu, który jest wytworem dorosłych. Małe dzieci nie znają ograniczeń i lęków dorosłego człowieka. Życie małych dzieci częstokroć bywa beztroskie, a okres dzieciństwa postrzegany bywa jako oaza spokoju. Uczmy się przeto od dzieci, aby życie nasze było doskonalsze, bardziej Spontaniczne i bardziej Radosne. W każdym z nas wszak mieszka owo Wewnętrzne Dziecko, pamiętające czas dziecięcych zabaw. A iluż z nas o nim pamięta?
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Tomasz Stelmachowicz
OPTYMIZM – Tomasz Stelmachowicz 31. Uczmy się od dzieci
● str. 72
Uczmy się przeto od dzieci i niech owa nauka wiedzie nas ku prawdzie naszego dzieciństwa. W dzieciach jest dużo Ciepła i dużo Miłości. Poziom goszczącego w nas obecnie Ciepła i goszczącej w nas obecnie Miłości wywiera niewątpliwie wpływ na całe nasze życie i wszelkie nasze relacje. Jakież jest nasze życie? Jakież są nasze relacje? Wszystko to mówi nam o tym, jak traktujemy nasze Wewnętrzne Dziecko. Wszystko to mówi nam o tym, jak sami byliśmy niegdyś traktowani. Uczmy się od dzieci. Pozwoli to nam na powrót odzyskać kontakt z naszymi uczuciami. Nauczy to nas nowego spojrzenia na siebie. Doprawdy – Szczęśliwi są Ci, którzy nie lękają się uczyć od dzieci. Nasze Wewnętrzne Dziecko w kontakcie z małymi dziećmi na powrót ożywa. Owo ożywione i przebudzone Wewnętrzne Dziecko przemawia do nas mową naszych uczuć. Wsłuchajmy się w jego szept, wsłuchajmy się w mowę naszych uczuć. Cóż mówi nam owa maleńka istota? Czego pragnie? O czym marzy? Każdy z nas niechaj sam sobie odpowie na owe pytania. Uczmy się od dzieci, które nas otaczają, i od Tych mieszkających w głębi naszych serc i w głębi naszych dusz.
Twórcza myśl Spróbuj przywołać w sobie owo mieszkające w Twoim wnętrzu Wewnętrzne Dziecko. Spróbuj przywołać je w sobie i poczuć się nim Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Tomasz Stelmachowicz
OPTYMIZM – Tomasz Stelmachowicz 31. Uczmy się od dzieci
● str. 73
choćby przez chwil parę. Spróbuj na powrót, choćby przez chwilę, odbierać świat jego uczuciami i myśleć na jemu właściwy sposób. Wiedz, że pomimo to, iż nie dostrzegasz swojego Wewnętrznego Dziecka, ono i tak mieszka w Twoim wnętrzu. Kiedyś nim byłeś i ono przywiodło Cię do miejsca, w którym jesteś. Wszystkiego, co dziś myślisz, i wszystkiego, co dziś czujesz, doświadczasz za sprawą swojego Wewnętrznego Dziecka. Osobowość ukształtowana w dzieciństwie leży u podstaw Twojej obecnej osobowości. Pozwól więc sobie nawiązać kontakt z Twoim Wewnętrznym Dzieckiem i pozwól mu przemówić. Daj mu czas i wiedz, że czas poświęcony Twojemu Wewnętrznemu Dziecku nie jest nigdy czasem straconym.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Tomasz Stelmachowicz
OPTYMIZM – Tomasz Stelmachowicz 32. Emocje
● str. 74
32. Emocje Niechaj Cię nie zniewala Emocji przemożna fala. Uczucia Optymistów płyną z czakry serca. Jakże dalekie są od owych preferowanych powszechnie uniesień i emocji. Uniesienia i emocje wabią ludzi, którzy utracili kontakt z własnymi uczuciami albo którym kontakt ów przychodzi z pewną trudnością. Ludzie, którzy nie czują swych uczuć, aby poczuć cokolwiek i wiedzieć, że żyją, potrzebują silnych bodźców i znacznego pobudzenia. Poszukują więc silnych, namiętnych i ekscytujących emocji. Daje im to poczucie pełni życia i widzą w tym częstokroć sens własnego istnienia. Inaczej rzecz się ma z Optymistami. Optymiści nie wypierają swych uczuć, nie boją się swych uczuć, mają z nimi dobry kontakt i czują się przy tym pewnie i bezpiecznie. Optymiści szanują swe uczucia. Nie potrzebują sztucznego pobudzenia w postaci polepszaczy nastroju, zagłuszaczy uczuć i odganiaczy nudy. Uczucia ich płyną z głębi serca i właśnie dzięki wewnętrznej harmonii owych uczuć pełniej jaśnieje ich Optymizm. Potrafią cieszyć się życiem w nastroju Radosnego Spokoju, emanując Miłością, Życzliwością i Entuzjazmem. Optymizm ich wszakże płynie z czakry serca. Świadomość samego siebie, świadomość własnych uczuć i emocji, świadomość, skąd przychodzą i dokąd zmierzają, bywa w życiu częstokroć wielce pomocna. Dzięki niej można przeistoczyć się w twórcę własnego doświadczenia wewnętrznego i otworzyć się na świado-
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Tomasz Stelmachowicz
OPTYMIZM – Tomasz Stelmachowicz 32. Emocje
● str. 75
mość wyboru. Otworzyć się na świadomość wyboru, zyskując przy tym szerszą przestrzeń doświadczenia wewnętrznego. Świadomość wyboru, mówiącą, że jeśli się tylko człowiek na nią otworzy, może wówczas świadomie wybierać pośród uczuć, jakich z własnej woli pragnie w swym życiu doświadczać.
Twórcza myśl Gdy zdarzy Ci się w najbliższym czasie doświadczać emocji, zwróć wówczas uwagę na swoje ciało. Zwróć uwagę na to, gdzie, w jakich częściach Twojego ciała gromadzi się napięcie. Każda emocja przetaczająca się przez Twój umysł nie przepływa bez pozostawienia śladu. Każda emocja przepływająca przez Twoje ciało powoduje określone skurcze mięśni i napięcia w ciele. Utrwalone w ciele emocje gromadzą się przez lata. Miej przeto świadomość konsekwencji swojego doświadczenia.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Tomasz Stelmachowicz
OPTYMIZM – Tomasz Stelmachowicz 33. Przyczyny i skutki
● str. 76
33. Przyczyny i skutki Na równi czyste, tak jak moje czyny, Wszelkich mych działań skutki i przyczyny. Wszystko, cokolwiek człowiek w życiu robi, przynosi z czasem rezultaty. Rezultaty, innymi słowy – skutki, wszelkich człowieczych czynności mogą być pożądane albo niepożądane. Optymiści skupiają się na czynnościach, które przynoszą pożądane rezultaty. Optymiści wiedzą, że wszystko, co robią, w przyszłości zaowocuje i przyniesie plony. A ponieważ pewni są swojej przyszłości, toteż mogą pozwolić sobie na Radość i entuzjazm. Działając z Radością i Entuzjazmem, Optymiści robią to, na co mają ochotę, wiedząc, że jest to dla nich i dla innych w pełni pożądane i korzystne. Optymiści wybierają dla siebie najlepsze rzeczy i wartości, toteż wolni od obaw mogą podążać ku przyszłości. Istotne w życiu jest, aby każdy, kto jest świadom swego celu, zdążał ku niemu wytrwale, wybierając jedynie życiowe okoliczności, które pewnie powiodą go ku spełnieniu owego celu. I niechaj krzywdy nikomu nie czyni, a cel swój niechybnie osiągnie. Cel swój osiągnie i zakosztuje nektaru spełnienia.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Tomasz Stelmachowicz
OPTYMIZM – Tomasz Stelmachowicz 33. Przyczyny i skutki
● str. 77
Twórcza myśl Wyobraź sobie statek płynący po oceanie. Statek, który zmierza do celu oddalonego o setki kilometrów. Sternik owego okrętu ustala kurs wedle kompasu. Ustalając ów kurs, pomylił się o kilka stopni na skali kompasu. Pomyłka wszakże niewielka, lecz czy wiesz może, jakie jej będą konsekwencje? Statek nie dopłynie do wyznaczonego celu, a cały ładunek statku, jeśli składałby się z żywności, dajmy na to owoców, nadawałby się do wyrzucenia. Wyobraź sobie, ilu ludzi praca zostaje wówczas zmarnowana. A wszystko z powodu jednej niewielkiej pomyłki. Zważ na to: jakże niewielka pierwotna przyczyna, a jakże znaczące konsekwencje. Podobnie rzecz się ma z Twoim życiem, Czytelniku. Jedna drobnostka przeoczona w młodości może Cię przywieść z czasem do nieoczekiwanych życiowych konsekwencji. Toteż zważaj na to, czy to, ku czemu zmierzasz, jest naprawdę tym, czego pragniesz.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Tomasz Stelmachowicz
OPTYMIZM – Tomasz Stelmachowicz
● str. 78
34. Teraźniejszość
34. Teraźniejszość Odnajdź w teraźniejszości Wszelkie życia Radości. Optymiści potrafią cieszyć się Teraźniejszością. Optymiści potrafią być w pełni świadomi i obecni Tu i Teraz. Optymiści potrafią odnaleźć się w Teraźniejszości. Świadomi są tego, że przeszłość minęła, a przyszłość jeszcze nie nadeszła. Świadomi są doniosłości i znaczenia Teraźniejszej chwili. Teraz budujesz, Czytelniku, swoją przyszłość. Teraz możesz uzdrowić swoją przeszłość. Bądź świadom doniosłości obecnej, Teraźniejszej chwili. Bądź świadom tego, czego możesz dokonać już dziś. W jakimkolwiek czasie i miejscu, w jakimkolwiek obrębie czasoprzestrzeni znajdujesz się obecnie, jeśli tylko uświadomisz sobie doniosłość Teraźniejszej chwili, to życie Twoje się odmieni i poczujesz się jak nowo narodzony. Uświadomienie sobie swojej obecności w Teraźniejszości otwiera przed Tobą nowe możliwości. Pozwala odzyskać władzę nad własnym życiem i wziąć pełną odpowiedzialność za samego siebie w życiu i w rozwoju. Pozwala doświadczyć Mocy i głębi jej pełni. Właśnie Teraz czas uzdrowić Twoje życie. Właśnie Teraz znajdujesz się w zwrotnym momencie swojego życia. Właśnie Teraz masz możność i moc dokonania wyboru. Możesz dokonać wyboru właśnie Teraz. Teraz możesz podjąć decyzję, jak ma wyglądać Twoje życie. Masz pełnię władzy nad sobą i sam jesteś odpowiedzialny za własne życie, Czytelniku. Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Tomasz Stelmachowicz
OPTYMIZM – Tomasz Stelmachowicz 34. Teraźniejszość
● str. 79
Zdecyduj! Dokonaj wyboru. Uzdrów swoje życie. Bądź wreszcie sobą i Tym, kim w istocie jesteś. Bądź sobą i ciesz się życiem i działaniem. Zapytaj siebie, czego pragniesz całym swym sercem i z całej swej duszy. Zapytaj siebie właśnie Teraz, w owym momencie, co jest dla Ciebie w życiu najważniejsze. Spytaj i wsłuchaj się w odpowiedź. Otwórz się na nią. Otwórz się na przyjęcie owej odpowiedzi. Zaufaj sobie. Zaufaj swoim uczuciom. Jeśli podejdziesz do siebie ze szczerą otwartością, nic złego Cię nie może spotkać. Jest to doniosła chwila i zwrotny punkt Twojego życia. Wszystko, co nastanie potem, będzie konsekwencją i skutkiem Twojego obecnego wyboru. Czy jesteś gotów wziąć odpowiedzialność za swoje życie? Czy jesteś gotów podjąć wyzwanie? Istnieje tylko chwila Teraźniejsza, a Ty przemieszczasz się wraz z nią w przestrzeni. Co masz zrobić jutro, zrób dziś. Czego nie zrobiłeś wczoraj, zrób dziś. Już dziś spróbuj żyć tym, czego pragniesz w przyszłości. I nie myśl o tym, co inni Ci uczynili, lecz pomyśl o tym, co chcesz uczynić dla samego siebie. Jesteś wartościową osobą i niechaj to, co robisz, w pełni wyraża Ciebie. Niechaj to, co robisz, mówi, kim jesteś i kim być pragniesz zarazem. Niechaj Twoje wybory i Twoje działania wypływają z głębi Twej prawdziwej istoty. Bądź tym, kim być pragniesz, I działaj w szczerej Radości.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Tomasz Stelmachowicz
OPTYMIZM – Tomasz Stelmachowicz 34. Teraźniejszość
● str. 80
Twórcza myśl Właśnie teraz zatrzymaj się na chwilę. Zatrzymaj się na chwilę i rozejrzyj się dookoła. Co widzisz? Co słyszysz? Jakież są Twoje myśli? Jakież są Twoje uczucia? Jakież są w tejże teraźniejszej chwili? Czy dostrzegasz jej wyjątkowość i doniosłość? Właśnie teraz zapraszam Cię, byś wstał i zrobił właśnie teraz to, co zamierzałeś zrobić jutro, bądź to, o czym zapomniałeś wczoraj. Niechaj to będzie coś, co jest dla Ciebie naprawdę ważne i istotne. Wstań i uczyń To. Uczyń to Teraz, gdyż nie ma jutra. Jest Tylko dziś i Ty Jako istota osadzona w chwili. Uczyń to teraz. Bądź już dzisiaj Tym, kim jutro być pragniesz.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Tomasz Stelmachowicz
OPTYMIZM – Tomasz Stelmachowicz
● str. 81
35. Wybaczanie
35. Wybaczanie Oczyszczam wszelkie swe czyny I wszelkie wybaczam przewiny. Wybaczanie jest kluczem do czystości serca. Wybaczanie otwiera serce na Miłość. Wybaczanie pozwala wieść życie w Czystości i Wolności. Dzięki Wybaczaniu można uwolnić się od utrapień i pojednać z samym sobą. Każdy, kto przebaczy sobie – i innym jest w stanie przebaczyć. Każdy, kto przebaczy sobie, doświadczy czystej Rozkoszy. Rozkoszy, która duszę uwzniośla i serce upaja. Rozkoszy czystej Miłości. Wybaczanie jest aktem serca i wyborem duszy. Dzięki Wybaczaniu dokonuje się przemiana energetyczna na wszystkich poziomach istnienia. Wybaczanie uwalnia od poczucia winy i lęku przed przyszłością. Wybaczanie uwalnia od poczucia niegodności. Każdy, kto zechce Wybaczyć, pierwotną Niewinność zwraca swej osobie.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Tomasz Stelmachowicz
OPTYMIZM – Tomasz Stelmachowicz 35. Wybaczanie
● str. 82
Twórcza myśl Czy próbowałeś już wybaczyć wszystkim, którzy Cię w życiu skrzywdzili? Czy próbowałeś wybaczyć wszystkim, których Ty w życiu skrzywdziłeś? Czy próbowałeś wybaczyć sobie? Jakkolwiek sprawy się mają, zapraszam Cię do przeprowadzenia pewnego ćwiczenia. Może się ono stać dla Ciebie inspirującą przygodą. Wybierz się na wycieczkę. Wybierz się na wycieczkę lub – jeśli wolisz – wyprawę do miejsca, w którym mieszka echo. Do miejsca, w którym możesz posłyszeć jego zwrotne brzmienia. Wybierz się tam sam, abyś miał poczucie prywatności i intymności. Miejsce, do którego skierujesz swoje kroki, może być górską przestrzenią, grotą bądź jaskinią, albo murami starego zamku. Może to być też jakaś studnia, na którą natrafisz przy drodze... Gdy już dotrzesz na miejsce, poddaj swój umysł wyciszeniu – i gdy będziesz gotowy, zwróć się wówczas z modlitwą do Boga bądź swojej Nadświadomości, w której wyrazisz szczerymi słowy pragnienie oczyszczenia i uzdrowienia wszelkich Twoich relacji. Gdy już poczujesz się wystarczająco pewnie i bezpiecznie, wówczas wyrzuć z siebie w przestrzeń wszystko, co leży Ci na sercu – i nasłuchuj odpowiedzi. Nasłuchuj odpowiedzi, a echo Ci odpowie: ... Przebaczam Ci... Przebaczam Ci... Przebaczam Ci...
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Tomasz Stelmachowicz
OPTYMIZM – Tomasz Stelmachowicz
● str. 83
36. Radość z każdej powszedniej czynności
36. Radość z każdej powszedniej czynności Radość Ma z każdej czynności, Przysparza też innym Radości. Optymiści potrafią się cieszyć z drobnostek. W świecie Optymistów każdy szczegół zyskuje znaczenie. Optymiści potrafią czerpać Radość i Zadowolenie, ciesząc się śpiewem ptaków o poranku, promieniami zachodzącego słońca, szmerem przydrożnego strumienia, uśmiechem dziecka, kolorami tęczy, soczystością wiosennej zieleni. Optymiści potrafią czerpać zadowolenie z każdej codziennej czynności. Życie Optymistów wolne jest od nudy, ponieważ potrafią oni odnaleźć się w każdej sytuacji. Każda sytuacja i wszelkie okoliczności stwarzają Optymistom sposobność, aby jeszcze pełniej i jeszcze głębiej obcować z życiem, mieniącym się paletą barw i tysiącami odcieni pozytywnych uczuć.
Afirmacja Wszystko mnie cieszy, wszystko mnie raduje.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Tomasz Stelmachowicz
OPTYMIZM – Tomasz Stelmachowicz
● str. 84
37. Świadomość
37. Świadomość Dzięki światłu świadomości Żyję w Szczęściu i Radości. Każdy Optymista wie, że zależy wyłącznie od niego, co w danej chwili odczuwa. Zewnętrzne okoliczności nie są ani dobre, ani złe, są po prostu okolicznościami. To, co Optymista odczuwa w kontakcie ze światem dookolnym, jest wynikiem jego świadomego wyboru. Optymista wie, że jeśli nie podejmie świadomej decyzji i nie dokona świadomego wyboru treści swoich myśli, uczuć i nastroju, wówczas funkcję decyzyjną przekaże swej podświadomości. A podświadomość wszakże jest skora wypełniać przestrzeń człowieczych umysłów. To właśnie dzięki świadomości można się wznosić na coraz wyższe poziomy istnienia. To właśnie dzięki świadomości można kształtować treść swoich myśli, uczuć i doświadczeń. To właśnie w świadomości gości funkcja decyzyjna, dzięki której można dokonać znaczącej poprawy jakości swojego życia. Poszerzanie świadomości pozwala odkryć nowe horyzonty życiowego doświadczenia. Dzięki poszerzaniu świadomości zyskuje się szerszą wizję rzeczywistości. Poszerzanie świadomości jest korzystne dla życia i rozwoju każdego człowieka.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Tomasz Stelmachowicz
OPTYMIZM – Tomasz Stelmachowicz 37. Świadomość
● str. 85
Twórcza myśl Czy próbowałeś kiedykolwiek być świadomym i przytomnym podczas stosunku? Czy próbowałeś kiedykolwiek być świadomym i przytomnym doświadczając cielesnej rozkoszy? Jest taki zwyczaj, ukształtowany kulturowo, wedle którego w pewnych okolicznościach wypada poddać się nieprzytomności. Czy jesteś w stanie oszacować, na ile Twoje życie nurza się w nieświadomości? Czy jesteś w stanie dostrzec, jaki procent Twojej świadomości uczestniczy w codziennych czynnościach? Czy to, co Cię w życiu pochłania i czemu poświęcasz większą część swego życia, jest świadomym obcowaniem z Twoją prawdziwą naturą i z naturą rzeczywistości, czy może jest jedynie formą ucieczki od siebie i formą zatracenia świadomości? Rozważ wszelkie swoje przyjemności. Jeśli coś powtarzasz stale i systematycznie – widocznie masz z tego jakąś korzyść. Jakaż przeto jest korzyść z zatracenia świadomości?
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Tomasz Stelmachowicz
OPTYMIZM – Tomasz Stelmachowicz
● str. 86
38. Wyzwanie
38. Wyzwanie Życie nam stwarza wyzwania, By uczyć nas miłowania. Życie jest wyzwaniem. Życie jest wyzwaniem i wezwaniem do aktywności. Życie zaprasza nas, abyśmy rozwijali swój wrodzony potencjał. W życiu możemy dokonać wszystkiego, jeśli tylko wystarczająco silna jest nasza wola. A nasza wola kształtuje się i wzmacnia poprzez życiowe przeciwności. Nasza człowiecza natura może zyskać pełnię swojego wyrazu właśnie dzięki aktywności i dzięki ukierunkowanej woli, która spełnia się w działaniu. Życie zaprasza nas, poprzez codzienne zmagania, do pełniejszego i bardziej świadomego utwierdzenia i ugruntowania naszej woli spełnienia i samorealizacji. Życie przemawia do każdego z nas, a przemawia tymi właśnie słowy: Jesteś wspaniałą osobą, jesteś wartościowy i cenny. Doświadcz swojej wartości i wspaniałości. Doświadcz pełni swoich możliwości. Życie przemawia do każdego z nas i zaprasza do odkrycia głębi doskonałości goszczącej w każdym sercu i w każdej człowieczej duszy.
Twórcza myśl Rzucam Ci wyzwanie. Wzywam Cię do bycia w pełni sobą. Jak się odnajdziesz w tej roli? Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Tomasz Stelmachowicz
OPTYMIZM – Tomasz Stelmachowicz 38. Wyzwanie
● str. 87
Na początek wybierz się nad jezioro o szklistej lustrzanej tafli. Wybierz się nad jezioro i tak jak stoisz, w swoim znoszonym ubraniu, wejdź do jeziora, nachyl się nad taflą szkliście mieniącej się wody i dostrzegając w niej swoje oblicze, przemów do siebie trzykrotnie: Decyduję Się Być w Pełni Sobą! Decyduję Się Być w Pełni Sobą! Decyduję Się Być w Pełni Sobą! Następnie zjednocz się sam ze sobą, jednocząc się z odzwierciedlonym w wodzie obliczem poprzez zanurzenie. Zanurz się w wodzie. Zanurz się w wodzie i bądź w pełni sobą. Woda zmyje z Ciebie wszelkie Twoje troski, zranienia i splamienia. Woda Cię orzeźwi. Bądź w niej w pełni naturalny. Bądź w niej prawdziwym sobą. Czy pojmujesz symboliczne znaczenie tego wydarzenia? Czy pojmujesz jego głębię i jego istotę? Zjednocz Się z Sobą, Będąc w Pełni Sobą!
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Tomasz Stelmachowicz
OPTYMIZM – Tomasz Stelmachowicz
● str. 88
39. Płomienne uczucia duszy
39. Płomienne uczucia duszy Płomienne uczucia duszy Ów czas wnet we mnie poruszy. Optymiści wiedzą, iż u podłoża każdego wyboru leżą płomienne uczucia duszy, a każde działanie wynika z Lęku bądź z Miłości. Lęk zacieśnia, zniewala, znieczula i ogranicza. Miłość wyzwala, oświeca, uzdrawia i uwzniośla. Działania wynikłe z Miłości służą pożytkowi ogółu. Kimkolwiek jesteś Czytelniku, niezależnie od tego, którędy wiedzie Cię życiowa droga, bacz na to, czy działania Twe motywowane są Strachem, czy Miłością. Lęk jeszcze nikomu nie przyniósł wolności. Lęk zniewala i czyni zależnym. Miłość zaś zsyła wyzwolenie i wiedzie ku wolności. Jeśli chcesz żyć w pełni Szczęścia, w pełni Szczęścia i Radości, wówczas działaj, Czytelniku, w pełni Wiary i Miłości. Przesłanie: Doświadczenia. (V)
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Tomasz Stelmachowicz
OPTYMIZM – Tomasz Stelmachowicz 40. Duchowe zasady rzeczywistości
● str. 89
40. Duchowe zasady rzeczywistości Wszystko się dzieje najlepiej jak może, Więc z głębi serca dziękuję Ci, Boże. Jesteś duchowym magnesem przyciągającym Bogactwo i Dobrobyt. Jesteś duchowym magnesem i przyciągasz ku sobie ludzi otwartych na idee, dobra i usługi, które masz im do zaoferowania. To, co oferujesz innym ludziom, przysparza im wiele Radości. To, co oferujesz innym ludziom, przepełnia ich wdzięcznością. Jesteś zawsze we właściwym miejscu i o właściwej porze, a wszystko w Twoim życiu dzieje się zgodnie z Boskim Planem. Żyjesz w świecie Boskiej Prawdy i trwałej Radości. Żyjesz w świecie Boskiego Szczęścia i Boskiej Miłości. Świat ma dla Ciebie zawsze najlepsze dobra i zaszczyty. Twoje życie jest kanałem dla przepływu Boskiej Prawdy i Obfitości. Wszędzie, gdzie jesteś, posiadasz najlepsze okoliczności dla życia i rozwoju. Zaufaj sobie i Boskiemu Prowadzeniu. Już dziś realizujesz swe Marzenia. Przesłanie: Sobą. (VI)
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Tomasz Stelmachowicz
OPTYMIZM – Tomasz Stelmachowicz
● str. 90
41. Duchowe porządki
41. Duchowe porządki Umysł mój jasny i czysty, Przytomny i w pełni przejrzysty. Porządkowanie przestrzeni własnych myśli i przekonań pozwala postrzegać otaczającą nas rzeczywistość z większą świeżością i przytomnością. Nagromadzone latami poglądy, opinie, stereotypowe wzorce i przekonania z czasem przyćmiewają czujność i przytomność umysłu, który, zatracając swą bystrość, zapada w stan podobny do letargu. Niczym sprzęty zgromadzone na poddaszu, zarosłe pajęczyną i pokryte sporą warstwą kurzu, zastane poglądy i przekonania blokują dostęp do świata i ograniczają przestrzeń wewnętrznej swobody. Dlatego warto, od czasu do czasu, dokonać przeglądu własnych myśli i poglądów, gdyż pozwala to na powrót odzyskać jedność umysłu i oczyścić percepcję rzeczywistości. Wszelkie niezdrowe, zacieśniające i ograniczające poglądy skrzywiają obraz rzeczywistości, prowadząc jednocześnie do wypaczonego obrazu samego siebie.
Twórcza myśl Porządkowanie świata, a tym bardziej swojego życia, najlepiej zacząć od samego siebie.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Tomasz Stelmachowicz
OPTYMIZM – Tomasz Stelmachowicz 41. Duchowe porządki
● str. 91
Dlatego warto się czasami zastanowić, co chcielibyśmy zmienić w naszym życiu i czy to, co chcemy zmienić na lepsze, w istocie jest takie, jakie nam się wydaje. Jednakże jedynym weryfikatorem i jedyną osobą, która może w pełni i stosownie oszacować całą sytuację, jesteś w tym przypadku jedynie Ty, Czytelniku. Dlatego radzę Ci, abyś był ostrożny, gdyż sam zbierzesz skutki swoich własnych wyborów. Jesteś jedyną instancją, posiadającą znamienną moc decyzyjną – i w kwestii Twojego własnego życia jedynie Ty możesz wiedzieć najlepiej, co jest dla Ciebie właściwe i stosowne. Wszystko inne może Ci jedynie służyć jako inspiracja – i tak powinieneś to rozumieć. Jednakże pamiętaj, że Ty zawsze wiesz lepiej – i zarówno Ty, jak i inni, możesz się mylić. Zmieniaj więc swoje życie podług swoich wyobrażeń. To co zasiejesz dzisiaj, jutro zaowocuje. Jeśli glebę stosownie przysposobisz, to i plon zbierzesz właściwy. Bacz więc na to, co czynisz, i bądź Szczęśliwym człowiekiem.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Tomasz Stelmachowicz
OPTYMIZM – Tomasz Stelmachowicz 42. Relaks
● str. 92
42. Relaks Pozwólmy sobie na chwilkę wytchnienia W błogim relaksie, syci upojenia. Umiejętność relaksu bywa w życiu przydatna i jest zarazem wielce pożądana. Relaks przynosi wewnętrzne odprężenie i pozwala złagodzić fale wzburzonych emocji. W stanie relaksu tak umysł, jak i ciało mogą wespół doświadczać pełnego odprężenia, rozluźnienia i uwolnienia od napięć. Umiejętność relaksu wpływa korzystnie na zdrowie i pozwala zredukować poziom stresu. Aby w pełni doświadczyć dobrodziejstw owego cudownego stanu, jakim jest stan relaksu, wystarczy położyć się wygodnie, wziąć kilka głębokich oddechów i leżeć tak sobie spokojnie, pozwalając myślom płynąć niczym chmurom po niebie. Leżeć tak sobie, nie goniąc za żadną myślą ani nie uciekając. Po prostu leżeć tak sobie, wsłuchując się w odgłosy natury i nie skupiając się na niczym szczególnym. Początkowo może to być nieco trudne i może stwarzać pewien dyskomfort. Niektórym osobom może się wręcz wydawać, iż jest to niezgodne z ich naturą. Jakże często ludzie zamiast dostroić się do prawdy własnego wnętrza, dostrajają się do tempa życia, które narzuca im społeczeństwo i kultura. W pogoni za zewnętrzną przyjemnością zatracają przyjemność płynącą z czystej radości serca. Przyjemności, której można doświadczyć właśnie dzięki stanom relaksu i odprężenia. Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Tomasz Stelmachowicz
OPTYMIZM – Tomasz Stelmachowicz 42. Relaks
● str. 93
Relaks wywiera korzystny wpływ na wszystkie poziomy rzeczywistości. Dzięki umiejętności relaksu można zregenerować własne siły i działać bardziej efektywnie. Relaks pozwala przywrócić pierwotny, swobodny przepływ energii.
Twórcza myśl Czy obserwowałeś kiedyś kota wylegującego się w cieniu drzew? Kot posiada naturalny instynkt, mówiący mu, kiedy i gdzie odpocząć, kiedy i gdzie się zrelaksować. I chociaż istnieje różnica między wypoczynkiem człowieka a wypoczynkiem tegoż wyżej wspomnianego przyjaznego zwierzęcia, to jednak, pomimo wszystko, jakże wielu z nas zatraca ową naturalną zdolność bezwysiłkowego wypoczynku. Dlatego gdy nadarzy się okazja – po prostu zrób to. Pozwól sobie wypocząć. Pozwól zrelaksować się swojemu ciału. Pozwól wyciszyć się swym zmysłom. Spokój, który odnajdziesz w stanie relaksu, może się stać Twoim codziennym spokojem.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Tomasz Stelmachowicz
OPTYMIZM – Tomasz Stelmachowicz
● str. 94
43. Podświadomość
43. Podświadomość Pałam czystą Szczęśliwością Wespół ze swą podświadomością. Poznanie struktury własnej osobowości jest dosyć znaczącym etapem na ścieżce samorozwoju. Dlatego wszelkie kroki poczynione w kierunku poznania struktury własnej osobowości stanowić mogą punkt zwrotny, wywierając doniosły wpływ na dalsze koleje życia. Osobowość każdego człowieka składa się ze sfery świadomej, zwanej świadomością, i z sfery podświadomej, zwanej podświadomością. Można tutaj przeprowadzić pewną analogię, wedle której można by świadomość przyrównać do wierzchołka góry, a podświadomość do reszty górskiego masywu. Świadomość zakorzeniona jest w podświadomości, która przechowuje i realizuje nasze życiowe scenariusze. To właśnie tam, w głębi podświadomości, egzystują, czekając na sposobność do realizacji, nieuświadomione pragnienia i popędy. To właśnie tam można odnaleźć prawdziwe motywy naszych działań. Życie świadome stanowi jedynie niewielki fragment całości naszego życia psychicznego. Treść naszych myśli, uczuć i doświadczeń jest warunkowana doświadczeniami z dzieciństwa, gdyż właśnie w dzieciństwie umysł każdego człowieka koduje sobie programy i scenariusze przyszłych działań i doświadczeń. Następnie człowiek w swoim dorosłym życiu reali-
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Tomasz Stelmachowicz
OPTYMIZM – Tomasz Stelmachowicz 43. Podświadomość
● str. 95
zuje owe programy i scenariusze, podług których kształtuje swoje życie. Żyjąc z dnia na dzień i nie uświadamiając sobie prawdziwych motywów swoich działań, jak również nie uświadamiając sobie sensu i znaczenia codziennych doświadczeń, niektórzy ludzie przeżywają swoje życie jakby we śnie. Toteż poznanie struktury własnej osobowości i poznanie znaczenia podświadomości pozwala oświetlić światłem zrozumienia horyzont życiowych doświadczeń. Umysł może być dla człowieka najlepszym przyjacielem, ale może też być dla niego najgorszym wrogiem. Wszystko to zależy od stopnia świadomości i od stosunku do własnej podświadomości. Podświadomość można wychowywać, wprowadzając do niej systematycznie pozytywne treści. Podświadomość może początkowo reagować oporem i zniechęceniem, jednakże stanowczość we wprowadzaniu do umysłu pozytywnych treści z czasem przynosi pożądane rezultaty, przy czym rezultat proporcjonalny jest zazwyczaj do naszej wytrwałości. Wytrwała praca z podświadomością pozwala przyswoić sobie nowe wzorce, programy i scenariusze, dzięki którym życie danego człowieka może być nieustannym realizowaniem świadomych pragnień i marzeń. Tak więc jednym z kluczy do Szczęścia jest umiejętność pracy z podświadomością. Każdy, kto pragnie stałego wzrostu jakości swojego życia, wiele skorzysta na tejże pracy. Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Tomasz Stelmachowicz
OPTYMIZM – Tomasz Stelmachowicz 43. Podświadomość
● str. 96
Twórcza myśl Wszystko, czego w życiu doświadczasz, stanowi odzwierciedlenie jakowegoś wzorca zakorzenionego w Twojej podświadomości. To, jak odbierasz siebie i świat, ukazuje Ci, co drzemie w Twojej podświadomości. Każdy sposób postrzegania rzeczywistości i każdy Twój sposób reakcji jest wyuczony w dzieciństwie. Z czasem może podlegać różnym modyfikacjom, jednak jego główny trzon pozostaje niezmienny. Spróbuj więc bardziej świadomie postrzegać swoje sposoby reakcji, niejako z pozycji widza, i jeśli tylko sprawiają Ci jakiś dyskomfort – pomyśl, co mógłbyś zrobić, aby je zmienić. Wszystko to,, czego w życiu doświadczasz jest pochodną tego, czego się nauczyłeś. Pamiętaj więc, że zawsze możesz nauczyć się czegoś nowego.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Tomasz Stelmachowicz
OPTYMIZM – Tomasz Stelmachowicz
● str. 97
44. Ciało
44. Ciało Troska o nasze Ciała Niech będzie Czuła i trwała. Troska o swoje Ciało jest wyrazem troski o samego siebie. Kto dba o swoje Ciało i jego potrzeby, temu będzie ono służyć. Nasze Ciało pozwala nam na doświadczanie różnorodnych przyjemności, pozwala nam na życie twórcze i aktywne, pozwala nam przemieszczać się w przestrzeni i pomiędzy poziomami naszego istnienia. Ciało jest zwierciadłem naszej duszy i pozwala na ekspresję naszych uczuć i ekspresję naszych myśli. Dzięki doświadczeniom Ciała możemy głębiej poznać i zrozumieć siebie. Pozytywne myślenie zwraca godność przynależną Ciału. Promienny uśmiech na ustach wszak dzięki Ciału zakwita. Ciało jest godne Szacunku, jak również godne Uznania. Jakże często ludzie rozwijają swe umysły, zapominając o potrzebach swego Ciała. Wiodą żywot odcieleśnionych dusz i umysłów, w braku zrozumienia dla własnej natury. Ciało wszak jest najbliższym nam fragmentem przyrody. Zatroszczmy się o nie z Czułością i Miłością. Niechaj służy nam długo i przysparza Radości.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Tomasz Stelmachowicz
OPTYMIZM – Tomasz Stelmachowicz 44. Ciało
● str. 98
Afirmacje Pozwalam sobie czerpać przyjemność płynącą z doświadczania mojej cielesności. Pozwalam sobie cieszyć się swoim ciałem. Moje ciało jest miłe i sprawia mi wiele przyjemności. Radość płynąca z doświadczeń ciała jest radością mojej duszy. Kocham swoje ciało. Szanuję swoje cielesne potrzeby. Moje ciało jest piękne, zadbane i zdrowe. Moje ciało jest godne najwyższego szacunku. Czuję błogą harmonię ciała, umysłu i duszy. Pozwalam memu ciału na relaks i odprężenie. Kiedy wypoczywa moje ciało, wiem, że i ja wypoczywam. W jedności ze swoim ciałem doznaję stale Radości. Pozwalam, by miłość przepływała przez moje ciało bez przeszkód.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Tomasz Stelmachowicz
OPTYMIZM – Tomasz Stelmachowicz
● str. 99
45. Twórczość
45. Twórczość W życiu pełnym aktywności Niech nie braknie też Twórczości. Bądź Twórczy, Czytelniku, i odkryj swoje wrodzone talenty. Każdy z nas jest niepowtarzalny i wyjątkowy. Każdy z nas posiada jakieś szczególne zdolności. Spójrz na otaczających Cię ludzi – zapewne wielu się czymś wyróżnia i, być może, poniektórym nieco zazdrościsz. Jednakże nie próbuj naśladować innych i nie stawaj z nimi w szranki. Wielcy ludzie byli wielcy, gdyż podążali w ślad za swym talentem. Nie próbowali naśladować innych, lecz rozwijali w pełni swoje zdolności i umiejętności. I Ty możesz być Twórczy. I Ty możesz być Wielki. I Ty jesteś już Twórczy. I Ty jesteś już Wielki. Tylko w pełni odkryj to w sobie. Jesteś sam dla siebie miarą swojej własnej wielkości. Sam wyznaczasz granice i sam zdobywasz szczyty. Jeśli zechcesz to czynić w nastroju Optymizmu, wówczas niechybnie Sukces Ci pisany. Osiągniesz już na starcie wszystko to, czego inni daremnie wypatrują w światowej działalności. Wszelkie nasze działania służą naszej Radości. Działając w tym oto nastroju, jesteśmy już u celu. Bądź przeto Twórczy, Czytelniku, i działaj w pełni Radośnie. Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Tomasz Stelmachowicz
OPTYMIZM – Tomasz Stelmachowicz 45. Twórczość
● str. 100
Twórcza myśl Czy próbowałeś kiedykolwiek, Czytelniku, wyrażać się poprzez twórczą ekspresję? Czy pojmujesz rozkosz tworzenia, która w swej wyjątkowości nie ma sobie równych? Zapraszam Cię do twórczości, twórczej ekspresji i wyrażania siebie poprzez sztukę. Spróbuj napisać wiersz, namalować obraz, ułożyć piosenkę. Tylko nie mów mi, że nie potrafisz. Wszak każdy potrafi na miarę swej otwartości. To, co stworzysz, będzie doskonałe – niezależnie od swej treści i formy. Wciel się w rolę twórczego artysty, gdyż w istocie już nim jesteś, lecz być może jeszcze o tym nie wiesz. Wyrażaj siebie poprzez sztukę, wyrażaj siebie poprzez twórczą ekspresję. Wiele Ci to przyniesie Radości i wiele satysfakcji. Być może dzięki temu poznasz nieznane tajniki swej duszy. Bądź twórczy i aktywny. Zapraszam Cię do tego.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Tomasz Stelmachowicz
OPTYMIZM – Tomasz Stelmachowicz
● str. 101
46. Aktywność
46. Aktywność Polem mojej Aktywności Jest świat Szczęścia i Miłości. Wyjdź, Czytelniku, naprzeciw nudzie i rutynie. Wyjdź naprzeciw życiowym okolicznościom. Bądź Aktywny i ciesz się własna Aktywnością. Bądź świadom, Czytelniku, że bierność pozbawia człowieka możliwości wyboru. Bądź Aktywny, wybierając swój sposób bycia wobec świata i ludzi. Będąc Aktywnym, jesteś twórcą swojej własnej rzeczywistości. Będąc Aktywnym, samodzielnie kształtujesz własne doświadczenie. Twoja Aktywność określa Ciebie i zaprasza innych do samookreślenia. Będąc Aktywnym, dajesz sobie i innym sposobność do pełniejszego wyrażania siebie.
Afirmacja Moja aktywność jest źródłem mojej przyjemności.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Tomasz Stelmachowicz
OPTYMIZM – Tomasz Stelmachowicz
● str. 102
47. Dialog wewnętrzny
47. Dialog wewnętrzny Zawdzięczam sobie i Bogu Treść wewnętrznego dialogu. Czy Twój dialog wewnętrzny, Czytelniku, odzwierciedla najlepsze wyobrażenie, jakie masz o sobie? Jeśli nie, to go zmień, Czytelniku. Twój dialog wewnętrzny wywiera wpływ na to, jak postrzegasz siebie. Twój wewnętrzny dialog, Czytelniku, jest uwewnętrznionym głosem Twoich rodziców, rodzeństwa, nauczycieli i przyjaciół. Nosisz w sobie głosy wszystkich ludzi, z jakimi miałeś styczność w swoim życiu. Owe głosy w Twoim umyśle wiodą dialog, który wydaje Ci się Twoim procesem myślowym. Ileż głosów, które uwewnętrzniłeś, przejąłeś bezkrytycznie od otoczenia. Ileż przekonań, opinii i poglądów. Jednakże teraz możesz już świadomie określić treść i jakość swoich myśli. Gdy słyszysz w sobie krytyczne głosy, które przychodzą do Ciebie w postaci myśli wzbudzających niewiarę, niepewność, lęk i zwątpienie, możesz z Miłością przeciwstawić im myśli pełne Wiary, Pewności i Zdecydowania. Możesz wreszcie zacząć kształtować swój wewnętrzny dialog podług najszczytniejszych myśli na swój temat.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Tomasz Stelmachowicz
OPTYMIZM – Tomasz Stelmachowicz 47. Dialog wewnętrzny
● str. 103
Przekonasz sam siebie i nabierzesz pewności. Odmieni się Twoje życie, gdyż będziesz wreszcie Tym, kim być pragniesz. Przestrzeń Twojego umysłu należy wyłącznie do Ciebie. Przestrzeń Twojego umysłu jest jakby polem uprawnym, które uprawiasz wedle swojej woli. Od Twojej decyzji zależy, jakie będą plony. Jesteś wartościową osobą, więc niechaj wartościowe będą też Twoje myśli.
Twórcza myśl W najbliższy poranek zwróć uwagę na to, co dzieje się w Twojej głowie. Bez ingerencji w snujące się tu i ówdzie wątki myślowe, lecz w skupieniu i w przytomnej obserwacji. Gdy już przyjrzysz się uważnie mechanice swoich procesów myślowych, spróbuj wówczas wykonać ćwiczenie raz jeszcze tegoż samego dnia wieczorem. Czy postrzegasz jakąś prawidłowość?
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Tomasz Stelmachowicz
OPTYMIZM – Tomasz Stelmachowicz
● str. 104
48. Błędy i porażki
48. Błędy i porażki Wielce sobie cenię Każde doświadczenie. Optymiści nie boją się popełniać błędów. Optymiści wiedzą, że właśnie dzięki działaniu, niezależnie od jego rezultatów, zdobywają nowe doświadczenie. Każdy błąd i każda tymczasowa porażka jest jedynie lekcją, dzięki której Optymiści zdobywają wiedzę dotyczącą właściwej drogi życia. Pozwala im to skorygować kurs ich własnej życiowej podróży. Każda sytuacja jest Radosną okazją i zaproszeniem do Pełniejszego, Bogatszego i Szczęśliwszego stylu życia.
Twórcza myśl Podsycaj w sobie zrozumienie, wedle którego: Każde doświadczenie jest dla mnie lekcją i okazją do poznania siebie.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Tomasz Stelmachowicz
OPTYMIZM – Tomasz Stelmachowicz
● str. 105
49. Bogactwo
49. Bogactwo Pełen jestem otwartości Na wszelakie majętności. Świadomość Bogactwa rodzi się w umyśle. Człowiek, który pragnie być bogaty, ale w swym życiu nieustannie rozmyśla o braku i niedostatku, przyciąga właśnie ku sobie owo doświadczenie braku i niedostatku. Świadomie człowiek ów pragnie być bogaty, lecz jego podświadoma część umysłu pojmuje, iż skoro człowiek ów stale rozmyśla o braku i niedostatku, to musi to być dla niego dosyć ważne i znaczące. Toteż podświadomość pomaga mu odnaleźć w doświadczeniu właśnie ów brak i niedostatek. Myśli owego człowieka stają się jego rzeczywistością. Inaczej rzecz się ma z człowiekiem, który podsyca w sobie świadomość Bogactwa i Obfitości. Człowiek ów rozmyśla o doskonałości Boskiego Bogactwa i wszechobecnej Obfitości wszelkich dóbr i majętności. Podświadomość takiego człowieka pojmuje, iż skoro ów człowiek o tym wszystkim nieustannie rozmyśla, to widocznie jest to dla niego ważne i istotne. Tak więc człowiek ów odnajduje w swoim życiu właśnie obfitość Bogactwa i Dobrobytu, gdyż podświadomość pomaga mu w realizacji jego pragnień i ukazuje rzeczywistość odzwierciedlającą treść jego myśli. Rzeczywistość każdego człowieka jest odzwierciedleniem jego myśli. Myśl o braku prowadzi do doświadczenia niedostatku, a myśl o Obfitości prowadzi do doświadczenia Bogactwa. Z pełną świadomością tejże oczywistości dbajmy o jakość i treść naszych myśli.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Tomasz Stelmachowicz
OPTYMIZM – Tomasz Stelmachowicz 49. Bogactwo
● str. 106
Afirmacje Otwieram się na bogactwo i dobrobyt. Pozwalam, aby moja świadomość bogactwa i obfitości zwiększała się w każdych okolicznościach. Świadomość bogactwa i obfitości jest dla mnie źródłem niekończących się przyjemności. Mam prawo być bogaty i czerpać radość ze swego bogactwa. Już dziś pozwalam sobie cieszyć się bogactwem i obfitością. Wszelkie bogactwa świata istnieją dla mojej radości i przyjemności. Mam wystarczająco dużo pieniędzy na wszelkie moje wydatki.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Tomasz Stelmachowicz
OPTYMIZM – Tomasz Stelmachowicz
● str. 107
50. Poznaj samego siebie
50. Poznaj samego siebie Poznaj siebie samego I odkryj, czym jest Twe Ego. Częstokroć ludzie próbują posiąść wiedzę, a zapominają o Mądrości. Chcą poznać świat, kosmos, zgłębiają budowę atomu, częstokroć szczycą się swoją wiedzą, nie zauważają jednakże, jak wątła i uboga jest ich wiedza na temat własnej osoby. Poznają świat, nie znając samych siebie. Nie wiedzą, kim są i dokąd dążą, a jeśli twierdzą, że coś wiedzą, to powtarzają słowa innych. Ich wiedza na temat własnej osoby i tego, co w nich niepowtarzalne i unikalne, bywa nad wyraz płytka i uboga. A przecież świadomość samego siebie jest podstawą wszelkiej Mądrości, a poznanie samego siebie zaczątkiem życiowego sukcesu. Człowiek sam ze sobą będzie do końca, niezależnie od tego, jakie będą jego dzieje, i niezależnie od życiowych okoliczności. Poznanie samego siebie jest początkiem Mądrości.
Twórcza myśl Czy znasz siebie samego? Czy znasz siebie prawdziwego? Spróbuj bez zastanowienia odpowiedzieć na następujące pytania:
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Tomasz Stelmachowicz
OPTYMIZM – Tomasz Stelmachowicz 50. Poznaj samego siebie
✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔
● str. 108
Kim jestem? Czego pragnę? Po co żyję? Jaki jest sens wszystkiego, co robię? Czego oczekuję od życia? Co chcę w życiu osiągnąć? Czego mi w życiu brakuje? Kim byłem? Kim będę? Kim być pragnę? Czy wiem, po co się urodziłem? Dokąd zmierzam?
Czy potrafisz sensownie, Czytelniku, odpowiedzieć na choćby jedno z przytoczonych powyżej pytań? Aby odpowiedzieć treściwie na każde z nich, należałoby pierwej poznać samego siebie. Czy znasz już siebie wystarczająco, Czytelniku? Zadam Ci jeszcze jedno pytanie, na które odpowiedz sobie szczerze i uczciwie: Dlaczego pragnę tego, czego pragnę?
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Tomasz Stelmachowicz
OPTYMIZM – Tomasz Stelmachowicz
● str. 109
51. Każdy dzień to święto
51. Każdy dzień to święto Witaj, czuła zachęto, Dzień każdy to przecież święto. Spróbuj działać dziś tak, Czytelniku, jak gdyby dzisiejszy dzień był dniem znaczącym i doniosłym. Spróbuj dziś działać tak, jak gdyby ów dzień dzisiejszy był niepowtarzalnym świętem i niewyobrażalną okazją. Spróbuj działać dziś tak, jak gdyby dzień dzisiejszy był nad wyraz szczególny i wyjątkowy. Gdy to Ci się powiedzie, spróbuj żyć wówczas z ową świadomością każdego dnia i każdej godziny. Niechaj stanie się to Twoim pozytywnym nawykiem i Twoją drugą naturą. Jesteś Osobą Wyjątkową, a życie takiej Osoby powinno przebiegać na miarę jej Wyjątkowości. Jeśli Ty nie uznasz swojej Wyjątkowości, inni podążą w Twoje ślady. Jak sam traktujesz siebie, tak inni traktować będą Ciebie. Jak sam postrzegasz siebie, tak inni Ciebie widzą. Dbaj przeto o to, aby być tym, kim być pragniesz. I niechaj każdy Twój dzień będzie doniosłym dniem Twego życia.
Twórcza myśl Dzisiaj jest dzień szczególny, wykwintnie świąteczny i specyficznie nastrojowy.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Tomasz Stelmachowicz
OPTYMIZM – Tomasz Stelmachowicz 51. Każdy dzień to święto
● str. 110
Dzisiaj jest Święto nad Świętami. Jak zamierzasz je uczcić? Jeśli powiem Ci do tego, że wszelkie sposoby świętowania, jakie zwykłeś stosować w dniach szczególnych i wyjątkowych, są nieadekwatne do dnia dzisiejszego i niestosowne na ów czas szczególny, co wówczas uczynisz? Alkohol i inne używki nie wchodzą w ogóle w rachubę. Bądź trzeźwy i przytomny, świętując Święto Życia. Cóż przeto uczynisz? Dzisiaj jest dzień. Dzień wielkiej radości. Dzień wielkiego wesela. Świętujmy więc. Bawmy się i radujmy się. Przeżyj ów dzień najlepiej jak potrafisz. I niechaj dokona się cud, cud przemiany Twojej świadomości. ...raz jeszcze i w pełni do końca: Bądź Sobą Prawdziwym!!!
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Tomasz Stelmachowicz
OPTYMIZM – Tomasz Stelmachowicz
● str. 111
52. Młodość
52. Młodość Pełen jestem Radości, Gdyż żyję w Wiecznej Młodości. Zachowuj w sobie, niezależnie od okoliczności, ducha świeżości i młodości. I choć ciału lat z czasem przybywa, niech dusza pełna będzie wigoru, entuzjazmu i świeżości. Młodość to nie okres w życiu, lecz stan świadomości. Stan świadomości przynależny Młodości rozwijamy w wieku lat kilkunastu i niektórym towarzyszy on aż do późnej starości. Są to owi Szczęśliwi Starcy, o których powiadają, że choć wiek ich godziwy, dusza wiecznie wszak młoda. Młodość więc i Optymizm wespół z nami niech kroczą.
Twórcza myśl Niezależnie od tego, ile obecnie masz lat, poczuj się właśnie tak, jakbyś był w młodości rozkwicie.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Tomasz Stelmachowicz
OPTYMIZM – Tomasz Stelmachowicz
● str. 112
53. Dbaj o swój rozwój wewnętrzny
53. Dbaj o swój rozwój wewnętrzny Świadom znaczenia rozwoju, Dziś żyję w błogim spokoju. Dbaj o swój rozwój wewnętrzny i nie bój się inwestować w siebie. Każda inwestycja poczyniona na rzecz Twej własnej osoby nagrodzi Cię z czasem sowicie. Stwarzaj sam sobie warunki, okoliczności i sposobności najbardziej korzystne do rozwoju wszelkich Twoich zdolności, a życie Cię w tym wesprze. Zaufaj w pełni sobie. Nie bój się inwestować w siebie czasu ani nie bój się inwestować w siebie pieniędzy. Pieniądz jest formą energii. Energia może podlegać kumulacji. Gdy zainwestujesz w siebie energię w postaci pieniędzy, owa energia zainwestowana na rzecz rozwoju Twojego potencjału ulegnie z czasem zwielokrotnieniu i pomnożeniu, po czym – jeśli tylko tego zapragniesz – przełoży się powtórnie na banknoty, tym razem w większej ilości i o większych nominałach. Nie bój się więc inwestować w siebie. Jedyną rzeczą, jaką możesz w tym całym biznesie utracić, są Twoje własne złudzenia, blokujące Cię w życiu i rozwoju. Złudzenia, które każą Ci wierzyć w poczucie własnej niemożności. Nie są Ci one do niczego potrzebne, więc możesz je sobie odpuścić. Jesteś wartościowy i cenny, więc wyzbądź się lęków przed życiem i rozwojem. Jeśli Ty zaufasz sobie, to Świat zaufa Tobie. Bądź pewny sukcesu i uwierz w swoje możliwości. Inni uwierzą Tobie, gdy sam uwierzysz w siebie. Bądź przekonany o swojej wartości, Zaufaj sobie i swej otwartości. Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Tomasz Stelmachowicz
OPTYMIZM – Tomasz Stelmachowicz 53. Dbaj o swój rozwój wewnętrzny
● str. 113
Twórcza myśl Wyrób sobie zwyczaj pamiętania o swoich potrzebach duchowych. Kup sobie skarbonkę. Niechaj będzie to skarbonka, która szczególnie przypadnie Ci do gustu. Postaw ją w jakimś szczególnym i wyjątkowym miejscu, a następnie każdego dnia wrzuć do niej kilka monet. Następnie wybierz sobie dzień, jeden szczególny dzień w miesiącu. Będzie to dzień, w którym będziesz opróżniał skarbonkę z jej zawartości. Gdy już będziesz mieć skarbonkę i ustalisz stosowny dzień w miesiącu, z entuzjazmem zaangażuj się w owo przedsięwzięcie. Wrzucając każdą z monet, wypowiedz na głos zdanie: Inwestuję w siebie i wiem, że znajdzie to odzwierciedlenie na wszystkich płaszczyznach mojego życia. Gdy nastanie ów szczególny dzień w miesiącu, w którym wypada opróżnić skarbonkę, wyjmij jej zawartość, mówiąc przy tym na głos: Teraz nastaje dzień mojego dobrobytu. Dzień materialnej i duchowej obfitości. Pieniądze, które uzbierałeś w ciągu miesiąca, zainwestuj w siebie i rozwój swoich zdolności. Możesz kupić sobie za nie inspirującą książkę, wybrać się na rozwojowe zajęcia lub zainwestować w coś, co pozwoli Ci lepiej rozwijać swoje umiejętności. Możliwości masz przecież wiele, więc korzystaj z nich wedle uznania.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Tomasz Stelmachowicz
OPTYMIZM – Tomasz Stelmachowicz 53. Dbaj o swój rozwój wewnętrzny
● str. 114
Jesteś twórcą swojej własnej rzeczywistości. Wyrób więc w sobie zwyczaj pamiętania o swoich duchowych potrzebach i niechaj stanie się on jednym z twoich konstruktywnych nawyków. W całym tym przedsięwzięciu chodzi głównie o przyzwyczajenie Twojej podświadomości do korzystnych treści i twórczych czynności. Rozwijaj siebie, gdyż jest to dla Ciebie w pełni pożądane i korzystne. Wszelki marazm i zastój w samorozwoju blokuje jedynie Twoją twórczą energię i może prowadzić do frustracji.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Tomasz Stelmachowicz
OPTYMIZM – Tomasz Stelmachowicz
● str. 115
54. Pasja
54. Pasja Nie masz nic już do odkrycia? Odnajdź pasję swego życia! Odnajdź Pasję swojego życia. Jeśli już ją odnalazłeś, rozwijaj ją w sobie w Radości Istnienia. Twoja życiowa Pasja może być dla Ciebie niewyczerpanym źródłem Entuzjazmu w Tych momentach życia, w których potrzebujesz wytchnienia od natłoku obowiązków. Twoja życiowa Pasja może być dla Ciebie źródłem Przyjemności i czystej Radości. Twoja życiowa Pasja może nadać Twemu życiu wyjątkowy charakter, pozwalając zarazem na konfrontację z wyjątkowością goszczącą w Twojej duszy. Jakiekolwiek są Twoje zainteresowania, jeśli tylko przynoszą Ci wiele Radości, rozwijaj je w sobie i bądź z tym Szczęśliwy.
Afirmacja Rozwijam swoją duchowość poprzez rozwój swoich zainteresowań.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Tomasz Stelmachowicz
OPTYMIZM – Tomasz Stelmachowicz
● str. 116
55. Wyobraźnia
55. Wyobraźnia Zawierz swojej wyobraźni, Ona sprzyja Twojej Jaźni. Wyobraźnia sprzyja osiąganiu życiowych sukcesów. Przy pomocy Wyobraźni można wspomóc proces kreacji pożądanych życiowych okoliczności. Plastyczne wyobrażenie Sukcesów, Zdrowia, Bogactwa i Obfitości, jak również innych aspektów rzeczywistości, przyspiesza proces ich materializacji na planie fizycznym. Istotne jest tutaj wyobrażanie sobie osiągniętego celu i pożądanych rezultatów w sposób jak najbardziej rzeczywisty i z dużą ilością szczegółów. Przeznaczenie choćby piętnastu minut dziennie na taką wizualizację, przez okres około jednego miesiąca, jest niezwykle korzystne. Zalecany jest okres około jednego miesiąca, gdyż tyle wynosi przybliżony czas asymilacji wyobrażeń ze strony podświadomości. Gdy podświadomość zasymiluje już dane wyobrażenie, wówczas mogą zostać uaktywnione programy zmierzające do ucieleśnienia owego wyobrażenia. Gdy zaistnieje pełna zgodność między świadomym pragnieniem i podświadomością, wówczas doświadczenie danego człowieka zmierzać będzie w kierunku wizualizowanych okoliczności.
Twórcza myśl Wybierz sobie jedno z swoich pragnień. Niechaj będzie to pragnienie, które szczególnie zaprząta Twój umysł. Wprowadź się w stan wyCopyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Tomasz Stelmachowicz
OPTYMIZM – Tomasz Stelmachowicz 55. Wyobraźnia
● str. 117
ciszenia i relaksu, a następnie wyobraź sobie to, czego pragniesz, jak najbardziej plastycznie i jak najbardziej rzeczywiście. Wyobraź sobie z dużą ilością szczegółów, że już masz to, czego pragniesz i czego z dawna wypatrujesz. Niechaj wizja w Twojej wyobraźni będzie żywa. Poczuj ją każdym zmysłem. Poczuj ją jak najbardziej cieleśnie. Powtarzaj tę wizualizację codziennie o podobnej porze. Niechaj stanie się to elementem Twojego codziennego rozkładu zajęć. Twoja wyobraźnia może się stać Twym sprzymierzeńcem na drodze osiągania życiowych sukcesów. Tak samo jak swoją wyobraźnię, możesz rozwijać wszelkie zdolności i umiejętności, ukierunkowując je na rozwój Twojego potencjału. Sukces we wszelkich dziedzinach życia jest w zasięgu Twoich możliwości. Już dziś możesz dokonać znaczącej poprawy jakości swojego życia.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Tomasz Stelmachowicz
OPTYMIZM – Tomasz Stelmachowicz 56. Zwróćmy ludziom wolność
● str. 118
56. Zwróćmy ludziom wolność Żyjmy ze szczerą prostotą, Zwracając wolność czującym istotom. Pozwól innym ludziom, Czytelniku, żyć wedle ich własnego uznania. Pozwól innym żyć, Czytelniku, i ponosić pełną odpowiedzialność za ich własne życie i działania. Jesteś odpowiedzialny jedynie sam za siebie, za swoje życie i swój własny rozwój. Jedyną osobą, którą naprawdę możesz zmienić, jesteś Ty sam, Czytelniku. Daj więc sobie nieco wytchnienia, a zobaczysz, że inni też potrafią zatroszczyć się o siebie. Zważ na to, ile twórczej energii można zaoszczędzić, nie angażując się w cudze spory i problemy. Ile można zaoszczędzić twórczej energii, która następnie może być wykorzystana na Twój własny rozwój i na rozwój potencjału Twoich możliwości. Pozwól innym decydować samodzielnie. Dzięki temu stwarzasz okoliczności, w których mogą oni uczyć się samodzielności. Zwracasz ich na powrót samym sobie, czyniąc tym wielką przysługę zarówno sobie, jak i innym. Pozwól innym żyć wedle ich własnego uznania. Cokolwiek robią inni, to ich wybór. Ty zawsze możesz wybrać coś innego i korzystniejszego. Miej szacunek dla samego siebie i wiedz, że zasługujesz na wszystko, co najlepsze.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Tomasz Stelmachowicz
OPTYMIZM – Tomasz Stelmachowicz 56. Zwróćmy ludziom wolność
● str. 119
Twórcza myśl Jeśli jest jakaś osoba, do której jesteś szczególnie przywiązany, a jednocześnie czujesz, że owa relacja nie oddziałuje na Ciebie pozytywnie, polecam Ci na ową okoliczność pewną formę rytuału, który może zapoczątkować serię pozytywnych zmian w Twoim życiu. Napisz list. Niechaj będzie to list do tej osoby, do której czujesz się szczególnie przywiązany. Napisz w nim wszystko to, co leży Ci na sercu. Nie pomiń żadnego szczegółu i bądź w pełni szczery wobec samego siebie. Następnie rozpal ognisko i w ogniu tańczących płomieni dokonaj symbolicznego aktu wysłania w przestrzeń Twojej wiadomości. Oddaj ją płomieniom i wiedz, że ogień oczyszcza. Powierz całą sytuację Twej Nadświadomości – z pełną ufnością w pozytywne skutki rozwoju sytuacji. Spopielone resztki owego listu możesz oddać żywiołom, rozrzucając je na wietrze bądź powierzając nurtom strumienia.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Tomasz Stelmachowicz
OPTYMIZM – Tomasz Stelmachowicz
● str. 120
57. Określ, czego w życiu pragniesz
57. Określ, czego w życiu pragniesz Godne są wszakże spełnienia Wszelkie Twej duszy pragnienia. Określ konkretnie, czego oczekujesz od życia i co chcesz w życiu osiągnąć. Pozwoli Ci to widzieć Twój cel wyraźnie i pomoże Ci nakreślić ścieżkę wiodącą do jego realizacji. Ci, którzy nie wiedzą, czego chcą, zarazem nic nie osiągają. Pamiętaj więc o tym i dbaj o czystość swojej wizji. Możesz w życiu osiągnąć wszystko, czego pragniesz, jeżeli tylko wystarczająco silnie tego zapragniesz. Wiedza na temat własnych pragnień, celów i oczekiwań pozwoli Ci patrzeć w przyszłość z większą ufnością, jasnością i przejrzystością. Realne i konkretne cele pozwolą twórczo ukierunkować Twoją życiową energię. Pamiętaj, że jesteś Twórcą i Tworzysz w każdej chwili. Stwarzasz własną rzeczywistość – nawet wówczas, gdy nie jesteś tego świadomy. Przesłanie: Pragniesz. (VII)
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Tomasz Stelmachowicz
OPTYMIZM – Tomasz Stelmachowicz 58. Każdego dnia doświadczaj czegoś cudownego
● str. 121
58. Każdego dnia doświadczaj czegoś cudownego Cudowność świata duszę mą upaja I cudownością zmysły me nastraja. Świat, w którym żyjemy, pełen jest inspirujących idei i cudownych doznań. Otwórzmy się na to, aby każdego dnia doświadczać czegoś cudownego i aby dusza nasza w pełni otwartości skłonna była przyjąć każdego dnia jakąś boską inspirację, która rozświetli blaskiem zrozumienia przestrzeń naszej duchowości. Czerpmy inspirację do życia i rozwoju z otaczającej nas rzeczywistości. Rozwijające i uwznioślające idee niechaj staną się trwałym elementem naszej codziennej rzeczywistości. I bądźmy świadomi tego, że rozwój wewnętrzny zawsze udoskonala nasze życie. Im więcej w nas uduchowiających idei, tym więcej w nas duchowości. Przesłanie: Bądź (VIII)
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Tomasz Stelmachowicz
OPTYMIZM – Tomasz Stelmachowicz 59. Wzrost i rozwój
● str. 122
59. Wzrost i rozwój Rozwijaj własne zdolności W poczuciu Sensu, Prawdy i Miłości. Dbajmy o to, aby naszą wolą był stały wzrost i rozwój w kierunku pełnej doskonałości. I jakkolwiek nam to wychodzi, pamiętajmy, iż tak naprawdę liczą się nasze intencje. Jeśli nasze intencje do wzrostu i rozwoju są w pełni czyste i uduchowione, wówczas nasze życie i wszelkie nasze działania przenikać będzie duchowe światło prawdy. Ukierunkowanie umysłu na stały wzrost i rozwój pozwala na uwolnienie od blokad, barier i ograniczeń, powstrzymujących nas na ścieżce samodoskonalenia. Ukierunkowanie naszej woli na stały wzrost i rozwój jest swoistym stylem bycia, pozwalającym postrzegać naszą ludzką egzystencję w o wiele szerszej perspektywie. Przesłanie: Prawdziwie (IX)
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Tomasz Stelmachowicz
OPTYMIZM – Tomasz Stelmachowicz
● str. 123
60. Wyjątkowość
60. Wyjątkowość Jesteś w pełni Niepowtarzalny, Wyjątkowy i Unikalny. Bądź świadom swojej wyjątkowości. Bądź świadom swojej wyjątkowości i niepowtarzalności. Wszechświat czekał na Ciebie całą Wieczność. Nie było, nie ma i nie będzie drugiej tak wyjątkowej i tak szczególnej istoty jak Ty. Jesteś niepowtarzalny i unikalny. I choćbyś żył miliony lat i zwiedził miliardy galaktyk, zapewne nie napotkałbyś drugiej podobnej Tobie istoty. Podobnej Tobie w Twej wyjątkowości i unikalności. Bądź świadom swojej wyjątkowości, niepowtarzalności i unikalności, akceptując siebie w całej pełni. Akceptacja samego siebie otwiera Cię na to, co w Tobie najdoskonalsze.
Afirmacja Decyduję się być sobą.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Tomasz Stelmachowicz
OPTYMIZM – Tomasz Stelmachowicz
● str. 124
61. Doceń siebie
61. Doceń siebie Gotów jestem poglądy swe zmienić I w pełni gotów, by siebie docenić. Doceń siebie za to, że Jesteś. Doceń siebie za to, że Kochasz. Doceń siebie za to, że Marzysz. Doceń siebie za wyjątkowość i niepowtarzalność. Pozwól sobie zauważyć wszelkie swoje szczególne zdolności i doceń je w sobie. Doceń samego siebie i wszelkie swoje działania. Doceń własne starania. Doceń własne uczucia. Doceń własne myśli i przemyślenia. Doceń w sobie otwartość na drugiego człowieka. Doceń również relacje, jakie tworzysz z ludźmi i ze światem. Doceń warunki i okoliczności, w jakich przyszło Ci żyć na tym świecie. Doceń starania swoich rodziców. Doceń starania swoich nauczycieli. Doceń również intencje Twoich bliźnich. Doceń starania przełożonych i pracodawców. Doceń starania polityków. Doceń bogactwo świata i jego różnorodność. Doceń przychylność natury. Bądź w pełni świadom jej Obfitości. Przesłanie: Być ( X )
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Tomasz Stelmachowicz
OPTYMIZM – Tomasz Stelmachowicz
● str. 125
62. Każdy dzień jest nowym początkiem
62. Każdy dzień jest nowym początkiem W każdym dniu przygoda życia Jest na nowo do odkrycia. Pamiętaj, Czytelniku, że każdy moment Twojego życia jest nowym początkiem. Każdy nowy dzień jest początkiem reszty Twojego życia. Każdego dnia i w każdym momencie możesz zacząć żyć podług swoich pragnień. Żyj więc wedle swoich pragnień i niech każdy Twój dzień będzie piękniejszy od dnia poprzedniego.
Twórcza myśl Pomyśl o czymś, czego niegdyś poniechałeś. Mogą to być Twoje niegdysiejsze zainteresowania, może to być Twoja pasja. Pomyśl nad tym, jakie okoliczności doprowadziły do tego, że poniechałeś dawnych fascynacji. Pomyśl, co z dawnych Twoich pasji i zainteresowań mogłoby na nowo ożywić Twoje życie.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Tomasz Stelmachowicz
OPTYMIZM – Tomasz Stelmachowicz 63. Ciesz się powodzeniem innych
● str. 126
63. Ciesz się powodzeniem innych Dzielmy z innymi Radości W nastroju szczerej Wdzięczności. Cieszmy się powodzeniem innych. Cieszmy się ich sukcesem i cieszmy się z ich osiągnięć. Każda szczera i czysta Radość z powodzenia, sukcesów i osiągnięć, tak naszych, jak i naszych bliskich, przyczynia się do zaistnienia tegoż doświadczenia, tak w naszym życiu, jak i w życiu naszych bliskich. Radość z powodzenia wzmaga i zasila wzorzec powodzenia. Radość z sukcesu wzmaga i zasila wzorzec sukcesu. Radość z osiągnięć wzmaga i zasila wzorzec osiągnięć. Gdy owe wzorce wystarczająco mocno zasili się energią, wówczas objawią się one w naszym doświadczeniu. Cieszmy się więc z powodzenia, sukcesów i osiągnięć innych ludzi, gdyż owa Radość przyciąga ku nam powodzenie, sukcesy i osiągnięcia. Ciesząc się radością innych, czujemy się podobnie jak oni. Jeśli inni cieszą się z powodzenia, sukcesów i osiągnięć, to gdy cieszymy się wraz z nimi, czujemy się podobnie jak ludzie, którzy mają powodzenie, odnoszą sukcesy i których życie pełne jest osiągnięć. Jeśli chcemy coś w życiu osiągnąć, czujmy się już dzisiaj tak, jak gdybyśmy już dziś to osiągnęli. Cieszmy się powodzeniem innych, gdyż zbliża to nas do naszych własnych sukcesów i osiągnięć.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Tomasz Stelmachowicz
OPTYMIZM – Tomasz Stelmachowicz 63. Ciesz się powodzeniem innych
● str. 127
Twórcza myśl Każda Radość, którą zechcesz dzielić wespół z innymi, pomnoży się po tysiąckroć. W gronie Twoich znajomych, podczas najbliższej wspólnej pogawędki, spróbuj zainicjować jakąś wspólną, grupową grę bądź zabawę. Wybór pozostawiam Twojej twórczej wyobraźni. Zaproś do niej wszystkich obecnych. Siądźcie wespół w kręgu, twarzami do siebie, i pozwólcie ponieść się Radości. Pozwólcie ponieść się Radości płynącej ze wspólnego odczuwania i ze współodczuwania. I pozwól zaobserwować sobie, Czytelniku, jak Radość mnoży się, kiedy się ją dzieli. Pozwól sobie zaobserwować owo cudowne zjawisko i pozwól sobie się nim cieszyć, Czytelniku. Pozwól sobie odczuć pełnię Radości. I miej świadomość zarazem, że tak jak Ciebie rozwija, krzepi i umacnia owo doświadczenie, to równie mocno może ono krzepić, rozwijać i umacniać wewnętrzne poczucie szczęśliwości u wszystkich zebranych.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Tomasz Stelmachowicz
OPTYMIZM – Tomasz Stelmachowicz
● str. 128
64. Ograniczenia
64. Ograniczenia Przekraczam ograniczenia, Wolny od trosk i cierpienia. Postaraj wyzbyć się tego wszystkiego, co Cię ogranicza w spełnianiu Twoich pragnień i w osiąganiu Twoich celów. Mogą to być Twoje myśli, przekonania, wyobrażenia bądź przywiązania. Postaraj uwolnić się od tego wszystkiego, co Cię ogranicza. Jeśli coś ogranicza Cię w codziennym życiu, na jakiejkolwiek płaszczyźnie Twojego życia, wiedz o tym, że zapewne owo ograniczenie stoi na Twojej drodze do pełnego życiowego sukcesu. Przyjrzyj się sobie wyraźnie i dokonaj przeglądu swoich przywiązań. Być może niepostrzeżenie jakaś z Twoich niegdysiejszych przyjemności stała się Twoim nałogiem. Toteż wielce istotne jest dążenie do pełnej swobody i wolności, tak w sferze umysłu, jak również w zewnętrznej rzeczywistości. Wszelkie przywiązania, nałogi, ograniczające myśli, przekonania i wyobrażenia, wszystko to jest przeszkodą na drodze do spełnionego życia. Postaraj się poznać swoje ograniczenia, gdyż dzięki temu wyraźniej dostrzeżesz własne możliwości. Nie obawiaj się konfrontacji. Wszystko, do czego w życiu doszedłeś, osiągnąłeś za sprawą swoich życiowych wyborów. Wybory, których dokonujesz każdego dnia, wpływają na całokształt Twojego przyszłego życia.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Tomasz Stelmachowicz
OPTYMIZM – Tomasz Stelmachowicz 64. Ograniczenia
● str. 129
Jeśli nie podoba Ci się coś w Twoim życiu, to dokonaj innego wyboru. Działaj przy tym z pełnym przekonaniem, że wyzwolenie uczyni Twoje życie Szczęśliwszym, Bogatszym i Pełniejszym.
Twórcza myśl Pozwól sobie przed zaśnięciem wygospodarować chwilkę czasu na relaks i odprężenie. I w stanie błogiego relaksu pozwól na to, aby pojawiły się przed Twoim wewnętrznym wzrokiem wszelkie Twoje ograniczenia, blokady i zacieśnienia, stojące na Twojej drodze do pełnej Szczęśliwości. Niechaj pojawią się wokół Ciebie w jakiejkolwiek formie. Pozwól im dryfować swobodnie. Następnie pozwól sobie zobaczyć subtelnie, aczkolwiek przejrzyście, sieć powiązań łączącą różne miejsca w Twoim ciele z owymi ograniczeniami. Następnie twórczym aktem swobodnej wyobraźni dokonaj przecięcia pętających Cię więzów. Jesteś już wolny. Reszta zależy od Ciebie.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Tomasz Stelmachowicz
OPTYMIZM – Tomasz Stelmachowicz 65. Miej najlepsze wyobrażenie o sobie i o innych ludziach
● str. 130
65. Miej najlepsze wyobrażenie o sobie i o innych ludziach Życzmy innym ludziom wszystkiego dobrego I dobrze im życząc, nie wstydźmy się tego. Myśl o innych ludziach tak, jak chcesz, aby oni myśleli o Tobie. Wszystko, o czym myślisz, przyciągasz ku sobie. Jeśli myślisz o czyjejś złości, nienawiści i nietolerancji, przyciągasz w obszar własnego doświadczenia właśnie owe uczucia. Jeśli nie będziesz wystarczająco czujny, wówczas wkradną się one subtelnie i podstępnie w Twoje życie, dając innym przyczynek do krytycznej oceny sytuacji. Możesz wówczas nie być w stanie zauważyć, jak nieakceptowane przez Ciebie uczucia wkradają się w Twoje życie. Bądź przeto czujny i myśl o innych ludziach tak, jak chcesz, aby oni myśleli o Tobie. Staraj się dostrzegać w ludziach prędzej ich zalety, niźli wady, będąc jednocześnie świadomym każdej z nich. Twoja podświadomość chłonie wszelkie Twoje opinie. To, co myślisz o innych, Twoja podświadomość odbiera jako myśl o Tobie. Przeto dbaj o czystość swoich myśli. Przeto dbaj o jakość swojego myślenia.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Tomasz Stelmachowicz
OPTYMIZM – Tomasz Stelmachowicz 65. Miej najlepsze wyobrażenie o sobie i o innych ludziach
● str. 131
Twórcza myśl Czy zdarzyło Ci się widzieć kiedyś ludzi źle odnoszących się do innych? Czy zdarzyło Ci się widzieć ludzi, którzy w kontaktach z innymi ludźmi przejawiali brak taktu i brak szacunku? Zapewne tak, Czytelniku, wszak wielu miało takie doświadczenie. Jednakże – czy obserwowałeś w owych momentach, Czytelniku, jak owi ludzie, przejawiający brak szacunku i zrozumienia dla bliźnich, traktują zarazem samych siebie? Czy obserwowałeś, Czytelniku, jak owi ludzie czują się sami z owymi uczuciami, które przejawiają wobec innych? Wszak jeśli ktoś przejawia jakieś uczucia, to oczywistym jest, iż goszczą one w jego wnętrzu. Goszczą w jego wnętrzu niczym we własnym królestwie. Od jakości Twoich uczuć zależy jakość Twojego życia, Czytelniku. Powierzę Ci przeto sekret: Myśl pozytywnie o sobie i o innych, a życie Twoje odmieni się i zauroczy Cię swą wspaniałością.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Tomasz Stelmachowicz
OPTYMIZM – Tomasz Stelmachowicz
● str. 132
66. Proś o to, czego pragniesz
66. Proś o to, czego pragniesz Serce w szczerości niech darzy, Gdy się sposobność nadarzy. Bądź skłonny prosić o to, czego pragniesz, nawet jeśli możliwość otrzymania tego, czego pragniesz, wydaje Ci się odległa i mało osiągalna. Bądź skłonny prosić o to, czego pragniesz, gdyż otwiera to Ciebie i innych. Ciebie otwiera owa prośba na możliwość otrzymania daru, a Twoich bliźnich otwiera na możliwość obdarzania. Zarówno obdarzający, jak i obdarzany dzięki owym okolicznościom zyskują wespół możliwość większej ekspresji siebie. Tym, co główne i wiodące w całym tym procesie, są Miłość, Dobro, Prawda i Piękno. Obdarowujący może doświadczyć siebie jako dawcy Miłości, Dobra, Prawdy i Piękna. Zyskuje dzięki temu możliwość doświadczania wzniosłych i cudownych uczuć. Uwzniośla to jego osobowość, odkrywając przed nim głębię sensu i znaczenia. Osoba obdarowywana w owym układzie doświadcza siebie jako odbiorcy Miłości, Dobra, Prawdy i Piękna, toteż zarówno osoba obdarowująca, jak i osoba obdarowywana mogą doznać pełnej satysfakcji.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Tomasz Stelmachowicz
OPTYMIZM – Tomasz Stelmachowicz 66. Proś o to, czego pragniesz
● str. 133
Twórcza myśl Przeznacz jeden dzień w miesiącu na obdarzenie Najbardziej Kochanej Osoby spokojem, wypoczynkiem i wytchnieniem, Czytelniku. Najbardziej Kochanej Osoby, którą Ty jesteś i zapewne być powinieneś sam dla siebie. Jeśli istnieją na świecie jakiekolwiek powinności, to ta jest właśnie najpierwszą z nich wszystkich. Najpierwszą Twoją powinnością jest kochać samego siebie. Przeznacz więc jeden dzień w miesiącu na wypoczynek, relaks i wytchnienie. Możesz co prawda czynić to każdego dnia, ale niechaj ten jeden dzień będzie swoisty i wyjątkowy. Oddal w owym dniu od siebie wszelkie troski, zapomnij o obowiązkach i pozwól sobie na relaks, spokój i wyciszenie. Zapraszam Cię do tego, abyś połowę owego dnia spędził jedynie sam ze sobą, a kolejną przeznaczył na to, co lubisz, czymkolwiek by to miało być. Obdarzaj samego siebie i naucz się pierwej spełniać swoje własne prośby – prośby wynikłe z potrzeb Twojego ciała i prośby wynikłe z potrzeb Twej duszy.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Tomasz Stelmachowicz
OPTYMIZM – Tomasz Stelmachowicz
● str. 134
67. Przepraszajmy
67. Przepraszajmy Przepraszam wszystkie istoty Za wszelkie z mej strony kłopoty. Kiedy popełnisz jakąś niestosowność, czy to wobec siebie, czy może wobec innych, nie bój się wówczas przeprosić. Ów gest przeprosin otwiera Twoją duszę na pełne przebaczenie. Gdy Ty przebaczysz sobie, wówczas ulega przemianie cały wzorzec energetyczny zaistniałej sytuacji. Przeto nie bój się przepraszać i pozwól wybaczyć sobie. To, czy inni wybaczą Tobie, jest kwestią ich własnego wyboru. To świat ich uczuć i pozwól odczuwać im wedle ich własnego uznania. Jeśli Ty wybaczysz sobie, to tak jakby Tobie wszystko wybaczono. Przeto nie lękaj się przepraszać i serce miej czyste.
Twórcza myśl Dokończ zdanie: Przepraszam siebie za...
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Tomasz Stelmachowicz
OPTYMIZM – Tomasz Stelmachowicz 68. Choroby i inne niedogodności
● str. 135
68. Choroby i inne niedogodności Niechaj ta nauka wyjdzie nam na zdrowie I niechaj znaczenie zmagań nam podpowie. Kiedy nastaje czas choroby bądź innego niedomagania, niechaj zagości w nas świadomość, iż czas ów jest stosowny, aby dokonać kilku zmian w naszym życiu. Każda choroba komunikuje nam, iż zboczyliśmy nieco z kursu, który jest właściwy naszej duszy. Kursu, będącego ścieżyną naszej życiowej podróży. Każda choroba zaprasza nas do większej samoświadomości. Rozwijając świadomość samych siebie, możemy jednocześnie odkryć wzorce leżące u podstaw. Owe wzorce, zacieśniając naszą percepcję, wiodą nas do błędnych duchowo praktyk, których następstwem są nasze choroby i inne niedomagania. Każda choroba zaprasza więc nas do dokonania zmian w naszym życiu. Każda choroba i każde niedomaganie jest sposobnością do poszerzenia naszej świadomości. Jeśli otworzy to nas na duchowość i pozwoli na powrót odnaleźć się w rzeczywistości, wówczas cel zostanie osiągnięty. Przez całe nasze życie przychodzą do nas ze sfery naszej duchowości komunikaty wskazujące nam właściwą drogę życia. Jeśli nie potrafimy ich odczytać bądź też pomimo ich odczytania pozostajemy nieczuli na treść komunikatów, wówczas nasza wewnętrzna boskość poprzez mowę naszej podświadomości, objawiającą się w postaci choroby, zesłać ku nam może stosowne nauki.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Tomasz Stelmachowicz
OPTYMIZM – Tomasz Stelmachowicz 68. Choroby i inne niedogodności
● str. 136
Bądźmy przeto wdzięczni za wszystko, co nas w życiu spotyka, z pełną świadomością i pewnością, że wszystko, co nam się przydarza, posiada głęboki sens.
Afirmacje Wybieram zdrowie i witalność. Wiem, że zdrowie jest naturalnym stanem życiowej satysfakcji. Jestem pełen cudownych, ożywczych i uzdrawiających energii i wibracji. Z dniem każdym i pod każdym względem moje zdrowie ulega systematycznej poprawie. Pozwalam sobie myśleć pozytywnie niezależnie od samopoczucia. Czysta energia boskiej miłości ożywia mnie i uzdrawia. Z każdym dniem jestem bliżej pełni duchowego i cielesnego uzdrowienia.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Tomasz Stelmachowicz
OPTYMIZM – Tomasz Stelmachowicz 69. Pomóż innym osiągnąć sukces
● str. 137
69. Pomóż innym osiągnąć sukces Obopólna współpraca Wzajemnie ludzi wzbogaca. Jeśli pragniesz osiągnąć sukces i powodzenie, pomóż innym osiągnąć to, czego pragniesz. Gdy pomagasz innym osiągnąć sukces i powodzenie, wówczas Wasza twórcza energia ulega połączeniu i pomnożeniu. Być może nie jesteś jeszcze gotowy, by odnieść sukces samodzielnie, jednak dopomagając w odniesieniu sukcesów innym, nabywasz nowych zdolności i umiejętności, jak też nawiązujesz twórcze znajomości. Uczysz się przy tym większej sprawności w działaniu i poznajesz wzorce osiągania celów i odnoszenia sukcesów. Gdy już będziesz otwarty i gotowy, aby odnieść sukces i powodzenie własnymi siłami, wówczas wszelkie nabyte zdolności i umiejętności powiodą Cię ku Twoim celom. Bądź więc wytrwały w działaniu i świadom korzyści płynących ze współpracy. Korzyści obopólnych, które służą każdemu wedle jego otwartości.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Tomasz Stelmachowicz
OPTYMIZM – Tomasz Stelmachowicz 69. Pomóż innym osiągnąć sukces
● str. 138
Twórcza myśli Czy doświadczyłeś kiedyś poczucia siły i mocy, pomagając komuś rozwikłać jakieś szczególne zadanie? Wskazując komuś właściwy kierunek? Pomagając odnaleźć się w nowej sytuacji? Czy doświadczyłeś kiedykolwiek owego uczucia właściwie spełnionego zadania? Osiągnięcia stosownego celu? Tego wszystkiego możesz doświadczyć, pomagając komuś przy najbliższej sposobności w jego osobistych zmaganiach. Spontanicznie, naturalnie i entuzjastycznie wyciągnij pomocną dłoń do pierwszej napotkanej osoby, która Cię o to poprosi. Zauważ, jak wiele możesz się przy tym nauczyć. Zauważ, jakie stwarza to Tobie możliwości. Zauważ, jakie szczególne zdolności i umiejętności możesz uaktywnić w owej sytuacji. Obserwuj jednocześnie swoje uczucia. Obserwuj ruchy i gesty swego Ciała. Czy jesteś świadom tego, co mówią Ci Twoje uczucia? Czy jesteś świadom tego, co mówi Ci Twoje ciało? Czy dostrzegasz niekończący się potencjał sposobności i możliwości, zaistniały w owej sytuacji? Możesz poznawać siebie w każdych okolicznościach. Każda sposobność jest dobra, by uczyć się sztuki życia.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Tomasz Stelmachowicz
OPTYMIZM – Tomasz Stelmachowicz
● str. 139
70. Głębia serca
70. Głębia serca Z serca Twego głębokości Niechaj bije czar Miłości. Miłość, Radość, Szczęście i Optymizm – wszystko to mieszka w naszym wnętrzu i jest niezależne od świata zewnętrznego. Świat zewnętrzny dostarcza nam jedynie bodźców zakotwiczających nasze uczucia i nastroje, ale te uczucia i owe nastroje mieszkają w naszym wnętrzu. Nikt nie byłby wstanie wydobyć z nas czy to uczuć złości, czy może Radości, gdyby owych uczuć nie było w naszym wnętrzu. Toteż nie inni ludzie są odpowiedzialni za nasze uczucia, lecz jesteśmy odpowiedzialni za nie osobiście. Jakże często ludzie skarżą się, co też uczynili im inni. Można zapytać ich wówczas: A co wy uczyniliście, by uzdrowić siebie? Każdy odpowiedzialny jest wszakże za siebie i za swoje uczucia. Jeśli świat dostarcza nam jedynie bodźców, wydobywających na powierzchnię nasze uczucia, to możemy również mieć dostęp do owych uczuć bez pośrednictwa bodźców świata zewnętrznego. Owe uczucia mieszkają w naszym wnętrzu i gdy stajemy się bardziej świadomi, możemy wówczas nawiązać z nimi kontakt.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Tomasz Stelmachowicz
OPTYMIZM – Tomasz Stelmachowicz 70. Głębia serca
● str. 140
Kontakt, dzięki któremu możemy doświadczać Radości płynącej z czystości serca, Miłości do wszystkich ludzi i do wszelkiego stworzenia, Szczęścia niezależnego od okoliczności naszego życia i Optymizmu będącego ekspresją naszej prawdziwej natury.
Twórcza myśl Weź do ręki kartkę papieru i ołówek. Niechaj będzie to czysta kartka, niezapisana z obu stron. Wypisz następnie z jednej strony wszystkie pozytywne uczucia, jakie przychodzą Ci do głowy. Poświęć na to ćwiczenie piętnaście minut. Następnie obróć kartkę na drugą stronę i wypisz wszystkie negatywne uczucia, jakie przychodzą Ci do głowy. Poświęć na to ćwiczenie również piętnaście minut. Następnie zastanów się nad tym, jak się ma każde z wypisanych przez Ciebie uczuć do Twojego życia. Kartka symbolizuje przestrzeń Twojego umysłu. Zapisałeś na niej wszelkie znaczące uczucia, które kształtowały Twoją osobowość w dzieciństwie. Zobacz, co kryje się pod powierzchnią.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Tomasz Stelmachowicz
OPTYMIZM – Tomasz Stelmachowicz
● str. 141
71. Koncentracja
71. Koncentracja Czar przytomnej koncentracji Godny fanfar i owacji. Ćwiczenie koncentracji może być wielce pomocne wszystkim, którzy pragną uczynić swoje życie piękniejszym, pełniejszym i doskonalszym. Ćwiczenie koncentracji pozwala wyczulić się na wszelkie niuanse uczuć i zawiłości procesu myślenia. Będąc skoncentrowanym na czystości i przejrzystości świadomości, można dokonać selekcji i wyboru treści wywierających wpływ na jakość naszego życia. Koncentrację można rozwijać poprzez ćwiczenia. Dosyć powszechnym i jednocześnie niezwykle skutecznym ćwiczeniem rozwijającym koncentrację jest koncentracja na oddechu. Wykonuje się owo ćwiczenie, leżąc wygodnie bądź siedząc w pozycji medytacyjnej, jaką może być pozycja półlotosu lub pełnego lotosu. Istotne tutaj jest, aby pozycja była wygodna. Gdy już dana osoba przyjmie stosowną pozycję, wówczas powinna wykonać kilka głębokich wdechów i wydechów. Następnym etapem, który jest zarówno celem, jak i środkiem całego procesu koncentracji jest koncentracja na naturalnym rytmie oddychania, właściwym dla danej osoby. Wdech i wydech w pełni świadomości. Przez umysł przepływać będą różne myśli, jednak nie należy zwracać na nie uwagi. Oddech jest najważniejszy. Umysł skupiony na oddechu, jednocześnie świadomy
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Tomasz Stelmachowicz
OPTYMIZM – Tomasz Stelmachowicz 71. Koncentracja
● str. 142
zachodzących w nim procesów myślowych i otaczającej rzeczywistości. I to jest koncentracja, będąca zarazem medytacją. Jest to jedna z technik medytacji, pozwalająca poszerzyć świadomość i rozwinąć koncentrację. Dzięki tej technice można poznać strukturę uczuć i zachodzących w umyśle procesów myślowych. Rozwijanie koncentracji pozwala bardziej trzeźwo i przytomnie patrzeć na rzeczywistość.
Twórcza myśl Koncentrację można rozwijać nie tylko w dzień, lecz można rozwijać ją również w nocy. Spróbuj zasypiać świadomie, będąc jednocześnie obserwatorem swoich myśli i uczuć. Zauważ, jak zmienia się jakość i znaczenie snu, gdy jest on przesycony świadomością bądź też samą intencją głębszej samoświadomości.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Tomasz Stelmachowicz
OPTYMIZM – Tomasz Stelmachowicz
● str. 143
72. Wspólnota
72. Wspólnota Witam dziś wszystkie istoty W obrębie naszej wspólnoty. Współpracujmy wszyscy wspólnie dla pożytku całej ludzkości. Niech nasza współpraca wzbogaca nas wszystkich i rozwija. Dzielmy się tym wszystkim, co najlepsze, transformując w pozytywne aspekty rzeczywistości wszystko to, co staje nam na drodze i co przeciwstawia się naszym dążeniom do Pełni i Doskonałości. Kroczmy wspólnie ku przyszłości, wspierając się wzajemnie. Uczmy się od siebie nawzajem, będąc dla siebie oparciem i pokrzepieniem. Czerpmy Radość i Szczęście z wzajemnego współżycia i bądźmy otwarci na płynące ku nam dary i dobrodziejstwa. Wszyscy należymy do jednej wielkiej człowieczej rodziny, a więc niechaj nasze czyny zmierzają w kierunku ogólnego pożytku i powszechnego dobra. Przesłanie: Tym ( XI )
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Tomasz Stelmachowicz
OPTYMIZM – Tomasz Stelmachowicz
● str. 144
73. Inteligencja
73. Inteligencja Intelekt przydatny bywa, Gdyż prawdę zjawisk odkrywa. Inteligencja dana jest nam po to, aby z niej korzystać. Nie wahajmy się więc użyć jej dla osiągnięcia powodzenia i sukcesów oraz dla podwyższenia jakości naszego życia i dla poszerzenia sfery naszych doświadczeń. Inteligentne i przemyślane działanie pozwala uwolnić się od błędów i wszelkie niepowodzenia przeistoczyć w zaczątek przyszłego sukcesu. Dzięki inteligencji możemy lepiej zrozumieć siebie i innych, jak również motywy naszych działań. Dzięki inteligencji uczymy się dostrzegać potencjał możliwości, zawarty w każdym zdarzeniu. Inteligencja pomaga nam korzystać z potencjału, którym dysponujemy. Świat z każdym dniem daje nam nowe możliwości, z których – jeśli tylko zechcemy – możemy w pełni korzystać. Korzystajmy więc z naszej inteligencji dla dobra naszego i dobra naszych bliskich. Rozwijajmy naszą inteligencję, wiedząc, że jest to w pełni pożądane i korzystne. Świadome, inteligentne i przemyślane działanie pozwoli nam kształtować nasze życie wedle naszych pragnień.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Tomasz Stelmachowicz
OPTYMIZM – Tomasz Stelmachowicz 73. Inteligencja
● str. 145
Twórcza myśl Zapewne zetknąłeś się również osobiście z wszelkiego rodzaju testami na inteligencję. Być może myślisz, iż ukazują one rzeczywisty poziom posiadanej przez kogoś inteligencji. Jakież to pokrzepiające bądź uwłaczające, pomyślisz być może, szacując swój iloraz inteligencji. A teraz przyjmij do wiadomości coś, co być może odmieni Twój sposób postrzegania rzeczywistości: Twoja inteligencja o wiele przewyższa wszelkie domniemane wyniki wszelkich możliwych testów. I co więcej, Twojej inteligencji nie da się zmierzyć ani określić, używając w tym celu jakichkolwiek standaryzowanych testów. Twoja inteligencja jest tak bezmierna, jak Boskość goszcząca w Twoim sercu. Sam proces życia jest ucieleśnioną inteligencją, a Ty masz do niej dostęp w każdych okolicznościach. Korzystaj więc! Korzystaj więc i w pełni bądź sobą!
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Tomasz Stelmachowicz
OPTYMIZM – Tomasz Stelmachowicz 74. Pozwólmy sobie na marzenia
● str. 146
74. Pozwólmy sobie na marzenia Nikt niech się marzyć nie boi, Gdyż marzyć każdemu przystoi. Pozwólmy sobie marzyć. Pozwólmy sobie marzyć i niech nasze marzenia prowadzą nas ku przyszłości. Utkajmy nasze marzenia z materii naszych pragnień. Niechaj emanują czułością naszych uczuć i pełne będą szczytnych wyobrażeń. Rozsądek niechaj nam towarzyszy na tyle, byśmy w naszych marzeniach pełni byli poczucia rzeczywistości. Nie traćmy kontaktu z Ziemią, gdyż ona jest polem naszej aktywności, schronieniem i żywicielką. Owa cudowna planeta, będąca naszym teraźniejszym domem, mieści w obrębie swej przestrzeni wszystko, co sercu najbliższe. Jesteśmy duchowymi istotami doświadczającymi siebie poprzez doświadczenia ciała, a ciała nasze Ziemi przypisane. Zakorzenieni w rzeczywistości, stąpając stabilnie po Ziemi, pozwólmy sobie marzyć. I niechaj nasze marzenia nie oddalają nas od teraźniejszości, lecz tworzą spójną wizję szczęśliwej i błogiej przyszłości. Niechaj inspirują nas do działalności, która, będąc wyrazem naszej twórczej aktywności, powiedzie nas ku naszej wymarzonej i cudnej przyszłości. Pozwólmy sobie marzyć. Pozwólmy sobie marzyć i niechaj nasze marzenia powiodą nas ku przyszłości.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Tomasz Stelmachowicz
OPTYMIZM – Tomasz Stelmachowicz 74. Pozwólmy sobie na marzenia
● str. 147
Twórcza myśl Spróbuj przypomnieć sobie, o czym marzyłeś, kiedy byłeś dzieckiem. Spróbuj przypomnieć sobie wszelkie szczegóły. Przypomnij sobie, jak było to dla Ciebie ważne. Przypomnij sobie, jakie znaczenie nadawałeś swoim marzeniom. Przypomnij sobie, kim chciałeś być, co chciałeś robić, co chciałeś mieć... Przypomnij sobie swój dawny entuzjazm, swoją pewność, przypomnij sobie swoją wiarę w marzenia... Ile z owych marzeń udało Ci się zrealizować? Co stało się z Twoimi dziecięcymi marzeniami? Czyżbyś już nie dążył do ich realizacji? ... dlaczego? Co się takiego wydarzyło w Twoim życiu, że nie pozwalasz sobie na marzenia? Co się takiego wydarzyło w Twoim życiu, że nie pozwalasz sobie na ich realizację? Odpowiesz: „Dziecięce marzenia należą do dzieciństwa”. Czy aby na pewno?
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Tomasz Stelmachowicz
OPTYMIZM – Tomasz Stelmachowicz
● str. 148
75. Ufajmy procesowi życia
75. Ufajmy procesowi życia Pełen jestem ufności W życiowe okoliczności. Ufajmy procesowi życia, gdyż proces życia to czysta moc tworzenia, wzrostu i rozwoju. Życie przejawia się bezpośrednio poprzez nasze ciała i wszelkie nasze aktywności. Ufajmy procesowi życia, gdyż jego wyrazem są moc zdrowia i moc uzdrawiania., Samouzdrawianie fizyczne i duchowe może się stać naszą codzienną rzeczywistością., Życie przetrwało miliony lat, podlegając nieustannej ewolucji. Zaufajmy temuż procesowi, A będziemy zawsze Szczęśliwi i Zdrowi.
Afirmacje Pokładam ufność w sile, która mnie stworzyła. Ufam procesowi życia i jest to dla mnie w pełni bezpieczne.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Tomasz Stelmachowicz
OPTYMIZM – Tomasz Stelmachowicz
● str. 149
76. Zdecydowanie
76. Zdecydowanie Jestem zdecydowany, Więc sukces mi w życiu pisany. Bądź osobą zdecydowaną, Czytelniku. Utwierdź się w tym, czego pragniesz, i bądź w pełni sobą. Bądź zdecydowany, gdyż wpływa to korzystnie na wszystkie aspekty Twojego życia. Bądź zdecydowany, wybierając zawsze to, co najkorzystniejsze dla Twojego życia, zdrowia i rozwoju. Wybieraj najlepsze dla siebie warunki do życia i rozwoju. Wybieraj zdrowe pożywienie, zdrowe miejsce zamieszkania, zdrową pracę i zdrowe towarzystwo. Wybieraj zdrowe myśli, zdrowe uczucia i zdrowe poglądy. Bądź zdecydowany we wszelkich poczynaniach, gdyż służy to Tobie i Ciebie rozwija. Będąc zdecydowanym, możesz inspirować innych swoim przykładem. Dlatego wiedz, że gdy Ty jesteś zdecydowany i w pełni utwierdzony w swym działaniu, to korzystasz na tym nie tylko Ty, lecz także niezliczone rzesze wszelkich czujących istot. Uczysz swoim przykładem innych zaradności i samodzielności. Uczysz innych pewności siebie i woli działania. Uczysz innych ekspresji myśli, uczuć i pragnień. Tak więc zdecydowanie, które przejawiasz w każdym swym działaniu, sprzyja zarówno Tobie, jak i innym.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Tomasz Stelmachowicz
OPTYMIZM – Tomasz Stelmachowicz 76. Zdecydowanie
● str. 150
Bądź zdecydowany, spontaniczny i bądź w pełni sobą.
Twórcza myśl Zdecyduj dziś, jak ma wyglądać Twoja najbliższa przyszłość. Podejmij decyzję, która poprowadzi Cię w przyszłość. Podejmij decyzję, określając swoje cele na przeciąg najbliższych dwóch lat. Zaznacz dzisiejszą datę w kalendarzu jako początek realizacji Twojego dwuletniego planu. Każdego dnia wykonaj choćby mały krok, krok, który jednak niechybnie powiedzie Cię do upragnionego celu. Gdybyś każdego dnia wykonał tylko jeden procent zamierzonego planu, to po stu dniach, czyli w przybliżeniu po około trzech i pół miesiąca, wykonałbyś sto procent zamierzonego planu. Ty jednak masz do dyspozycji najbliższe dwa lata, licząc od dnia dzisiejszego. Ruszaj więc i niechaj Cię prowadzi Twoja intuicja.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Tomasz Stelmachowicz
OPTYMIZM – Tomasz Stelmachowicz
● str. 151
77. Pokój i harmonia
77. Pokój i harmonia Pokój i Harmonia To bosko-niebiańska symfonia. Każdy, kto pragnie, aby na świecie panował Pokój, niechaj pierwej odnajdzie go w sobie. Kto odnajdzie w sobie Pokój i Harmonię, może dzielić się tym z światem dookolnym. To, jak postrzegamy świat, zależy od tego, co mamy w swoim wnętrzu. Przeto gdy zagości w nas Spokój i Harmonia, wówczas na owych aspektach rzeczywistości zaczniemy koncentrować swą uwagę. To, na czym koncentrujemy swą uwagę, to zarazem wzmacniamy. Tak więc człowiek, w którego umyśle panuje chaos i zamęt, dostrzegać będzie w świecie pomieszanie. Koncentrując na tym zarazem swą uwagę, wzmocni tym samym chaos i zamęt, panujące w jego wnętrzu. Gdy w danym człowieku panuje wewnętrzna walka, pewne jest, że doświadczenie takiego człowieka i jego spostrzeżenia będą się obracać wokół tematu walki i współzawodnictwa. Człowiek ów nie jest w stanie wyjść poza układ treści władających jego wnętrzem i takich też treści szukać będzie w swoim życiu. Jeśli więc chcemy, aby na świecie panował trwały Pokój i Harmonia, szukajmy najpierw w sobie, w gęstwinie naszych uczuć. Gdy odnajdziemy w sobie autentyczny i trwały Pokój oraz gdy w umysłach naszych zagości Harmonia, wówczas owe aspekty rzeczywistości staną się naszym doświadczeniem i doświadczeniem naszych bliskich. Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Tomasz Stelmachowicz
OPTYMIZM – Tomasz Stelmachowicz 77. Pokój i harmonia
● str. 152
Jeśli inni również podążą w nasze ślady, odnajdując w sobie Spokój i Harmonię, owe uczucia, przekazywane z umysłu do umysłu i z serca do serca, z czasem mogą obiec cały świat i powrócić do nas zwielokrotnione – ku wspólnej radości wszystkich istot. Odnajdźmy w sobie Spokój i Harmonię, życząc tego samego wszystkim czującym istotom.
Afirmacje Harmonia i boski spokój przepełniają całe moje jestestwo. Wybieram tylko takie życiowe okoliczności, które wprowadzają pokój i harmonię na wszystkich płaszczyznach mojego życia. Każda sytuacja napełnia mnie Radością i Spokojem.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Tomasz Stelmachowicz
OPTYMIZM – Tomasz Stelmachowicz
● str. 153
78. Lustro
78. Lustro W pełni siebie akceptuję, W pełni kocham i szanuję. Jakież uczucie nachodzi Cię, Czytelniku, gdy patrzysz w lustro? Jakież uczucia nachodzą Cię, gdy widzisz w nim swoje oblicze? Jakież uczucia nachodzą Cię, gdy oglądasz swoje fotografie? Czy jest to uczucie przyjemności, fascynacji, czy może wzruszenia? A może jest to uczucie smutku, tęsknoty, niespełnienia i niepełnowartościowości? To, co czujesz, patrząc na samego siebie, patrząc na swój wizerunek, czy to odzwierciedlony w lustrze, czy może na fotografii, to uczucia Twoich rodziców, które we wczesnym dzieciństwie uwewnętrzniłeś i teraz postrzegasz jako swoje. To, co czuli Twoi rodzice w kontakcie z Tobą, i to, jak odbierali Ciebie, gdy byłeś małym dzieckiem, warunkuje Twój sposób postrzegania samego siebie. Jeśli myśli Twoje na temat własnej osoby są w pełni pozytywne i optymistyczne, to doprawdy jesteś szczęśliwym człowiekiem. Jeśli patrząc na siebie bądź myśląc o sobie, czujesz się ze swoimi spostrzeżeniami, uczuciami i myślami przyjemnie, miło i radośnie, to doprawdy jesteś szczęśliwym człowiekiem. Lecz jeśli sytuacja przedstawia się nieco odmiennie, gdyż Ty sam odczuwasz wobec siebie pewien dyskomfort, i gdy nachodzą Cię uczucia nie nazbyt przychylne i optymistyczne, wiedz, że ów sposób widzenia samego siebie może Cię poprowadzić ku większej świadomości, miłości i akceptacji samego siebie. Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Tomasz Stelmachowicz
OPTYMIZM – Tomasz Stelmachowicz 78. Lustro
● str. 154
Aby zmienić skrzywioną percepcję samego siebie, którą obarczyli Cię rodzice, wystarczy, abyś za każdym razem, gdy widzisz siebie w lustrze czy może na zdjęciu, powiedział sobie coś miłego i przyjemnego na temat własnej osoby. Może to być na przykład zdanie w stylu: „Kocham i lubię siebie zawsze i wszędzie”. Zapewne jest w Tobie wiele inspirujących, twórczych i przyjemnych treści, z których możesz wedle własnego uznania wysnuć kilka przyjaznych i przychylnych wątków myślowych, które następnie skierowane w kierunku Twojej własnej osoby, mogą oczyścić i uzdrowić Twoją percepcję samego siebie. Tak więc za każdym razem, gdy spojrzysz w lustro, odnajdując tam swoje oblicze, powiedz sobie coś miłego i przyjemnego na temat samego siebie, a będziesz szczęśliwym człowiekiem. Przesłanie: i Wszędzie (XII)
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Tomasz Stelmachowicz
OPTYMIZM – Tomasz Stelmachowicz
● str. 155
79. Iluzja
79. Iluzja Puszczam wszelkie ograniczenia Wynikłe z uzależnienia. Jakże wielu ludzi ucieka od życia w świat iluzji i fantazji. Jedni uciekają w odurzające uczucia, stany i nastroje, inni żyją fikcją filmową bądź literacką, jeszcze inni tworzą sobie alternatywną rzeczywistość, czy to w świecie wirtualnym, czy może we własnej wyobraźni. Jakże wielu ucieka w choroby, nałogi i destrukcję. Jakże wielu zatraca kontakt z sobą i z prawdziwą rzeczywistością. Ścieżka optymizmu jest ścieżką prowadzącą w odmiennym kierunku. Optymizm prowadzi nas na powrót ku rzeczywistości. Optymizm pozwala nam na powrót skonfrontować się z rzeczywistością. Krocząc w nastroju optymizmu, wydobywamy z otaczającej nas sieci zdarzeń i relacji to, co w nich najpiękniejszego i najbardziej wartościowego. Krocząc w nastroju optymizmu, stwarzamy naszą własną rzeczywistość na miarę naszych najszczytniejszych wyobrażeń. Krocząc w nastroju optymizmu, nie uciekamy od doświadczenia, lecz stwarzamy nasze doświadczenie w akcie świadomego wyboru. Gdy człowiek żyje iluzją, istnieje wówczas rzeczywistość i istnieje fikcja, w którą ów człowiek ucieka. Z kolei gdy człowiek zwróci się na powrót ku rzeczywistości w nastroju szczerego optymizmu, wówczas spostrzeże, iż rzeczywistość, która go otacza, może być piękna, radosna i wzniosła. Rzeczywistość może być piękna, radosna i wzniosła, będąc zarazem taką, jaką jest.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Tomasz Stelmachowicz
OPTYMIZM – Tomasz Stelmachowicz 79. Iluzja
● str. 156
To, co czujemy w kontakcie z rzeczywistością, zależy wyłącznie od naszego nastawienia. Przeto zmieńmy nasze nastawienie, zamiast uciekać w iluzję. Życie nasze na powrót się rozpromieni i zachwyci nas swoją cudownością. Odnajdźmy siebie na powrót w rzeczywistości.
Twórcza myśl Czy jest coś, Czytelniku, bez czego wydaje Ci się, że nie jesteś w stanie żyć? Czy jest coś takiego, Czytelniku, do czego jesteś bardzo przywiązany i wydaje Ci się, że jest to najważniejsza rzecz w Twoim życiu? Może jest to jakaś osoba? Może jakiś styl życia? Może jakieś konkretne życiowe okoliczności? Polecam Ci mały sprawdzian Twojej autonomii i wolności. Spróbuj przez jeden tydzień tak zorganizować sobie codzienne zajęcia, aby nie mieć styczności z tym, do czego jesteś przywiązany. Niechaj ów tydzień ukaże Ci, czym tak naprawdę jest To, do czego jesteś tak przywiązany.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Tomasz Stelmachowicz
OPTYMIZM – Tomasz Stelmachowicz
● str. 157
80. Bądź asertywny
80. Bądź asertywny Stale myśląc pozytywnie, Przejawiam się asertywnie. Bądź asertywny! Dzięki asertywności wszelkie Twoje działania są w pełni optymalne. Każdy człowiek ma równe prawo do życia i działania. Każdy człowiek tak naprawdę jest w porządku – niezależnie od tego, co myśli i czuje w danym momencie. Będąc asertywnym, uznajesz czyjąś wolność i integralność. Będąc asertywnym, pozwalasz innym na ich własne wybory i kreacje. Będąc asertywnym, działasz, nie krzywdząc innych ludzi. Asertywność jest czymś odmiennym zarówno od uległości, jak i od agresji. Asertywność niesie w sobie przekaz o następującej treści: Ja jestem w porządku i Ty jesteś w porządku. Osiągaj swoje cele, osiągaj to, czego pragniesz, nie raniąc innych i szanując zarazem wybory innych ludzi. Masz prawo nie zgadzać się z tym, co wybierają inni. Ale to ich wybór. Pozwól im decydować za siebie. Ty możesz zawsze wybrać coś innego. Działaj asertywnie, z pełnym przekonaniem o słuszności swego postępowania. Jesteś wartościową osobą, więc doceń zarazem godność i wartość innych ludzi.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Tomasz Stelmachowicz
OPTYMIZM – Tomasz Stelmachowicz 80. Bądź asertywny
● str. 158
Twórcza myśl Gdy stoisz w kolejce, a ktoś bez pytania wpycha się przed Ciebie, cóż wówczas czynisz? Gdy kelner w restauracji przynosi Ci z dawna wyczekiwany obiad i stwierdzasz, iż jest on nieświeży, cóż wówczas czynisz? Gdy ktoś w Twoim towarzystwie bez pytania zapali papierosa, a Ty nie lubisz dymu, cóż wówczas czynisz? Powyżej przytoczone przykłady sytuacji mogą ukazać Ci Twój styl reakcji. Możesz dzięki nim określić, czy masz skłonność do wycofania i uległości, czy masz skłonność do agresji i na ile jesteś asertywny. Wiedza, którą zdobędziesz dzięki owym sytuacjom, może zachęcić Cię do działań bardziej asertywnych. I nawet jeśli owe działania na dzień dzisiejszy przysparzają Ci trudności, to z czasem poprzez ćwiczenia z pewnością nabierzesz większej sprawności. Możesz każdą taką sytuację potraktować jako sposobność do przejawienia się w działaniu Twojej woli. Możesz potraktować każdą z takich sytuacji jako pole ćwiczebne, na którym możesz nabywać i rozwijać swoje zdolności interpersonalne.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Tomasz Stelmachowicz
OPTYMIZM – Tomasz Stelmachowicz
● str. 159
81. Moc wspomnień
81. Moc wspomnień Pozytywne wspomnienia Mają moc przeistoczenia. Postaraj się znaleźć w swej pamięci choćby jedno znaczące wspomnienie. Niech to będzie wspomnienie chwili, w której czułeś się wyjątkowo, szczególnie. Chwili, w której czułeś moc, pewność siebie i zaradność. Chwili, w której miałeś poczucie, że wszystko możesz i potrafisz. Postaraj się znaleźć w swoim umyśle choćby jedno takie wspomnienie. Wspomnienie o bardzo dużym ładunku pozytywnych wibracji. Może to być wspomnienie zdobycia pierwszej bramki w meczu międzyklasowym, wspomnienie podjęcia jakiejś ważnej decyzji, która znacząco odmieniła Twoje życie, zdanie ważnego egzaminu albo zdobycie jakiegoś górskiego szczytu. To, jakiej treści będzie owo wspomnienie, jest mniej istotne, natomiast ważne jest, aby było w pełni Twoje i indywidualne. Aby było to wspomnienie chwili, w której czułeś, że nie ma dla Ciebie rzeczy niemożliwych. Gdy już znajdziesz owo szczególne i wyjątkowe wspomnienie, postaraj się przywołać je w sobie z jak największą plastycznością. Postaraj się poczuć je tak, jak gdyby działo się to raz jeszcze. Możesz owo wspomnienie skojarzyć z jakimś słowem bądź gestem. Może to być np. zetknięcie dwóch palców prawej ręki, położenie dłoni na splocie słonecznym, dotknięcie czubkiem języka szczytu podniebienia itp.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Tomasz Stelmachowicz
OPTYMIZM – Tomasz Stelmachowicz 81. Moc wspomnień
● str. 160
Gdy wykonasz ową czynność kilkakrotnie, w umyśle Twym utrwali się skojarzenie danego uczucia, będącego treścią znaczących wspomnień, z wybranym przez Ciebie słowem bądź gestem. Możesz na całe to ćwiczenie poświęcić jeden poranek bądź jedno popołudnie. I nie tyle ważny jest tutaj czas trwania całego ćwiczenia, co raczej żywość wspomnień i siła koncentracji. Po kilkukrotnym powtórzeniu, gdy już będziesz w pełni gotów, wówczas na samo słowo lub dany gest, np. dotknięcie dłonią splotu słonecznego, w Twoim umyśle pojawi się uczucie albo znaczące wspomnienie. Przywołuj następnie owo uczucie bądź wspomnienie w różnych okolicznościach, by utrwalić w sobie ów odruch i cały mechanizm. Masz w sobie moc i gości w Tobie potęga. Jesteś w stanie uczynić wszystko wedle swoich pragnień. Działaj więc! Działaj skutecznie! Gdy zdarzy się, że w pewnych okolicznościach będziesz potrzebował więcej energii, pewności siebie bądź wsparcia, wówczas przywołaj w sobie owo szczególne wspomnienie, przywołując słowo lub gest z nim skojarzony. Zasili Cię to energią, poczuciem mocy, energii i wsparcia. Dostrzeżesz wówczas, że potrafisz, nawet pomimo przeciwności. Jest w Tobie moc i potęga. Jest w Tobie siła i zdolność tworzenia rzeczywistości. Korzystaj ze swych zdolności. Korzystaj w pełni ze swego potencjału.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Tomasz Stelmachowicz
OPTYMIZM – Tomasz Stelmachowicz 81. Moc wspomnień
● str. 161
Twórcza myśl Jakkolwiek wyglądało Twoje życie w przeszłości, wiedz, że możesz je zmienić. Możesz je zmienić, znajdując punkty zakotwiczenia – tak w swojej przeszłości, jak i w chwili obecnej. Jak teraźniejszość może się stać Twoim punktem wyjścia i skarbnicą twórczych i rozwojowych mocy? Może się nią stać choćby w tenże sposób: Przygotuj czystą kasetę magnetofonową i magnetofon. Zrelaksuj się, wycisz i odpręż swoje ciało. Następnie wyobraź sobie sytuację, w której masz poczucie mocy i siły. Wyobraź ją sobie równie plastycznie. Gdy poczujesz w pełni przypływ mocy i siły, wówczas włącz magnetofon i zwracając się do siebie swoim imieniem, nadaj do siebie przekaz mocy. Ujmij go w słowa zwięzłe, wzniosłe i treściwe. Przemawiaj do siebie jednocześnie językiem swoich własnych myśli. Niechaj ów przekaz będzie osobisty. Od tej pory moc zawsze może Ci towarzyszyć. Ów tekst może się stać Twoim pozytywnym punktem zakotwiczenia w Twojej własnej przeszłości. Możesz z niego korzystać zawsze, gdy zajdzie taka potrzeba.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Tomasz Stelmachowicz
OPTYMIZM – Tomasz Stelmachowicz
● str. 162
82. Żyj z planem
82. Żyj z planem Plan cudnej przyszłości stwarzam I głębię jego rozważam. Zaplanuj swoją przyszłość i karierę. Zaplanuj swoje życie. Określ swoje cele i wytycz ścieżki wiodące do ich realizacji. Twój plan ukazuje Twojej podświadomości, że coś jest dla Ciebie ważne. Jeśli uda Ci się ją przekonać co do Twojego planu, wówczas podświadomość dopomoże Ci w jego realizacji. I nieważne jest przy tym, czy uda Ci się osiągnąć wszystkie Twoje cele. Ważne jest to, czego uczysz się, dążąc do ich realizacji. Żyj z planem i dbaj o szczegóły, gdyż wszystko w życiu jest ważne. Określ swoje priorytety, lecz nie zapominaj o celach „z drugiej półki”. Żyj z planem, działając zarazem spontanicznie. Nie bój się planować przedsięwzięć, które wydają się dość odległe w realizacji. Sporządzenie planu ich osiągnięcia jest pierwszym krokiem na drodze do ich realizacji. Każdy dzień zaczyna się o świcie. Przeto niechaj świtem Twojej promiennej przyszłości będzie planowa wizja Twoich życiowych sukcesów. Żyj z planem i działaj w pełni radośnie.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Tomasz Stelmachowicz
OPTYMIZM – Tomasz Stelmachowicz 82. Żyj z planem
● str. 163
Twórcza myśl Tak jak niegdyś planowałeś i wytyczałeś swoje cele na najbliższe dwa lata, tak teraz spróbuj zaplanować najbliższy miesiąc swojego życia. Owe ćwiczenia mają niejako zachęcić Cię do podejmowania twórczych wyzwań i do rozwijania Twojej decyzyjności. Jakkolwiek wygląda Twoje życie, wiedz, że decyzje, które podejmujesz, zasiewają nasiona Twojej przyszłości. Tak działa owo sławetne prawo karmy, którego, póki przychodzi nam żyć w owej cielesnej postaci, nie da się uchylić. Zaplanuj więc sobie najbliższy miesiąc, uwzględniając w swoim planie również stosowny czas, który jest niejako realizacją choćby kilku procent z Twojego dwuletniego planu. Jest to bardzo ważne, gdyż gdy chcesz osiągać swoje cele z łatwością i przyjemnością, to niewątpliwie musisz, choćby małymi kroczkami, zmierzać w kierunku ich realizacji. Zachęcam Cię więc do decyzyjności i planowego życia. Pamiętaj jednak, iż zawsze warto wygospodarować nieco czasu na radość i przyjemność.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Tomasz Stelmachowicz
OPTYMIZM – Tomasz Stelmachowicz
● str. 164
83. Wzmacniaj w ludziach zalety
83. Wzmacniaj w ludziach zalety Zalety w ludziach chwalmy obficie, Niech owe zalety kształtują życie. Wzmacniaj w ludziach te cechy, które chcesz, aby przejawiali. Obdarzaj innych komplementami, podnosząc ich wiarę w siebie i wzmacniając ich zalety. Częstokroć bywa, że ludzie nie dostrzegają wielości swoich zalet, skupiają się natomiast na treści swoich wad. I choć najogólniej stanowią one niewielki procent całokształtu ich psychicznej rzeczywistości, to jednak ulegają przerysowaniu i wyolbrzymieniu, co wzmacnia zarazem ich siłę oddziaływania. Wzmacniając w ludziach ich zalety, poprzez kierowanie ku nim naszej uwagi przyczyniamy się również do zaistnienia ich w rzeczywistości. Nasze komplementy, jeśli tylko są trafne i szczere, pomagają ludziom lepiej poznać i zrozumieć siebie. Wszystko to przyczynia się zarazem do ogólnego dobra i pożytku całej ludzkości. Dostrzegając swe zalety, można działać bardziej efektywnie. Kto dostrzega swe zalety i odważy się z nich w pełni korzystać, sprawniej przejawia się w działaniu, przynosząc sobie i innym korzyści. Kto dostrzega własne zalety, bardziej jest skłonny dostrzec je u innych. Wzmacniajmy w ludziach ich zalety, nie szczędząc pochwał i komplementów. Pozwólmy dostrzec im ich własną doskonałość: Świat jest pełen bogactwa, a ludzie pełni zalet. Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Tomasz Stelmachowicz
OPTYMIZM – Tomasz Stelmachowicz 83. Wzmacniaj w ludziach zalety
● str. 165
Twórcza myśl Człowiek w świecie nie żyje samotnie, toteż zapewne i Ty, Czytelniku, masz wokół siebie wielu ludzi. Może są to członkowie Twojej rodziny, może znajomi, sąsiedzi albo współpracownicy. Jest ich wielu i tyle też jest możliwości, aby doskonalić Twoją zdolność pozytywnej ekspresji. Spróbuj więc od dziś, Czytelniku, każdego dnia i wobec każdej napotkanej osoby rozwijać zdolność dostrzegania ludzkich zalet. Wszak każdy posiada zalety – niezależnie od charakteru. Spróbuj więc od dziś dostrzegać w ludziach zalety i niechaj na każdą dostrzeżoną przez Ciebie ludzką wadę przypada równoważąca ją zaleta. W miarę sposobności spróbuj dzielić się z ludźmi Twoimi spostrzeżeniami.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Tomasz Stelmachowicz
OPTYMIZM – Tomasz Stelmachowicz
● str. 166
84. Inicjatywa
84. Inicjatywa Inicjuj stosowne okoliczności Ku powszechnej Szczęśliwości. Wyjdź naprzeciw światu z własną inicjatywą. Pozwól sobie działać w czystej otwartości. Bądź inicjatorem i działaj w szczerości. Wychodź naprzeciw rzeczywistości, wychodź naprzeciw życiowym okolicznościom. Bądź twórczy, aktywny i pewny zarazem. Niechaj Twoja inicjatywa będzie wyrazem Twej woli działania. Zawsze miej do zaoferowania szczytne idee, dobra i wartości. Dziel się tym wszystkim wedle własnego uznania. Jesteś twórcą własnego doświadczenia i to, co uczynisz dziś, przyniesie jutro wymierne korzyści.
Afirmacje Jestem kreatywny i twórczy. Potrafię działać z własnej inicjatywy. Stwarzam stosowne sposobności do realizacji moich potencjalnych możliwości.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Tomasz Stelmachowicz
OPTYMIZM – Tomasz Stelmachowicz 85. Postęp
● str. 167
85. Postęp Wiedz, że postęp cywilizacji Z Twym zaangażowaniem jest w korelacji. Nie lękaj się postępu. Postęp jest nieunikniony i nie ma od niego odwrotu. Uciekając przed postępem, blokujesz własny rozwój. Uciekając przed postępem, możesz jedynie powielać dawne błędy. Postęp jest wpisany w Twoje życie podobnie jak narodziny. Nie lękaj się postępu, gdyż on jest Twoim sprzymierzeńcem. Daj się ponieść z nurtem życia, żyjąc zgodnie z duchem epoki. Obecny szczebel rozwoju ludzkości stwarza wszak niebywałe możliwości. Możesz dokonać znaczącej poprawy jakości swojego życia, otwierając się na postępowe idee i wartości. Skorzystaj z tej szansy. Bądź twórczy i postępowy. Otwórz się na bogactwo świata, a z pewnością napełni Cię to optymizmem. Korzystaj z dokonań innych, a inni niechaj korzystają z Twoich osiągnięć. Przesłanie: Swego (XIII)
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Tomasz Stelmachowicz
OPTYMIZM – Tomasz Stelmachowicz
● str. 168
86. Rodzina
86. Rodzina Swobodna uczuć wymiana W rodzinie niezwykle wskazana. Szczęśliwi rodzice wychowują szczęśliwe dzieci. Przeto gdy chcemy, aby nasze dzieci były w życiu szczęśliwe, bądźmy wpierw sami szczęśliwi. Jako rodzice przekazujemy naszym dzieciom świat naszych uczuć i emocji. Dzieci, nim staną się w pełni dojrzałe i świadome, przejmują od nas wzorce odczuwania i reakcji. Dzieci, szczególnie w okresie wczesnego dzieciństwa, są bezbronne wobec presji uczuć i emocji swoich rodziców. Owe uczucia i owe emocje stają się częścią wewnętrznej rzeczywistości dziecka. Dziecko, gdy dorośnie, właśnie przez owe uczucia i emocje będzie doświadczać rzeczywistości. Jeśli dominującym uczuciem rodziców jest lęk, dziecko w dorosłym życiu żyło będzie w ciągłym strachu. Jeżeli dominującym uczuciem rodziców jest złość, dziecko w dorosłym życiu będzie kipiało wściekłością. Jeśli dominującym uczuciem rodziców jest przygnębienie, wówczas dziecko w dorosłym życiu doświadczy mroków depresji. Nawet gdy dzieciom uda się wyprzeć i stłumić owe uczucia, wówczas wydawać by się mogło, iż nasze dzieci wkraczają w dorosłe życie wolne od bagażu przeszłości. Jednak prawda jest zgoła odmienna. Stłumione i wyparte uczucia posiadają nad człowiekiem władzę, władzę wprost demoniczną. Przyczajone w podświadomości, czekają jedynie na moment słabości, o który wszak w życiu nietrudno. Kto więc pragnie wychować szczęśliwe dzieci, niechaj pierwej uzdrowi własne dzieciństwo i sam będzie szczęśliwy.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Tomasz Stelmachowicz
OPTYMIZM – Tomasz Stelmachowicz 86. Rodzina
● str. 169
Twórcza myśl Polecam Ci przemyślenia na temat Twojej własnej rodziny. Zastanów się choćby przez chwilę nad tym, co łączyło Ciebie, Twoich rodziców i, jeśli miałeś brata albo siostrę, również Twoje rodzeństwo w obrębie waszej rodziny. Zastanów się nad tym, co Was łączyło i co Was dzieliło. Jakie dominowały w waszych relacjach uczucia? Jakie dzieliliście wespół emocje? Pomyśl nad tym wszystkim, a dowiesz się, co warto w Twym życiu uzdrowić. A teraz mocą twórczej wyobraźni stwórz wizję rodziny, w której sam chciałbyś żyć i w której chciałbyś, aby żyli wszyscy, których kochasz. Jeśli założyłeś już własną rodzinę, to zastanów się, czy Wasze uczucia i Wasze relacje odzwierciedlają to, czego naprawdę pragniesz.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Tomasz Stelmachowicz
OPTYMIZM – Tomasz Stelmachowicz
● str. 170
87. Partnerstwo
87. Partnerstwo Przyjemne jest niesłychanie Wzajemne dusz obcowanie. Wzajemne współżycie kobiety i mężczyzny oparte na zasadach wspólnoty i partnerstwa godne jest czci i uznania. Kobieta i mężczyzna równe posiadają prawa i równy jest należny im szacunek. Partnerstwo pozwala wydobyć zarówno z kobiety, jak i z mężczyzny najwznioślejsze uczucia, najdoskonalsze zdolności i umiejętności, pozwala otworzyć umysł na najbardziej trafne spostrzeżenia i rozwinąć w pełni wrodzony potencjał każdego z partnerów. Wzajemne współżycie oparte na zasadach wspólnoty i partnerstwa pozwala uwolnić się partnerom od sztywnych ról, wypaczonego podziału obowiązków i destrukcyjnych schematów, będących dziedzictwem naszej kultury. Prawdziwa, szczera i trwała Miłość możliwa jest jedynie w partnerskiej relacji, opartej na zasadach przyjaźni, równości, wsparcia i wspólnoty. Toteż każdy krok poczyniony w kierunku budowania partnerskiej relacji jest zarazem krokiem ku prawdziwej, szczerej i trwałej Miłości.
Twórcza myśl Wielu ludzi wzbrania się przed prawdziwą bliskością w związku z lęku przed odrzuceniem. Jako dzieci owi ludzie czuli się odrzuceni Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Tomasz Stelmachowicz
OPTYMIZM – Tomasz Stelmachowicz 87. Partnerstwo
● str. 171
i niechciani przez swoich rodziców. W dorosłym życiu paraliżuje ich strach, gdyż ich wewnętrzne dzieci boją się ponownego odrzucenia i skrzywdzenia. Owi ludzie boją się prawdziwego otwarcia przed drugim człowiekiem. Boją się odkryć na tyle, by doświadczać wzajemnej uczuciowej bliskości. Związki owych ludzi, jeśli już istnieją, to bazują na emocjach i odczuciach cielesnych, lecz nie ma w nich prawdziwych uczuć i szczerej bliskości. Jednakże bliskość, możliwość dzielenia wszelkich, choćby najbardziej subtelnych, poruszeń duszy, możliwość dzielenia wszelkich możliwych uczuć i najskrytszych pragnień – wszystko to wszak czyni relację z drugim człowiekiem w pełni doskonałą, w pełni wartościową i cenną i w pełni godną naszego człowieczeństwa. Dlatego zachęcam Cię, Czytelniku, byś przełamując swoje ograniczenia i opory, w jakichkolwiek życiowych okolicznościach znajdujesz się obecnie, zawsze dążył do bliskości, czułości, uczuciowości, szczerości i otwartości we wzajemnych relacjach. Partnerstwo wespół z Miłością czynią nasze życie w pełni godnym przeżycia.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Tomasz Stelmachowicz
OPTYMIZM – Tomasz Stelmachowicz
● str. 172
88. Wydatki
88. Wydatki Wydaję z Radością, Pałając Miłością. Wydaję z Radością, ponieważ wiem, że każda wydana przeze mnie złotówka pomnoży się po tysiąckroć i zasili na powrót moje życie obfitym przypływem gotówki. Wydaję z Radością, gdyż wiem, że moje wydatki są w pełni pożądane i korzystne dla dobra mojego i innych. Wydaję z Radością, gdyż sprzyja to wzrostowi ogólnego dobrobytu, dzięki czemu otwieram się jeszcze bardziej na obfitość i dobrobyt w moim własnym życiu. Wiem, że wydawanie pieniędzy jest dobre. Wydawanie pieniędzy jest równie dobre jak ich zarabianie. Wydając pieniądze wedle własnego uznania, pełen jestem Optymizmu i Entuzjazmu, gdyż dzięki temu doświadczam w pełni Bogactwa. Zarówno Bogactwo, jak i Dobrobyt towarzyszą mi stale, niezależnie od okoliczności. Wydaję pieniądze z Miłością, Pałając czystą Radością.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Tomasz Stelmachowicz
OPTYMIZM – Tomasz Stelmachowicz 88. Wydatki
● str. 173
Afirmacje Zarabianie pieniędzy jest dla mnie równie przyjemne jak ich wydawanie. Zawsze mam wystarczająco dużo gotówki na własne potrzeby i przyjemności. Mam prawo do przyjemności, więc mogę wydawać moje pieniądze, na co tylko zapragnę. Mam prawo do bogactwa i dobrobytu i wiem, że wzrost moich dochodów jest jedynie kwestią czasu. Już dziś pozwalam sobie czerpać przyjemność z zarabiania i wydawania pieniędzy. Każdy dzień to stosowny dzień, by poczynić dochodowe inwestycje. Jestem pełen wewnętrznego bogactwa i moje wydatki są na miarę mojej duchowej wielkości. Otwieram się na przywilej bogactwa i w pełni akceptuję stały wzrost moich dochodów. Mogę czerpać swe dochody z tylu źródeł, z ilu zechcę. Pozwalam sobie rozwijać świadomość obfitości zawsze i wszędzie. Jestem bogatym człowiekiem, niezależnie od wysokości moich dochodów. Moje wydatki są źródłem mojej satysfakcji.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Tomasz Stelmachowicz
OPTYMIZM – Tomasz Stelmachowicz
● str. 174
89. Śmierć
89. Śmierć Dwie główne przyczyny: Śmierć i Narodziny. Jakże wiele narosło wyobrażeń na temat śmierci. Przedstawia się ją w otoczce mroku, lęku i cierpienia. Postrzega się ją jako stratę, tragedię i unicestwienie. A iluż ludzi, którzy głoszą owe przekonania, wie, czym ona jest naprawdę? Czy doświadczyli jej cieleśnie? Iluż ludzi powiela cudze obawy, opinie i przekonania, nie próbując nawet sięgnąć do ich źródła i podstawy. A przecież każde doświadczenie może być lekcją i zapewne wszystko, co nam się w życiu przydarza, jest znaczącym etapem na ścieżce naszego samodoskonalenia. Od nas jedynie zależy, czy zdecydujemy się odczytać przesłanie spotykającego nas doświadczenia i czy będziemy gotowi podążyć za naszym zrozumieniem. Znać swoją drogę a kroczyć nią świadomie – to dwa odmienne poziomy urzeczywistnienia. Jeśli będziemy podsycać w sobie obawy, błędne opinie i zacieśniające przekonania, wówczas trudniej nam będzie dostrzec naszą drogę i jeszcze trudniej kroczyć w pełni świadomości. Śmierć jest doświadczeniem głoszącym prawdę istnienia. Niechaj każdy odnajdzie własne owej prawdy zrozumienie.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Tomasz Stelmachowicz
OPTYMIZM – Tomasz Stelmachowicz 89. Śmierć
● str. 175
Twórcza myśl Być może chciałbyś odsunąć od siebie ową myśl. Lecz wiedz, że nadejdzie taki czas, w którym konfrontacja z owym zagadnieniem stanie się dla Ciebie jak najbardziej rzeczywista. Być może będzie to w dalekiej przyszłości, u schyłku Twojej starości. Być może w czasie jeszcze odleglejszym... Jednakże kiedyś czas ów nastanie, więc warto nie wypierać świadomości owego faktu. Cóż możemy zrobić? Możemy postarać się żyć najlepiej jak potrafimy, jednocześnie w pełni świadomie i w pełni uważnie. Możemy realizować swoją wrodzoną doskonałość i nasz wrodzony potencjał. Jeśli miałbym Ci szepnąć słowo, Czytelniku, to rzekłbym: Postaraj się żyć najlepiej jak potrafisz i nie troszcz się o rezultaty. Jednocześnie zachęcam Cię do rozwijania Twoich twórczych możliwości, abyś mógł doświadczyć siebie również jako Twórcy. Abyś mógł doświadczyć siebie jako Twórcy swojego życia i swojej rzeczywistości. Bądź przeto twórczy i żyj w Radości.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Tomasz Stelmachowicz
OPTYMIZM – Tomasz Stelmachowicz
● str. 176
90. Taniec i śpiew
90. Taniec i śpiew Tańczmy i śpiewajmy, Śmiejmy się i grajmy. Tak taniec, jak i śpiew to eliksiry dla ciała i balsam dla duszy. Taniec jest cielesnym wyrazem Optymizmu, a śpiew melodycznym przejawem tegoż nastroju. Niechaj poniesie nas rytm i pozwólmy się ponieść uczuciom. Bądźmy ekspresyjni i spontaniczni. Niechaj taniec i śpiew towarzyszą nam wespół w obliczu wszelkiego działania. Każda nasza czynność niechaj będzie tańcem, a każda nasza wypowiedź niechaj będzie śpiewem. Jesteśmy stworzeni ku Radości, więc emanujmy Szczęściem dookolnie. Tańczmy ze śpiewem na ustach i niechaj Wszechświat tańczy razem z nami. Żyjmy jako ludzie Szczęśliwi, dzieląc się swym Szczęściem z każdą napotkaną istotą.
Afirmacja Radość jest dla mnie korzystna, czuję się bezpiecznie, gdy jestem radosny.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Tomasz Stelmachowicz
OPTYMIZM – Tomasz Stelmachowicz
● str. 177
91. Harmonia z naturą
91. Harmonia z naturą Z Naturą w jedności Żyjmy w Szczęśliwości. Żyjąc jako cielesne istoty, stanowimy nierozerwalną całość, stanowiąc jedność z naszym środowiskiem, w którym jesteśmy osadzeni. Stanowimy jedność z naturą i jesteśmy częścią ekosystemu. Działając zgodnie z ową świadomością, działamy, nie szkodząc zarówno sobie, jak i otaczającej nas przyrodzie. Przepełnia nas zrozumienie, iż wszelkie działania wyrządzające szkodę otaczającej nas naturze, obracają się na powrót przeciw nam, gdyż jako istoty cielesne jesteśmy fragmentem przyrody. Skażenie gleby, powietrza i wody wywiera niekorzystny wpływ zarówno na nasze zdrowie, jak i na nasze samopoczucie. Dbajmy przeto o to, aby żyć w harmonii z naturą. Dbając o nasze środowisko, dbając o otaczającą nas przyrodę, dbamy zarazem o samych siebie i dbamy o naszych bliźnich. Przesłanie: Kim ( XIV )
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Tomasz Stelmachowicz
OPTYMIZM – Tomasz Stelmachowicz
● str. 178
92. Erotyka
92. Erotyka Bliskość w czułej płciowości Wszak przejawem jest Miłości. Ciało jest świątynią, w której mieszka duch, jest świątynią, w której mieszka nasza dusza. Ciało każdego człowieka jest w istocie swej doskonałe i święte. Seksualność i erotyka są wespół przejawem naszej boskiej doskonałej natury. Wszystko, co istnieje, jest święte – i istnieje zarazem ku uświęceniu całego istnienia. Poprzez naszą seksualność wyraża się boskość, a erotyka jest przejawem i emanacją goszczącej w nas Miłości. Obdarzając ukochaną osobę przyjemnością natury erotycznej, dajemy wyraz naszej Miłości i dzielimy się tym, co w nas Najpiękniejsze i Najcudowniejsze. Dzielimy się czystą i szczerą Miłością, której doświadczenie przysparza nam wespół obopólnej Radości. Przesłanie: Żyj i Kochaj w Pokoju. (XV)
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Tomasz Stelmachowicz
OPTYMIZM – Tomasz Stelmachowicz Klucz
● str. 179
Klucz Dzierżysz właśnie w dłoni klucze do poznania siebie, odkrywające również sekret przesłania przewijającego się przez stronice tej książki. Zostań odkrywcą prawdy swojego życia. Ułóż w zdania słowa, stanowiące treść przesłania, według podanego poniżej wzoru:
1. I, XII, III, XI, XIV, X, VII 2. VIII, IX, VI 3. IV, II, XIII, V 4. XV
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Tomasz Stelmachowicz
Strofy Poetyckie
OPTYMIZM – Tomasz Stelmachowicz Wprowadzenie
● str. 181
Wprowadzenie Zapraszam Cię teraz, Czytelniku, do podjęcia indywidualnej pracy nad sobą i nad własnym samorozwojem. Niechaj na owym wstępnym etapie Twojej podróży ku sobie przewodnikiem Ci będą zamieszczone w tym rozdziale strofy poetyckie. Niechaj służą Twojej inspiracji. Jeśli choć jedna z nich napełni Cię poczuciem mocy, sensu i siły bądź ukaże Ci nieznany dotąd wymiar rzeczywistości, wówczas książka, którą trzymasz właśnie w dłoniach, w całości spełni swe zadanie. Tak więc korzystaj w pełni z inspiracji, Czytelniku, i jeśli któraś z nich przemówi do Ciebie w szczególny sposób, wówczas uczyń z niej Coś Cudownego. Polecam Ci choćby chwilę skupienia nad każdą z zamieszczonych poniżej myśli i chwilę zastanowienia nad pytaniem: „Jak to się ma do mojego życia?”. Następnie, po owej chwili skupienia i zastanowienia, polecam Ci, abyś dał się ponieść, Czytelniku, twórczej aktywności. Twórczej aktywności pod jakąkolwiek postacią. Bądź świadom, Czytelniku, że tworzysz w każdej chwili, niezależnie od okoliczności. Bądź w pełni sobą i działaj z czystą Radością.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Tomasz Stelmachowicz
OPTYMIZM – Tomasz Stelmachowicz Strofy Poetyckie
● str. 182
Strofy Poetyckie Miłość wszak opromienia Wszelkie meandry istnienia. *** Przyjaźń nektarem bywa, Co życia prawdę odkrywa. *** Otwórzmy się na życie I trwajmy w błogim zachwycie. *** Optymizm nastraja Czułością, Radością i Serdecznością. *** Oczekuję powodzenia I życia pełnego Spełnienia. *** Jesteś wartościową osobą, Więc nie bój się w pełni być sobą. *** Myśl człowiecza to potęga, Co żywioły wespół sprzęga.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Tomasz Stelmachowicz
OPTYMIZM – Tomasz Stelmachowicz Strofy Poetyckie
● str. 183
*** Wiara góry przenosi, Gdy człowiek w szczerości prosi. *** Wolna od trosk tego świata Dusza Nadzieją bogata. *** Pełen jestem Wdzięczności Za Życie pełne Radości. *** Dar, co z Serca wypływa, Miłości prawdę odkrywa. *** Dobra tylko oczekuję, Gdyż na Dobro zasługuję. *** Pełen jestem Życzliwości, Żyjąc w błogiej Szczęśliwości. *** Dobra wszakże oczekuję, Toteż Dobro afirmuję. *** Dziękuję mej Twórczej Percepcji Za mnogość wszelakich koncepcji
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Tomasz Stelmachowicz
OPTYMIZM – Tomasz Stelmachowicz Strofy Poetyckie
● str. 184
*** Pełna Radości Istnienia Natura wszelkiego stworzenia. *** Kto z kim się zadaje Taki też się staje. *** Już dziś wybieram życie W Zdrowiu, Bogactwie i Dobrobycie. *** Życie to cudna zabawa I każdy w niej równe ma prawa. *** Do siebie i innych Szacunek To życia właściwy kierunek. *** Świadom swego człowieczeństwa, Trwam w poczuciu bezpieczeństwa *** Wówczas sukces bywa trwały, Kiedy czyn Twój doskonały. *** Uczucie Ci Prawdę objawi I sekret Życia wyjawi. Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Tomasz Stelmachowicz
OPTYMIZM – Tomasz Stelmachowicz Strofy Poetyckie
● str. 185
*** Wysokie poczucie własnej wartości Stale w mym sercu gości. *** Świadom bądź oczywistości, Iż świat pełen jest zmienności. *** Czujmy się wolni od cudzych opinii I niechaj nas w życiu nikt już nie wini. *** Niech Dobre Słowo płynące z mej duszy Wszystkie istoty czułością poruszy. *** Kreacja Szczęśliwej przyszłości Przysparza wiele Radości. *** Nauka własnym przykładem Najlepszym mądrości wykładem. *** Gdy życie zasilisz Miłością, Wszystko Ci przyjdzie z łatwością. *** Czas Zabawy i Błogości Niechaj trwale w życiu gości.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Tomasz Stelmachowicz
OPTYMIZM – Tomasz Stelmachowicz Strofy Poetyckie
● str. 186
*** Niechaj Cię nie zniewala Emocji przemożna fala. *** Na równi czyste, tak jak moje czyny, Wszelkich mych działań skutki i przyczyny. *** Odnajdź w teraźniejszości Wszelkie życia Radości *** Oczyszczam wszelkie swe czyny I wszelkie wybaczam przewiny. *** Radość Ma z każdej czynności, Przysparza też innym Radości. *** Dzięki światłu świadomości Żyję w Szczęściu i Radości. *** Życie nam stwarza wyzwania, By uczyć nas miłowania. *** Płomienne uczucia duszy Ów czas wnet we mnie poruszy.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Tomasz Stelmachowicz
OPTYMIZM – Tomasz Stelmachowicz Strofy Poetyckie
● str. 187
*** Wszystko się dzieje najlepiej jak może, Więc z głębi serca dziękuję Ci, Boże. *** Umysł mój jasny i czysty, Przytomny i w pełni przejrzysty. *** Pozwólmy sobie na chwilkę wytchnienia W błogim relaksie, syci upojenia. *** Pałam czystą Szczęśliwością Wespół ze swą podświadomością. *** Troska o nasze Ciała Niech będzie Czuła i trwała. *** W życiu pełnym aktywności Niech nie braknie też Twórczości. *** Polem mojej Aktywności Jest świat Szczęścia i Miłości. *** Zawdzięczam sobie i Bogu Treść wewnętrznego dialogu.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Tomasz Stelmachowicz
OPTYMIZM – Tomasz Stelmachowicz Strofy Poetyckie
● str. 188
*** Wielce sobie cenię Każde doświadczenie. *** Pełen jestem otwartości Na wszelakie majętności. *** Poznaj siebie samego I odkryj, czym jest Twe Ego. *** Witaj, czuła zachęto, Dzień każdy to przecież święto. *** Pełen jestem Radości, Gdyż żyję w Wiecznej Młodości. *** Świadom znaczenia rozwoju, Dziś żyję w błogim spokoju. *** Żyjmy ze szczerą prostotą, Zwracając wolność czującym istotom. *** Godne są wszakże spełnienia Wszelkie Twej duszy pragnienia
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Tomasz Stelmachowicz
OPTYMIZM – Tomasz Stelmachowicz Strofy Poetyckie
● str. 189
*** Cudowność świata duszę mą upaja I cudownością zmysły me nastraja. *** Rozwijaj własne zdolności W poczuciu Sensu, Prawdy i Miłości. *** Jesteś w pełni Niepowtarzalny, Wyjątkowy i Unikalny *** Gotów jestem poglądy swe zmienić I w pełni gotów, by siebie docenić. *** W każdym dniu przygoda życia Jest na nowo do odkrycia. *** Dzielmy z innymi Radości W nastroju szczerej Wdzięczności. *** Przekraczam ograniczenia, Wolny od trosk i cierpienia. *** Życzmy innym ludziom wszystkiego dobrego I dobrze im życząc, nie wstydźmy się tego.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Tomasz Stelmachowicz
OPTYMIZM – Tomasz Stelmachowicz Strofy Poetyckie
● str. 190
*** Serce w szczerości niech darzy, Gdy się sposobność nadarzy. *** Przepraszam wszystkie istoty Za wszelkie z mej strony kłopoty. *** Niechaj ta nauka wyjdzie nam na zdrowie I niechaj znaczenie zmagań nam podpowie. *** Obopólna współpraca Wzajemnie ludzi wzbogaca. *** Z serca Twego głębokości Niechaj bije czar Miłości. *** Czar przytomnej koncentracji Godny fanfar i owacji. *** Witam dziś wszystkie istoty W obrębie naszej wspólnoty. *** Intelekt przydatny bywa, Gdyż prawdę zjawisk odkrywa.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Tomasz Stelmachowicz
OPTYMIZM – Tomasz Stelmachowicz Strofy Poetyckie
● str. 191
*** Nikt niech się marzyć nie boi, Gdyż marzyć każdemu przystoi. *** Pełen jestem ufności W życiowe okoliczności. *** Jestem zdecydowany, Więc sukces mi w życiu pisany. *** Pokój i Harmonia To bosko-niebiańska symfonia. *** W pełni siebie akceptuję, W pełni kocham i szanuję. *** Puszczam wszelkie ograniczenia Wynikłe z uzależnienia. *** Stale myśląc pozytywnie, Przejawiam się asertywnie. *** Pozytywne wspomnienia Mają moc przeistoczenia.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Tomasz Stelmachowicz
OPTYMIZM – Tomasz Stelmachowicz Strofy Poetyckie
● str. 192
*** Plan cudnej przyszłości stwarzam I głębię jego rozważam. *** Zalety w ludziach chwalmy obficie, Niech owe zalety kształtują życie. *** Inicjuj stosowne okoliczności Ku powszechnej Szczęśliwości. *** Wiedz, że postęp cywilizacji Z Twym zaangażowaniem jest w korelacji. *** Swobodna uczuć wymiana W rodzinie niezwykle wskazana. *** Przyjemne jest niesłychanie Wzajemne dusz obcowanie. *** Wydaję z Radością, Pałając Miłością. *** Dwie główne przyczyny: Śmierć i Narodziny.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Tomasz Stelmachowicz
OPTYMIZM – Tomasz Stelmachowicz Strofy Poetyckie
● str. 193
*** Tańczmy i śpiewajmy, Śmiejmy się i grajmy. *** Z Naturą w jedności Żyjmy w Szczęśliwości. *** Bliskość w czułej płciowości Wszak przejawem jest Miłości.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Tomasz Stelmachowicz
POLECAMY TAKŻE PORADNIKI: Bądź swoim najlepszym przyjacielem – Krzysztof Dalber Odkryj w sobie tajemnicę osiągania sukcesu i powodzenia w każdej dziedzinie życia Czy myślałeś kiedyś o tym, żeby przestać dostosowywać się do otaczającego Cię świata, zerwać wszelkie ograniczenia, jakie powoduje otoczenie zewnętrzne, i zacząć dostosowywać świat do siebie? Co powiesz na to, aby od dzisiaj być naprawdę sobą i żyć pełnią życia? Teraz to możliwe! Więcej o tym poradniku przeczytasz na stronie:
http://przyjaciel.zlotemysli.pl „Bardzo interesująca publikacja. Zachęcam do dokładnego zapozanania się z nią. Bo tak naprawdę – to najważniejsze jest nasze szczęście, a gdy sami będziemi szczęśliwi, to będziemy mogli nieść to szczęście dalej i dzielić je, z kim tylko zechcemy.” Jacek Biernacki, 29 lat, mgr inż. urządzeń saniatrnych
Jak pokochać siebie? – Marcin Pietraszek Poznaj sekret, jak skutecznie rozwiązywać problemy i osiągać życiowe cele Autor tak mówi o przyczynach ludzkich problemów: „Pracując z wieloma klientami, starając się poznać ich indywidualną sytuację, z której każda wydawała się niepodobna do innej, niemal za każdym razem dochodziłem do wniosku, że pokochanie siebie, obdarzenie siebie samego troską, wsparciem i uwagą, mogłoby te problemy rozwiązać”. Więcej o tym poradniku przeczytasz na stronie: http://porady-psychologa.zlotemysli.pl „Poznałam siebie, swoje potrzeby. Dowiedziałam się, jak walczyć ze zwątpieniem we własne siły i możliwości, a przede wszystkim, jak kochać siebie, jak zaspokajać własne potrzeby, a nie innych. Kochani, jesli macie problemy z miłością do siebie, z niewiara we własne siły, z rozwiązywaniem problemów sięgnijcie po książkę "Jak pokochać siebie" – warto!!!” Krystyna Kiebus, 53 lata
Zobacz pełen katalog naszych praktycznych poradników na stronie www.zlotemysli.pl